Поделиться закладка

ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ: 13 минут
DR JOHN ДЕМАРТИНИ - Обновлено 2 месяца назад

На каждом занятии моей фирменной двухдневной программы « Прорыв» участники почти наверняка поделятся историями из своего детства — историями о чувстве ненужности или рассказами о предполагаемом пренебрежении или жестоком обращении со стороны родителей, которых они считают либо слишком отсутствующими, либо слишком требовательными, либо слишком агрессивными, либо слишком властными.

Другими словами, субъективно предвзятые описания и причины, по которым эти люди считали, что у них было несовершенное детство, детство, которое они хотели бы изменить.

Представьте себе их удивление, когда я помогаю им осмыслить свое восприятие и снять слои, чтобы обнаружить СКРЫТОЕ СОВЕРШЕНСТВО в их так называемом несовершенном детстве.

Это трансформация, которую я наблюдаю почти каждую неделю во время Breakthrough Experience; участники приходят со своими субъективно предвзятыми историями и ярлыками, но, работая над серией вопросов, извлеченных из метода Демартини, я могу помочь им осознать вещи, о которых они раньше не знали; многие из них испытывают слезы благодарности, когда находят скрытый порядок, дары и возможности, которые предоставляло их детство.

Давайте сделаем шаг назад и посмотрим, какую важную роль играет ваше восприятие в вашей жизни.

Все, что вы воспринимаете в своей жизни, пропускается через ваш предвзятый субъективный фильтр.

Например, если вы ожидаете, что люди всегда должны быть добрыми и никогда не должны быть злыми, любое отклонение может восприниматься как личное оскорбление или своего рода оскорбление.

Если вы считаете, что люди всегда должны прислушиваться к вам и вашему мнению, то, если вас игнорируют или не дают возможности высказаться, может возникнуть ощущение, что вас игнорируют или не замечают.

С другой стороны, если вы ожидаете, что люди иногда бывают добрыми, а иногда — злыми, и что они иногда будут вас слушать, а иногда — нет, в зависимости от того, насколько хорошо они передают ваши высшие ценности, ваше итоговое восприятие, скорее всего, будет совершенно иным.

Ваши ожидания во многом связаны с тем, что вы ожидаете и проецируете на свою реальность, и формируют ваш опыт в гораздо большей степени, чем вы могли изначально осознать.

Что бы ни происходило в вашей жизни, это можно воспринимать как НА ПУТИ, где вы жертва своей истории, или НА ПУТИ, где вы хозяин своей судьбы. Другой способ взглянуть на это, заключается в том, что ваше восприятие определяет, станет ли прошлый опыт багажом или топливом в вашей будущей жизни.

На протяжении десятилетий я помогал людям менять свое восприятие, и раз за разом я убеждался, что нет настолько пугающего воспоминания из детства, которое нельзя было бы превратить в возможность проявить благодарность.

Один из примеров, который приходит мне на ум, — это молодой человек, который довольно подробно рассказал мне о том, как он был брошен и нежеланен, переезжал из одной приемной семьи в другую, всегда чувствуя себя не на своем месте. За эти годы он посетил множество терапевтов и специалистов, чтобы помочь ему справиться с «фактом», что он был нежеланным ребенком. Это была история, которую он прокручивал в голове, и восприятие, которое формировало его решения и действия в жизни.

Он был весьма удивлен, когда я попросил его присоединиться ко мне и провести небольшое исследование в Интернете на предмет имен знаменитостей и известных, высокообразованных людей, которые тоже начинали свою жизнь как сироты или в приемных семьях.

Через несколько минут мы опознали сэра Исаака Ньютона, отец которого умер, когда он родился, и чья мать оставила его на попечение кого-то другого, чтобы заняться новым любовным увлечением.

Мы продолжили поиски и обнаружили сотни имен людей, чей жизненный путь был похож на его собственный, но которые впоследствии стали одними из самых влиятельных людей, изменивших мир. 

Чем больше имен он узнавал, тем больше я понимал, что у него начинает возникать новый вопрос: если его связывает общая история с некоторыми из самых влиятельных личностей в истории, может ли то, что он воспринимал как свою величайшую неудачу, на самом деле оказаться его самым значительным даром?

Способность воспринимать происходящее с нами и менять свою точку зрения на него — вот что Уильям Джеймс, отец современной психологии, считал самым значительным открытием своего времени.

Этот принцип лежит в основе Breakthrough Experience — помогать людям воспринимать то, что они считали ужасным, и открывать, как это им послужило.

Во многих случаях им впервые задают вопрос: «Чем это событие послужило вам?» Им может потребоваться некоторое время, чтобы отказаться от истории, в которой они являются жертвой, но в большинстве случаев, обнаруживая плюсы в своих предполагаемых минусах, они высвобождают нераскрытый творческий потенциал, новые навыки и обновленное чувство цели.

Путь от восприятия событий как камней преткновения к восприятию их как ступеней — это путь задавания правильных вопросов. Как я часто говорю, качество вашей жизни основано на качестве вопросов, которые вы задаете.

Нахождение баланса в своей жизни и в истории, которую вы себе рассказываете, распознавание скрытого порядка в том, что может казаться хаотичным, может быть освобождающим и преобразующим жизнь процессом. Речь идет о том, чтобы увидеть весь спектр своего опыта, понять, что каждое воспринимаемое несовершенство является частью большего, более величественного скрытого порядка.

Когда вы уделяете время изучению другой стороны своих историй, вы освобождаетесь от метафорических цепей прошлых обид, открывая мир, в котором все, что с вами происходит, потенциально может способствовать вашему росту и вывести ваш путь на новый уровень.

Другой пример, который приходит на ум, — замечательная женщина из Флориды, которая, по ее мнению, пережила в детстве значительное количество заброшенности и отверженности. Она несла убеждение, что отсутствие матери лишило ее необходимого воспитания, руководства и заботы — повествование заставило ее чувствовать себя недостойной и покинутой.

Во время нашего общения я попросил ее подробно описать качества, которых, по ее мнению, ей не хватало из-за отсутствия матери. Она сразу же перечислила около дюжины качеств, которых она жаждала в детстве – в основном, сосредоточенных вокруг воспитания, заботы и руководства.

Затем я попросил ее назвать людей в ее жизни, которые заполнили эти кажущиеся пустоты.

К своему удивлению, она осознала, что ее тетя, бабушка, мать близкой подруги и ее конкретный учитель внесли каждый из них те самые черты, которых, как она считала, не хватало в ее жизни. Другими словами, то, что, как она считала, отсутствовало, вместо этого присутствовало в прекрасной разнообразной форме, предоставленной не одним человеком, а многими.

Ничего не пропало, и она это увидела.

Я объяснил ей, что отсутствие информации называется «беспорядком», и когда вы обнаруживаете отсутствие информации, вы обнаруживаете отсутствие или скрытый порядок.

Затем я задал ей еще один вопрос, который, как я видел, остановил ее. Я спросил ее, что было бы НЕДОСТАТКОМ, если бы ее мать присутствовала в ее жизни и наделила ее всеми чертами и качествами, о которых она мечтала. После долгой паузы и довольно большого количества слез она объяснила, что у ее матери диагностировали биполярное расстройство, и она оставила ее в ванне с кипящей водой в детстве. После того, как ее ошпарили и она чуть не утонула, ее мать передала ее сестре ее матери, ее тете, которая вырастила ее с такой любовью и заботой. Если бы ее действительно воспитывала мать, ее детство, вероятно, не было бы усыпанным розами.

Ее гнев и обида тут же исчезли, когда она почувствовала благодарность к матери, которая любила ее достаточно сильно, чтобы обеспечить ей более безопасное и стабильное воспитание, чем она считала возможной.

Перемена в ней была необычайной, как она позже призналась мне, особенно потому, что она помогла ей развеять иллюзии, которые ранее заставляли ее недооценивать себя в отношениях и жизненном выборе.

На вашу жизнь влияет не то, что с вами происходит, а ваше восприятие, решения и действия.

На моих семинарах и личных консультациях мне посчастливилось провести десятки тысяч людей через глубокие трансформации, помогая им превратить свои истории жертвенности в истории победы. Этот процесс, неотъемлемый от Breakthrough Experience, помогает им увидеть, что жизненные трудности — это не препятствия, а пути к росту.

По моему опыту, многие люди цепляются за свои истории о трудностях, чтобы получить сочувствие или как оправдание для того, чтобы играть в мелочи, не осознавая, что эти истории служат барьерами для реализации их полного потенциала. Это мощный момент, когда они понимают, что именно выходя за рамки этих историй, они открывают свою истинную способность жить необыкновенной жизнью и оказывать значимое влияние на мир.

По моим наблюдениям, наиболее приятные моменты возникают, когда вы помогаете другим людям таким образом, который находит глубокий отклик у обеих сторон, создавая устойчивый, взаимный обмен.

В Лос-Анджелесе я встретил мужчину, который был заметно замкнутым и неохотно общался с другими. Несмотря на свои сомнения, он оказался на моей программе Breakthrough Experience, вдохновленный предложением друга. Поначалу он был рад наблюдать, а не участвовать, сохраняя тихое присутствие в стороне. Увидев возможность для преобразующего диалога, я подошел к нему, чтобы углубиться в корни его колебаний, особенно сосредоточившись на том, к кому он питал значительную обиду.

В нашей программе особое внимание уделяется глубокому упражнению по выявлению глубоко укоренившихся обид и проведению людей через процесс, в котором они уравновешивают математические уравнения своего восприятия до тех пор, пока не испытают глубокое состояние благодарности за этот опыт.

Этот джентльмен поделился субъективно предвзятым рассказом о своем детстве, отмеченном тем, что он описал как крайнее насилие со стороны своего отца, который, по его словам, заставил его взять на себя обязанности по дому после смерти матери. С четырех лет он сталкивался с тем, что он воспринимал как крайние побои за любые недостатки в выполнении этих обязанностей.

Я призвал его исследовать маловероятные способы, которыми эти моменты его детства могли бы послужить его личностному развитию.

Первоначально сопротивляясь, он боролся, чтобы увидеть какую-либо ценность в своих воспринимаемых страданиях, называя своего отца терминами, которые отражали его боль и гнев. Однако посредством настойчивого исследования мы стремились раскрыть иной взгляд на его прошлое.

Прорывной момент наступил, когда он упомянул о своей профессии аниматора в Disney, ответственного за создание очаровательных миров для детских фильмов. Мы узнали, что он прятался под кроватью в так называемые травматические времена, и что это было источником его генезиса и творческого таланта. Связь между его механизмом выживания и его нынешними достижениями в качестве аниматора дала ему новую линзу, через которую он мог увидеть влияние своего отца на свою жизнь.

Это понимание привело к глубокой переоценке его отношений с отцом, осознав непреднамеренный дар творчества, рожденный невзгодами. Кроме того, мы исследовали динамику защиты и вызова в его жизни, определив соседа, который обеспечивал ему заботу и поддержку в отличие от того, что он воспринимал как суровую дисциплину отца. Эта двойственность, как я объяснил, необходима для роста, обучая его независимости и стойкости.

Путь мужчины от восприятия отца как монстра до признания его как катализатора своих самых заветных способностей является примером преобразующей силы перспективы. Он иллюстрирует, что в каждом вызове кроется возможность для роста, творчества и, в конечном счете, более глубокого понимания и признания сложной ткани жизни. Приняв этот образ мышления, вы с большей вероятностью выйдете за рамки своего прошлого, переосмыслите свои истории и раскроете свой потенциал, чтобы оставить неизгладимое влияние на мир.

Теперь, говорю ли я, что это поведение хорошее или плохое? Нет. Я просто говорю, что это события.

Во многих случаях люди оказываются в ловушке моральных рамок или дихотомий, маркируя определенные действия как «хорошие» или «плохие». Это черно-белое мышление иногда может создавать страх потери того, что воспринимается как «хорошее», и страх приобретения того, что считается «плохим», что часто приводит к тому, что они живут в постоянном режиме выживания.

Вместо этого разумнее признать, что у каждого события в жизни есть две стороны и что все можно воспринимать как осмысленное и целенаправленное. Если бы у него не было места в эволюции человека, оно, скорее всего, вымерло бы.

В заключение, я считаю, что ключ к выходу за пределы своего прошлого и не быть пленником своей истории — стремиться к душевному равновесию. Задавая проницательные вопросы, которые раскрывают обе стороны любой ситуации, вы даете себе возможность перейти от роли жертвы своей истории к роли архитектора своего будущего.

Если вы чувствуете себя в ловушке истории несовершенного детства, я приглашаю вас присоединиться ко мне на мероприятии «Прорыв», где я помогу вам раскрыть скрытое совершенство вашего собственного детства. С помощью серии качественных вопросов, взятых из метода Демартини , я помогу вам изменить ваше восприятие: вместо того, чтобы видеть ваше детство как помеху, вы будете воспринимать его как нечто, находящееся на пути к лучшему.

Подводить итоги

• Раскрытие скрытого совершенства: Многие люди рассказывают мне о своем воспринимаемом сложном или несовершенном детстве. Благодаря качественным вопросам и честному самоанализу вы можете обнаружить скрытый порядок и дары в своем прошлом, которые приведут вас к слезам благодарности.
   
• Сила восприятия: Ваша жизнь фильтруется через ваше собственное восприятие. Изменение ожиданий с бинарных на сбалансированное, более тонкое понимание человеческого поведения может изменить то, как вы воспринимаете события и взаимодействия.
   
• Жертва Виктору: Будут ли события в вашей жизни препятствиями или возможностями, во многом зависит от точки зрения. Разумно переходить от восприятия жизненных трудностей как препятствий к восприятию их как путей к выбранной вами судьбе.
   
• Трансформационные вопросы: Качество вашей жизни во многом зависит от качества вопросов, которые вы себе задаете. Нахождение баланса и раскрытие скрытого порядка в воспринимаемом хаосе может привести к значительному личностному росту и освобождению.
   
• Возвращаясь к рассказам о детстве: Ни одно детское воспоминание не является настолько пугающим, чтобы его нельзя было превратить в момент благодарности. Переосмысливая и уравновешивая свое восприятие прошлого опыта, вы можете увеличить свою благодарность и признательность за свою жизнь.
   
• Восприятие формирует реальность: Не сами события, а ваше восприятие их формируют вашу жизнь. Осознание того, что в каждом вызове есть скрытая возможность, может трансформировать ваш рост и усилить ваше самообладание.
   
• Принятие дуальностей: Понимание того, что все в жизни можно воспринимать как нечто, служащее определенной цели и имеющее две стороны, может освободить вас от ловушки черно-белых моральных суждений, что позволит вам обрести более сбалансированный и обогащенный жизненный опыт.
   
• Освоение своей судьбы: Уравновесив свой разум и стремясь понять обе стороны любой ситуации, вы сможете превратиться из жертвы своей истории в хозяина своей судьбы.
   
• Приглашение к трансформации: Опыт «Прорыва» дает возможность изменить свое восприятие и перестать считать несовершенное детство препятствием, а осознать его как важную часть вашего уникального пути, превратив его в источник силы и вдохновения.

Присоединившись к моей следующей двухдневной программе «Прорывной опыт» , вы не просто возвращаетесь в прошлое; вы также переосмысливаете свою историю и шагаете в будущее, где ваше детство, во всей его сложности, воспринимается как мощный дар, сформировавший вас и ваш потенциал.

Готовы ли вы к СЛЕДУЮЩЕМУ ШАГУ?

Если вы серьезно настроены на собственный рост, готовы что-то изменить прямо сейчас и хотели бы получить в этом помощь, нажмите кнопку ОНЛАЙН-чата в правом нижнем углу экрана и напишите нам прямо сейчас.

Кроме того, вы можете заказать БЕСПЛАТНЫЙ ознакомительный звонок с представителем команды Demartini.

 

Вас интересует семинар «Опыт прорыва»?

Если вы готовы пойти внутрь себя и выполнить работу, которая очистит ваши блокировки, прояснит ваше видение и сбалансирует ваш разум, тогда вы нашли идеальное место, чтобы начать с доктора Демартини в программе Breakthrough Experience.

За 2 дня вы узнаете, как решить любую проблему, с которой вы столкнулись, и изменить ход своей жизни для большего достижения и удовлетворения.

Нажмите ВОТ чтобы узнать больше

Важное замечание:
Контент, размещенный в этом блоге, предназначен для образования и личного развития. Он не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо психологических или медицинских состояний. Информация и процессы, размещенные в блоге, предназначены только для общеобразовательных целей и не должны рассматриваться как замена профессиональной консультации по вопросам психического здоровья или медицины. Если вы испытываете острый дистресс или постоянные клинические проблемы, обратитесь к лицензированному поставщику медицинских услуг.

Прочитать полный отказ от ответственности ВОТ