Если вы готовы решительно взяться за решение этих проблем и очистить или преодолеть эмоции, которые отвлекают вас и блокируют ваше вдохновение, продолжайте читать и узнайте 6 шагов, которые было бы разумно реализовать в 2021 году и в последующий период…

ШАГ 1: Определите и узнайте свои 3–4 главные ценности

Ваша жизнь уже демонстрирует, что вы цените . Хотя временами вас могут отвлекать другие люди, задачи или возможности, вас спонтанно призывают к определенным действиям в жизни.

Например, если я смотрю на свою жизнь, никто не должен напоминать мне, чтобы я сел за компьютер и провел какое-то исследование; и никто не должен напоминать мне проводить вебинары, создавать подкасты или писать статьи. Я спонтанно выполняю эти задачи каждый день, семь дней в неделю, потому что я вдохновлен и нахожу внутренний смысл для их выполнения.

То же самое относится к каждому человеку на планете — ваша собственная жизнь уже демонстрирует ваш уникальный набор ценностей или приоритетов благодаря вашей спонтанной дисциплине и надежности, которые они порождают.

Если вы предпочитаете посмотреть видео о том, как жить вдохновляющей и осмысленной жизнью, нажмите ниже . ↓

ПЕРЕЙТИ К ВИДЕО

ДЕЙСТВИЕ: ответьте на эти 13 вопросов, которые помогут вам определить свои ценности.

1. Чем вы больше всего заполняете свое личное или профессиональное пространство; что на самом деле представляют или означают эти предметы или для чего они на самом деле используются?
2. Как вы больше всего проводите время и что на самом деле представляют или означают эти действия, или для чего вы на самом деле это делаете?
3. Как вы проводите свои энергетика больше всего, и какие действия больше всего повышают уровень вашей энергии?
4. Как вы проводите свои деньги большинство?
5. Где вы наиболее организованы?
6. Где вы наиболее дисциплинированы и надежны?
7. Что вы больше всего думаете о том, какой бы вам хотелось, чтобы ваша жизнь имела доказательства того, что это сбывается?
8. Что вы больше всего представляете себе о том, какой бы вы хотели видеть свою жизнь, что является свидетельством того, что это сбывается?
9. О чем вы чаще всего говорите себе, о том, какой бы вы хотели видеть свою жизнь, и что является доказательством того, что это сбывается?
10. О чем вы чаще всего разговариваете с другими или о чем вы все время хотите поговорить и/или поделиться или научить других?
11. Что вас больше всего вдохновляет и что общего у людей, которые вас больше всего вдохновляют?
12. Каковы ваши наиболее последовательные долгосрочные цели относительно того, какой вы хотели бы видеть свою жизнь, и которые демонстрируют признаки реализации?
13. О чем вам больше всего нравится узнавать или читать?

Нажмите здесь , чтобы получить доступ к БЕСПЛАТНОМУ процессу определения стоимости на моем веб-сайте.

Ваш мозг устроен так, чтобы воспринимать, принимать решения, действовать и в конечном итоге реализовывать вашу истинную высшую ценность, «телос», «цель в уме», или цель. Таким образом, вся ваша личность имеет тенденцию вращаться вокруг вашей высшей ценности, и вы, вероятно, захотите, чтобы вас любили, уважали и ценили за это и идентифицировали по ней.

Вместо того, чтобы жить в соответствии со своими высшими ценностями, вы можете соответствовать тем, от кого зависите или на кого равняетесь. Это может привести к тому, что вы внедрите их ценности в свою жизнь посредством зависти или подражания, что может затуманить ясность вашей собственной высшей ценности и помешать вам объективно взглянуть на то, что ваша жизнь уже демонстрирует как действительно самое важное для вас. В результате у вас, скорее всего, возникнет внутренний конфликт между тем, что, по вашему мнению, вам «нужно», «должно», «должно» и «нужно» делать, вместо того, чтобы жить подлинно в соответствии со своими уникальными высшими ценностями.

Моя высшая ценность — преподавание, вторая по значимости — исследования и писательская деятельность, а третья — путешествия. Итак, если я внимательно посмотрю на то, что демонстрирует моя жизнь, это действительно вопиюще.

При определении собственных главных ценностей было бы разумно избегать сравнения того, что ваша жизнь демонстрирует на самом деле, с тем, какой она была раньше или какой вы хотели бы ее видеть. Вместо этого постарайтесь объективно взглянуть на то, что вы спонтанно с нетерпением ждете возможности сделать по утрам.

ШАГ 2: Уточните свою миссию и увеличьте масштаб своего видения

Ваша высшая ценность — это ваша цель или миссия в жизни . Чем больше вы согласуетесь с этой высшей ценностью, тем больше вероятность того, что вы будете строить свою жизнь вокруг неё, делегировать всё, кроме неё, наращивать темп и расширять свои горизонты в пространстве и времени. В результате ваше видение, как правило, становится масштабнее, и вы с большей вероятностью позволите себе сделать что-то ещё более значительное в будущем.

Таким образом, вы можете жить целеустремленной, вдохновляющей, значимой и полноценной жизнью, потому что, когда вы живете согласно своей высшей ценности, вы внутренне или внутренне направлены на максимальное удовлетворение.

Вдохновение и осознание собственной высшей ценности часто приводят к тому, что ваша миссия и видение становятся предельно ясными, что, в свою очередь, порождает вдохновение, жизненную энергию и смысл жизни. Во время программы «Прорыв» я часто говорю людям, что ваша жизненная энергия прямо пропорциональна яркости вашего видения.

Те, у кого есть видение, процветают; а те, у кого нет видения, погибают. Те, у кого есть миссия, имеют значение; те, у кого нет миссии, скитаются и подчиняют себя, подчиняясь другим людям, приспосабливаясь, не особо выделяясь и пытаясь приспособиться.

Вы не сможете изменить ситуацию, приспособившись к ней. Вы сможете изменить ситуацию, будучи вдохновленными и выделяясь.

ШАГ 3: Работайте по наивысшему приоритету

Вы берете свою жизнь в свои руки? Наполняете ли вы свой день по-настоящему значимыми целями и приоритетными действиями , которые приносят вам удовлетворение и вдохновение? Или вы позволяете окружающему миру определять вашу судьбу?

Если вы не наполните свой день высокоприоритетными делами, которые вдохновляют и приносят вам смысл, ваш день будет наполнен низкоприоритетными отвлекающими факторами, которые этого не сделают. Если вы не наведете порядок в своей жизни, вашей судьбой будет управлять беспорядок.

Задайте себе вопрос: какое первоочередное действие я могу совершить сегодня, чтобы помочь мне реализовать свою главную ценность и основную миссию или предназначение в жизни?

Мэри Кей из косметической компании Mary Kay однажды в частном порядке посоветовала мне задавать себе этот вопрос каждый день, что я и делала годами, записывая ответы на карточках. Затем я посмотрела на часто встречающийся ответ, и он стал ясен – преподавать, исследовать, писать, путешествовать. Я начала проводить свои дни именно так, и заметила, как в результате получила импульс, энергию , креативность, смысл и вдохновение.

Выполнение самых важных и вдохновляющих действий каждый день — это не управление своим временем. Речь идет о том, чтобы разумно сосредоточить свое внимание и намерение в течение того драгоценного времени, которое у вас есть.

Спросите себя, что действительно является самым важным в данный момент. Какое самое значимое действие я могу совершить сейчас, которое вдохновит меня и больше всего послужит другим. Преодолев внешний мир, вы сможете более полно сосредоточиться на том, что действительно важно сейчас, чтобы построить великое вдохновляющее и значимое будущее.

ШАГ 4: Управляйте своим разумом

Слово «управление» происходит от греческого глагола, означающего «направлять», и впервые было использовано в метафорическом смысле греческим философом Платоном. Таким образом, самоуправление означает человека, способного управлять собой, или того, кто вдохновлен на достижение великой цели, обладает четким пониманием направления и стратегии, непоколебим в своих действиях, психически и эмоционально стабилен и сосредоточен на своей великой и вдохновляющей миссии служения.

Когда вы живете в соответствии с тем, что для вас действительно наиболее важно – вашими главными приоритетами или ценностями – вы ставите перед собой четкие, лаконичные, вдохновляющие и значимые цели; вы достигаете их более точно и последовательно; ваша префронтальная кора или исполнительный центр берет на себя управление и баланс вашей физиологии; вы действуете эффективно, продуктивно и мудро, и становитесь более целенаправленно самостоятельными.

Но когда вы ставите бессмысленные и скучные цели и живете в соответствии со своими низшими приоритетами или ценностями – или чьими-то ценностями – вы становитесь неуправляемыми, ваша примитивная подкорковая миндалина выходит из-под контроля, вы становитесь последователем и эмоционально реагируете неэффективно, непродуктивно и глупо.

Когда вы мастерски управляете собой, никому и ничему больше это не нужно. Великолепие того, кем вы являетесь, намного превосходит любые высшие или низшие фасады, образы или маски, которые вы когда-либо носили. Истинный, целеустремленный и властный человек управляет собой и, в свою очередь, ведет и управляет другими, подавая отличный пример.

ШАГ 5: Цените и подавайте пример своей подлинной личности

Было бы разумно дать себе разрешение быть самим собой, потому что, когда вы искренни, вы наверняка обладаете наибольшим смыслом, вдохновением и силой.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, думая, что он выше вас, в результате вы склонны принижать себя.

Мы все были в ситуациях, когда мы восхищаемся кем-то, чувствуем себя запуганными рядом с ним, молчим и становимся более замкнутыми вокруг него, потому что позволяем ему доминировать в ситуации.

Обратное верно, когда мы были самодовольны, смотрели на других свысока, обижались на них или пытались говорить им, что делать.

• Когда вы смотрите на других свысока и преувеличиваете себя – вы не аутентичный
• Когда вы уважаете других и принижаете себя – вы не искренни.

Если вы не искренни, вы не можете ожидать, что вас полюбят таким, какой вы есть, потому что на самом деле вы не являетесь тем, кто вы есть. Только когда вы сосредоточены, а не находитесь в состоянии суждения и можете смотреть на других невозмутимо и беспристрастно, вы по-настоящему искренни.

Хочу добавить, что быть подлинным — это не то же самое, что иметь высокую или низкую самооценку. Высокая самооценка — это раздутая гордость, ложное эго и завышенное самомнение. Низкая самооценка — это заниженное чувство стыда, ещё одно ложное эго и приниженное самомнение. Вы здесь не для того, чтобы преувеличивать или принижать себя, а для того, чтобы БЫТЬ собой, что расширяет вашу истинную самооценку.

Когда вы живете в соответствии со своими высшими ценностями, у вас больше шансов достичь центрированного состояния, которое я называю истинной самооценкой. 

ШАГ 6. Делегируйте второстепенные задачи и связывайте свой повседневный опыт с тем, что вы цените больше всего

Я уверена, что умение делегировать задачи крайне важно , если вы хотите жить вдохновенной и осмысленной жизнью.

Делегируйте действия с низким приоритетом тем, кто больше подходит и вдохновлен для их выполнения. Дайте другим возможность проявить себя, а вам – возможность освободиться. Делая то, что вы любите, и делегируя то, что хотелось бы другим, вы освобождаете всех.

Если вы найдете кого-то, кто любит это и находит в этом смысл, вам с меньшей вероятностью придется контролировать все на микроуровне в дальнейшем. Затем вы можете отпустить его и заняться тем, что действительно производит, что действительно служит и что действительно имеет для вас значение.

Но пока вы не умеете делегировать, разумно временно собрать систему воедино, пока вы занимаетесь делами с низким приоритетом, пока не найдете человека, которому можно делегировать это. Я рекомендую связать действия с более низким приоритетом с вашими высшими ценностями. Спросите себя; «Как конкретно выполнение этого действия временно, пока я не смогу его делегировать, помогает мне реализовать мои высшие ценности?»

Ответив на этот вопрос 30-50 раз, вы переосмыслите свои действия, поняв, как они помогают вам достичь желаемого. Это повысит ваш уровень энергии и увеличит вероятность того, что кто-то сможет делегировать вам задачу.

Как только вы найдете кого-то, кому можно делегировать это, уберите это со своей тарелки. Так что либо идите и делайте то, что вам нравится, делегируя, либо полюбите то, что вы делаете, временно, пока вы не сможете делегировать, ссылаясь.

Было бы разумно каждый день расставлять приоритеты, чтобы пробудить свой гений, лидерские качества , креативность, объективность, энергию и чувство собственного достоинства, а также расширить ясность своего видения.

В заключение…

Если вы хотите жить вдохновенной и осмысленной жизнью, было бы разумно знать свои высшие ценности, сосредоточиться на своей уникальной цели в жизни, жить согласно приоритетам, делегировать второстепенные задачи, практиковать ежедневное самоуправление, развивать свое видение и знай и чти свою истинную ценность. Тогда взгляните на свою жизнь и увидите разницу!