Udziały Zakładka

CZAS CZYTANIA: 5m
DR JOHN DEMARTINI - Zaktualizowano 4 lata temu

Czym jest język rozkazujący i jak się do niego odnosi? Twój wewnętrzny dialog?

Jeśli spojrzysz wstecz na ostatnie kilka dni, możesz przypomnieć sobie wewnętrzny dialog z samym sobą, który zawiera słowa: „Powinienem był to zrobić”, „Powinienem był to zrobić”, „Powinienem był to zrobić”, „Muszę to zrobić” lub coś w tym stylu. Nazywa się to językiem rozkazującym. Rozkazy to wewnętrzne dialogi, które prowadzimy ze sobą – nie od siebie, ale od autorytetów, którym daliśmy władzę i które rozmawiają z nami w naszej głowie.

Pozwól, że wyjaśnię to szerzej, wyjaśniając, jak powstają nakazy, co oznaczają i jak można sobie z nimi potencjalnie radzić.

Być może słyszałeś już, jak mówiłem o wartościChciałbym, żebyś wyobraził sobie drabinę z siedmioma szczeblami. Na samym szczycie drabiny znajduje się Twoja najwyższa wartość – twój najwyższy priorytet i to, co jest dla ciebie najważniejsze. Schodząc po drabinie, masz rzeczy mniej wartościowe, mniej priorytetowe i mniej ważne dla ciebie.

Ta hierarchia wartości lub struktura wartości, z którą żyjesz, jest wyjątkowa. W rzeczywistości jest ona specyficzna dla odcisku palca. Nikt nie ma takiego samego zestawu wartości jak ty, co oznacza, że ​​w życiu będziesz otoczony ludźmi o zupełnie innym zestawie wartości niż ty. Niektórzy z tych ludzi o podobnych wartościach prawdopodobnie będą bardziej wspierający, a nawet mogą stać się przyjaciółmi. Inni ludzie o zupełnie innych wartościach mogą być trudniejsi do dogadania się i mogą być nawet postrzegani jako wrogowie. Jeśli wolisz obejrzeć film o dialogu wewnętrznym, kliknij poniżej. ↓

PRZEJDŹ DO FILMU

W swoim życiu prawdopodobnie odkryjesz, że bardziej skłaniasz się ku ludziom, którzy wspierają twoje wartości, i bardziej się przed nimi otwierasz. Możesz ich również podziwiać i stawiać na piedestale, a nawet przechodzić w tryb wstydu lub rozwijać młodzieńczą zależność od nich, ponieważ nie chcesz ich stracić. Może to być przyjaciel, którego postrzegasz jako bardziej atrakcyjnego, bardziej zamożni, bardziej popularny lub bardziej inteligentny – lub nawet kolega, którego postrzegasz jako lepszego w swojej pracy lub bardziej odnoszącego sukcesy niż ty.

Kluczem jest to, że w chwili, gdy stawiasz kogoś na piedestale, masz tendencję do minimalizowania siebie w porównaniu z nim. W rezultacie możesz próbować wstrzyknąć ich wartości do swojego życia. Pomyśl o czasie, gdy byłeś w nowej związek i bardzo zauroczony kimś – prawdopodobnie robiłeś rzeczy w pierwszych dniach, tygodniach lub miesiącach, które nie były wysoko na liście twoich wartości lub nie były dla ciebie normalne. Mogłeś nawet próbować dopasować się do ich priorytetów i zacząć wstrzykiwać ich wartości do swojego życia, ponieważ bałeś się ich utraty lub braku ich uznania. Zwykle dzieje się tak, gdy w twoim wewnętrznym dialogu silniejszy jest język rozkazujący, ponieważ zaczynasz słyszeć w swojej głowie słowa takie jak „powinienem”, „powinienem” i „muszę”.

Za każdym razem, gdy słyszysz te słowa w swoim wewnętrznym dialogu, wiedz, że to nie ty mówisz. Zamiast tego, to autorytet, którym się zauroczyłeś, mówi przez ciebie. Innymi słowy, doświadczasz wewnętrznego konfliktu między tym, czego naprawdę chcesz (jesteś ekspertem od swoich najwyższych wartości) a tym, co uważasz, że powinieneś robić.

Jak odnosisz się do kogoś, kto stanowi dla ciebie wyzwanie, ponieważ ma zupełnie inny zestaw wartości?

W takim przypadku możesz ich żywić urazę lub pogardę lub zacząć wyolbrzymiać i minimalizować. Prawdopodobnie będziesz również projektować swoje wartości na osoby, które stanowią dla ciebie wyzwanie, a nawet staniesz się przedwcześnie dojrzały, niezależny i dumny. Możesz nawet zacząć mówić do nich z góry, ponieważ patrzysz na nich z góry. Kiedy tak się dzieje, twój język często zmienia się na „powinieneś”, „powinieneś” i „musisz” – innymi słowy, „musisz robić to, co ci każę, ponieważ teraz projektuję na ciebie moje wartości”.

Więc za każdym razem, gdy słyszysz siebie mówiącego „powinienem” w swoim wewnętrznym dialogu, prawdopodobnie dzieje się tak, gdy grasz słabszego i minimalizujesz siebie do zewnętrznego autorytetu. Za każdym razem, gdy słyszysz siebie mówiącego „powinieneś”, prawdopodobnie dzieje się tak, gdy przesadzasz i projektujesz siebie na nich jako autorytet.

Czyli język rozkazujący jest rzeczywiście wartościową informacją zwrotną?

Tak, język rozkazujący jest po to, aby dać ci znać, że nie żyjesz autentycznie, zgodnie ze swoimi najwyższe priorytety i najwyższe wartości. Są tam, aby dać ci znać, że twoja perspektywa jest wypaczona i że być może nadszedł czas, aby znaleźć negatywną stronę tej osoby, której nie byłeś świadomy, lub pozytywną stronę tej osoby, którą zminimalizowałeś.

W chwili, gdy są idealnie wyrównane i nie jesteś ponad nimi ani pod nimi – są równe tobie – te dwie strony nakazujące znikają. I nagle po prostu żyjesz z własną jasnością swojej najwyższej wartości i swojej własnej misji w życiu, zamiast próbować zmienić innych, aby żyli według twoich wartości lub zmienić siebie, aby żyć według czyichś wartości. To daremne. Oba te działania są daremne.

Nie możesz żyć według wartości innych ludzi i nie możesz sprawić, by inni ludzie żyli według twoich wartości.

Zamiast tego mądrze byłoby wykorzystać informację zwrotną, jaką daje język rozkazujący, aby stać się obiektywnym, zrównoważonym, wyważonym i neutralnym, żyjąc zgodnie z tym, co wybierasz i co chciałbyś robić w życiu.

Czy jesteś gotowy na KOLEJNY KROK?

Jeśli naprawdę zależy Ci na własnym rozwoju, jeśli jesteś gotowy na natychmiastową zmianę i chciałbyś otrzymać pomoc, kliknij przycisk „Czat na żywo” w prawym dolnym rogu ekranu i porozmawiaj z nami.

Możesz również zarezerwować BEZPŁATNĄ rozmowę zapoznawczą z członkiem zespołu Demartini.

 

Jesteś zainteresowany seminarium Breakthrough Experience?

Jeśli jesteś gotowy zajrzeć do wewnątrz i podjąć pracę, która usunie blokady, wyostrzy widzenie i zrównoważy umysł, to trafiłeś na idealne miejsce na rozpoczęcie współpracy z dr Demartini w Breakthrough Experience.

W ciągu 2 dni dowiesz się, jak rozwiązać każdy problem, z którym się zmagasz, i zmienisz bieg swojego życia na lepsze, aby osiągnąć większe osiągnięcia i spełnienie.

Kliknij TUTAJ aby dowiedzieć się więcej

Ważna uwaga:
Treści udostępniane na tym blogu mają charakter edukacyjny i służą rozwojowi osobistemu. Nie mają na celu diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania żadnym schorzeniom psychologicznym lub medycznym. Udostępniane informacje i procesy mają wyłącznie charakter ogólnoedukacyjny i nie powinny być traktowane jako substytut profesjonalnej porady medycznej lub dotyczącej zdrowia psychicznego. Jeśli odczuwasz ostry niepokój lub masz ciągłe problemy kliniczne, skonsultuj się z licencjonowanym pracownikiem służby zdrowia.

Przeczytaj pełną informację o wyłączeniu odpowiedzialności TUTAJ