Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 10m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 1 maand geleden

Je hebt de mogelijkheid om een ​​leven te creëren waar je echt van zult houden.

Je kunt de meester van je eigen lot zijn, de kapitein van je eigen schip en de regisseur van je bestemming. Hoe?

Door doelen en doelstellingen te stellen die werkelijk overeenkomen met wat je het meest waardeert en waar je het meest authentiek bent.

Dit is waarom:

Ieder individu, ook jij, leeft volgens een uniek principe. hiërarchie van waardenEen reeks prioriteiten die bepaalt wat het belangrijkst en wat het minst belangrijk is in het leven.

Wanneer je doelstellingen in lijn zijn met je belangrijkste waarden, ben je geneigd spontaan te handelen en ben je gedisciplineerder, betrouwbaarder en intrinsiek gemotiveerd om je doelen te bereiken.

Aan de andere kant, wanneer die doelen niet aansluiten bij wat echt het belangrijkst voor je is, is de kans groter dat je gaat uitstellen, aarzelen en gefrustreerd raakt bij het nastreven van die doelen. Je merkt misschien ook dat je externe motivatie nodig hebt voordat je in actie komt, en je ervaart mogelijk toenemende twijfel aan jezelf en onzekerheid.

Wanneer je in overeenstemming leeft met je hoogste waarden, nemen je efficiëntie en effectiviteit doorgaans toe. Je prestaties stijgen, je gevoel van voldoening groeit en je gevoel van doel, betekenis en inspiratie verdiept zich.

Ook je zelfwaardering neemt toe, omdat zelfwaardering een weerspiegeling is van hoe goed je leeft in overeenstemming met wat je het meest waardeert.

Je authentieke zelf draait om wat voor jou het belangrijkst is.

Als je me vertelt wat op een bepaald moment het belangrijkst voor je is, kan ik je vertellen wie je op dat moment bent. Naarmate je waarden veranderen, verandert ook je identiteit. Je grootste prestaties, creativiteit en vermogen om je leven vorm te geven zoals je dat graag wilt, komen het best tot hun recht wanneer je leeft in overeenstemming met wat je het meest waardeert.

Dit is ook de reden waarom het identificeren van wat werkelijk het belangrijkst voor je is, zo'n cruciale rol speelt bij het behalen van grote successen.

Wanneer je doelen stelt die aansluiten bij je belangrijkste waarden en je die ook bereikt, neemt je zelfvertrouwen toe en voel je vaak dankbaarheid. Zoals ik al eerder zei, leiden doelen die niet echt aansluiten bij je waarden eerder tot uitstelgedrag, aarzeling en frustratie.

Twijfel en onzekerheid nemen doorgaans ook toe, evenals de behoefte aan externe of extrinsieke motivatie.

Let op: Motivatie is geen oplossing, het is eerder verstandig om de behoefte aan motivatie te zien als een symptoom - het weerspiegelt vaak een poging om iemand te zijn die je niet bent, in plaats van authentiek te zijn aan wie je werkelijk bent (dit is waar je een intrinsieke drijfveer van binnenuit hebt, in plaats van dat je externe motivatie nodig hebt om je acties te sturen).

Als je graag de vaardigheid wilt ontwikkelen om creativiteit en innovatie te stimuleren en je leven vorm te geven, is het verstandig om even stil te staan ​​bij de momenten waarop je je het meest voldaan hebt gevoeld. Mijn ervaring is dat die momenten vaak te maken hebben met iets dat anderen ten goede komt en een verschil maakt – zoals delen en lesgeven.

Wanneer dat gebeurt, reageer je doorgaans niet zomaar op de omstandigheden, maar word je geïnspireerd om actief vorm te geven aan je leven, iets betekenisvols op te bouwen, en dat is vaak zeer bevredigend.

Ik plan mijn leven al sinds mijn zeventiende en ben nu 71, dus ik doe dit al een hele tijd. Door de jaren heen heb ik het geluk gehad veel van wat ik me had voorgenomen te realiseren. Daarom zou het moeilijk zijn om me ervan te overtuigen dat je je leven niet zelf kunt vormgeven.

Zoals ik vaak zeg: je kunt leven volgens je eigen plan, of je kunt leven volgens de verwachtingen en verplichtingen van anderen. Mijn ervaring is dat het ene doorgaans veel meer voldoening geeft dan het andere.

Wanneer je de tijd neemt om doelen te stellen die aansluiten bij en congruent zijn met je hoogste waarden, hebben bloed, glucose en zuurstof de neiging om naar de voorhersenen te stromen, waardoor de mediale prefrontale cortex, het uitvoerende centrum van de hersenen, wordt geactiveerd. Dit deel van de hersenen is betrokken bij strategische planning, risicobeheersing en vooruitdenken. In die toestand handel je vaak spontaan, zonder dat je herinneringen of externe motivatie nodig hebt om dingen gedaan te krijgen, omdat je van binnenuit geïnspireerd bent.

Je hebt misschien het gevoel dat wat je doet weerspiegelt wie je bent. Je voelt je ertoe geroepen. Je kunt het helder voor je geestesoog zien, het aan anderen uitleggen, het opschrijven, uitstippelen en plannen met vooruitziende blik in plaats van achteraf. Daardoor is de kans groter dat je bereikt wat je voor ogen hebt.

De regel van machtsverwerving:

Op elk gebied van je leven waar je geen controle over hebt, zul je waarschijnlijk overheerst worden. Als je jezelf niet sterkt in je werk, krijg je te horen wat je moet doen. Als je jezelf niet mentaal sterkt, krijg je te horen wat je moet denken. Als je jezelf niet financieel sterkt, krijg je te horen wat je waard bent. Als je jezelf niet sterkt in je relaties, zul je dingen in huis moeten doen die je niet wilt doen. Als je jezelf niet sociaal sterkt, word je beïnvloed door desinformatiecampagnes en verdraaiingen in de massamedia. Als je jezelf niet fysiek sterkt, krijg je te horen welke medicijnen je moet slikken en welke organen je moet laten verwijderen. En als je jezelf niet spiritueel sterkt, zul je je waarschijnlijk onderwerpen aan een of ander dogma in plaats van een geïnspireerd leven te leiden gebaseerd op betekenis en liefde.

Ik had het geluk mee te mogen werken aan de film 'How Thoughts Become Things'. Misschien herinnert u zich ook nog 'The Secret' van zo'n twintig jaar geleden, waarin de kracht van gedachten bij het creëren van resultaten centraal stond. Ik heb ook een boek geschreven, 'You Can Have an Amazing Life in Just 60 Days', omdat ik er oprecht van overtuigd ben dat je een fantastisch leven kunt creëren door principes en methoden toe te passen die de tand des tijds hebben doorstaan.

Sommige mensen denken dat je emotionele onrust nodig hebt om creatief te zijn, of dat je moet lijden om te creëren. Dat is niet zo. Intense emotionele reacties leiden je juist af van het maximaliseren van je creativiteit. Wanneer je sterk gepolariseerd, impulsief en instinctief bent en gevangen zit in een constante cyclus van zoeken en vermijden, zal je creativiteit afnemen. Sterker nog, je bent het meest creatief wanneer je geïnspireerd bent, dankbaar bent, houdt van wat je doet, enthousiast bent, zeker bent van jezelf en volledig aanwezig bent bij iets dat helder, betekenisvol en uitgestippeld is.

Daarom raad ik aan om je doelstellingen op te schrijven, ze te verduidelijken en zo helder te formuleren dat er geen twijfel over bestaat wat je precies wilt bereiken.

Vervolgens gaat het erom prioriteiten te stellen in je leven, minder belangrijke taken aan anderen te delegeren, je te richten op wat voor jou het belangrijkst is en actie te ondernemen.

Als Elon Musk ernaar streeft om naar Mars te gaan, is het de moeite waard om na te denken over wat er mogelijk wordt als je je ergens aan committeert en volhoudt.

Je bouwt stapsgewijs momentum op wanneer je doelen stelt die echt overeenkomen met wat je het meest waardeert. Je stopt niet. Je bent volhardend. Je hebt het gevoel dat het bijna onmogelijk is om niet te bereiken wat je je hebt voorgenomen. Wanneer je trouw bent aan wie je werkelijk bent, volgt inspiratie vanzelf en wordt je authenticiteit bevestigd. Die momenten fungeren als gidsen die je laten weten dat je op weg bent naar wat echt het belangrijkst voor je is: je authentieke zelfexpressie.

Ik ben er vast van overtuigd dat je hier bent om te scheppen. Sterker nog, je bent creatief – je genialiteit is er al. Misschien is die nog sluimerend en heb je die nog niet herkend, maar ze zal zich openbaren wanneer je in overeenstemming leeft met je hoogste waarden. Waarom? Omdat je dan spontaan geïnspireerd raakt om te handelen, je minder snel motivatie nodig hebt en je toewijding en veerkracht het sterkst zijn. In mijn eigen leven is dat het onderwijs geweest. Ik geef al meer dan vijftig jaar les en ik ben er dol op. Dat is wat ik elke dag doe en daar komt mijn creativiteit het best tot uiting.

Jij hebt datzelfde vermogen. Datgene wat voor jou het belangrijkst is, is waar je creativiteit tot uiting komt.

Daarom moedig ik je aan om naar mijn website te gaan. website Voltooi het Demartini Waardebepalingsproces (dit is gratis) en krijg duidelijkheid over wat echt belangrijk voor je is. Vraag jezelf vervolgens af: welke acties met de hoogste prioriteit kan ik vandaag ondernemen om dat te realiseren? En hoe kan ik daarmee steeds meer mensen van dienst zijn? Als je dat doet, ervaar je de voldoening van het doen van wat je leuk vindt én daarvoor betaald worden. Je werk wordt je vakantie. Je hebt geen last meer van de maandagochtendblues, de woensdagdip of het wachten op vrijdag om aan je week te ontsnappen. Je kunt niet wachten om 's ochtends op te staan ​​en anderen van dienst te zijn, en mensen kunnen niet wachten om te ontvangen wat je te bieden hebt.

Jij bent een schepper. Creëer je leven zoals jij het graag zou willen hebben.

Dat is een van de redenen waarom ik lesgeef. Doorbraakervaring en Hoofdplanning programma – om mensen te helpen de regie over hun leven te nemen, hun toekomst vorm te geven en bewust te leven.

Tot slot kunt u aan het einde van uw leven uzelf de simpele vraag stellen: "Heb ik alles gedaan wat ik kon met alles wat mij gegeven was?"

Je antwoord zal laten zien of je de tijd hebt genomen om te verduidelijken wat voor jou belangrijk is en of je je daar gedurende je leven aan hebt verbonden.

Als voorbeeld: toen ik zeventien was, droomde ik ervan de wereld rond te reizen en les te geven. Dus nam ik de tijd om dat doel uit te stippelen, en ik leef ernaar. Dat is wat ik nu doe – in mijn huis op een schip, reizend en lesgevend, en deze principes over de hele wereld delend.

Ik geloof dat jij hetzelfde kunt doen. Wanneer je je leven prioriteert op basis van je belangrijkste waarden, doelen stelt die daarmee overeenkomen en in lijn zijn, en stapsgewijs vooruitgang boekt in de richting van wat echt belangrijk voor je is, zul je merken dat er vanzelf momentum ontstaat in die richting.

Jij bent een schepper. Je leven is van jou om vorm te geven. Het is verstandig om jezelf de ruimte te geven om authentiek te leven, te handelen naar wat het meest betekenisvol is en dat creatieve potentieel te uiten dat er altijd al in je zat.

Op te sommen

• Je hebt de mogelijkheid om een ​​leven te creëren waar je echt van houdt.
   

• Ieder individu, ook jij, leeft volgens een unieke waardenhiërarchie, een reeks prioriteiten die weergeeft wat het belangrijkst tot het minst belangrijk is in hun of jouw leven.
   

• Wanneer je doelstellingen in lijn zijn met die hoogste waarden, ben je geneigd spontaan te handelen en ben je gedisciplineerd, betrouwbaar en intrinsiek gemotiveerd om je plannen tot een goed einde te brengen.
   

• Wanneer doelen niet echt op elkaar zijn afgestemd, is de kans groter dat uitstelgedrag, aarzeling en frustratie de kop opsteken.
   

• Ook je zelfwaardering neemt toe, omdat zelfwaardering een weerspiegeling is van hoe goed je leeft in overeenstemming met wat je het meest waardeert.
   

• Je kunt leven volgens je eigen planning, of je kunt leven volgens de verwachtingen en verplichtingen van anderen.
   

• Als je erg gepolariseerd, impulsief en instinctief bent en gevangen zit in een constante cyclus van zoeken en vermijden, zal je creativiteit doorgaans afnemen.
   

• Je bouwt geleidelijk momentum op wanneer je doelen stelt die werkelijk overeenkomen met wat je het meest waardeert.
   

• Datgene wat voor jou het belangrijkst is, is waar je creativiteit tot uiting komt.

Als je geïnspireerd bent om je leven vorm te geven rondom wat je werkelijk het meest waardeert, zodat je elke ochtend wakker wordt met een kristalhelder beeld van je unieke visie, missie en doel, dan nodig ik je graag uit voor mijn volgende tweedaagse online workshop. Doorbraakervaring programma.

Tijdens dit programma begeleid ik je door het Demartini-waardebepalingsproces, help ik je te ontdekken wat echt het belangrijkst voor je is, laat ik je zien hoe je emotionele afleidingen die je mogelijk tegenhouden kunt loslaten en onthul ik hoe je je doelen, prioriteiten en dagelijkse handelingen kunt afstemmen op je belangrijkste waarden.

Hier maakt helderheid plaats voor verwarring, inspiratie voor motivatie, en begint je leven met meer doelgerichtheid, momentum en intentie vooruit te gaan.

Ik help je graag om de regisseur van je eigen leven te worden.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen

Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.

Lees de volledige disclaimer HIER