Hoe bepaalt u wat uw waarden zijn?

Je waarden zijn wat je leven al laat zien dat belangrijk voor je is. Veel mensen vinden het echter moeilijk om hun ware hoogste waarden te onderscheiden van de maatschappelijke idealen die hen omringen, of van waarden die hen zijn opgelegd door externe autoriteiten zoals ouders, predikanten, leraren en leeftijdsgenoten. Ik heb deze reeks waardenbepalende factoren ontwikkeld om aan te geven wat iemands leven al laat zien, in tegenstelling tot wat ze denken dat het zou moeten zijn of hopen dat het zou kunnen zijn.

Als u nog geen eigen set of lijst met waarden hebt gedefinieerd, kunt u naar de gratis Demartini Waardebepalingsproces op mijn website, die je zal helpen zien wat je leven nu al laat zien als echt belangrijk voor je. Het proces omvat het beantwoorden van dertien vragen:

1. Waarmee vul jij je persoonlijke, intieme of virtuele ruimte het meest? Wat vertegenwoordigen of betekenen deze voorwerpen werkelijk en waar worden ze eigenlijk voor gebruikt?
2. Hoe besteedt u uw tijd het meest en wat stellen deze acties werkelijk voor of betekenen ze, of waar doet u ze eigenlijk voor?
3. Kijk vervolgens hoe je je energie besteedt en waar je de meeste energie van krijgt. Wat zijn de drie dingen waar je altijd de meeste energie van krijgt? Je zult altijd energie overhouden voor dingen die echt bovenaan je waardenlijst staan ​​en die je inspireren.
4. Hoe geef je je geld en middelen het meest uit? Aan welke drie dingen geef je je geld het meest uit? Je zult terughoudend zijn om geld uit te geven aan dingen die je als onbelangrijk beschouwt.
5. Waar ben je het meest geordend en georganiseerd? Waar ben je het meest geordend en georganiseerd? Wat zijn de drie dingen waarin je het meest georganiseerd bent? Waar ben je het meest georganiseerd?
6. Waar ben je het meest betrouwbaar, gedisciplineerd en gefocust? Wat zijn de drie dingen waar je het meest op kunt vertrouwen? Waar je het meest waarde aan hecht, zul je gedisciplineerd zijn om te doen?
7. Waar denk je het meest aan? Wat zijn je meest dominante gedachten? Wat zijn de drie dingen waar je gedachten overheersen?
8. Wat visualiseert u het meest van hoe u uw leven graag zou willen hebben, waarvan u het bewijs ziet dat het werkelijkheid wordt?
9. Waarover praat je het vaakst met jezelf, over hoe je graag zou willen leven, waarvan je weet dat het werkelijkheid wordt?
10. Waar praat je het vaakst over met anderen, of waar wil je het gesprek steeds over hebben?
11. Wat inspireert jou het meest, en wat hebben de mensen die jou het meest inspireren met elkaar gemeen?
12. Wat zijn de meest consistente doelen op de lange termijn die je hebt gesteld ten aanzien van hoe je wilt dat je leven eruitziet en die werkelijkheid lijken te worden?
13. Welke studieonderwerpen inspireren je het meest? Als je een boekwinkel binnenloopt, welke afdeling ga je dan meteen af? Op welke tijdschriften ben je geabonneerd? Welke afdeling kranten blader je als eerste? Zijn er non-fictie tv-series of filmdocumentaires die je bekijkt?

Hoe past het hebben van een mentor hierbij? Met andere woorden, hoe zorgen we ervoor dat we de waarden van die mentor niet ondergeschikt maken of in ons eigen leven injecteren?

Ik heb geen probleem met het leren van een mentor, maar het proberen om die mentor te zijn, is een ander verhaal.

Ralph Waldo Emerson zei ooit dat afgunst onwetendheid is en imitatie zelfmoord. Afgunst veronderstelt dat de ander iets heeft wat jij niet hebt. Ik heb het bewezen aan duizenden mensen die het hebben gedaan. Demartini-methode Dat wat je ook in anderen ziet, je ook hebt; maar het hoeft niet in de exacte vorm te zijn. Ontdek wat je in hen ziet in jezelf in plaats van hen op een voetstuk te plaatsen. Dan zul je beseffen dat er niets in jou ontbreekt - jij hebt wat zij hebben. Je hoeft jezelf niet te minimaliseren en te proberen hen te zijn. Wanneer je probeert iemand te zijn die je niet bent, is het imitatie. En imitatie is zelfmoord, want je gaat jezelf vernietigen door te proberen iemand anders te zijn. Waarom zou je op de tweede plaats komen als je op de eerste plaats jezelf kunt zijn?

Het betekent ook niet dat je niet dezelfde ideeën, principes en tools kunt delen die mensen vóór jou hebben geleerd - je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden. Probeer alleen niet precies zoals zij te zijn terwijl je dat doet. Je bent hier om van hen te leren, de tools te gebruiken en verder te gaan, en ze op je eigen unieke manier toe te passen, met je eigen unieke manieren en gebaseerd op je eigen prioriteiten en waarden.

Dus, ik ben niet tegen mentorschap. Ik ben niet tegen leren van mensen, maar dupliceer ze niet en probeer niet te zijn zoals zij – wees jezelf.

Je hebt al eerder gezegd dat we de neiging hebben om gebiedende taal te gebruiken wanneer we de waarden van anderen in ons leven integreren. Kun je dit wat gedetailleerder uitleggen?

Telkens wanneer je jezelf hoort zeggen: "Ik zou dit moeten doen", "Ik zou dit moeten doen", "Ik moet dit doen", "Ik moet dit doen", "Ik moet dit doen", weet je dat het een ingespoten en lagere waarde is waarvan je het gevoel hebt dat je die moet doen. Je leeft naar wat je denkt dat je "zou moeten" doen in plaats van naar wat je je geïnspireerd voelt om te doen. Er is een externe kracht die je drijft en motiveert om het te doen, en je wilt het misschien niet doen. Dat soort energie kan de vitaliteit in je leven of in je bedrijf ondermijnen.

Ik wil mensen helpen doen waar ze voor kiezen, waar ze van houden en waar ze door geïnspireerd worden. Niet waar ze externe of extrinsieke motivatie voor nodig hebben.

Als we onszelf verwijten, betekent dat dan dat we niet in overeenstemming zijn met onze waarden?

Ik zeg tegen mensen die zichzelf AFSLAGEN dat ze moeten stoppen met zichzelf op te bouwen. Zolang je verslaafd bent aan het opbouwen van jezelf, zul je jezelf blijven afstraffen, want trots kun je niet hebben zonder schaamte. Ze vormen een duo. Als de een bewust is, is de ander onbewust. Je hebt een ingebouwde thermostaat om ervoor te zorgen dat je authentiek bent. Als je jezelf opblaast, ga je jezelf afstraffen om jezelf weer in balans te krijgen. Je ware zelf is niet opgebouwd en opgeblazen of neergeslagen en leeggelopen – het is authentiek geïntegreerd, in balans en gecentreerd.

De reden waarom je jezelf opblaast, is meestal omdat je je aan een zogenaamde "geïnjecteerde waarde" van een autoriteit houdt, en je je daaraan probeert te houden. Als je denkt dat je dat doet, voel je je trots. Als je denkt dat je het niet doet, voel je je beschaamd.

De belangrijkste reden waarom mensen zichzelf afstraffen, is dat ze zich onderwerpen aan de ideologieën en het idealisme van anderen waarvan ze denken dat ze een beter leven hebben dan zij, maar dat is niet zo. Iedereen heeft pijn én plezier. De persoon die beide in gelijke mate kan integreren en omarmen, heeft de meeste balans en objectiviteit, samen met eustress (nuttige stress), en is over het algemeen veerkrachtiger en flexibeler. De persoon die blijft zoeken naar een eenzijdige wereld met alleen maar plezier en geen pijn, heeft meestal de meeste stress.

En hoe zit het met ons, werkende ouders met kinderen? Hoe kunnen we stoppen met proberen hen voortdurend te motiveren en in plaats daarvan ervoor zorgen dat ze zich van binnenuit geïnspireerd voelen?

Elk kind heeft zijn of haar eigen unieke set waarden en hoogste waarden. Als je niet weet wat die zijn en ze daarom niet respecteert, en je verzoeken ook niet in die zin communiceert, dan kun je behoorlijk autocratisch worden en ze vertellen wat ze moeten doen, wat kan leiden tot verzet. Maar als je erachter komt wat de hoogste waarden van het kind zijn, communiceert wat je wilt dat ze doen in termen van die waarden, en probeert een link te leggen in hun gedachten over hoe doen wat jij graag zou willen dat ze doen, hen kan helpen hun eigen hoogste waarden te vervullen, dan is de kans op een veel vruchtbaarder resultaat veel groter.

Ik gebruik de kunst van het verkopen vaak als voorbeeld. Mensen die effectiever zijn in verkopen, verwoorden hun product, dienst of idee in termen van de specifieke behoeften van hun klanten. Wanneer ze dat doen, zijn mensen geneigd te kopen. Beschouw je kinderen dus als klanten. Als je begrijpt wat belangrijk voor hen is en praat in termen van wat belangrijk voor hen is, luisteren ze meer en gaan ze verder met je in gesprek. Maar als je ze niet helpt te krijgen wat ze willen, is de kans klein dat je krijgt wat je wilt.

Leer te communiceren wat jij graag zou willen en wat hun hoogste waarden zijn. Je zult een groot verschil in resultaat zien.

Als ik meester wil zijn over mijn eigen leven en kapitein van mijn schip, welke praktische stappen moet ik dan nu ondernemen om ervoor te zorgen dat ik de juiste koers insla?

Elke keer dat je een doel stelt dat in lijn is met je hoogste waarden en je volhardt en het bereikt, verhoog je je eigenwaarde. Je verhoogt je energieniveau. Je vergroot je zelfvertrouwen omdat je geneigd bent het te doen. Je doet wat je zegt. Je bent meer geïnspireerd. Je bent creatiever. Je bent meer gedisciplineerd. Je bent spontaner. Je hebt een bredere kijk. Je bent veerkrachtiger en flexibeler. Elke dag dat je dat niet doet, zul je symptomen of feedback hebben die proberen je congruenter en authentieker te maken. Alles wat er in het leven gebeurt, probeert je feedback te geven om je authentiek te maken. En daarom is alles onderweg en niet in de weg. Daarom kun je dankbaar zijn voor je leven in plaats van je machteloos en gefrustreerd te voelen en het gevoel te hebben dat de wereld boven je ligt en je controleert.

Ik weet zeker dat als je je dag vult met acties met een hoge prioriteit die echt mensen dienen die je daarvoor een eerlijke beloning geven, je momentum zult opbouwen. Zo niet, dan zou je wel eens in middelmatigheid en wanhoop kunnen belanden in plaats van inspiratie, en dat is puur een keuze. We hebben controle over onze percepties, beslissingen en acties.

Ik vul mijn dag liever met de zaken met de hoogste prioriteit, die in overeenstemming zijn met mijn hoogste waarden en die een geïnspireerde bestemming nastreven.

Zet de volgende stap op je persoonlijke groeireis, krijg toegang GRATIS training by Dr John Demartini Demartini