LEESTIJD: 13m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 1 maand geleden
Er zijn patronen die zich herhalen in ons leven. Misschien heb je er al een paar opgemerkt. Bijvoorbeeld: wanneer je verliefd wordt op iets, trek je het tegenovergestelde aan. Of wat je ook probeert te vermijden, je blijft het aantrekken.
Laten we deze herhalende patronen eens wat gedetailleerder bekijken.
Stel je een magneet voor. De ene kant van de magneet heeft een positieve pool en de andere kant een negatieve pool.
Stel je voor dat de positieve pool staat voor iets wat je zoekt. De negatieve pool staat voor iets wat je vermijdt.
Wat je ook doet, je kunt de polen niet van elkaar scheiden.
Als je de magneet doormidden zou snijden, zou je op de ene helft een plus- en minpool hebben, en op de andere helft een plus- en minpool.
En als je beide helften nog eens doormidden snijdt, heb je vier positief-negatief, positief-negatief, positief-negatief en positief-negatief magneten.
De Boeddha stelde dat de wens om te zoeken naar datgene wat onbereikbaar is (enkel de positieve pool van de magneet te zoeken) en de wens om datgene wat onvermijdelijk is te vermijden (de negatieve pool van de magneet te vermijden), de bron is van menselijk lijden.
Toch brengen veel mensen hun leven door met het zoeken naar eenzijdige uitkomsten: plezier zonder pijn, vrede zonder oorlog, aardig zonder gemeen, vriendelijk zonder wreed en geven zonder nemen.
Maar deze polariteiten bestaan in een balans van plezier en pijn, vrede en oorlog, aardig en gemeen, vriendelijk en wreed. Deze paren van tegenstellingen vormen de aard van het universum.
De eenheid van tegenstellingen was al bekend bij Heraclitus.
Maar als je ernaar streeft één kant te krijgen, blijf je de kant aantrekken die je probeert te vermijden. Jung noemde dat de schaduw.
Je kunt je schaduw niet kwijtraken. Hij blijft je achtervolgen.
Zoek je rust, dan trek je onrust aan. Zoek je vrede, dan trek je conflict aan. Zoek je bescherming, dan trek je een agressor aan.
Mensen denken vaak dat als ze alleen positieve woorden gebruiken, ze alleen maar positieve resultaten zullen krijgen. Maar wat je ook zoekt, je kunt het ook ervaren, maar de tegenpool komt er wel bij kijken.
Ik weet zeker dat je wel eens de ervaring hebt gehad dat je wrok koesterde tegenover iemand. Waar je hun actie (of inactiviteit) als volledig negatief (zonder enige positieve betekenis) beschouwde. Waar je, omdat je zo boos en gefrustreerd was, 's nachts moeite had met slapen en hun veroordelende actie of inactiviteit ruimte en tijd in je gedachten in beslag nam.
In deze situatie was je je bewust van de nadelen en onbewust van de voordelen. Wanneer je maar één kant ziet, blijft het als hersenruis door je hoofd spoken totdat je het weer in balans brengt door beide kanten tegelijk te zien.
Hetzelfde gebeurt wanneer je enorm verliefd bent op iemand. In deze situatie ben je je bewust van de positieve kanten, maar onbewust van de negatieve kanten, en heb je een sterk gepolariseerd positief label. Ook dit zal uiteindelijk ruis in je hoofd worden.
Elke keer dat je probeert de twee polen te scheiden, het onscheidbare te scheiden, het ondeelbare te verdelen, het ongelabelde te benoemen, het onpolariseerbare te polariseren, het ondeelbare te verdelen, het onuitsprekelijke te benoemen, zullen ze ruimte en tijd in je geest innemen. En hoe meer je probeert de ene kant te begrijpen, hoe meer je de andere kant erbij zult betrekken.
ELK GEBEURTENIS HEEFT TWEE KANTEN
Als je verliefd bent op iets, heb je automatisch een hekel aan het tegenovergestelde. En als je een hekel hebt aan iets, ben je verliefd op het tegenovergestelde. Ze komen in paren voor.
Als je verliefd bent en een fantasie hebt over hoe het leven zou moeten zijn, en het leven komt niet overeen met je perceptie, dan raak je depressief. De euforie in je hoofd gaat hand in hand met de depressie.
Mensen krijgen soms het etiket 'klinische depressie' opgeplakt. Er wordt hen verteld dat ze een biochemische disbalans hebben. Ik ben er niet van overtuigd dat dat de oorzaak is. Vanuit mijn onderzoek en werk geloof ik dat de biochemische disbalans slechts een correlatie is, dat de bron van depressie een onevenwichtige perceptie is. Ze verwachten dat het leven eenzijdig is, wat natuurlijk niet kan, want het leven heeft twee kanten.
In hun gedachten vergelijken ze hun huidige realiteit met wat ze zouden willen (meer positieve dan negatieve aspecten). De realiteit, wanneer ze die vergelijken met hoe ze zouden willen, lijkt meer negatieve dan positieve aspecten te hebben, dankzij de wet van tegenstellingen.
Wanneer je streeft naar iets wat onbereikbaar is en probeert te vermijden wat onvermijdelijk is, zul je het gevoel krijgen dat je lijdt.
Je blijft juist dat patroon in je leven aantrekken dat je probeert te vermijden.
Het werkt bevrijdend als je jezelf toestemming geeft om beide kanten van het leven tegelijkertijd te omarmen.
LEEF VOLGENS JE HOOGSTE WAARDEN
Wanneer je leeft in overeenstemming met jouw allerhoogste waarde en je weet wat echt belangrijk voor je is, wat echt prioriteit voor je heeft, zul je merken dat je veerkrachtiger en aanpassingsvermogender bent omdat je objectiever en neutraler bent.
Wanneer je volgens je hoogste waarden leeft, gaan je bloed, glucose en zuurstof naar de voorhersenen en activeer je de systemen voor denken die iets langzamer gaan, maar je wordt wel objectiever en redelijker, minder gepolariseerd en emotioneel.
Je ziet beide kanten van de dingen meer tegelijk. Je probeert niet de ene kant of pool te vermijden en de andere te zoeken.
Je amygdala drijft je ertoe prooien te zoeken en roofdieren te vermijden. Het voegt waarde toe aan je waarnemingen, wat betekent dat het je ertoe aanzet om binnenkomende waarnemingen te polariseren in positief of negatief.
Je hebt zowel een ondersteunende prooi als een uitdagend roofdier nodig om in leven te blijven. Een prooi zonder roofdieren zou je gulzig, dik en niet fit maken. Roofdieren zonder prooi zouden je uitgemergeld en uitgehongerd maken zonder fit te zijn. Maar combineer die twee en je maximaliseert je conditie.
Hetzelfde geldt voor jouw leven. Maar vaak ben je misschien voor de gek gehouden door te denken dat je positief moet zijn zonder negatief, aardig zonder gemeen, aardig zonder wreed. Maar zo werkt het leven niet.
GA UITDAGINGEN AAN DIE JE INSPIREREN
Wanneer je uitdagingen aangaat die je inspireren en je de pijn en het plezier die bij het nastreven daarvan horen omarmt, zul je de meeste stabiele focus en voldoening ervaren.
Maar als je een eenzijdige wereld wilt met alleen maar plezier en geen pijn, als je een hedonistische levensstijl nastreeft, dan kom je al snel terecht in een pijnlijke nachtmerrie.
Het is niet verstandig om een bekrompen, eenzijdige wereld te zoeken. Het is niet verstandig om mensen of gebeurtenissen te labelen. Elke keer dat je iemand beoordeelt, voel je je leeg en onvervuld.
Naar mijn Doorbraakervaring seminarprogramma dat ik al bijna 35 jaar doceer, deel ik de Demartini-methode wat mensen helpt om hun etiketten te verwijderen, beide kanten te zien en evenwichtiger, aanweziger en objectiever te worden.
UW ONDERBEWUSTZIJN
Wanneer u een gebeurtenis als meer positief dan negatief ervaart, of als meer negatief dan positief, wordt de herinnering daaraan opgeslagen in de hippocampus of het onderbewustzijn en gaat het ons aansturen.
Je amygdala in je subcorticale hersenen kent een positieve of negatieve waarde toe aan je binnenkomende waarnemingen. Deze gepolariseerde herinneringen en verbeeldingen worden vervolgens opgeslagen in de hippocampus, je geheugensysteem voor overleving. Dit noemen we vervolgens je onderbewustzijn, dat deze eerder gepolariseerde associaties vasthoudt.
Elke keer dat je in de buurt komt van een persoon of gebeurtenis die je aan deze eerdere perceptie herinnert, wordt die associatie naar boven gehaald en wil je het tegenovergestelde ervan zoeken (als het pijnlijk is) of juist het tegenovergestelde ervan zoeken (als het prettig is) en juist datgene vermijden wat het tegenovergestelde is, wat pijnlijk is.
Zodra je dat doet, beland je in een vicieuze cirkel waarin je telkens weer probeert iets te vinden wat niet verkrijgbaar is en iets vermijdt wat niet te vermijden is.
Dieren worden gedreven door het najagen van fantasieën (prooi) en het vermijden van nachtmerries (roofdier).
Wat jou onderscheidt van de dieren is ons vermogen om te redeneren en objectief te zijn en je hersenen op een meer evenwichtige, objectieve en strategische manier te gebruiken. Je vermogen om zowel plezier als pijn te omarmen in de zoektocht naar iets dat je inspireert en betekenis heeft.
Je bent in staat om beide polariteiten in evenwicht te brengen en beide kanten tegelijk te zien. Als je een evenwichtige oriëntatie nastreeft, matig je de herhalende cycli van overzoeken en vermijden.
Telkens wanneer je in je onderbewustzijn plezier zonder pijn of pijn zonder plezier, iets positiefs zonder negatiefs of iets negatiefs zonder positiefs hebt opgeslagen, zul je dat opslaan en het zal je leven beheersen en zich blijven herhalen. Het zal als ruis in je hoofd blijven.
Je blijft doorgaan met het najagen van de dingen waarvan je denkt dat het fantasieën zijn, je blijft de nachtmerries vermijden en je blijft die aantrekken. Je bent hier om te groeien en daarvoor heb je beide polen nodig.
TWEE KANTEN IN RELATIES
Een van de acties die ik mensen tijdens mijn seminars laat doen, is opschrijven wat ze zoeken in een partner. We hebben allemaal dit zoekbeeld en dit anti-zoekbeeld wanneer we op zoek zijn naar een partner.
Het zoekbeeld bestaat uit al het gedrag dat je waarden gedurende je leven heeft ondersteund en dat je hebt samengevoegd tot een compositie. Daar ga je dan naar op zoek. Dat is het plezier dat je wilt. Als je dit ziet, raak je opgewonden.
Je anti-zoekimago bestaat uit alles wat je waarden heeft uitgedaagd. Je hebt daar een samenstelling van gecreëerd en dat is gedrag dat je wilt vermijden. En als je dit ziet, raak je afgeknapt.
Als je een lijst maakt van alles waar je naar op zoek bent, zul je ontdekken dat het al in jouw leven voorkomt, bij één of meerdere mensen.
En omgekeerd: uw anti-zoekbeeldlijst met eigenschappen bevindt zich ook in uw leven, bij één of meerdere mensen.
Als je door je leven, door de tijd heen, gaat, zul je ontdekken dat ze allebei je hele leven aanwezig zijn, in één of meerdere mensen. Je hebt dus niets gewonnen of verloren. Je hebt alleen de vorm van dingen veranderd.
Wanneer je meesterschap bereikt, leef je in een wereld van transformatie. Wanneer je meer massabewustzijn hebt, leef je in de illusie van winst zonder verlies en verlies zonder winst.
Als je streeft naar iets wat onbereikbaar is (eenzijdige resultaten), zul je alleen maar lijden in je leven creëren.
Als je beseft dat je beide in een relatie zult tegenkomen, zul je gedrag vertonen dat je het liefst zou willen knuffelen en knuffelen - zowel samenwerking, competitie, vrede als oorlog - dan ben je beter voorbereid op een liefdevolle relatie.
Tijdens het DoorbraakervaringIk vraag: "Hoeveel van jullie hebben vrede en oorlog in jullie familie? Hoeveel van jullie hebben knuffels en knuffels in jullie relaties, overeenkomsten en meningsverschillen, steun en uitdaging in jullie interacties met anderen?"
Ze steken allemaal hun handen omhoog.
Wanneer je jezelf, de mensen die je dierbaar zijn, je doelen, het leven en de wereld volledig omarmt, zul je verbaasd zijn: het leven is echt geweldig.
Maar als je blijft proberen om van de helft af te komen en alleen naar de andere helft zoekt, zul je steeds in dezelfde cyclus van fantasieën en nachtmerries, fantasieën en nachtmerries terechtkomen.
De sociaal geïnjecteerde morele hypocrisie die je ertoe aanzet om de helft van je leven kwijt te raken, om je te dwingen eenzijdige realiteiten te leven, is de bron van wat je kwetsbaar maakt voor de fantasieën die mensen je verkopen, en de nachtmerries die ze gebruiken om je bang te maken. Net als degenen die je eeuwige verdoemenis en eeuwige verlossing verkopen. Het grijpt je vast, maakt dat je het een wilt vermijden en het ander wilt zoeken. Het dwingt je tot overleving vanuit je amygdala.
DOELSTELLING
Hoe vaak heb je een doel gesteld en gedacht: "Hier ga ik meer positieve dingen mee bereiken, meer voordelen dan nadelen." - Dat is de amygdala.
De amygdala is blind en is er om te overleven. Niet om te floreren.
Je denkt dat je alleen maar positieve dingen kunt meemaken, zonder negatieve dingen. Maar als je eenmaal zover bent, ontdek je de keerzijde.
Je bent hier niet om de helft van jezelf kwijt te raken. Je bent hier om van beide kanten van jezelf te houden. En hetzelfde geldt voor de mensen om je heen.
Tijdens het DoorbraakervaringIk hou ervan om met mijn studenten te delen hoe ze volgens hun hoogste waarden kunnen leven, waarbij ze het meest objectief zijn. Hierdoor stellen ze doelen die evenwichtiger en redelijker zijn en waarmee ze uit de cyclus van herhaaldelijk vermijden en zoeken komen.
Ik laat ze zien hoe ze de Demartini-methode om de emotionele bagage op te lossen die in hun onderbewustzijn is opgeslagen en die ervoor zorgt dat ze deze cycli blijven herhalen.
Ik laat ze zien hoe ze de eigenschappen van de groten, hun helden en schurken, kunnen omarmen, zodat ze hun eigen kracht in het leven niet meer ontkennen. Mijn bedoeling is dat ze zichzelf toestemming geven om iets buitengewoons in hun leven te doen.
Ik laat ze zien hoe ze hun doelen kunnen manifesteren en hoe ze gefocust kunnen blijven op wat ze willen in plaats van zich te laten afleiden door de verwachtingen die anderen van hen hebben.
Als je fantasieën koestert en probeert nachtmerries in je leven te vermijden en je hele leven een eenzijdig leven leidt, zul je uiteindelijk eindigen met zelfvernietiging en zelfverachting.
Hoe meer je streeft naar een eenzijdige wereld, hoe meer je jezelf gaat afstraffen, hoe meer je gaat denken dat je jezelf saboteert, hoe meer je aan jezelf gaat twijfelen, hoe meer je aan jezelf gaat twijfelen, hoe meer angst je gaat ervaren.
Al die uitkomsten die sommigen negatief noemen, zijn slechts feedbackmechanismen om je te laten weten dat je een eenzijdige gebeurtenis nastreeft, die zich steeds opnieuw zal herhalen.
Telkens wanneer je probeert buiten je eigen hoogste waarden te leven, telkens wanneer je eenzijdige fantasieën nastreeft, zul je steeds weer last krijgen van die bijbehorende nachtmerries. Je zult een klap krijgen van de andere kant of pool die je probeert te vermijden. Dit helpt je groeien en volwassen worden en om echte doelen te stellen in reële tijdsbestekken, met echte strategieën die echt betekenis hebben in het leven.
Als je wilt begrijpen waarom je de herhalende cycli doormaakt, weet dan dat elke gebeurtenis in het leven twee kanten heeft. En proberen het op te splitsen en te scheiden en er een eenzijdige magneet van te maken, is zinloos en de bron van je herhalende cycli.
Ik streef ernaar mijn deelnemers of studenten te leren hoe ze elk aspect van hun leven kunnen beheersen en versterken, hun zoektocht naar mentaal begrip en wijsheid, hun zoektocht naar beroepsmatig succes en vervulling, hun zoektocht naar financiële onafhankelijkheid, hun zoektocht naar relaties, hun zoektocht naar sociaal leiderschap, hun zoektocht naar fysieke gezondheid en welzijn en hun zoektocht naar betekenis en inspiratie.
Je kunt ze allemaal versterken als je echte doelen stelt, beide kanten omarmt en iets nastreeft dat diepgaand betekenisvol is. Sterker nog, het woord betekenisvol betekent dat het vol is, niet leeg. Het vertegenwoordigt de middenweg tussen polariteiten.
Als je verliefd bent op iemand en jezelf minimaliseert, heb je een verstoten deel. Je bent te nederig om toe te geven dat wat je in die persoon ziet, in jou zit, en je gaat ervan uit dat je dat mist.
Als je wrok koestert jegens iemand, op diegene neerkijkt en jezelf overdrijft, ben je te trots om toe te geven wat je in die persoon in jezelf ziet en ga je ervan uit dat je dat over het hoofd ziet.
Dat gemis zijn de leegtes, het zijn onvolledigheden, en die leegtes willen worden opgevuld.
Ze zullen in principe je leven blijven beheersen totdat je uiteindelijk leert liefhebben. En liefde is het omarmen van beide kanten.
Dus als je betekenis wilt hebben, wat het gemiddelde is tussen de paren van tegenstellingen, als je liefde in je leven wilt hebben, als je geïnspireerd wilt worden door je leven, als je dankbaar wilt zijn voor je leven, als je zeker en aanwezig wilt zijn in je leven, kom dan en doe met me mee op de Doorbraakervaring zodat ik je de wetenschap, de hulpmiddelen en de principes kan laten zien die jou kunnen helpen een werkelijk vervuld leven te leiden.
Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?
Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.
U kunt er ook voor kiezen om een GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.
Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?
Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.
In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.
Loading ...