Ik denk dat u het onderwerp van vandaag meer dan fascinerend zult vinden.

Freud gebruikte de termen: Ego, Id en Superego, die vaak worden aangeduid als het driedelige aspect van de psyche. In de loop der decennia hebben deze termen geleid tot enige verwarring en tot talloze interpretaties van hun betekenis.

Ik heb veel stukken literatuur gezien, met name oosterse mystiek, die zeggen dat we van ons ego af moeten komen en dat het hebben van een ego 'slecht' is. Ego wordt ook vaak op een negatieve manier gebruikt om iemand te beschrijven die als arrogant en vol van zichzelf wordt gezien. Maar in Freuds oorspronkelijke visie is je ego meer expressief van je ware of authentiek zelf. Het ego werd beschouwd als het onderdeel van het individu dat verantwoordelijk is voor het omgaan met de realiteit. Oorspronkelijk gebruikte Freud het woord ego om een  gevoel van eigenwaarde, maar herzag het later tot een reeks psychische functies zoals het testen van de realiteit, besturen, planning, synthese van informatie, intellectueel functioneren en weten. Het ego scheidde wat echt was.

Laten we een stap terug doen en beginnen met het bekijken van jouw waardenstructuur of hiërarchie van waarden en hoe deze zich verhoudt tot jouw Ware Ego, het Superego en het Id. Als u liever de video over het Ego, Id en superego wilt bekijken, klikt u hieronder. ↓

GA NAAR VIDEO

Je leeft volgens een reeks prioriteiten of een reeks waarden, een lijst met dingen die het belangrijkst en het minst belangrijk zijn in je leven.

Wat er ook lager op uw lijst met waarden staat, u zult geneigd zijn om te talmen, te aarzelen en te frustreren in het nastreven ervan. U zult vaak extrinsieke motivatie om je zover te krijgen dat je het doet - een straf als je het niet doet en een beloning als je het wel doet.

Wat ook het hoogst op je lijst met waarden staat, je bent spontaan geinspireerd van binnenuit nastreven en vervullen. Dit is waar je de neiging hebt om uit te blinken, te groeien en te presteren.

-> Als u klaar bent om uw eigen unieke hiërarchie van waarden te bepalen, kunt u dat GRATIS doen op onze website. Gewoon Klik HIER om toegang te krijgen tot het online 13-stappen Demartini Value Determination-proces om duidelijkheid te krijgen over wat het belangrijkst voor u is. Het bepalen van uw hoogste waarden is de basis van alle menselijke empowerment en vervulling.

Het ware ego

Als je Freuds taal bovenop deze hiërarchie van waarden legt, is de uitdrukking en vervulling van je hoogste waarde wat hij het Ware Ego zou noemen – ego betekent “ik”, “zelf” of “ware zelf”.

Sommige oosterse mystici hebben geadviseerd om je ego kwijt te raken om echt spiritueel te zijn, wat ik enigszins misleidend en verwarrend vind, want hoe kom je van je ego af? ware zelf? In essentie is je ego je essentiële zelf en niet de existentiële, wispelturige persona's en maskers die je overdag draagt.

Wanneer je dus in overeenstemming leeft met en in overeenstemming bent met wat je het meest waardeert, wanneer je bereid bent om zowel pijn als plezier te omarmen, wanneer het zo belangrijk voor je is dat het niet uitmaakt welke obstakels er zijn omdat je ze zult omzetten in kansen, wanneer je objectiever kunt zijn en beide kanten van het leven kunt omarmen en beide kanten kunt zien, dan is dit wat Freud het Ware Ego noemde.

In mijn geval hecht ik veel waarde aan lesgeven en leren. Als gevolg daarvan ben ik, wanneer ik lesgeef, onderzoek doe en deel wat ik ontdek, trouw aan mezelf - mijn ware zelf, mijn ware ik, mijn ware ego. En ik denk niet dat er iemand is die eerlijk kan zeggen dat hij/zij niet op die manier wil leven.

Omdat uw waarden uniek zijn en omdat u een hiërarchie van waarden hebt die vingerafdrukspecifiek is, zult u waarschijnlijk het grootste verschil maken als u leeft in overeenstemming met en in overeenstemming met wat die hoogste waarden zijn. Als u zich niet ondergeschikt maakt aan of conformeert aan andere mensen, bent u uniek voor uzelf en streeft u naar wat het meest betekenisvol en inspirerend voor jou. Als gevolg hiervan zul je waarschijnlijk het meest gedisciplineerd, betrouwbaar en gefocust zijn op deze gebieden met de hoogste prioriteit, en zul je de neiging hebben om meer te bereiken en tevoorschijn te komen als een authentiek individu en leider.

Dit is het Ware Ego en daar is wat mij betreft niets onverstandigs aan. Veel mensen stellen zichzelf opblazen en proberen te beweren dat ze beter of groter zijn dan iedereen gelijk aan ego. 

Maar dat is niet je ware ego. Het is slechts je valse ego of trots.

Het is daarom logisch dat als je probeert om van je ware ego af te komen, je in feite probeert om van je authentieke zelf af te komen, of wat soms je ziel wordt genoemd, wat dwaas is. Zelfs als je mediteert en erin slaagt om in een transcendente staat te komen die je waarneemt als voorbij elke identificatie met ego, zul je niet je hele leven in die staat kunnen doorbrengen. Het is ook niet waarschijnlijk dat je een verschil zult maken of je vervuld zult voelen. Vervulling komt ook door bij te dragen aan andere mensen en je te engageren, interactie te hebben, te reflecteren en te leren.

Ik ben dus geen voorstander van escapisme dat verward wordt met sommige dissociatieve spirituele paden - ik wil je graag helpen Beheers je leven en maximaliseer je menselijke potentieel. In al mijn programma's, inclusief de Breakthrough Experience, is mijn primaire doel om je een strategie te geven om je leven te leven als een authentiek zelf. Dat is het Ware Ego en het is niet iets waar je vanaf moet. Je wilt misschien een aantal van je huidige persona's, maskers en façades overstijgen, maar je gaat je essentiële zelf niet kwijtraken en je hebt daar ook geen reden toe.

Het ID

Het Id is wat Freud de impulsieve, instinctieve, reactieve en dierlijke reacties van een individu noemde - de directe, bevredigende, hedonistische, najagende, verslavende persoonlijkheid.

Wanneer je leeft of probeert te leven volgens de waarden van anderen, vaak door anderen te benijden, ze op een voetstuk te plaatsen en ze te proberen te imiteren, heb je de neiging om hun waarden in je eigen leven te injecteren en jezelf te verwarren over wat echt intrinsiek het hoogste prioriteit en belangrijk is. Als gevolg hiervan is de kans groot dat je de helderheid van je eigen missie en doel, wat je hoogste waarde en ware identiteit is, vertroebelt en minimaliseert wie je bent.

  Het interessante is dat wanneer je probeert om niet volgens je hoogste waarden te leven, je je waarschijnlijk onvervuld zult voelen en op zoek zult gaan naar onmiddellijke bevrediging in een poging om dat onvervuld gevoel te compenseren.

Dit verslavende, impulsieve, dwangmatige, direct bevredigende gedrag, dat vaak gepaard gaat met fantasieën, te veel eten, kopen en consumeren, is vaak een poging van mensen om zich beter over zichzelf te voelen, terwijl ze niet leven volgens hun hoogste waarden en niet trouw zijn aan zichzelf.

Dit onmiddellijke, impulsieve, instinctieve gedrag, dat erop gericht is ongemak en pijn te vermijden en snel genot te verkrijgen, is het Id.

Wat betreft waarden, wordt de Id geactiveerd wanneer u tijdelijk probeert te leven volgens uw lagere waarden. Als gevolg hiervan zult u geneigd zijn om te talmen, te aarzelen en te frustreren, en zult u waarschijnlijk twijfel aan jezelf en laat anderen beslissingen voor u nemen.

Je zult misschien ook merken dat je probeert te leven volgens de "shoulds" en "ought to's", en "should to's", "got to's" en "have to's", en "musts" en "need to's", die allemaal uitdrukkingen zijn van een imperatieve taal en aangeven dat er misschien mensen van buitenaf zijn die jou besturen in plaats van dat jij jou bestuurt. Het is ook krachtige feedback om je bewust te maken van het feit dat je jezelf misschien hebt laten ontmachtigen en overweldigen door een of andere externe autoriteit die je misschien onbewust bent jaloers.

  Het is onverstandig om jezelf met anderen te vergelijken. Het is verstandiger om in plaats daarvan je eigen dagelijkse acties te vergelijken met je eigen hoogste waarden, zodat je authentiek kunt leven volgens je ware essentiële zelf, je Ware Ego.

Het Superego

Freud beschreef het superego als de moraliserende kracht in ons. Zijn theorie impliceert dat het Superego een symbolische internalisatie is van ouderfiguren en culturele regelgeving door de jaren heen.

Denk aan een kind dat opgroeit, bijvoorbeeld. In hun eerste levensjaar kunnen ze doen wat ze willen en krijgen ze onvoorwaardelijke liefde en steun van hun verzorgers. Zodra ze beginnen te kruipen en lopen, zullen hun ouders waarschijnlijk “ja” zeggen en “geen"wanneer ze iets doen dat de ouder goedkeurt of afkeurt. Deze waarden worden door de ouders op het kind geprojecteerd en kunnen ingaan tegen de op verlangens gebaseerde impulsen en instincten van het kind (het Id). Naarmate het kind ouder wordt, zal het vaak een keuze moeten maken tussen het Ware Ego (de hoogste waarden van het kind), het Id (onmiddellijke bevrediging) en het Superego (de geïnjecteerde autoritaire stem van binnen die zegt dat je "zou moeten", "moeten", "zou moeten" en "moeten").

Met andere woorden, er is vaak sprake van een drievoudige dynamiek: het Id wil onmiddellijke bevrediging, het Ego wil iets diepgaand betekenisvols vervullen en het Superego fluistert: “Jij zult dit doen” of “Jij zult dat niet doen”.

Terwijl het kind probeert zijn eigen identiteit te vinden - zijn ware aard te midden van zijn eigen impulsen en zijn moraliserende constructies - kan het vaak een conflict ervaren tussen de dingen die het volgens de autoriteiten "hoort" te doen en wat het graag zou willen doen volgens zijn eigen ware ego.

De resulterende onbevrediging en frustratie zorgen er vaak voor dat een kind of opgroeiende volwassene zich richt op zijn of haar op lagere waarden gebaseerde Id en onmiddellijke bevrediging wil om het interne conflict te compenseren.

Wanneer je het gevoel hebt dat je niet in staat bent om aan je hoogste waarden te voldoen, is de kans groter dat je direct naar voldoening zoekt.

Het Superego is de internalisatie van bepaalde waarden van buitenaf die je in je leven hebt geïnjecteerd. Hierdoor ontstaat entropische wanorde en conflict in jezelf tussen wat je echt graag zou willen doen of vervullen, namelijk je essentiële zelf en je Ware Ego, en dit moraliserende proces of geïnjecteerde Superego.

  Zolang je jezelf ondergeschikt maakt aan een autoriteit van buitenaf, jezelf met anderen vergelijkt, anderen op een voetstuk plaatst, jezelf minimaliseert en hun waarden injecteert, is de kans groot dat er een innerlijk conflict ontstaat tussen je ware ego en de waarden die door de autoriteiten van buitenaf worden geïnjecteerd. Je zult dan onmiddellijke bevrediging zoeken om aan het conflict te ontsnappen.

Dat is een van de redenen waarom maar weinig mensen een goudenmedaillewinnaar, Nobelprijswinnaar of grootheid worden. bedrijfsdeskundigen leider, omdat ze hun sluimerende moed om zichzelf te zijn niet hebben gewekt en zich zorgen maken over erbij horen in plaats van opvallen. Ze zijn bang om op te vallen en zich niet te conformeren en erbij te horen.

Hoe ga je het verschil maken door erbij te horen? Je hebt veel meer kans om op te vallen.

Het is verstandig om jezelf niet met anderen te vergelijken, want proberen te leven volgens de waarden van anderen zal zinloos zijn. Je zult jezelf afstraffen en denken dat je niet gedisciplineerd bent of dat je niet hebt wat nodig is.

  Met andere woorden, het is verstandig om je ware zelf te zijn – je ware ego of ziel – in plaats van te proberen iemand anders te zijn.

Jouw ware ik verlangt ernaar om van binnenuit tevoorschijn te komen, het wil intuïtief je ware zelf uiten en je genialiteit uiten. Het is verstandig om aandacht te besteden aan zijn roeping en het te laten opkomen.