LEESTIJD: 16m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 4 jaar geleden
In deel 2 van ' De kracht van je geest om doelgericht te leven' wil ik voortbouwen op een aantal belangrijke punten die ik in deel 1 heb besproken . In essentie zal ik me richten op hoe je de kracht van je geest kunt gebruiken om je waarnemingen, beslissingen en acties te sturen, zodat je:
- Overwin waargenomen uitdagingen;
- Ontdek en verduidelijk uw unieke missie en doel;
- Breng uw percepties en emoties in evenwicht en breng zo evenwicht in uw fysiologie; en
- Creëer de financiële welvaart en empowerment die u wenst.
Het transformeren van uw waargenomen uitdagingen
In de Breakthrough Experience , mijn kenmerkende programma dat ik bijna wekelijks geef, leer ik mensen een krachtige techniek genaamd de Demartini-methode – een reeks vragen die je helpen de wiskundige vergelijkingen met betrekking tot je percepties in evenwicht te brengen. Op die manier kun je je perceptie van een gebeurtenis transformeren door kwalitatief goede vragen te stellen die je bewustzijn in balans brengen.
Zoals ik in deel 1 al zei , heb je slechts volledige controle over drie dingen in je leven: je waarnemingen, je beslissingen en je handelingen.
Klik hieronder voor de video bij dit artikel . ↓
Door verantwoordelijkheid te nemen voor je percepties, zet je een belangrijke stap in de richting van het beheersen en actief sturen van je leven, in plaats van dat je je leven en emoties je laten leiden.
Een voorbeeld van hoe de Demartini-methode werkt, is dat je jezelf onder andere de volgende vragen leert stellen: "Op welke specifieke manier heeft deze zogenaamde 'negatieve' gebeurtenis of ervaring mij geholpen of van dienst geweest op de belangrijkste gebieden van mijn leven?"
Stel dat je een gebeurtenis uit je verleden als 'traumatisch' hebt bestempeld. Daardoor ben je je waarschijnlijk bewust van de negatieve gevolgen en niet van de positieve kanten die er mogelijk uit voortgekomen zijn. Je zult dan onbewust geneigd zijn om vast te houden aan een verhaal over hoe deze gebeurtenis je is overkomen , hoe iemand je dit heeft aangedaan , hoe 'vreselijk' het was en hoe die persoon de schuldige is, terwijl je tegelijkertijd op zoek bent naar iemand van buitenaf die je kan redden.
Wanneer u echter uw wiskundige vergelijking van perceptie in evenwicht brengt door uzelf kwaliteitsvragen te stellen, kunt u naar het uitvoerende centrum van uw hersenen gaan waar u objectiever en zelfsturender bent, zodat u uw geest en fysiologie in evenwicht kunt brengen.
In dit gebied van je voorhersenen open je je visie, wordt de kans groter dat je je visie en missie in het leven verheldert en ontwikkel je het vermogen om strategisch te bedenken hoe je deze kunt bereiken.
Wanneer uw waarnemingen uit balans zijn en u niet wordt aangestuurd, activeert u de amygdala en uw achterhersenen en is de kans groot dat u emotioneel wordt en reageert op de buitenwereld.
Je bent ook vatbaarder voor wispelturigheid en irrationaliteit, terwijl je tegelijkertijd het gevoel hebt dat je overgeleverd bent aan externe omstandigheden. In deze onbeheerste staat is de kans kleiner dat je je emoties kunt neutraliseren en in balans brengen, en je bent ook niet in de positie waarin je het sterkst bent om uitdagingen te overwinnen.
Wanneer je de kunst van het beheersen van je geest onder de knie krijgt, kun je beginnen met het beheersen van je leven. Het is verstandig om dit proces te starten door de controle over je waarnemingen te nemen.
Je doel ontdekken en verduidelijken
Als je goed kijkt, zie je dat je leven je doel al laat zien . Je hoeft niet ver te zoeken om het te vinden.
Elke dag doe je spontaan dingen waar niemand je aan hoeft te herinneren.
Denk bijvoorbeeld aan een kind dat van online gamen houdt. Hij heeft waarschijnlijk geen herinneringen of motivatie nodig om het te doen en zal in plaats daarvan online gaan en gaan gamen zodra hij de kans krijgt.
Aan de andere kant kan het zijn dat hij geen zin heeft om zijn huiswerk te maken, een boek te lezen of aan een bepaalde sportactiviteit deel te nemen. Hij kan dan gaan uitstellen, aarzelen en gefrustreerd raken, terwijl hij allerlei excuses zoekt om het niet te doen. Met andere woorden, zijn leven laat al zien wat zijn hogere waarden of prioriteiten zijn.
Hetzelfde geldt voor je eigen leven. Met andere woorden: je leven laat al zien wat intrinsiek belangrijk voor je is, ook al denk je dat misschien niet omdat je percepties onevenwichtig en vertroebeld zijn geraakt.
Tijdens de Breakthrough Experience ontmoet ik vaak mensen die er stellig van overtuigd zijn dat ze geen doel hebben of iets wat ze spontaan graag doen. Ik herinner me een vrouw die heel openlijk zei dat ze geen idee had wat haar doel of missie in het leven was en dat ze zich onzeker en verloren voelde.
Ze was behoorlijk verbijsterd toen ik haar vertelde dat het onwaarschijnlijk was dat ze haar leven weer onder de knie zou krijgen als ze in haar hoofd het verhaal bleef vertellen dat ze ‘verloren’ en ‘doelloos’ was.
Ik vroeg haar opnieuw wat ze elke dag deed waar niemand haar aan hoefde te herinneren en waar ze spontaan van genoot. Na een korte stilte legde ze uit dat ze alleen maar kon denken aan het feit dat ze het heerlijk vond om haar kinderen op te voeden en tijd met ze door te brengen.
Ik legde haar uit dat haar leven op dat moment al had laten zien dat het opvoeden van een gezin haar hoogste waarde en levensdoel was.
Na verder overleg besefte ze dat haar uitdaging om haar doel te vinden voortkwam uit de vergelijking die ze zichzelf had laten maken met vrouwen in het bedrijfsleven, die ze als succesvoller beschouwde dan zijzelf. Daarbij had ze geprobeerd hun hoogste waarden en doelen in haar eigen leven te integreren.
Ik wees haar er ook op dat, terwijl ze met me sprak over hoe verloren ze zich voelde, haar zinnen vol stonden met woorden als: "Maar ik dacht dat ik moest ", "Ik vond dat ik het moest doen" en "Ik dacht dat ik het nodig had " – woorden die duidelijk aangeven dat ze externe waarden van anderen projecteerde in plaats van aandacht te besteden aan haar eigen hoogste en meer intrinsieke waarden. Daardoor had ze de helderheid van haar eigen visie en doel vertroebeld (zie wat je innerlijke dialoog onthult ).
Aan het einde van ons gesprek vroeg ze me of het opvoeden van een gezin een ‘goed genoeg’ roeping of doel in het leven was.
Ik legde haar uit dat er zeven gebieden in het leven zijn: spiritueel, mentaal, carrière, financiën, familie, sociaal en fysiek, die allemaal even waardevol zijn op deze planeet. En dat ze er verstandig aan zou doen om, in plaats van zichzelf met anderen te vergelijken, haar eigen dagelijkse handelingen te vergelijken met haar eigen visie.
Het is een gesprek dat ik in de loop der jaren met honderden andere mensen heb gevoerd en misschien iets dat jou aanspreekt als je graag je eigen doel in het leven wilt ontdekken en verhelderen.
ACTIEPUNT:
Het is verstandiger om te kijken naar wat uw leven al laat zien als uw hoogste waarden of prioriteiten door te kijken naar:
- Waarmee je je persoonlijke ruimte het meest elke dag vult
- Waar je elke dag de meeste tijd aan besteedt.
- Wat geeft jou elke dag de meeste energie?
- Waar je het meeste geld aan uitgeeft.
- Gebieden waarin u het meest georganiseerd en gedisciplineerd bent.
- Wat je elke dag bedenkt, visualiseert en bevestigt over hoe je wilt dat je leven eruitziet, laat al zien dat het werkelijkheid wordt.
- Waar je het liefst over praat.
- Wat inspireert jou en bezorgt jou tranen in de ogen?
Vragen zoals deze, samen met nog een paar andere die je vindt in het GRATIS Waardebepalingsproces op mijn website, helpen je bij het bepalen van je belangrijkste waarden, prioriteiten en levensdoel.
Met andere woorden, om je doel te vinden, is het verstandig om naar binnen te kijken. Je doel is inherent en het verhelderen van wat het hoogst op je prioriteitenlijstje staat, is de sleutel.
Het in evenwicht brengen van uw percepties om uw fysiologie in evenwicht te brengen
Ziekte is niet per se je vijand. Het kan een krachtig feedbackmechanisme zijn dat je terugbrengt naar balans en authenticiteit.
Wanneer je symptomen van ziekte of aandoening vertoont, is het verstandig om kwalitatieve vragen te stellen in plaats van ziekte te beschouwen als iets dat door externe factoren wordt veroorzaakt en daarom een oplossing van buitenaf vereist.
Als je je waarnemingen in evenwicht kunt brengen, kun je je fysiologie in evenwicht brengen.
Je sympathische en parasympathische zenuwstelsel veranderen epigenetisch niet alleen je immuunfunctie, maar ook je hele fysiologie. Deze creëren symptomen die je feedback geven en je laten weten dat je waarschijnlijk niet:
- Authentiek, evenwichtig en objectief zijn,
- Leven in overeenstemming met uw hoogste waarden en prioriteiten,
- Leef volgens je missie en doel. Dat is waar je de grootste veerkracht, aanpassingsvermogen en kracht hebt om je lichaam beter te laten voelen.
In het Breakthrough Experience-programma heb ik duizenden mensen zien herstellen van hun gezondheidsproblemen of een transformatie doormaken, doordat ze hun emotionele ballast weer in balans brachten en daardoor hun geest tot rust brachten.
Eén arts heeft 400 patiënten naar de Breakthrough Experience gestuurd en een andere heeft 375 psychiatrische patiënten naar de Breakthrough Experience gestuurd, omdat ze de resultaten hadden gezien die hun eerdere patiënten tijdens dit tweedaagse programma hadden behaald.
Het komt allemaal neer op aandacht en luisteren naar de feedback die je fysiologie je geeft. Stel dat je op een avond te veel eet en drinkt, dan word je waarschijnlijk wakker met een misselijk, opgeblazen gevoel en een enorme hoofdpijn. In plaats van dat gedrag voort te zetten en pillen te slikken om de symptomen te onderdrukken, kies je er waarschijnlijk voor om je daar de komende tijd niet meer aan over te geven. Met andere woorden, je zult de symptomen waarschijnlijk gebruiken als feedback om je percepties en gedrag te veranderen.
Hetzelfde geldt voor andere symptomen die uw fysiologie u probeert te vertellen: dat u uw dagen moet besteden aan het doen van dingen die voor u betekenisvol zijn, dat u volgens prioriteiten moet leven en uw eigen dag moet bepalen in plaats van dat de dag u bepaalt – in plaats van een pil te slikken om van die symptomen af te komen.
Je symptomen kunnen ook gezien worden als je vrienden, niet als je vijanden. Ze worden echter verkeerd geïnterpreteerd door een farmaceutisch model dat je aanmoedigt om op zoek te gaan naar een wondermiddel, in plaats van dat je verantwoordelijkheid neemt en de kracht van je geest gebruikt om doelbewust en bewust te leven, en mijn prioriteit.
Er is geen reden waarom medicijnen een essentieel onderdeel van je bestaan zouden moeten zijn. Je symptomen kunnen je simpelweg laten weten dat je niet volgens prioriteiten leeft en dat je percepties niet in balans zijn.
Ik zeg niet dat er geen plaats is voor medicinale zorg. Die is er wel, bijvoorbeeld in noodsituaties of bij sommige degeneratieve gevallen. In plaats daarvan is het verstandig om terug te blikken en je kracht te claimen als het gaat om je fysiologie door te studeren, te leren en goede vragen te stellen.
U kunt de kracht van uw geest gebruiken om uw perceptie van uw symptomen te veranderen, andere beslissingen te nemen en verstandigere handelwijzen te kiezen dan voor elke kwaal een pilletje te slikken.
De kracht van je geest gebruiken om welvaart te creëren
Als je leeft volgens je hoogste waarden , neemt je zelfwaardering toe. Als je leeft volgens je lagere waarden, neemt je zelfwaardering af. Als je leeft volgens je hoogste waarden, ben je waarschijnlijk objectiever, en objectieve mensen gaan doorgaans verstandiger met geld om. Ze denken vooruit over de gevolgen van onmiddellijke bevrediging en consumentisme, zoals de aanschaf van afschrijfbare goederen, voor hun financiële situatie.
Ik had het eerder over de amygdala en je achterhersenen, die leiden tot emotioneel, irrationeel, reactief, impulsief en onbeheerst gedrag. Ik weet zeker dat je je een moment kunt herinneren waarop je iets kocht voor directe bevrediging, en niet omdat het een verstandige investering was. Misschien heb je zelfs met je creditcard betaald om de pijn te vermijden van het geld dat van je bankrekening werd afgeschreven, terwijl je eigenlijk alleen maar het plezier van je aankoop wilde voelen.
Wanneer u vanuit het uitvoerende centrum van uw voorhersenen functioneert en volgens prioriteiten leeft, is de kans kleiner dat u de behoefte voelt aan directe bevrediging. In plaats daarvan neigt u ertoe objectief te zijn, na te denken voordat u handelt en gedisciplineerder met uw geld om te gaan, wat een positieve invloed heeft op uw financiële welzijn.
Als u graag financiële gezondheid en welzijn wilt creëren, is het verstandig om:
- Ontdek dat rijkdom in de geest begint.
- Koop activa zodat uw geld voor u kan werken, in plaats van dat u altijd voor uw geld hoeft te werken.
- Pas als u uw spaargeld/investeringen hebt verhoogd, verhoogt u uw levensstijl.
- Ontwikkel een waarde voor vermogensopbouw, anders gebeurt het misschien nooit.
Ik zeg vaak tegen mensen dat ze in hun kasten en garage moeten kijken om te zien waar hun zuurverdiende geld aan is uitgegeven. In de meeste gevallen staan hun huizen en garages vol met waardeverminderende spullen, terwijl ze zich kapot werken om rijkdom te creëren.
In plaats daarvan is het verstandig om in overeenstemming met je hoogste waarden te leven en je geest te beheersen, zodat je je financiën onder controle hebt in plaats van een slaaf van geld te zijn. Als je je niet voldaan voelt, kun je proberen dit te compenseren door je buik en huis te vullen met direct bevredigende dingen.
Op die manier vergroot je de kans dat je activa kunt kopen en je levensstijl elk jaar kunt verbeteren, omdat je vermogen sneller groeit dan de inflatie en sneller dan je consumptie. En door dat te doen, kun je het leven beheersen. Je zou verbaasd zijn hoeveel beroemdheden miljoenen dollars hebben verdiend en nu failliet zijn omdat ze die les niet hebben geleerd.
Het maakt niet uit hoeveel je verdient. Wat er wel toe doet, is hoe je met je inkomen omgaat, en dat wordt bepaald door de hiërarchie van je waarden . Ook belangrijk is hoeveel waarde je aan jezelf hecht.
- Als je jezelf niet waardeert, kun je ook niet verwachten dat de wereld jou waardeert.
- Als je niet in jezelf investeert, kun je ook niet verwachten dat de wereld in jou investeert.
Leren omgaan met geld en je geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Mensen die hun emoties niet onder controle hebben, zullen zelden op een verstandige manier met geld omgaan.
Concluderend
Je hebt alleen volledige controle over drie dingen in je leven: je waarnemingen, beslissingen en acties.
Door verantwoordelijkheid te nemen voor je percepties, zet je een belangrijke stap in de richting van het beheersen en sturen van je leven. Zo voorkom je dat je leven en emoties je gaan beheersen.
De kwaliteit van uw leven hangt af van de kwaliteit van de vragen die u uzelf stelt.
Wanneer je jezelf kwalitatieve en stimulerende vragen stelt, zoals die in de Demartini-methode worden gepresenteerd die ik tijdens de Breakthrough Experience doceer , kun je het onbewuste blootleggen en je percepties in balans brengen.
Als u dat doet, kunt u de beslissingen en handelingen die daaruit voortvloeien, transformeren en daarmee uw leven transformeren en beheersen.
De Demartini Methode is een baanbrekende ontdekkings- en innovatieve methodologie voor persoonlijke transformatie die resulteert in een nieuw perspectief en paradigma in denken en voelen en die helpt jouw authenticiteit en meesterschap te ontwaken.
Het is de belangrijkste methodologie die is opgenomen in de Demartini-psychologie. De Demartini-methode bestaat uit oefeningen ter ontwikkeling van de uitvoerende functie die strategisch worden ingezet om de evolutie van de hersenen te stimuleren - van subcorticale dominantie naar prefrontale cortex of dominantie van het uitvoerende centrum.
Het is het hoogtepunt van meer dan vijf decennia onderzoek en studies in talloze disciplines, waaronder natuurkunde, filosofie, theologie, metafysica, psychologie, astronomie, wiskunde, neurologie en fysiologie. Het is een cognitief proces waarbij je je wiskundige vergelijkingen van waarnemingen in evenwicht brengt door middel van een continue denk- en schrijfactie. Dit proces brengt je van je primitieve overlevingsbrein (systeem 1) naar je meer geavanceerde, zelfbesturende, overlevingsbrein (systeem 2).
De Demartini-methode resulteert in een groter zelfsturend uitvoerend vermogen en daarmee in beheersing van het leven.
Het is een krachtig transformatieproces dat door veel vooraanstaande specialisten op het gebied van geestbeheersing wordt gebruikt, zoals in de psychologie, psychiatrie, coaching, mentoring, onderwijs en holistische geneeskunde.
Wil je meer weten? Klik dan hier . Je kunt ook met een medewerker van Demartini chatten door hier een gesprek in te plannen.
Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?
Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.
U kunt er ook voor kiezen om een GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.
Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?
Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.
In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.
Klik HIER om meer te weten te komen
Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.
Lees de volledige disclaimer HIER
Loading ...