Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 16m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 3 jaar geleden

Samen met ieder ander mens heb je de keuze tussen een  slachtoffer van je geschiedenis nodig heeft of  meester van jouw lot.

• Slachtoffer zijn van je geschiedenis betekent dat je je extrinsiek hebt laten leiden, of extern hebt laten beïnvloeden door de wereld om je heen. Je zult dan waarschijnlijk merken dat je reactiever bent op externe omstandigheden, je laat beïnvloeden door extremere emoties, en misschien zelfs moeite hebt om doelen te bereiken die je jezelf hebt gesteld. Je hebt ook meer kans om het gevoel te hebben dat gebeurtenissen en omstandigheden ÉN je overkomen in plaats van VOOR je, en dat je op de passagiersstoel van je eigen leven zit.
• Meester zijn van je lot komt voort uit de intrinsieke roeping en gedrevenheid om iets te doen wat je inspireert, iets dat zo belangrijk voor je is dat je 's ochtends niet kunt wachten om op te staan ​​en het te doen. Wanneer je doet wat je leuk vindt, heb je geen externe motivatie nodig en is de kans kleiner dat je uitstelt, maar heb je juist de wens om te leven volgens prioriteiten. Je zult je beter aanpassen aan elke uitdaging en eerder in balans en neutraal blijven in plaats van te reageren op externe omstandigheden, waardoor je overbelast en emotioneel raakt.

De vraag is: hoe maak je de overgang van slachtoffer van je verleden naar meester van je lot?

Het begint met het benutten van de kracht van je geest om doelgericht te leven.

Hier is hoe:

Er zijn slechts drie dingen in uw leven waarover u controle heeft: uw WAARNEMINGEN, BESLISSINGEN en ACTIES.

Als u uw percepties kunt beheersen, prioriteiten kunt stellen en ernaar kunt handelen, kunt u de kracht van uw geest beheersen en een zinvol en doelgericht leven leiden.

Ik doe dit al bijna 49 jaar en ben ervan overtuigd dat jij als mens je onderscheidt van andere soorten, door je vermogen om je eigen geest te besturen en je niet te laten leiden door de buitenwereld.

Klik hieronder voor de video van dit artikel. ↓

GA NAAR VIDEO

Zoals ik vaak citeer in mijn kenmerkende tweedaagse programma, De baanbrekende ervaring"Wanneer de stem en de visie van binnenuit zowel luider en dieper zijn dan alle meningen van buitenaf, begin je je leven te beheersen."

Om grip te krijgen op uw leven, moet u eerst de regie nemen over uw waarnemingen, beslissingen en handelingen.

De kracht van je geest gebruiken om doelgericht te leven

De term ‘doel’ wordt geassocieerd met teleologie, de studie van betekenis en doel. Het woord 'teleologie' is eigenlijk een afgeleide van de term 'telos' die Aristoteles gebruikte in verband met zijn overtuiging dat je de neiging hebt je leven te leiden op zoek naar het opvullen van de vele perceptuele leemtes in je leven.

Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat je niet genoeg geld hebt, zul je waarschijnlijk je hele leven proberen geld te verdienen. Als je het gevoel hebt dat je een relatie mist, zul je geneigd zijn om er een te zoeken. Als je het gevoel hebt dat je niet de sociale invloed hebt die je wenst, zul je geneigd zijn om actief op zoek te gaan naar sociale connecties en netwerken.

Met andere woorden,  Datgene wat jij het meeste mist in je leven, wordt vaak het meest waardevol en belangrijk voor je. Het wordt je belangrijkste focus en doel in het leven.

Uw hoogste waarde, doel of telos is de meest efficiënte en effectieve manier om zoveel mogelijk leemtes op te vullen met zoveel mogelijk waarde.

Toen ik opgroeide, werd me verteld dat ik mijn dyslexie nooit zou overwinnen en ik had echt moeite met spreken. Die gaten in mijn leven, dingen die ik als ontbrekend ervoer, werden mijn hoogste waarden - jaarlijks voor miljoenen mensen over de hele wereld lezen/onderzoeken en spreken/lesgeven.

Het identificeren van jouw unieke set van hoogste waarden om doelgericht te leven

Iedereen heeft een aantal prioriteiten of waarden in het leven. Je wordt spontaan geïnspireerd om te handelen naar wat bovenaan je prioriteitenlijstje of waarden staat. Dit zijn ook de gebieden waarop je meer discipline, betrouwbaarheid en focus zult hebben.

Voor alles wat lager op uw prioriteitenlijst of waarden staat, heeft u waarschijnlijk externe motivatie nodig in de vorm van beloning of straf. Zo blijft u gefocust, blijft u bij de taak en bent u gemotiveerd om deze af te ronden.

Ik geloof niet dat het verstandig is om je leven te leiden op een manier die externe motivatie vereist. Je zult waarschijnlijk een vluchtig, onvoorspelbaar en gepolariseerd bestaan ​​hebben. 

Om deze reden moedig ik u aan om  bezoek mijn website en ga door de GRATIS Waardebepalingsproces  Om te identificeren wat uniek belangrijk voor je is. Niet wat je als belangrijk voor jezelf beschouwt, maar wat je leven al aantoont als je hoogste prioriteiten of waarden.

Zodra je hebt vastgesteld wat echt het belangrijkst voor je is en je je dagen gaat indelen rond je hoogste prioriteiten, zul je spontaan meer inspiratie in je leven krijgen, meer bereiken, je uitmuntendheid, leiderschap en genialiteit aanwakkeren en je potentieel vergroten.

Als je je dag vult met acties met een hoge prioriteit die je inspireren, zal je leven niet langer gevuld zijn met afleidingen met een lage prioriteit die dat niet doen.

Stel dat je je dag vult met acties met een hoge prioriteit die heel betekenisvol voor je zijn. In dat geval stijgt je gevoel van eigenwaarde en verruim je je ruimte en tijdshorizonten van wat je gelooft dat je daadwerkelijk kunt bereiken.

Stel dat je je taken met de hoogste prioriteit voor de komende dag niet vastlegt. In dat geval is de kans groter dat anderen je afleiden, hun eigen waarden op je projecteren en afleiding en wanorde in je leven veroorzaken.

Als je probeert brandjes te blussen en mensen tevreden te stellen in plaats van je te concentreren op wat voor jou echt betekenisvol, inspirerend en het allerbelangrijkst is, dan zal dat je gevoel van eigenwaarde verlagen en je afleiden van wat jij het gevoel geeft dat jouw levensdoel is.

Het is dan ook niet waarschijnlijk dat u een geïnspireerd leven leidt als u uw dagen vult met acties met een lage prioriteit.

Elke keer dat u handelingen uitvoert die een lage prioriteit hebben, devalueert u uzelf en is de kans groter dat u in angst leeft.

Waarom?

Want wanneer je probeert te leven volgens je lagere waarden, raak je vaak meer gepolariseerd, emotioneel en afgeleid door externe zaken. Het overlevingsgebied van je hersenen wordt geactiveerd en resulteert in een impulsieve of instinctieve vecht-of-vluchtreactie, waardoor je afgeleid, verliefd en wrokkig wordt in plaats van gefocust, beheerst en aanwezig.

Misschien herinner je je wel eens een drukke dag waarin je deed wat echt belangrijk voor je was en je een aantal van je hoogste prioriteiten afvinkte. Daardoor was je waarschijnlijk veerkrachtiger, flexibeler, minder wispelturig, meer aanwezig en zekerder. Je voelde je waarschijnlijk stilletjes voldaan en in staat om alle uitdagingen aan te gaan die op je pad kwamen.

Misschien herinner je je ook wel eens een moment waarop je niet presteerde wat het allerbelangrijkste was en de hele dag door brandjes bleef blussen en allerlei andere afleidingen moest aanpakken. Daardoor was je waarschijnlijk wispelturiger, prikkelbaarder en viel je later op de dag waarschijnlijk uit tegen de mensen van wie je houdt en om wie je geeft.

Deze symptomen vormen waardevolle feedback die u laat weten dat u die dag waarschijnlijk niet authentiek was en dat u niet leefde volgens wat voor u het belangrijkst was.

Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om identificeer uw unieke hoogste waarden  en houd je aan die prioriteiten.

Vele jaren geleden leerde ik van Mary Kay Ash Het belang van het identificeren van de acties met de hoogste prioriteit die je elke dag kunt ondernemen om je dromen te verwezenlijken. Door dit te doen, activeer je de uitvoerende functie van je voorhersenen die betrokken is bij zelfbestuur. visionair leiderschap, geïnspireerde uitvoerende actie, en de plek waar je niet wordt afgeleid en uitdagingen aan kunt.

Je dag vullen met de acties die je het meest prioriteit geven, is het verstandigste wat je elke dag kunt doen. Het is het beste wat een mens kan doen.

Ik geloof dat je de verantwoordelijkheid hebt om je acties elke dag te prioriteren ten opzichte van de taak met de allerhoogste prioriteit. Je moet een beslissing nemen over wat die prioritaire actie is, je daaraan houden, wat er ook gebeurt. Je moet beseffen dat wat er ook gebeurt, het je helpt om die actie uit te voeren, in plaats van het te zien als iets wat 'in de weg staat'.

Het is uiteindelijk jouw keuze hoe je het ervaart.

Wanneer je een veronderstelde blokkade, omweg of uitdaging tegenkomt, is het verstandig om jezelf af te vragen: "Hoe helpt wat er nu met me gebeurt me specifiek om mijn hoogste waarde te vervullen?" Dit is een krachtig hulpmiddel om de kracht van je geest te benutten om doelgericht te leven, je aan je hoogste prioriteit te houden en uitdagingen te overwinnen.

De kracht van je geest om met depressie om te gaan

Uw partner voor bron van veel van uw lijden inclusief alle gevoelens van  Depressie komt vaak doordat je de realiteit waarin je je bevindt vergelijkt met een fantasie of onrealistische verwachting die je hebt over hoe je leven volgens jou zou moeten zijn.

Als je verwacht dat anderen in je leven leven,  jouw waarden, verwacht dat je in jezelf leeft  andermans waarden, of verwacht een  eenzijdig Of u nu een eenzijdig leven leidt of een wereld waarin u zich niet goed voelt, u beschikt over elementen die tot een depressie kunnen leiden.

Als je bijvoorbeeld je leven leidt op een manier waarvan je verwacht dat je op de een of andere manier pijn kunt vermijden en plezier kunt zoeken, dat je moeilijkheden en uitdagingen kunt vermijden en gemak kunt zoeken, dan is dat onmogelijk.

Een eenzijdige wereld, een eenzijdig leven of een eenzijdige partner bestaan ​​niet. De wereld is tweezijdig.

De wereld kent zowel plezier als pijn, zowel uitdaging als gemak, zowel vriendelijk als wreed, etc. Door fantasieën over de wereld, je leven of andere mensen te creëren die onmogelijk werkelijkheid kunnen worden, kun je juist op weg gaan naar een depressie.

Waarom?

Omdat depressie een feedbackmechanisme is dat je laat weten dat je iets nastreeft wat niet bovenaan je prioriteitenlijstje staat, iets wat onrealistische verwachtingen of een fantasie is, of iets waarvoor je geen strategisch plan hebt over hoe je het daadwerkelijk gaat bereiken.

Daarom zie ik depressie niet als vijand, maar als waardevolle feedback om je te laten weten dat je onrealistische verwachtingen hebt van het leven en dat je de huidige realiteit daarmee vergelijkt.

Farmaceutische bedrijven proberen je misschien wijs te maken dat je een biochemische onbalans hebt, wat misschien ook zo is. Toch zijn die onbalansen mogelijk niet OORZAKELIJK, maar het GEVOLG van langdurige onevenwichtige percepties.

In jouw hoofd zit het grootste farmaceutische bedrijf. 

Wist u dat u zelf ook gedeeltelijk of geheel controle hebt over elke neurotransmitter en elk hormoon dat farmaceutische bedrijven proberen te veranderen?

U hebt de macht om uw neurotransmitters in uw hoofd te controleren of te veranderen.

Als je de voordelen van iets wat je hebt gedaan optelt en je er trots op voelt, serotonine  gaat omhoog.

Als je de nadelen van je daden optelt en je daarvoor schaamt, daalt je serotoninegehalte.

Als je de voordelen van wat je gaat ervaren bij een ontmoeting met iemand optelt, gaan je serotonine-, dopamine- en enkefalineniveaus omhoog.

Als je ervan uitgaat dat een ontmoeting met iemand nadelen met zich meebrengt, zullen je cortisol-, osteocalcine- en noradrenalinewaarden dalen en zullen ze stijgen.

Met andere woorden: wanneer je meer voordelen dan nadelen ziet, stijgen bepaalde chemische eigenschappen.

Bepaalde chemische samenstellingen zullen dalen wanneer u meer nadelen dan voordelen waarneemt, terwijl andere samenstellingen zullen stijgen.

Het verbijstert mij dat u de mogelijkheid heeft om uw neurotransmitters te controleren, terwijl maar weinig mensen daarvan op de hoogte lijken te zijn.

In plaats daarvan hebben mensen de neiging om zaken van buitenaf de schuld te geven, terwijl die eigenlijk niet de oorzaak zijn van hun problemen. Ze geven de schuld aan iets van buitenaf dat zij als de oplossing zien.

Veel mensen hebben de neiging zich te distantiëren van de werkelijkheid en geven hun leven geen macht door de regie te nemen over hun percepties, beslissingen en acties. Ze leven niet volgens prioriteiten. 

Wanneer je volgens prioriteiten leeft, normaliseert je chemie omdat die homeostatisch is. De elektronica en moleculaire chemie in de hersenen proberen constant homeostase te bewerkstelligen en de hersenen weer in balans te brengen.

Aan de andere kant, elke keer dat je probeert te leven volgens je lagere waarden en je extrinsiek verstoord raakt door omgevingswaarnemingen, gooi je deze chemie weg en sla je de onvolledige waarneming op in je onderbewustzijn. Daardoor is de kans groter dat je gelooft dat die onvolledige waarnemingen de realiteit zijn en daardoor hallucineert over wat de realiteit is.

Laten we zeggen dat je in plaats van je leven op deze manier te leiden,  kies ervoor om in overeenstemming met uw hoogste waarden en prioriteiten te levenIn dat geval is de kans groot dat u neutraal en objectief bent en geen last hebt van vertekeningen en depressie.

Bovendien is de kans kleiner dat je tijd hebt voor depressie als je iets doet waar een ander echt wat aan heeft, en waar diegene jou eerlijk voor compenseert, en waartoe jij je ook geïnspireerd voelt.

Met andere woorden: je raakt depressief als je je huidige realiteit vergelijkt met een fantasie over hoe het ‘zou moeten’ zijn.

Je raakt vaak depressief als je van anderen verwacht dat ze volgens jouw waarden leven en je hen beoordeelt, of als je probeert te leven volgens de waarden van anderen omdat je hen bewondert en op een voetstuk plaatst.

Het is niet verstandig om de wereld buiten je lot te laten bepalen, als je in plaats daarvan de stem, visie, inspiratie en roeping van binnenuit je percepties, beslissingen en acties kunt laten bepalen.

Je hebt een brein dat dat doet. Depressie laat je weten dat je een waan of fantasie najaagt met onrealistische verwachtingen, in plaats van authentiek te zijn tegenover jezelf. De pracht van wie je bent, is veel groter dan al die waanbeelden die je jezelf of anderen oplegt.

In Conclusie

Ik geloof er heilig in dat je moet leren HOE je de regie over je waarnemingen, beslissingen en acties kunt nemen.

In mijn programma, the  DoorbraakervaringIk train mensen hoe ze precies dat moeten doen. Ik leer ze hoe ze:

• Neem de regie over hun waarnemingen, zodat ze gaan inzien dat alles wat er in hun leven gebeurt, hen helpt te krijgen wat ze willen.
• Neem beslissingen die in overeenstemming zijn met hun hoogste waarden.
• Onderneem elke dag actiestappen met een hoge prioriteit om jouw doelen te bereiken.

Er is geen reden om middelmatig te leven als je iets buitengewoons kunt doen.

ACTIE STAPPEN:

• Een goed startpunt is het doornemen van de GRATIS Waardebepalingsproces op mijn website, als je dat nog niet gedaan hebt.
• Een andere verstandige vraag die u uzelf kunt stellen is: “ Zo is mijn leven momenteel. Hoe kan ik daar optimaal van profiteren?"

PART 2

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen