Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 7m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 4 jaar geleden

Het bereiken van een evenwichtige, gecentreerde en beheerste geest, zodat u niet wordt geregeerd door de instabiliteit van emoties

In het Breakthrough Experience-programma dat ik al meer dan 32 jaar geef, maak ik onderscheid tussen een TRANSCENDENTE gemoedstoestand en een IMMANTE gemoedstoestand:

• Een transcendente gemoedstoestand is wanneer je de uiterlijke emotionele reacties hebt overstegen; en
• Een immanente gemoedstoestand is wanneer je toegeeft aan uiterlijke emotionele reacties en je je extrinsiek laat leiden door de wereld om je heen.

Vele jaren geleden zei ik in de film 'The Secret' dat wanneer de stem en de visie van binnenuit luider klinken dan alle meningen van buitenaf, je je leven onder controle krijgt.

Het beheersen van je leven houdt in dat je intrinsiek gemotiveerd en gefocust bent, in plaats van reactief op externe factoren.

Laat ik even een stapje terug doen en een 'emotie' definiëren. In wezen is dit een aantrekking of afstoting, een zoeken of vermijden, of een impuls of instinct richting of weg van iets waarvan je denkt dat het je meer positieve dan negatieve effecten zal opleveren, of meer negatieve dan positieve effecten in de toekomst.

Elke keer dat u met een ervaring of gebeurtenis te maken krijgt, zult u deze waarschijnlijk evalueren en uw waarden erop projecteren:

Scenario A – In uw gedachten ervaart u het als meer ondersteunend dan uitdagend

Wanneer je de situatie als meer ondersteunend dan uitdagend ervaart, activeer je je parasympathische zenuwstelsel en ervaar je een gevoel van euforie in je epigenetica . Hierdoor creëer je waarschijnlijk fysiologische en psychologische motorische reacties om dit gevoel op te zoeken en te omarmen. In sommige gevallen, als de verhouding tussen positieve en negatieve gevoelens extreem hoog is, kun je er zelfs verslaafd aan raken en er dwangmatig naar verlangen, omdat je het gevoel hebt dat je er niet zonder kunt. Als je de video over de kracht van je gecontroleerde geest versus de instabiliteit van emoties wilt bekijken, klik dan hieronder . ↓

GA NAAR VIDEO

Scenario B – In uw gedachten ervaart u het als uitdagender dan ondersteunend

Wanneer je dingen in je hoofd ervaart als uitdagender dan ondersteunend, met meer negatieve dan positieve aspecten, kun je juist het tegenovergestelde effect hebben. Met andere woorden, een instinctieve reactie om het te vermijden, ervan weg te komen en het af te weren. Deze toestand resulteert vaak in een bloedglucose- en zuurstofrespons in je amygdala, het verlangencentrum in het subcorticale deel van de hersenen dat vooral in noodsituaties wordt gebruikt. Met andere woorden, het is er om je te helpen overleven, maar niet per se om te floreren.

Deze overlevingsreactie is vaak noodzakelijk – bijvoorbeeld als je dreigt te worden aangereden door een auto of opgegeten door een leeuw – maar het is nog steeds een extrinsieke en emotionele reactie.

Emoties zijn een beweging naar of van iets. Ze zijn ook sensorisch, wat betekent dat de waarneming onevenwichtig is.

Wanneer je ergens helemaal door gefascineerd bent , ben je je waarschijnlijk bewust van de voordelen en onbewust van de nadelen, bewust van de positieve aspecten en onbewust van de negatieve. Je hebt ook de neiging om de positieve aspecten te bevestigen en de negatieve aspecten te ontkennen. Met andere woorden, je ziet misschien niet beide kanten van een situatie, maar alleen de fantasie dat er meer voordelen dan nadelen zijn. Dit kan van toepassing zijn op veel aspecten van je leven – bijvoorbeeld fantasieën over romantische relaties of winkeluitjes.

Jouw intuïtie zal altijd proberen de delen waarvan je je niet bewust bent, aan je te onthullen.

Denk eens terug aan de tijd dat je smoorverliefd was op iemand, maar later dingen over die persoon ontdekte die je niet leuk vond. Waarschijnlijk heb je toen geprobeerd om weer in balans te komen en je los te maken van die emotionele band. Alles waar je verliefd op bent, neemt ruimte en tijd in je gedachten in beslag en beheerst je.

Hetzelfde principe geldt wanneer je je wrokkig voelt en je bewust bent van de nadelen en onbewust van de voordelen. Daardoor kun je er subjectief van afgehouden worden, met de instinctieve neiging om het koste wat kost te vermijden. Je intuïtie kan dan proberen meer positieve en positieve kanten te onthullen om je weer in balans te brengen.

Zodra je een onevenwichtige, irrationele of emotionele toestand ervaart, is het verstandig om dit te zien als een feedbackmechanisme om je te laten weten dat je de dingen niet ziet zoals ze werkelijk zijn. In plaats daarvan zie je waarschijnlijk alleen de delen die gefragmenteerd, irrationeel en onvolledig zijn.

Associaties met eerder onbewust opgeslagen informatie kunnen resulteren in een stimulusrespons.

Stel dat je iemand ontmoet met wie je geen fijne ervaring hebt gehad. Later ontmoet je misschien wel iemand anders die je aan die persoon doet denken – misschien door zijn of haar gezichtsuitdrukking, gedrag of kleding. Deze associatie kan gevoelens van wantrouwen, een emotionele vermijdingsreactie of misschien zelfs een onderbuikgevoel oproepen dat je de persoon gewoon niet vertrouwt. Deze emoties die schijnbaar uit het niets opduiken, zijn waarschijnlijk het gevolg van een disbalans in onbewust opgeslagen informatie in je geest.

Dit is een van de belangrijkste redenen waarom ik de Demartini-methode heb ontwikkeld, die ik presenteer in de Breakthrough Experience. De methode helpt mensen hun onevenwichtige percepties te ordenen, die vaak leiden tot onzekerheid en een gebrek aan helderheid. De Demartini-methode helpt je hierbij door middel van kwalitatieve vragen die je verantwoordelijk houden voor het herstellen van het evenwicht in je geest.

Zodra uw geest in evenwicht is, is de kans groot dat u in een secundaire staat terechtkomt die de transcendente geest wordt genoemd.

Je intuïtie zal er altijd naar streven het onbewuste te onthullen om je volledig bewust te maken en het onwetende deel wijs te maken . Hierdoor zul je eerder volledig bewust zijn en beide kanten van de zaak zien, in plaats van valse positieven en negatieven te zien.

Dit betekent ook dat je de neiging hebt om uit de "overlevingsmodus" te stappen, waarin je opereert vanuit je verlangenscentrum in je amygdala, en over te schakelen naar de uitvoerende functies van je prefrontale cortex, waar je de meest verbazingwekkende delen van je geest kunt activeren.

Dit is waar inspiratie, en niet verliefdheid, doorgaans ontstaat. Dit is ook waar gratie en oprechte dankbaarheid waarschijnlijk te vinden zijn. Dit is tevens de plek waar je het best in staat bent om middelmatigheid te overstijgen en het buitengewone te bereiken. Het is ook de plek waar innovatie, creatief denken en een eigen visie het meest waarschijnlijk ontstaan, en waar je waarschijnlijk de meeste zekerheid en aanwezigheid zult hebben.

De kwaliteit van uw leven hangt deels af van de kwaliteit van de vragen die u uzelf stelt.

Als je niet geïnspireerd bent over je leven of als je niet het leven leidt waar je werkelijk van droomt, hangt dat misschien af ​​van het soort vragen dat je jezelf stelt. Het moment waarop je dat wel bent, is het moment waarop je leven begint te veranderen.

Deze vragen kunnen je bewust maken van dingen waar je onwetend over bent en je helpen beide kanten van de zaak te zien. Wanneer je je bewust bent van zowel de positieve als de negatieve aspecten, de steun en de uitdaging, de vriendelijkheid en de wreedheid, de aardigheid en de onaardigheid, en alle andere tegenstellingen die er zijn, is de kans het grootst dat je je transcendente geest ontwaakt en een geïnspireerd, gefocust , enthousiast, dankbaar, liefdevol, zeker en aanwezig leven leidt.

Als je leeft volgens je hoogste waarden, heb je de neiging om een ​​hogere objectiviteit en meer neutraliteit te hebben, terwijl je ook veerkrachtiger en aanpasbaarder bent en in staat bent om je grootsheid te wekken.

U beschikt over een unieke set waarden. Als u leeft volgens prioriteiten, zaken met een lagere prioriteit delegeert en uw objectieve staat ontwaakt, is de kans groter dat u op magnifieke wijze toegang krijgt tot het transcendentale bewustzijn.

Daarom volg ik de Demartini-methode , omdat die je de keuzemogelijkheden in het leven geeft, de vrijheid om je lot niet te laten bepalen door de buitenwereld, maar om je innerlijke stem en visie de overhand te laten hebben boven alle stemmen van buitenaf.

De Demartini-methode leert je de juiste vragen te stellen, zodat je jezelf kunt bevrijden van die emotionele reacties die je ervan weerhouden in het hier en nu te zijn. Dus, als je meer in het hier en nu wilt leven, meer inspiratie wilt opdoen, meer dankbaar wilt zijn, meer gefocust wilt zijn en meer veerkracht wilt ontwikkelen, dan heeft de Demartini-methode daar de mogelijkheid toe.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen

Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.

Lees de volledige disclaimer HIER