Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 18m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 4 jaar geleden

Als het gaat om het beheersen en versterken van alle aspecten van je leven, zijn er zeven aspecten waar ik naar verwijs:

1. Geestelijk: Uw zinvolle doel of geïnspireerde missie voor uw leven
2. Mentaal: Innovatieve ideeën creëren die bijdragen aan de wereld en je mentale capaciteiten ten volle benutten
3. Beroepscursussen: Carrière succes, prestatie, service
4. Financieel: Financiële vrijheid/onafhankelijkheid
5. Gezin: Familieliefde en intimiteit
6. Social media: Sociale invloed en leiderschap
7. fysiek: Gezondheid, uithoudingsvermogen, kracht en welzijn

Als je deze zeven gebieden niet bekrachtigt, zullen andere gebieden de overhand krijgen. 

• Als je jezelf niet in je kracht zet, mentaal Als u uw capaciteiten kent, wordt u waarschijnlijk verteld wat u moet denken.
• Als je jezelf niet in staat stelt om bedrijfsdeskundigen, dan wordt je verteld wat je moet doen.
• Als je jezelf niet in staat stelt om financiën, dan wordt je verteld wat je waard bent.
• Als je jezelf niet in staat stelt om relaties, kan het zo zijn dat je uiteindelijk dingen doet of ermee instemt die je eigenlijk niet wilt doen.
• Als je jezelf niet de macht geeft maatschappelijk, dan wordt je verteld welke propaganda je moet geloven.
• Als je jezelf niet de macht geeft fysiekkrijgt u te horen welke medicijnen u moet nemen of welke organen u moet verwijderen.
• Als je jezelf niet de macht geeft geestelijk, dan kan het zijn dat u een achterhaald dogma wordt verteld dat niet rationeel is of u niet meer zelfstandig maakt.

Als je op een van deze zeven gebieden in je leven geen passieve kracht geeft, loop je het risico dat je wordt overweldigd door assertievere anderen.

Bovendien geldt: hoe meer aspecten van je leven je niet bekrachtigt, hoe groter de kans dat je je een slachtoffer van je geschiedenis voelt in plaats van een meester over je lot. Het lijkt alsof de wereld je controleert en dat je leeft uit plicht en niet uit noodzaak.

Volgens mij is dat niet de verstandigste manier van leven.

Ik geloof dat het verstandiger is om alle zeven gebieden van je leven te versterken.

Klik hieronder voor de video bij dit artikel . ↓

GA NAAR VIDEO

De betekenis van uw unieke set waarden of prioriteiten als het gaat om het versterken van uw leven

Ieder mens leeft volgens een unieke reeks waarden , prioriteiten of een hiërarchie van behoeften.

Waarden zijn als vingerafdrukken. Geen twee mensen hebben dezelfde set waarden.

Wat het hoogst op uw unieke lijst van waarden of prioriteiten staat, is het gebied waarin u het meest gedisciplineerd en geïnspireerd bent van binnenuit om te doen zonder externe motivatie nodig te hebben. Het is ook waar u waarschijnlijk de meeste orde en organisatie in uw leven zult hebben.

Uw unieke hiërarchie van waarden weerspiegelt ook hoe u beslissingen neemt en handelt in de wereld. U zult waarschijnlijk het eerst aandacht besteden aan die dingen waarvan u denkt dat ze uw waarden het meest ondersteunen.

Wat het hoogst staat op uw hiërarchie van waarden, of uw hoogste prioriteiten, zijn de dingen waar u een hoge mate van zekerheid over zult hebben. U zult geloven dat u het "kunt" op de gebieden van uw hoogste waarden. U zult meer gespecialiseerde kennis hebben, georganiseerder en betrouwbaarder zijn op dit gebied. U zult waarschijnlijk extraverter zijn als het gaat om de gebieden die het hoogst op uw waarden staan.

Wanneer u doelen of objectieven stelt en deze afstemt op uw hoogste waarden, vergroot u de kans dat u ze ook daadwerkelijk uitvoert en bereikt. U zult ook geneigd zijn te geloven dat u uw doelen of objectieven kunt bereiken en leiderschapsvaardigheden op deze gebieden kunt aanwakkeren.

Wanneer u acties onderneemt die voldoen aan lagere waarden verderop in de lijst van uw individuele waarden, zult u meer frustratie, uitstelgedrag, aarzeling en wanorde ervaren. Dit zijn de acties of doelen waarvan u het idee hebt dat u er niet zoveel vanaf weet of niet kunt doen, en u zult waarschijnlijk meer introvert zijn als het gaat om deze acties. De doelen die zijn afgestemd op uw laagste waarden zijn gebieden waarin u ook de neiging zult hebben om uit te stellen en te frustreren en externe motivatie nodig hebt om te doen.

Het identificeren van uw unieke waarden is essentieel om alle zeven gebieden van uw leven te versterken.

Jezelf mentaal sterker maken

Zodra je je eigen, unieke waarden hebt vastgesteld en meer in overeenstemming gaat leven met wat voor jou het belangrijkst is, is de kans groter dat je prioriteiten stelt, je dag vult met dingen die echt betekenisvol voor je zijn en je mentale vermogens optimaal benut.

Mensen die volgens prioriteiten leven, bereiken doorgaans meer dan mensen die dat niet doen.

Stel dat je je dag niet vult met acties met een hoge prioriteit die je inspireren. In dat geval zal je dag waarschijnlijk gevuld worden met afleidingen met een lage prioriteit die dat niet doen.

Wanneer je je dag vult met de hoogste prioriteit, filteren de pulvinar-kernen in de thalamus, net onder je hersenschors, al je zintuiglijke informatie, zodat je de wereld selectief kunt waarnemen op een manier die je in staat stelt je bewustzijn, informatie en helderheid van intentie te maximaliseren. Leven volgens je hoogste prioriteit zal je dus helpen je bewustzijn te maximaliseren en je zintuiglijke realiteit te filteren op basis van wat voor jou het meest waardevol is.

Door te bepalen wat voor u het belangrijkst is en uw dagelijkse acties op basis daarvan te prioriteren, maximaliseert u uw bewustzijn en uw invloed.

Iedereen die congruent leeft met zijn hoogste waarden, geeft automatisch blijk van een meer geïnspireerd leven - zijn eigenwaarde gaat omhoog, zijn zelfvertrouwen gaat omhoog en zijn leiderschapsvaardigheden gaan omhoog. Dus vanuit een sociaal perspectief, helpt u automatisch uw leiderschapsrol uit te drukken door congruent te leven met wat u het meest waardeert.

Actiestap om uzelf mentaal te versterken:

Vraag jezelf af:

“ Op welke concrete manier helpt het leren van deze informatie, inhoud of dit onderwerp mij bij het verwezenlijken van wat ik het meest waardeer? ”

Op deze manier kunt u de absorptie, het behoud en het gebruik van die informatie maximaliseren.

Ik ben bijvoorbeeld naar scholen gegaan en heb jonge mensen geholpen die het moeilijk hadden en die niet geïnspireerd of betrokken waren bij hun lessen, en hen gevraagd: "Hoe helpt deze les je om te vervullen wat het meest betekenisvol voor je is?" Als studenten de waarde niet kunnen zien, is de kans groot dat ze zich afwenden en het negeren. Maar zodra ze de vraag konden beantwoorden en meerdere en betekenisvolle verbindingen konden maken tussen die specifieke klas en hun hoogste waarde, waren ze veel meer betrokken en oplettend.

Door jezelf de vraag te stellen: "Hoe specifiek gaat het leren van wat ik leer mij helpen om te vervullen wat ik het meest waardeer?" zal ook je vermogen om die informatie op te nemen in je lange termijn geheugen in plaats van je korte termijn geheugen toenemen. Als zodanig is de kans veel groter dat je het onthoudt en in de toekomst gebruikt.

Jezelf sterker maken in het bedrijfsleven

Ik moet nog iemand tegenkomen die naar zijn werk gaat omwille van het bedrijf. Mensen gaan meestal naar hun werk om te proberen te vervullen wat ze het meest waarderen.

Als je niet ziet hoe je werk je helpt om te krijgen wat je wilt, is de kans groot dat je je afzijdig houdt, dingen uitstelt en misschien zelfs ontslag neemt.

Ik weet zeker dat u, net als de meeste mensen, wilt weten dat wat u doet in uw baan zinvol en inspirerend is, dat het een verschil maakt voor andere mensen, dat het voldoet aan de hoogste waarden van anderen en dat het voldoet aan uw hoogste waarden.

Actiestap om uzelf te versterken in het bedrijfsleven:

Vraag jezelf af:

“ Als bepaalde aspecten van mijn werk me niet inspireren, hoe dragen die minder inspirerende aspecten dan bij aan mijn doelstellingen en hoe komen ze me ten goede op het gebied dat voor mij het belangrijkst is?”

Als je je baan ziet als iets dat je helpt om te bereiken wat je graag in het leven wilt bereiken, zul je je waarschijnlijk meer geïnspireerd voelen door je werk. En als je werk doet dat betekenisvol is, ben je waarschijnlijk filantropischer en servicegerichter en zul je waarschijnlijk meer kansen creëren in het bedrijfsleven.

Als je niet vindt dat je werk bijdraagt ​​aan je hoogste waarden, zul je je gedissocieerd voelen en eraan willen ontsnappen.

Zodra je je werk en wat het belangrijkst voor je is met elkaar kunt verbinden, zul je meer betrokken zijn en zal jouw bedrijf of dat van je bedrijf waarschijnlijk floreren. Als je andere mensen hetzelfde laat doen, zullen zij waarschijnlijk productiever worden. Als je een baan hebt en voor iemand anders werkt, zul je er meer door geïnspireerd raken. En waarom zou je door het leven willen gaan en niet geïnspireerd worden door je leven?

Wanneer je communiceert met klanten, medewerkers, leidinggevenden of collega's, kan het ook waardevol zijn om te weten dat zij unieke waarden aanhangen. Als je kunt overbrengen wat jij belangrijk vindt in termen van wat zij het belangrijkst vinden, zul je doorgaans minder weerstand en frustratie ondervinden en betere resultaten behalen.

Daarom is het van cruciaal belang om zowel je eigen hoogste waarden als die van anderen te kennen, om je leven in eigen hand te nemen en een boeiende en inspirerende persoonlijkheid in je carrière te worden.

Als u leidinggeeft aan mensen en communiceert volgens hun hoogste waarden, zijn ze niet alleen meer betrokken, maar zijn ze ook meer gemotiveerd om te doen wat u wilt delegeren. Hierdoor houdt u meer tijd over om elke dag de taken uit te voeren die uw hoogste prioriteit hebben.

Zelf financieel sterker worden

De hiërarchie van uw waarden bepaalt uw financiële toekomst.

Als je geen waarde hecht aan het opbouwen van vermogen, is de kans klein dat je ooit vermogen zult opbouwen en zul je eerder van dag tot dag en van maand tot maand leven.

Tenzij u er waarde aan hecht om activa te kopen en een deel van wat u verdient opzij te zetten, zodat u er passief inkomen mee kunt verdienen, is de kans groot dat u uw hele leven zult werken voor geld in plaats van dat het geld voor u werkt.

Ik zeg vaak tegen mensen dat geld niet bij je blijft, tenzij je waarde hecht aan vermogensopbouw of vermogensaccumulatie.

Geld circuleert binnen de economie van degenen die er het minst waarde aan hechten naar degenen die er het meest waarde aan hechten.

Als je geen waarde hecht aan het opbouwen van vermogen, is de kans klein dat je ooit groot vermogen zult opbouwen.

Mocht u echter waarde hechten aan vermogensopbouw, dan zult u waarschijnlijk een deel van uw inkomsten investeren in een asset, bijvoorbeeld aandelen in een bedrijf of vastgoedverhuur. Hoe meer u doet, hoe meer passief inkomen u zult hebben en hoe beter u in staat zult zijn om te werken omdat u van uw werk houdt.

Actiestap om uzelf financieel te versterken:

Vraag jezelf af:

“ Hoe concreet gaat het uitvoeren van de bewezen stappen om financiële middelen op te bouwen mij helpen om te bereiken wat voor mij het belangrijkst is? Hoe gaat het mij helpen in mijn carrière, opleiding, gezin of op het gebied dat voor mij het meest van belang is? ”

Daarom is het verstandig om dit gebied in je leven te versterken, zodat de kans kleiner wordt dat je hierin overweldigd wordt en dat anderen je vertellen wat je met je geld moet doen.

Jezelf sterker maken in relaties

Mensen willen geliefd en gewaardeerd worden om wie ze zijn, en wie ze zijn is een uitdrukking van wat ze het meest waarderen. Net zoals wie jij bent een uitdrukking is van wat je het meest waardeert. Als je hoogste waarde je kinderen zijn, noem je jezelf een moeder. Als je hoogste waarde zakendoen is, noem je jezelf een ondernemer.

Jouw identiteit draait om jouw hoogste waarde, en jouw meest authentieke identiteit draait om datgene waarvoor jij geliefd wilt worden.

Actiestap om uzelf te versterken in relaties:

Vraag jezelf af:

“ Hoe draagt ​​de toewijding van mijn partner bij aan mijn toewijding, en hoe draagt ​​mijn toewijding bij aan de toewijding van mijn partner? ”

Deze oefening stelt je in staat om een ​​dialoog van communicatie te hebben in plaats van afwisselende monologen. Wanneer zij neerbuigend tegen je praten of jij neerbuigend tegen hen praat, luistert de ene helft van jou niet – afwisselende monoloog. Door te communiceren wat jij het meest waardeert in termen van wat zij het meest waarderen, is de kans het grootst dat je hen helpt te krijgen wat zij willen in het leven en dat zij jou helpen te krijgen wat jij wilt krijgen in het leven.

Dus, de beheersing en empowerment van relaties gaan in essentie over het weten hoe je kunt communiceren wat voor jou inspirerend is in termen van wat voor hen inspirerend is. Ik weet zeker dat deze vorm van beheersing de tijd waard is.

Jezelf sociaal sterker maken

Mensen worden automatisch machtiger als ze iets doen waar ze van houden en het leidt ertoe dat ze uitblinken in wat ze doen. Ze worden waarschijnlijk bekend op dat gebied, bouwen momentum op, ontwaken hun leiderschapsrol en het is het pad om een ​​erfenis in de wereld achter te laten.

Ik weet zeker dat je een leider in je hebt. Wanneer je leeft volgens je hoogste waarden in plaats van je lagere, wek je je natuurlijke innerlijke leider. Met andere woorden, leiderschap is een opkomende functie van leven in overeenstemming met wat echt betekenisvol voor je is.

Actiestap om uzelf sociaal sterker te maken:

Mary Kay Ash, de oprichter van Mary Kay Cosmetics, leerde mij vele jaren geleden dat het verstandig is om de volgende vragen te stellen:

“Wat is de belangrijkste actie die ik vandaag kan ondernemen om mijn missie te volbrengen en mijn prioriteiten te behouden? ”

Wanneer je leeft volgens prioriteit, zul je je waarschijnlijk het beste van de wereld voelen, veerkrachtiger en aanpasbaarder worden, je energieker voelen, innovatiever en creatiever worden en je ruimte- en tijdshorizonten uitbreiden. Daarom begin je jezelf toe te staan ​​om op een grotere schaal in het leven te spelen.

Jezelf fysiek sterker maken

Wanneer je congruent leeft met je hoogste waarden, gaan je bloedglucose en zuurstof naar de voorhersenen en activeren ze het uitvoerende centrum, dat objectiever en neutraler is in plaats van zeer gepolariseerd, emotioneel, subjectief en bevooroordeeld zoals je bent wanneer je in je lagere of innerlijke gebieden van je hersenen opereert. Dus je bent waarschijnlijk veerkrachtiger en aanpasbaarder aan alles wat er gebeurt.

Hierdoor bent u minder bang om dingen te verliezen die u wilt of om dingen te winnen die u niet wilt. U bent namelijk neutraler, objectiever en evenwichtiger.

Ik geloof dat wanneer je doet wat je leuk vindt en dankbaar bent voor het leven; geïnspireerd bent door een visie en er enthousiast aan werkt; zeker weet waar je heen gaat met helderheid en doelbewust bent en aanwezig bent bij wat je doet; dat zijn de grote genezers van het leven. Je fysiologie zal ook herstellen als je op deze manier leeft.

Als je er even over nadenkt, zijn de meeste symptomen van je lichaam eigenlijk gewoon feedbackreacties die je helpen om weer te leven volgens je prioriteiten en in overeenstemming met je hoogste waarden. Dat is een van de redenen waarom ik de Demartini-methode doceer in mijn tweedaagse Breakthrough Experience- programma – om je te helpen afleidingen, impulsen en instincten te neutraliseren, zodat je geen emotionele ballast met je meedraagt. Naarmate je je geest in balans brengt en emotioneel geneest, verandert je fysiologie als gevolg daarvan.

Mensen vragen me vaak waar ik mijn energie vandaan haal. Het is simpel: ik leef congruent volgens wat ik het meest waardeer en ruim alle bagage op die ik heb opgebouwd door van mezelf te verwachten dat ik leef volgens de waarden van anderen of van anderen dat ze leven volgens mijn waarden.

Naar mijn mening is dat de oorzaak van de chaos die ziekten veroorzaakt, het gevolg van het leven met zinloosheid in plaats van nut.

Wanneer je een duurzame, eerlijke uitwisseling hebt, met gelijkmoedigheid en authenticiteit in jezelf leeft, en gelijkheid hebt tussen jou en anderen, is de kans het grootst dat je in je flow zit en geïnspireerd wordt door je leven. Dit initieert eustress, geen nood en welzijn, geen ziekte.

Jezelf spiritueel versterken

Ik geloof persoonlijk niet dat spiritualiteit in een stereotiep hokje past, maar dat spiritualiteit ontstaat als je één of alle zeven gebieden in je leven versterkt.

Elk mens heeft een unieke set waarden. Wat jouw hoogste waarde ook is die jou inspireert, wat mij betreft, dat zou jouw spirituele pad kunnen zijn.

Het is verstandig om je idee van spiritualiteit niet in een rigide hokje te plaatsen, want dat oordeel kan je hart blokkeren en je ervan weerhouden om geïnspireerd te worden door wat voor jou echt betekenisvol is.

Ten slotte:

Ik geloof dat als je leeft in overeenstemming met je hoogste waarden en kwalitatief goede vragen stelt , je alle zeven levensgebieden kunt versterken.

Ik heb 49 jaar lang alles gedaan wat ik kon om mensen daarbij te helpen en ik ben ervan overtuigd dat er een wetenschappelijke basis voor is, die ik hierboven gedeeltelijk heb gedeeld en die ik veel uitgebreider behandel in de Breakthrough Experience.

Ik heb ook geleerd dat:

• Je hele leven volgens plichtsbesef leven is het minst inspirerende levenspad. Als je je ondergeschikt maakt aan de massa en niet gehoord wordt, leidt dat waarschijnlijk tot een leven vol diepe frustratie en onvervuldheid.
• Je zou graag het verschil maken en iets bijzonders doen in de wereld. Trouw zijn aan jezelf en leven naar wat echt het meest waardevol of prioriteit is, is de sleutel.
• De grootsheid van wie je bent is veel groter dan welke fantasieën je jezelf ook maar oplegt. Proberen te leven ondergeschikt aan externe tradities, conventies en geloofssystemen die niet echt authentiek voor je zijn, is een pad van onvervulling.
• Je wilt jezelf de kans geven om te stralen, en niet terugdeinzen door op de eerste plaats te komen in wie je bent en niet op de tweede plaats in wat je bent als een ander.

Als je je hoogste waarden nog niet hebt vastgesteld, zou ik het fijn vinden als je het GRATIS waardebepalingsproces op mijn website doorloopt .

Zodra je hebt vastgesteld wat voor jou het meest betekenisvol is, kun je je leven zo structureren dat je het leven ziet als iets dat je onderweg brengt, en niet als iets dat in de weg staat. Je raakt geïnspireerd door je leven in plaats van dat je er ontmoedigd en gefrustreerd door raakt. Je leeft authentiek. 

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen

Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.

Lees de volledige disclaimer HIER