Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 10m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 4 jaar geleden

Wat is een incongruent en tegenstrijdig doel, en hoe verkleinen we de kans dat we deze doelen wel stellen?

Ik gebruik graag het voorbeeld van een groep artsen die ik in het verleden heb geadviseerd.

Een van hen zei dat hij graag een praktijk van miljoenen dollars zou willen hebben, terwijl hij maar vier dagen per week en zes uur per dag zou werken.

Toen we de rekensom maakten en uitrekenden hoeveel omzet hij in die tijd daadwerkelijk kon genereren, kwamen we erachter dat dit dichter bij de $ 600,000 lag, met het huidige model en scenario dat hij voorstelde.

Zijn doel om een ​​praktijk te hebben die miljoenen waard is, staat dus in tegenspraak met zijn doel om vier dagen per week en slechts zes uur per dag te werken, tenzij zijn model en scenario veranderen.

Ik legde hem uit dat het verstandig zou zijn om al zijn doelen opnieuw aan te passen, totdat ze met elkaar in overeenstemming waren en elkaar niet meer tegenspraken. De hersenen verwijderen ze namelijk als ze weten dat ze niet haalbaar zijn omdat ze elkaar tegenspreken.

Elke tegenstrijdigheid leidt tot een intern conflict. En dan hebben we het nog niet eens over het feit dat je het niet kunt bereiken omdat het numeriek of kwantitatief niet haalbaar is.

Klik hieronder voor de video bij dit artikel . ↓

GA NAAR VIDEO

Ik had onlangs een cliënt met boulimia die van dat gedrag af wilde – dat was haar doel. Toen realiseerde ze zich dat ze slank wilde blijven en alles wilde eten wat ze wilde, zonder aan te komen.

Haar onbewuste motieven zeiden haar het ene, terwijl haar bewuste toestand haar vertelde dat ze moest stoppen.

Daarom moesten we haar onbewuste motieven blootleggen en ervoor zorgen dat deze in lijn waren met haar bewuste motieven en hoogste waarden, zodat ze haar doel kon bereiken.

Welke tijdsperiodes zijn verstandig om te hanteren bij het stellen en bereiken van doelen?

Als we hier een heel algemeen voorbeeld nemen van een grote fabriek en de verschillende mensen die daar werken, kan het, hoewel erg algemeen, helpen om u een idee te geven van wat ik later zal aanduiden als "ruimte en tijd".

Laten we eens kijken naar een fabrieksarbeider die routinewerk doet dat hij als saai en eentonig ervaart. Hij zal waarschijnlijk het minimale doen wat nodig is om zijn salaris te krijgen.

Hij denkt er waarschijnlijk van dag tot dag of week tot week over na en geeft zijn salaris uit zodra hij het ontvangt.

De supervisor denkt mogelijk in termen van maanden, het lagere management in termen van een jaar, het middenmanagement in termen van een decennium, het hogere management in termen van een generatie, de CEO in termen van een heel leven en een visionair in termen van een millennium.

Met andere woorden: hoe hoger u klimt op de ladder van bedrijfsverantwoordelijkheid, hoe meer ruimte en tijdshorizonten u in gedachten moet hebben, hoe groter en langer uw visie en de daaruit voortvloeiende doelen zullen zijn.

Neem bijvoorbeeld een visionaire CEO zoals Elon Musk , die een visie heeft die verder reikt dan zijn takenlijstje en wat anderen voor mogelijk hielden – een visie die verder reikt dan een decennium en zijn generatie, tot in de eeuw en mogelijk zelfs het millennium waarin hij leeft.

Iedereen heeft een gemiddelde tijd- en ruimtehorizon waarin hij leeft.

• Wanneer u in overeenstemming met uw hoogste waarden leeft, worden uw ruimte- en tijdshorizonten groter.
• Wanneer je op een incongruente manier liefhebt, of wanneer je je laag houdt en je probeert iemand anders te zijn, krimpen je tijd- en ruimtehorizonnen.

Onmiddellijke bevrediging is een gekrompen ruimte en tijdshorizon.

Tegelijkertijd is een langetermijnvisie een bredere ruimte- en tijdshorizon.

Wanneer je leeft volgens je hoogste waarden, is het een intrinsieke of innerlijke waarde waar je spontaan naar wilt handelen, zonder dat je daar externe motivatie voor nodig hebt.

Wanneer je echter fantasieën en doelen met een lagere waarde nastreeft en dieper in je amygdala zakt, heb je veel meer extrinsieke motivatie in de vorm van beloning of straf nodig om je ertoe te bewegen het te doen. Daardoor krimpen je ruimte- en tijdshorizonten en heb je heel korte tijdsbestekken.

Wanneer u een doel stelt dat BUITEN uw tijdsbestek en de ruimte en tijdshorizon waarin u functioneert ligt, zult u geneigd zijn te aarzelen, uit te stellen en gefrustreerd te raken bij het bereiken ervan, tenzij u het strategisch opdeelt in beter beheersbare en haalbare, kleine stukjes en deze koppelt aan waardevollere, betekenisvollere doelen.

Toen ik bijvoorbeeld 18 jaar oud was en besloot om mijn leer- en leesuitdagingen aan te gaan, besloot ik om elke dag 30 woorden uit mijn woordenboek te lezen en te leren.

Het proces bestond uit het uitspreken van het woord, het spellen ervan, het in een zin zetten en ervoor zorgen dat ik de betekenis ervan daadwerkelijk begreep.

Ik oefende die 30 woorden elke dag met de hulp van mijn moeder. Zij testte me om er zeker van te zijn dat ik mijn doel had bereikt.

30 woorden per dag was voor mij het perfecte, hapklare doel. 100 woorden zou te veel zijn geweest, en ik zou veel eerder hebben uitgesteld, en 10 woorden zouden te makkelijk zijn geweest. Maar 30 woorden per dag, twee jaar lang, was net genoeg uitdaging, maar ook haalbaar voor mij.

Na twee jaar had ik 30 woorden per dag geleerd. Dat betekende dat ik bijna 20,000 woorden aan mijn woordenschat had toegevoegd.

Het is verbazingwekkend wat je kunt bereiken als je het opdeelt in kleine stapjes. Stapsgewijs momentum richting een langetermijnvisie die goed gestructureerd en strategisch is, en die binnen je tijdshorizon past, vergroot de kans dat je je doelen bereikt.

Het is heel krachtig als je begrijpt hoe je met kleine daden grote dromen kunt creëren, en hoe kleine visies kunnen uitgroeien tot enorme visies als je ze maar blijft herhalen.

Ik herinner me een oefening die ik vele jaren geleden deed, waarbij ik oefende met het doen van wat ik zei dat ik zou doen.

Dus nam ik een cirkel en oefende met tekenen tot ik tevreden was dat het de perfecte cirkel was. Ik nam een ​​vierkant en oefende tot ik een perfect vierkant uit de losse pols kon tekenen. Ik deed dit met veel andere vormen en bleef oefenen tot het perfect was, want dat was wat ik had gezegd. Ik bleef gewoon simpele dingen oefenen, want elke keer dat je iets simpels doet en bereikt wat je van plan was, zegt je brein: "Ik kan doen wat ik zeg." Dat is een geweldige kleine oefening.

In zijn bestseller " The Time Trap " toonde Alec MacKenzie aan dat mensen die meer tijd besteden aan het plannen van een doel, het visualiseren ervan en vervolgens het structureren, delegeren en beheren van een strategie, veel verder komen in het leven dan degenen die alles zelf proberen te doen zonder te delegeren.

Ik ben er zeker van dat het verstandig is om jezelf toestemming te geven om je te omringen met mensen die buitengewone dingen doen op het gebied van expertise waar jij misschien niet over beschikt. Anders zul je waarschijnlijk stappen ondernemen die buiten je waardesysteem vallen en aarzelen om ze te bereiken.

Dat is een belangrijk onderdeel. Als je een doel stelt en wat nodig is om dat doel te bereiken, ligt buiten de vaardigheden en primaire focus van je hoogste levenswaarden, dan doe je er verstandig aan om een ​​meer congruent en betrokken team samen te stellen om het doel te bereiken.

Als het niet op uw lijst met waarden staat en iets is wat u niet wilt doen, en u heeft niemand aan wie u het kunt delegeren, dan zult u waarschijnlijk in de val lopen.

Er zijn bepaalde dingen in het zakenleven die ik niet leuk vind om te doen. Daarom zorg ik ervoor dat ik die dingen uitbesteed aan experts die het wél leuk vinden om te doen en mijn doelen te bereiken.

Truman zegt: als je je niet vastklampt aan het doel en denkt dat je alles zelf moet doen, maar in plaats daarvan andere mensen hun expertise laat gebruiken, kun je veel meer bereiken.

Je kunt veel meer bereiken in je leven als je je aan je kerncompetentie houdt, doet wat echt inspirerend is en aansluit bij je hoogste waarden. Stel concrete doelen, ontwikkel strategieën en verdeel je doelen in kleine stukjes. Geef die gedelegeerde stappen door aan mensen die juist de taken uitvoeren die minder belangrijk zijn voor je waarden en je niet inspireren. Je krijgt veel meer gedaan in veel minder tijd als je dit doet.

Doel, missie en doelstellingen

Ik noem mijn levensmissie mijn "doelverklaring" of "doelverklaring". Voor mij zijn ze synoniem en ik maak er niet echt onderscheid tussen.

Met een missie wordt eigenlijk het werk of de roeping van een individu bedoeld, die door tijd en ruimte heen bijdraagt.

Je hoort mensen zeggen dat het hun missie is om leraar te worden of de ruimte in te reizen, vaak verwijzend naar hun levenswerk of roeping. Voor mij is het altijd mijn missie geweest om de wereld rond te reizen, onderzoek te doen, te schrijven en les te geven, wat ik doe en waarschijnlijk zal blijven doen tot mijn laatste dag op aarde. Het is een missie door tijd en ruimte.

Dan heb je doelen in tijd en ruimte die bestaan ​​uit tussenstappen die je wilt uitvoeren.

Mijn doel is om elk land te bezoeken. Ik heb in 159 landen gesproken en mijn kenmerkende programma, de Breakthrough Experience , in 69 landen gepresenteerd. Dat zijn doelen – ze zijn haalbaar, bereikbaar en worden ook daadwerkelijk bereikt. Het zijn dingen die je van je lijstje kunt afstrepen, of waar je gaandeweg zelfs nog nieuwe dingen aan kunt toevoegen.

Je kunt ook doelen hebben die verder reiken dan je eigen leven. Ik heb veel doelen die ik voor ogen heb die verder reiken dan mijn eigen leven – ik zou graag zien dat de Demartini-methode en de Breakthrough Experience ook na mijn dood voortleven. Het zijn dus doelen die misschien nooit helemaal afgerond zullen worden en die van generatie op generatie doorgegeven kunnen worden.

Ik ken veel bedrijven die al veel langer bestaan ​​dan de oprichter, omdat de visie er al was. Dus als je een inspirerende visie hebt die duizend jaar in de toekomst ligt en je delegeert en de juridische systemen en structuren opzet, kun je doelen nastreven die verder reiken dan je eigen leven, en dat is dan de vervulling van je missie.

Je kunt dus een doel hebben dat direct voldoening geeft, of een eeuwige missie die je hele leven en daarna omvat. Veel van deze doelen kunnen allemaal diepgaand betekenisvol zijn. Het is echter minder waarschijnlijk dat onmiddellijke voldoening je kracht geeft of je net zoveel betekenis geeft.

Betekenisloos geld kan leiden tot losbandigheid, wat een onmiddellijke bevrediging is, terwijl betekenisvol geld kan leiden tot filantropie, wat dan weer een dienst kan worden die verder gaat dan het leven zelf.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen

Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.

Lees de volledige disclaimer HIER