Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 14m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 3 jaar geleden

Toen ik 17 was, ontmoette ik een geweldige leraar in Hawaii die me inspireerde om te doen wat ik nu doe. In essentie moedigde hij me aan om doelen te stellen voor mezelf, mijn familie, gemeenschap, stad, staat, land, wereld en zelfs voorbij mijn levensduur.

Dit was een enorme paradigmaverschuiving voor mij, omdat ik me realiseerde hoe ik van dag tot dag en week tot week leefde. Ik had nooit echt verder dan een week vooruit gedacht of gepland. Toen ik mijn leven vormgaf door mijn doelen op te schrijven, begon mijn leven echt te veranderen.

Als jij niet je eigen leven plant, doen anderen dat wel.

Zoals ik vaak zeg in veel van mijn programma's, zullen mensen elk gebied van je leven overweldigen dat je niet bekrachtigt. Niemand staat 's ochtends op en wijdt zijn leven aan jouw vervulling. In plaats daarvan wijden ze hun leven misschien aan het helpen van jou om HUN dromen te vervullen.

Mensen hebben de neiging om hun waarden en proberen je te laten leven op een manier die hun waarden ondersteunt.

Ik weet zeker dat niemand elke dag uit bed stapt met de gedachte: "Hoe kan ik de droom van Dr. Demartini waarmaken?" En dat zal waarschijnlijk ook niemand voor jou doen.

Dat betekent dat als je je leven niet actief ontwerpt, je veel meer kans hebt om entropie te ervaren. Entropie is de geleidelijke afname in wanorde, in tegenstelling tot negentropie, waarbij je orde, structuur en balans in je leven moet brengen zodat je kunt floreren.

Klik hieronder voor de video van dit artikel. ↓

GA NAAR VIDEO

Dat brengt mij bij mijn eerste punt bij het leren ontwerpen en beheersen van je leven:

Concentreer u op acties met hoge prioriteit:

Stel dat u uw dag niet vult met de acties met de hoogste prioriteit die het meest inspirerend en diepgaand betekenisvol voor u zijn. In dat geval kunt u er bijna zeker van zijn dat uw dag waarschijnlijk vol zal zitten met wanorde, afleiding en frustratie.

Ik heb dit in mijn praktijk ongeveer 40 jaar geleden ervaren toen ik merkte dat de neiging om van orde naar wanorde te gaan automatisch alles overnam wat niet geordend was. Ik heb het ook ervaren met geld – dat als ik geen geld zou steken in een asset die accumuleert, groeit en mij passief inkomen oplevert, het waarschijnlijk zou worden verbruikt door verbruikbare afschrijvingen die geld uit mijn zak halen.

Ik weet zeker dat als je je dag niet vult met uitdagingen die je inspireren, je dag zich vult met uitdagingen die dat niet doen. Het waarschijnlijke resultaat is frustratie, wanorde, stress en misschien zelfs ziekte.

Het punt dat ik wil maken is dit: als je niet naar buiten haalt wat er in je zit, dat wat echt betekenisvol en belangrijk voor je is, dat wat je niet meer nodig hebt, het hoogst op uw waarden dat je echt inspireert, datgene wat je spontaan graag zou willen doen, en het uitwerken en ontwerpen en organiseren en een masterplan maken voor je leven, verwacht niet dat je er een meester in wordt.

Praktische stappen om je leven op een meesterlijke manier te plannen:

STAP #1: Begin met wat je weet, en laat wat je weet groeien 

Ik noem dit vaak in mijn kenmerkende tweedaagse programma, de Doorbraakervaring - Het is verstandig om te beginnen met waar je bent en wat je weet.

Toen ik 17 was en doelen voor mezelf begon te stellen, begon ik met het opschrijven van wat ik zeker wist: de wereld rondreizen, mijn leerproblemen overwinnen, leren lezen, intelligent worden en lesgeven.

Het was voor mij overduidelijk dat mijn hoogste prioriteit was om de wereld rond te reizen en les te geven. Dat doe ik nog steeds.

Dus ik schreef die doelen op. Het waren gewoon een paar zinnen die ik vervolgens combineerde tot zinnen, dan een paragraaf, en dan tot een geformaliseerde paragraaf.

Ik bleef het lezen en verfijnen, en bleef het lezen en verfijnen in de loop van de tijd, en als resultaat daarvan werd ik steeds duidelijker over waar ik echt toegewijd aan was, en wat mijn leven liet zien dat echt belangrijk voor me was en het hoogst op mijn prioriteitenlijstje stond.

Als dit een proces is waartoe u in uw eigen leven geïnspireerd wordt, is het verstandig om geen grillen, fantasieën of dingen op te schrijven waartoe u niet van binnenuit geïnspireerd wordt.

In plaats daarvan is het verstandig om op te schrijven wat je echt wilt doen en wat ook iets voor je betekent. Want als je je leven niet vormgeeft, leef je volgens je standaardinstelling.

STAP #2: Als je je dag niet vult met acties met een hoge prioriteit die je inspireren, zal deze gevuld worden met afleidingen met een lage prioriteit die je niet helpen.

Als je je week niet vult met acties met een hoge prioriteit die je inspireren, zal deze gevuld worden met afleidingen met een lage prioriteit die dat niet doen.

Stel dat je je maand, kwartaal, jaar, decennium of generatie niet vult met acties met hoge prioriteit. In dat geval zal het de neiging hebben om gevuld te worden met acties met lage prioriteit die ertoe leiden dat je ze uitstelt, aarzelt en frustreert in plaats van een geïnspireerd, vervuld leven te leiden.

Ik geloof heilig in de kracht van het ontwerpen van het leven. Ik heb waarschijnlijk de grootste verzameling doelstellingen en doelen van iedereen die ik ooit heb ontmoet. Ik heb 30 volumes met zeer duidelijke, precieze doelstellingen en doelen die ik doe. En ik houd er statistieken over bij.

Ik heb uit ervaring geleerd dat als je iets echt wilt, je geneigd bent om actiestappen te ondernemen, het te plannen en vervolgens de resultaten te meten. Op die manier kun je zien of het werkt en niet werkt en het gaandeweg verfijnen, zodat je dichter bij je doelen kunt komen.

STAP #3: Maak een masterplan voor alle zeven gebieden van je leven

Als het gaat om het beheersen en versterken van alle aspecten van je leven, zijn er zeven aspecten waar ik naar verwijs:

• Spiritueel: Jouw zinvolle doel of geïnspireerde missie voor je leven
• Geestelijke: Innovatieve ideeën creëren die bijdragen aan de wereld en je mentale capaciteiten optimaal benutten
• Beroepscursussen: Carrière succes, prestatie, service
• Financieel: Financiële vrijheid/onafhankelijkheid
• Familiair: Familieliefde en intimiteit
• Sociaal: Sociale invloed en leiderschap
• Fysieke: Gezondheid, uithoudingsvermogen, kracht en welzijn

Anderen zullen juist de overhand krijgen op de gebieden die jij niet bekrachtigt.

• Als je jezelf niet in staat stelt om  jouw mentale capaciteiten, dan wordt je waarschijnlijk verteld wat je moet denken.
• Als je jezelf niet in staat stelt om  bedrijf, Er wordt je verteld wat je moet doen.
• Als je jezelf niet in staat stelt om  financiën, dan wordt je verteld wat je waard bent.
• Als je jezelf niet in staat stelt om  relaties, kan het zo zijn dat je uiteindelijk dingen doet of ermee instemt die je eigenlijk niet wilt doen.
• Als je jezelf niet de macht geeft  maatschappelijk, Er wordt je verteld welke propaganda je moet geloven.
• Als je jezelf niet de macht geeft  fysiekkrijgt u te horen welke medicijnen u moet nemen of welke organen u moet verwijderen.
• Als je jezelf niet de macht geeft  geestelijk, dan kan het zijn dat u een achterhaald dogma wordt verteld dat niet rationeel is of u niet meer zelfstandig maakt.

Als je op een van deze zeven gebieden in je leven geen passieve kracht geeft, loop je het risico dat je wordt overweldigd door assertievere anderen.

Bovendien geldt: hoe meer aspecten van je leven je niet bekrachtigt, hoe groter de kans dat je je een slachtoffer van je geschiedenis voelt in plaats van een meester over je lot. Het lijkt alsof de wereld je controleert en dat je leeft uit plicht en niet uit noodzaak.

Volgens mij is dat niet de verstandigste manier van leven.

Ik geloof dat het verstandiger is om alle zeven gebieden van je leven te versterken.

Ik besloot dat te doen toen ik 18 was en gaandeweg heb ik mijn masterplan geformaliseerd.

Ik begon ook te kijken naar de boeken die ik het liefst zou lezen, het eten dat ik zou eten, de dingen die ik zou doen om mijn geest te voeden, de cliënten die ik wilde helpen, de mensen met wie ik tijd wilde doorbrengen, manieren om mijn lichaam te bewegen, waar ik mijn geld aan uit zou geven, en nog veel meer.

Door mijn leven grondig te plannen, kies ik bewust en voortdurend voor de hoogste prioriteit op alle zeven vlakken van mijn leven.

Toen ik consequent begon met het schrijven en werken aan mijn masterplan, specifieke doelen en hoogste prioriteiten op alle zeven gebieden van mijn leven, merkte ik dat mijn bewustzijn van mijn omgeving steeds meer mogelijkheden opleverde.

• Ik merkte dat ik meer actie ondernam omdat ik er gefocust op was.
• Ik was niet zo snel afgeleid.
• Ik kreeg meer resultaten.
• Ik voelde me elke dag meer voldaan, omdat ik een plan had en mijn mijlpalen bereikte.

STAP #4: Kleine stapjes worden grotere stappen, en grotere stappen zorgen voor momentum.

Je kunt een berg beklimmen door elke dag kleine stapjes te zetten. Het gaat om consistentie.

Ik ben ervan overtuigd dat als je je doel definieert en er elke dag naartoe werkt, de kans groot is dat je het ook bereikt.

In plaats van andere mensen jouw leven te laten bepalen, is het verstandiger om zelf het stuur in handen te nemen en je bestemming en de route ernaartoe te plannen.

De meeste mensen passen in de kudde in plaats van op te vallen en gehoord te worden. Ze volgen een cultuur in plaats van een cultuur te leiden.

Zodra je je leven vormgeeft en leeft volgens prioriteiten, is de kans veel groter dat je een leider wordt. Dat is vaak veel bevredigender en lonender dan het volgen van de kudde.

Stel dat u serieus bent over het ontwerpen en masterplannen van uw leven. In dat geval begint het met het duidelijk krijgen van wat u wilt in het leven, het opschrijven, beginnen met wat u weet en wat u weet laten groeien. Vervolgens stapsgewijs, het verfijnen, lezen, verfijnen, lezen en het nog verder verfijnen door kwaliteitsvragen te stellen.

De kwaliteit van je leven is gebaseerd op de kwaliteit van je vragen. Elke keer dat ik een kwaliteitsvraag stel die me "AHA!" laat zeggen en me vooruit helpt, verzamel ik het.

Ik verzamel en orden deze vragen al een lange tijd om ze te gebruiken om andere mensen in mijn leven te helpen. Masterplanning voor het leven 's.

Hierdoor kan ik mensen helpen om out-of-the-box te denken, te kijken naar wat echt belangrijk voor hen is en dit op papier te zetten, zodat ze ermee aan de slag kunnen en het kunnen realiseren.

Als je hoge prioriteiten stelt, is de kans groot dat je bovenaan staat.

• Elke keer dat je iets doet met een grote waarde, groeit je gevoel van eigenwaarde, trek je kansen aan en word je uiteindelijk leider.
• Elke keer dat je iets doet wat niet aan je normen voldoet, doe je het tegenovergestelde.

Ik besefte al vroeg in mijn leven dat ik niet zomaar kon blijven zitten wachten en hopen dat er iets magisch aan de buitenkant van mij zou gebeuren dat mijn leven vervuld en betekenisvol zou maken.

Als je verwacht dat de buitenwereld dat doet, zul je geneigd zijn om dingen op de buitenwereld af te schuiven als je niet krijgt wat je wilt. Dan zul je geneigd zijn om naar een externe oplossing te zoeken om het op de een of andere manier op te lossen, in plaats van te beseffen dat het niet daarbuiten is; het zit in jou. Het zijn jouw percepties, beslissingen en acties die jouw wereld besturen en meesterschap en orde creëren.

Je hebt een uitvoerend centrum en een amygdala-verlangencentrum.

• Het verlangencentrum is meestal een uitweg uit pijn en een zoektocht naar genot.
• Het uitvoerende centrum omvat het omarmen van pijn en plezier in de zoektocht naar iets dat diepgaand en betekenisvol is.

Wat ons onderscheidt van dieren is betekenis.

Iedereen kan pijn vermijden en plezier zoeken. Iedereen kan hedonistisch onmiddellijke bevrediging nastreven, maar daar ligt niet de kracht van het leven.  De kracht van het leven vind je in het doen van iets dat voor jou van grote betekenis is.

Ik heb ontdekt dat als mensen rijkdom verwerven zonder betekenis, ze in losbandigheid terechtkomen, maar mensen die betekenis verwerven, gaan filantropisch te werk en doen iets dat bijdraagt. Ik zou veel liever een vervullend leven hebben met filantropie dan een losbandig leven dat direct bevredigend is en weinig sporen achterlaat in de wereld of de levens van anderen.

STAP #5: Maak een masterplanbestand

Ik raad u aan om een ​​masterplanbestand op uw computer aan te maken en daarin alles op te nemen wat u in uw leven als betekenisvol ervaart.

Ik gebruik de zeven levensgebieden als mijn categorieën: spiritueel, mentaal, carrière, financiën, gezin, sociaal en fysiek.

Alles wat spiritueel van aard is en wat ik graag zou willen doen, zoals meditatie, verlichte lectuur over grote filosofen, mystici, theologisch georiënteerde mensen of religieuze geschriften uit de hele wereld, voeg ik toe aan mijn spirituele dossier.

Mijn specifieke bestand bevat ook spirituele leiders die ik graag zou ontmoeten – velen van hen heb ik inmiddels al meerdere keren ontmoet. Ik ben er een fervent voorstander van dat als je het opschrijft, je de kans en waarschijnlijkheid vergroot dat je het bereikt.

STAP #6: Zodra u uw acties met de hoogste prioriteit hebt geïdentificeerd, delegeert u de rest waar mogelijk

Ik heb geleerd dat ik geen bevredigend leven heb als ik dingen met een lagere prioriteit niet delegeer en me aan de dingen met de hoogste prioriteit houd. Dus heb ik mezelf omringd met mensen die alles doen waar ik niet voor ontworpen ben. Ik geef les in onderzoek, schrijf en reis; dat is wat ik graag doe en hoe ik mijn leven heb ontworpen zodat ik het kan blijven doen. Het is niet zomaar magisch gebeurd omdat ik op de een of andere manier hoopte dat het zou gebeuren terwijl ik op mijn bank lag en aan het leven ontsnapte door gedachteloze tv te kijken.

Mensen die de meest buitengewone dingen doen, zoals Elon Musk die naar Mars gaat, die niet tot stand kwamen door te hopen of te wensen, maar door te plannen en ontwerpen en te engineeren en doordacht om te gaan met risico's en beloningen. Buitengewone dingen gebeuren wanneer je PLANNEN, leeft volgens prioriteiten en actief je eigen leven ontwerpt.

Ten slotte:

• Als je niet volgens het ontwerp leeft, leef je volgens de standaardinstelling.
• Als jij niet je eigen leven plant, doen anderen dat wel.
• Stel dat u uw dag niet vult met de acties met de hoogste prioriteit die het meest inspirerend en diepgaand betekenisvol voor u zijn. In dat geval kunt u er bijna zeker van zijn dat uw dag waarschijnlijk vol zal zitten met wanorde, afleiding en frustratie.
• Als u graag uw eigen masterplan voor het leven wilt ontwerpen, dan is het verstandig om:
  • Begin met wat je weet, en laat wat je weet groeien.
  • Maak een masterplanbestand met categorieën die betrekking hebben op alle zeven gebieden van uw leven
  • Neem dagelijks stappen met hoge prioriteit die op alle zeven gebieden momentum creëren.
  • Delegeer taken met een lage prioriteit waar mogelijk
  • Bekijk regelmatig wat u hebt bereikt, zodat u uw masterplan indien nodig kunt aanpassen.

Als u het prettig vindt dat ik u help met het proces, klik dan hier voor meer informatie over mijn Masterplanning voor het leven programma met meer dan 2,000 kwaliteitsvragen die u helpen een helder beeld te krijgen van het leven dat u graag zou willen leiden en de stappen die u kunt ondernemen om dat te bereiken.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen