Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 8m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 4 jaar geleden

Vandaag vertelt Dr. Demartini ons over mindset verschuivingen die uw prestaties direct een boost geven zelfvertrouwen en waarom het verstandig zou zijn om niet langer in de schaduw van anderen te leven.

Veel mensen met weinig zelfvertrouwen uiten het gevoel een ‘bedrieger’ te zijn – ze twijfelen zo erg aan hun talenten en prestaties dat ze angst ontmaskerd worden als bedrieger. Vaak wordt gedacht dat dit verband houdt met een lager zelfbeeld en zelfvertrouwen.

Zelfwaardering en zelfvertrouwen zijn onlosmakelijk verbonden met hoe congruent u bent in relatie tot uw hoogste waarden, dus laat ik beginnen met uit te leggen wat dat zijn.

Stel je een ladder voor met zeven sporten. Helemaal bovenaan staat je hoogste waarde – je hoogste prioriteit en wat het belangrijkst voor je is. Naarmate je lager op de ladder komt, zie je dingen die minder waardevol, minder prioriteit en minder belangrijk voor je zijn.

Hoe hoger iets op uw lijst met waarden staat, hoe zelfverzekerder u zult zijn en geinspireerd Van binnenuit om ernaar te handelen. Denk aan een jonge jongen die dol is op videogames. Hij zal ze zo vaak mogelijk spelen zonder de belofte van een beloning of angst voor straf, omdat hij intrinsiek gemotiveerd is om tijd te besteden aan gamen. Het kan een heel ander scenario zijn als schoolwerk of het afmaken van zijn klusjes minder belangrijk voor hem zijn. Dan heeft hij misschien extrinsieke motivatie nodig om ze af te ronden. Als je liever de video over 'Hoe je je zelfvertrouwen direct een boost kunt geven' bekijkt, klik dan hieronder.. ↓

GA NAAR VIDEO

Dus wat het hoogst is op jouw lijst met waarden is waar je de neiging hebt om zelfverzekerder, gedisciplineerder en betrouwbaarder te zijn, onder spanning, en gefocust. Dit zijn gebieden waarop u waarschijnlijk strategischer, innovatiever, creatiever, geïnspireerder en objectiever bent. Gebieden die lager op uw waardenlijst staan, zijn gebieden waar u geneigd bent uit te stellen en te frustreren. U bent waarschijnlijk ook subjectiever en probeert zich misschien zelfs ondergeschikt te maken aan mensen die u als getalenteerder of "succesvoller" beschouwt dan uzelf. Het resultaat hiervan is vaak een verminderd gevoel van eigenwaarde. eigenwaarde en wat vaak het “Imposter Syndroom” wordt genoemd.

Om te stoppen met jezelf met anderen te vergelijken, overweeg het volgende. Je bent hier niet om jezelf met anderen te vergelijken. Elke keer dat je jezelf met iemand anders vergelijkt, diegene op een voetstuk plaatst en een deel van zijn of haar waarden in je leven injecteert, devalueer je jezelf en verwaarloos je jezelf. Daardoor neemt de kans op succes af en de kans op zelfvertrouwen. En dat is geen fout of zwakte. Het is een normale biologische, psychologische reactie om je te laten weten dat je niet... authentiek leven, afhankelijk van wat je echt het meest waardeert. Het is feedback om je te laten weten dat je probeert iemand te zijn die je niet bent.

Albert Einstein zei ooit: als je een kat bent en van jezelf verwacht dat je zwemt als een vis, en naar een vis opkijkt vanwege zijn zwemvermogen, dan zul je jezelf afstraffen. En als je een vis bent en van jezelf verwacht dat je in een boom klimt als een kat, dan zul je jezelf afstraffen. Maar als je jezelf als een kat eert en een verwachting hebt gebaseerd op je eigen... hoogste waarde Als kat zul je eerder prachtig klimmen. Dus, op het moment dat je authentiek bent en gestelde doelen die congruent en afgestemd zijn op wat authentiek is voor jou, jouw eigenwaarde, zelfvertrouwen, prestaties en leiderschap Ze hebben allemaal de neiging om omhoog te gaan. Maar zodra je jezelf met anderen vergelijkt, probeert te leven volgens de waarden van anderen en probeert iemand te zijn die je niet bent, ben je ontworpen om jezelf te kleineren.

Je bent hier niet om de tweede te zijn in iemand anders. In plaats daarvan zou het verstandig zijn om de eerste te zijn in wie je bent, om in overeenstemming te leven met je hoogste waarden en om jezelf te eren zoals je bent – ​​en wie je op elk moment bent – ​​je ontologische identiteit draait om wat je het meest waardeert.

Veel mensen weten niet wat hun hoogste waarde of waarden zijn, en geen twee mensen hebben dezelfde hiërarchie van waarden. Ik zou het geweldig vinden als iedereen de GRATIS Demartini Waardebepalingsproces op mijn website, waar ik u stap voor stap door het proces zal leiden.

Zodra je je unieke lijst met hoogste waarden helder hebt, kun je beginnen met het maken van mindsetveranderingen die je helpen om te stoppen met jezelf met anderen te vergelijken. In plaats daarvan voel je je misschien zelfverzekerd en geïnspireerd om je eigen daden te vergelijken met je hoogste waarden en je dag te vullen met acties met hoge prioriteit die je inspireren, in plaats van acties met een lage prioriteit die dat niet doen. Het is absoluut essentieel dat je vasthoudt aan wat prioriteit heeft in je leven en doelen nastreeft die je veerkrachtig, objectief en neutraal omarmt, waarbij je niet extreem verliefd of extreem wrokkig bent, niet probeert jezelf te veranderen ten opzichte van anderen of anderen ten opzichte van jezelf, en waarbij je gecentreerd en meer aanwezig bent. Bovendien komen veel van je zelf-denigrerende fobische, beperkte overtuigingen simpelweg voort uit het feit dat je anderen beoordeelt en hun positie verheft. Als je je concentreert op wat echt een prioriteit is in je leven en je daaraan vasthoudt, zul je merken dat je je zogenaamde lage zelfvertrouwen en eigenwaarde overstijgt – wat eigenlijk een essentiële feedbackreactie is om je terug te brengen naar je hoogste waarde en authenticiteit.

Hieronder staan ​​een aantal actiestappen en praktische manieren die u kunt gaan implementeren zodra u het Demartini-waardebepalingsproces hebt voltooid.

Ik heb vele jaren geleden geleerd om gestelde doelen die in kleinere stukjes worden opgedeeld als je de kans dat je ze vol vertrouwen bereikt aanzienlijk wilt vergroten. Het is verstandig om grote projecten in kleine stukjes op te delen en elke dag volgens je eigen prioriteiten te leven - je eigen prioriteiten, volgens je eigen hoogste waarden. Veel mensen onderschatten de kracht van dagelijks volgens prioriteiten leven en moeten er regelmatig aan herinnerd worden. Als je acties met een lage prioriteit delegeert en je houdt aan acties met de hoogste prioriteit, is de kans groter dat je je verbindt met je hoogste potentieel. Als gevolg hiervan nemen je eigenwaarde en zelfvertrouwen toe, nemen je prestaties toe en is de kans groter dat je je doelen bereikt. ruimte- en tijdhorizonten Voor steeds grotere prestaties. Je zou jezelf ook toestemming kunnen geven om grotere dingen te doen waarvan je niet eens wist dat je ze kon. De echte, authentieke en zelfverzekerde 'jij' komt vaak naar boven wanneer je in overeenstemming met je hoogste waarden leeft.

Kijk eens wat er gebeurt als je jezelf afvraagt: "Wat is de actie met de hoogste prioriteit die ik vandaag kan doen om mijn missie op planeet aarde te vervullen en op de meest efficiënte en effectieve manier het grootste verschil te maken voor het grootste aantal mensen met de middelen die ik vandaag heb?" Als je dit dagelijks doet en je houdt aan dat ene ding dat als je hoogste prioriteit naar voren komt, en dan meester de kunst om dat op een manier te doen die anderen dient, zodat je er voor beloond wordt, dan ben je op weg naar een betekenisvoller, vervulder, zelfverzekerder en geïnspireerder leven.

Je hoeft jezelf niet te minachten of een laag zelfbeeld te hebben – je kunt een geïnspireerd leven leiden. Ik weet dit zeker, want ik heb het zelf ervaren en tienduizenden mensen getraind om het te doen. Ik ben er absoluut zeker van dat het haalbaar is.

Wat mijn laatste woorden betreft over zelfvertrouwen en leven volgens je hoogste waarden: de sleutel tot een vervullend leven is iets doen wat je inspireert en authentiek zijn. Een goede manier om dit proces te beginnen, is je voor te stellen dat je op Wikipedia staat. Wat zou je graag willen dat mensen over tien, honderdduizend jaar over je lezen? Wat wil je dat er in je Wikipedia-artikel staat? Als je niet besluit hoe je je leven wilt leiden en een Meester plan De rest van je leven zullen anderen het voor je vormgeven. Als jij je leven niet in eigen kracht zet, zullen anderen het overnemen. Niemand zal 's ochtends opstaan ​​en zijn leven wijden aan jouw vervulling. Dat is aan jou. Neem de tijd om je waarden en prioriteiten te definiëren en weet wat je doelen zijn. Zorg ervoor dat ze evenwichtig, waar en congruent zijn, en kijk wat er gebeurt terwijl je je ruimte en tijdshorizon verruimt en je onsterfelijke nalatenschap creëert. Bepaal het steeds grotere verschil dat je nog in het leven wilt maken.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen