Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 17m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 3 jaar geleden

Waarschijnlijk heb je wel eens meegemaakt of ben je getuige geweest van een relatie die stukliep vanwege ineffectieve communicatie.

Wat maar weinig mensen beseffen, is dat er een krachtig hulpmiddel is dat je kunt leren gebruiken om elke uitdagende relatie te transformeren in een relatie van gelijkheid, openheid en duurzame, eerlijke uitwisseling.

Het begint met het begrijpen van je eigen waarden  en ook de waarden van de andere persoon/personen.

Wat zijn waarden?

Ongeacht leeftijd, gender of cultuur: ieder mens leeft op basis van unieke waarden en prioriteiten - de dingen die het belangrijkst zijn in ons leven.

Deze waarden zijn uniek voor ieder individu en het is niet waarschijnlijk dat twee mensen dezelfde waarden hebben.

De hiërarchie van jouw waarden, of de dingen die voor jou het minst of het meest belangrijk zijn, bepalen wie jij bent en wat jouw lot is.

Jouw ontologische identiteit draait om jouw hoogste waarden.

In mijn geval is lesgeven een van mijn hoogste waarden. Als je me zou vragen: "Wie ben je?", zou ik zeggen dat ik een leraar ben, omdat ik daar van binnenuit toe geïnspireerd word.

Klik hieronder voor de video van dit artikel. ↓

GA NAAR VIDEO

Stel je voor dat je een vrouw ontmoet die zich toelegt op de opvoeding van kinderen en haar dezelfde vraag stelt. In dat geval zou ze kunnen zeggen: "Ik ben moeder", als dat haar hoogste waarde is, ook al werkt ze als accountant.

Jouw ontologische identiteit (die betrekking heeft op de tak van de metafysica die zich bezighoudt met de aard van het bestaan) draait om wat jij het meest waardeert.

Vertel me wat je het meest waardeert, wat je hoogste waarden zijn, wat het belangrijkst voor je is, en ik vertel je wie je bent.

Je hoogste waarde is waartoe je spontaan van binnenuit geïnspireerd wordt, zonder angst voor straf of de belofte van een beloning. Dit is ook het gebied waarin je zult excelleren, groeien, presteren en je zult onderscheiden van de massa.

Iedereen wil geliefd en gewaardeerd worden om wie ze zijn. Wie ze zijn, draait om hun hoogste waarde. 

Als je in een relatie zit, wil je gerespecteerd, geliefd en gewaardeerd worden voor wat jij echt belangrijk vindt.

Ik heb miljoenen mensen in seminars over de hele wereld gevraagd hoeveel van hen geliefd en gewaardeerd willen worden om wie ze zijn. Iedereen steekt zijn hand op.

Ze willen niet alleen geliefd worden om hun aardige, aardige, positieve en vrijgevige kanten – met andere woorden, geliefd worden om de helft van wie ze zijn. In plaats daarvan willen ze geliefd worden om hun hele zelf – wanneer ze aardig en wreed, positief en negatief, vrijgevig en gierig zijn, enzovoort. Ze willen om al die aspecten geliefd worden.

Waarschijnlijk wil je graag geliefd worden om beide kanten van wie je bent, zodat je een duurzame en eerlijke omgang kunt hebben met de mensen in je leven.

Nu, wat betekent dat?

Als iemand je steunt, heb je de neiging om jezelf op te peppen. Als iemand je uitdaagt, heb je de neiging om jezelf naar beneden te halen. Wanneer dat gebeurt, ontwikkel je overdreven of geminimaliseerde maskers of persona's die rond je ware zelf draaien.

Als je trots bent, heb je de neiging om narcistisch te zijn. Je wilt dat anderen ook volgens jouw waarden leven en verwacht dat je iets voor niets krijgt.

Wanneer je je nederig, beschaamd en gekleineerd voelt, is de kans groter dat je je opoffert voor anderen, bijna altruïstisch, waarbij je hen iets geeft voor niets.

Denk bijvoorbeeld aan iemand op wie je verliefd bent geweest. Je was waarschijnlijk bang voor hun verlies, waardoor je opofferde wat belangrijk voor je was om te proberen bij hen te passen. Je bereikte waarschijnlijk een punt waarop dat niet langer vol te houden was en begon een hekel aan hen te krijgen.

• Als je iemand overdrijft en jezelf minimaliseert, is dat niet je authentieke zelf.
• Als je iemand minimaliseert, hem/haar probeert te laten leven volgens jouw waarden en jezelf overdrijft, dan is dat ook niet jouw authentieke zelf.

De natuur geeft je feedback om je terug te leiden naar je kern, waar je jezelf niet minimaliseert maar ook niet overdrijft. Zo kun je geliefd worden om wie je werkelijk bent.

Als je overmoedig wordt, krijg je vaak kritiek om je weer naar beneden te halen. Zoals het oude gezegde luidt: hoogmoed komt voor de val.

Als je nederig bent, zul je op dezelfde manier eerder lof ontvangen om je weer op te beuren en je weer authentiek te voelen, zodat je geliefd en gewaardeerd wordt om wie je bent.

Zolang je niet authentiek bent, kun je niet verwachten dat mensen je liefhebben en waarderen om wie je bent.

Relatiepolariteiten

In een relatie heb je twee personen met elk hun eigen unieke waarden, waarden die een vingerafdruk vormen en die met elkaar proberen te communiceren.

Hun waarden kunnen verschillen in de zin dat hun hoogste waarden intellectuele doelen kunnen zijn, zakelijke doelen, het opbouwen van welvaart, het opvoeden van een gezin, sociale doelen, leiderschapsrollen, fysieke gezondheid en welzijn, of zelfs een spirituele zoektocht.

Als je alle mensen op deze planeet in ogenschouw neemt, zul je mensen tegenkomen met dezelfde waarden (die je vrienden zou kunnen noemen), maar ook mensen met heel andere waarden (die je vijanden zou kunnen noemen).

U zult geneigd zijn een voorkeur te hebben voor mensen met dezelfde waarden, terwijl u zich instinctief afkeert van mensen met andere waarden.

Er is echter gebleken dat de maximale groei en ontwikkeling van alle mensen het gevolg is van een evenwicht tussen ondersteuning en uitdaging.

Als je veel steun en lof krijgt, word je misschien kinderlijk afhankelijk van die persoon. Als ze je uitdagen, word je misschien vroegrijp onafhankelijk.

Stel je echter voor dat je je bewust bent van een balans tussen overeenkomsten en verschillen bij een ander persoon. In dat geval kun je van hem of haar houden.

De natuur probeert altijd een evenwicht te vinden tussen de mensen die je steunen en de mensen die je uitdagen, zodat je authentiek blijft.

Uw communicatieve vaardigheden ontwikkelen

Hoe ga je om met een relatie met iemand die compleet andere waarden heeft dan jij?

De een kan bijvoorbeeld een bedrijfseigenaar zijn en de ander een stagiair, de ander kan een ouder zijn en de ander een kind, de een heeft familie als hoogste waarde en is getrouwd met iemand die het runnen van een bedrijf als hoogste waarde ziet.

Iedereen die je ontmoet, heeft andere waarden dan jij. In sommige gevallen lijkt de kloof misschien groter dan in andere, maar het is zeer onwaarschijnlijk dat je ooit iemand met dezelfde waarden zult ontmoeten.

Het is verstandig om de kunst van echte communicatie onder de knie te krijgen, zodat jullie elkaar als gelijken kunnen ontmoeten en elkaar niet op de een of andere manier proberen te beïnvloeden.

Stap 1:

Identificeer uw drie belangrijkste waarden en die van de andere persoon.

Als je nooit de tijd hebt genomen om hun belangrijkste waarden te identificeren, zul je ze niet volledig kennen.

Als je niet weet waar hun toewijding ligt, wat hen het meest inspireert en waar ze de meeste voldoening uit halen, is de kans klein dat je weet waar hun leven echt om draait.

Het is cruciaal in communicatie om uw eigen unieke set waarden en hoogste prioriteiten te identificeren.

U kunt mijn website bezoeken en de GRATIS, Waardebepalingsproces om eerst jouw waarden te bepalen en vervolgens hetzelfde proces toe te passen om de hunne te bepalen.

Let op: als het gaat om het bepalen van waarden, is het verstandig om het elke paar maanden opnieuw te doen om een ​​idee te krijgen van waar je je het meest consequent op richt en wat je leven in de loop der tijd als het belangrijkst voor je aantoont. Je waarden kunnen in de loop der tijd evolueren.

Stap 2:

Neem de drie belangrijkste prioriteiten en waarden in HUN leven en de drie belangrijkste waarden in JOUW leven, en stel jezelf de volgende vraag: 

"Hoe specifiek is datgene waar ze zich voor inzetten, wat het belangrijkst voor ze is, waar ze door geïnspireerd raken, wat ze spontaan doen, waar hun leven om draait - hoe helpt dat MIJ om te vervullen waar IK me voor inzet, wat het meest inspirerend voor mij is en wat voor mij prioriteit heeft?"

Stel dat je niet ziet hoe hun toewijding jou dient. In dat geval zul je trots zijn op je eigen waarden, omdat iedereen denkt dat hun waarden kloppen en jouw waarden op hen projecteert.

De kans is groot dat je een monoloog houdt, waarbij je op hen neerkijkt en probeert hen te laten veranderen.

Zij voelen zich dan waarschijnlijk weerbarstig en worden opstandig, wat tot conflicten kan leiden.

Dit is waarom.

Als iemand probeert zijn of haar waarden op jou te projecteren door te zeggen dat je dit zou moeten doen, dit zou moeten doen, dit zou moeten doen, dit moet doen, dit moet doen of dit moet doen, is er waarschijnlijk een deel van jou dat zich verzet, omdat je geliefd wilt worden om wie je bent.

Het is onwaarschijnlijk dat u wilt leven volgens de dwingende projecties van anderen.

En als je niet ziet dat hun werk jou dient, zul je ze waarschijnlijk willen veranderen zodat je kunt krijgen wat je wilt. Er bestaat namelijk een neiging om jezelf te willen omringen met mensen die jouw waarden onderschrijven en mensen te vermijden die deze waarden ter discussie stellen.

Dat is niet de verstandigste manier om te groeien.

Je hebt zowel uitdagers als supporters nodig, maar de natuurlijke, primitieve subcorticale amygdala van je hersenen neigt ernaar roofdieren te vermijden en op zoek te gaan naar prooien.

Je hebt dus de neiging om trots te zijn, gelijk te willen hebben en uitdagingen uit de weg te gaan. Maar wat dat doet, is dat je neerbuigend tegen anderen praat en een monoloog houdt waarin zij luisteren en jij spreekt, wat hen uitdaagt. Hun natuurlijke, primitieve amygdala komt in actie, waardoor ze zelfingenomen en weerbarstig worden.

Daardoor kunnen ze zich opblazen en neerbuigend tegen je praten, wat resulteert in een nieuwe monoloog terwijl zij aan het woord zijn en jij niet luistert, en jij aan het woord bent terwijl zij niet luisteren. Dit wordt een alternerende monoloog genoemd, waarbij niemand hoort wat de ander zegt.

Als je echter weet WAT hun belangrijkste waarden zijn en HOE ze je dienen en helpen om te vervullen wat voor jou het belangrijkst is, kun je dankbaar zijn voor hen, ze waarderen en liefde voor hen voelen, omdat je kunt zien hoe ze je helpen om je leven vorm te geven. 

Dat betekent niet dat ze dezelfde waarden moeten hebben als jij. Het betekent alleen dat je, welke hogere waarden ze ook hebben, kunt zien hoe hun hoogste waarden jou kunnen helpen om jouw waarden te vervullen.

Respect is een perfecte balans tussen lof en berisping, waarbij je beide kanten ziet.

Bedenk dat als je verliefd bent op iemand, je vaak overeenkomsten ziet.

Als je een hekel hebt aan iemand, zie je vaak verschillen.

Wanneer je overeenkomsten en verschillen ziet, en elkaar op gelijke wijze steunt en uitdaagt, kun je jouw groei maximaliseren en liefde voor elkaar voelen.

Stap 3:

Het is verstandig om nog een stap verder te gaan en deze vraag te stellen: 

“Op welke manier helpen mijn toewijding, mijn drie belangrijkste waarden, wat voor mij het meest bevredigend en betekenisvol is, hen om hun eigen unieke drie belangrijkste waarden te verwezenlijken?”

Stel dat je in eerste instantie denkt dat je deze vraag niet kunt beantwoorden. In dat geval is het onwaarschijnlijk dat je kunt verwoorden wat voor jou belangrijk is, in termen van wat voor hen belangrijk is. Dan zullen ze wel aandachtig luisteren.

Het kan zijn dat u zich opblaast en neerbuigend tegen hen praat en probeert hen te bewegen te veranderen en te gaan leven volgens uw waarden in plaats van volgens hun eigen waarden.

Net zoals bij verkooptrainingen, waarbij je leert om met anderen te communiceren op basis van hun belangrijkste koopmotief en behoeften, is alle communicatie een vorm van verkoop.

In zekere zin verkoop je wat voor jou belangrijk is, in relatie tot wat voor hen belangrijk is.

En als je hen helpt te krijgen wat ze willen in het leven, raken ze geïnspireerd om jou te geven wat jij wilt in het leven.

Als je ziet hoe wat zij doen jou dient, en hoe wat jij doet hen dient, ontstaat er vaak een dialoog.

Neem de tijd om erachter te komen hoe hun toewijding jou dient en hoe jouw toewijding hen dient. Dat is van onschatbare waarde.

Er bestaan ​​geen twee waardestructuren tussen twee individuen die niet met elkaar verbonden kunnen worden. 

Ik heb mensen meegemaakt die midden in een scheiding zaten, mensen met extreem tegengestelde waarden die deden alsof ze elkaar bijna wilden vermoorden, maar die na bovenstaand proces weer tot rust kwamen en een betekenisvol gesprek met elkaar konden voeren.

Wanneer u de tijd neemt om bovenstaande vragen te stellen en te beantwoorden, zal het respectgevoel toenemen, omdat u ziet dat wat u ook doet, of het nu ondersteunend of uitdagend is, het u dient.

Zodra je ziet dat hun toewijding jou dient, creëer je een ruimte voor een echte dialoog en kan er een respectvollere en intiemere relatie ontstaan.

Een intieme relatie is wanneer je niet op iemand neerkijkt en te trots bent om toe te geven dat wat je in hem of haar ziet, in jou zit; en ook niet opkijkt naar iemand en te nederig bent om toe te geven dat wat je in hem of haar ziet, in jou zit. In plaats daarvan kijk je naar hem of haar en besef je dat wat je in hem of haar ziet, in jou zit.

Met andere woorden: jullie hebben allebei iets van gelijke waarde en communiceren die waarde op een manier die voor jullie beiden belangrijk is. 

Dit zijn slechts enkele van de vragen die ik behandel in mijn kenmerkende tweedaagse programma, de Doorbraakervaring, die ik bijna elke week ren. Deze methode heet de Demartini-methode, wat een goudmijn is om mensen te helpen elkaar te respecteren en waarderen.

Stap 4:

Een andere vraag van de Demartini-methode is:

“Welke specifieke karaktertrek, actie of inactiviteit zie ik bij dit individu die ik het meest bewonder of het meest veracht?”

• Als je ze bewondert en op een voetstuk plaatst, minimaliseer je jezelf ten opzichte van hen.
• Als je ze veracht, ben je vaak te trots om dat toe te geven en overdrijf je in je verhouding tot hen.

Beide factoren maken een eerlijke communicatie lastig.

Het is verstandig om de tijd te nemen om de eigenschappen die je bewondert en verafschuwt te identificeren. Kijk vervolgens in jezelf en ontdek waar en wanneer je datzelfde gedrag vertoont of demonstreert, op je eigen manier en binnen je eigen waardensysteem.

Ik heb dit proces met honderdduizenden mensen meegemaakt en ik weet zeker dat je altijd wel een voorbeeld zult vinden van een situatie waarin jij je op dezelfde manier hebt gedragen.

Je bewondert of veracht mensen niet, tenzij ze je aan een deel van jezelf herinneren waarvan je te nederig of te trots bent om dat toe te geven. 

Wanneer je het herkent, schep je een gelijk speelveld door te beseffen dat zij niets doen wat jij niet ook doet. Dat kalmeert de oordelen en versterkt de dialoog.

De Demartini-methode is buitengewoon krachtig in het stellen van vragen om emotionele bagage te neutraliseren.  Vervolgens kunt u uw waarden aan elkaar koppelen en de dynamiek van uw relatiecommunicatie veranderen.

Op te sommen:

• Ongeacht leeftijd, geslacht of cultuur: ieder mens leeft op basis van zijn eigen, unieke waarden of prioriteiten: de dingen die het belangrijkst zijn in ons leven.
• Iedereen wil geliefd en gewaardeerd worden om wie ze zijn. Wie ze zijn, draait om hun hoogste waarde.
• In een relatie heb je twee personen met elk hun eigen unieke waarden, waarden die een vingerafdruk vormen en die met elkaar proberen te communiceren.
• Hoe ga je om met een relatie met iemand die compleet andere waarden heeft dan jij?
• Stap 1: Identificeer je drie belangrijkste waarden en die van de andere persoon. Je kunt de GRATIS Waardebepalingsproces Op mijn website kun je je waarden identificeren en anderen aanmoedigen hetzelfde te doen. Als alternatief kun je door te leren je eigen hoogste waarden te identificeren, de hoogste waarden van anderen gemakkelijker leren herkennen.
• Stap 2: Neem de drie belangrijkste prioriteiten en waarden in HUN leven en de drie belangrijkste waarden in JOUW leven, en stel jezelf de volgende vraag:

"Hoe specifiek is datgene waar ze zich voor inzetten, wat het belangrijkst voor ze is, waar ze door geïnspireerd raken, wat ze spontaan doen, waar hun leven om draait - hoe helpt dat MIJ om te vervullen waar IK me voor inzet, wat het meest inspirerend voor mij is en wat voor mij prioriteit heeft?"

• Stap 3: Het is verstandig om nog een stap verder te gaan en deze vraag te stellen:

“Op welke manier helpen mijn toewijding, mijn drie belangrijkste waarden, wat voor mij het meest bevredigend en betekenisvol is, hen om hun eigen unieke drie belangrijkste waarden te verwezenlijken?”

• Er bestaan ​​geen twee unieke waardestructuren tussen twee individuen die niet met elkaar verbonden kunnen worden.
• Duurzame, eerlijke uitwisseling is waar iedereen naar streeft. Het is een gelijkwaardige positie waarin je je kunt bevinden en je hart kunt openen, zodat je geliefd en gewaardeerd kunt worden om wie je bent, omdat je anderen liefhebt en waardeert zoals zij zijn.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen

Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.

Lees de volledige disclaimer HIER