LEESTIJD: 11m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 11 maanden geleden
Als expert in menselijk gedrag stel ik tijdens mijn reizen over de hele wereld vaak veel vragen. Een vraag die ik vaak aan groepen mensen stel, is: "Hoeveel van jullie zouden graag hun leven beheersen en de baas zijn over hun lot?" Bijna elke hand gaat omhoog. Dan vraag ik: "Hoeveel van jullie zouden graag hun dromen waarmaken, de dingen die ze graag willen bereiken?" Opnieuw gaan de meeste handen omhoog. Vervolgens vraag ik: "Hoeveel van jullie hebben het gevoel dat ze daar vooruitgang in boeken?" Veel mensen steken hun hand op om aan te geven dat ze vooruitgang boeken, maar zeker niet zoveel als voorheen.
Dit is mijn verhaal.
Mijn reis naar zelfbeheersing begon toen ik tiener was.
Toen ik ongeveer 18 was, wilde ik mijn leven beheersen. Eerst moest ik uitzoeken wat zelfbeheersing en levensbeheersing werkelijk inhielden.
Als uitgangspunt heb ik besloten om mijn leven op te delen in zeven gebieden:
- Spiritueel: Mijn zinvolle doel of geïnspireerde missie voor mijn leven.
- Geestelijke: Ik creëer innovatieve ideeën die mensen over de hele wereld van dienst zijn of een bijdrage leveren, en ik benut mijn mentale capaciteiten hierbij ten volle.
- Beroepsgericht: Carrièresucces, prestaties en dienstverlening via duurzame, eerlijke uitwisseling.
- Financieel: Financiële vrijheid en onafhankelijkheid.
- Familiair: Familieliefde en intimiteit.
- Sociaal: Sociale invloed en leiderschap.
- Fysieke: Welzijn, uithoudingsvermogen, kracht en welzijn.
Ik heb deze zeven gebieden gebruikt om te identificeren, verduidelijken en op te schrijven wat ik echt wilde bereiken in mijn leven. Ik ben er vast van overtuigd dat het verstandig is om te beginnen met wat je nu weet als eerste stap in het definiëren van je dromen en doelen op de lange termijn.
Mijn volgende stap was om ervoor te zorgen dat mijn dromen en doelen echt congruent waren en in lijn met mijn unieke set van hogere waarden.
Ik vertel vaak hoe je leven je waarden laat zien – sterker nog, als je me vertelt wat je hoogste waarden zijn, vertel ik je waar je naartoe gaat. Als je droom congruent is met je hoogste waarden, heb je de grootste kans om je droom te verwezenlijken en te leven. Zo niet, dan is de kans kleiner.
Het is om deze reden dat ik mensen aanmoedig om gebruik te maken van de Demartini Waardebepalingsproces die ik gratis beschikbaar heb gesteld op mijn website. Het zal je helpen om eerlijk te kijken naar wat je leven echt belangrijk voor je maakt. Met andere woorden, het zal je helpen om te beoordelen wat je echte dromen, doelen en ambities zijn waar je je echt voor inzet.
Enkele van de belangrijkste redenen waarom mensen niet het buitengewone leven leiden waar ze van dromen, zijn dat ze een fantasie creëren en proberen de waarden van iemand anders, waar ze jaloers op zijn en naar opkijken, in hun eigen leven te implementeren. Ze hebben geen idee van hun eigen hoogste waarden en bedenken geen strategie of gedetailleerde actiestappen om hun doelen te bereiken. In plaats daarvan verlangen ze misschien naar een snelle oplossing of onmiddellijke bevrediging, omdat ze gefrustreerd zijn door hun poging om onecht over te komen.
Ik heb gemerkt dat mensen die direct bevrediging willen, niet zo ver gaan als mensen die geduldig zijn, gericht zijn op hun lange termijnvisie en bereid zijn om te doen wat nodig is om hun doelen geduldig te bereiken.
Sommige van mijn persoonlijke doelen vereisen bijvoorbeeld enorm veel geduld, en het is een langzame, gestage, consistente, jaarlijkse vooruitgang naar die doelen. Sommige doelen bereik ik snel, sommige zijn op de middellange termijn en sommige op de lange termijn.
Ik geloof dat het definiëren van je droom en ervoor zorgen dat deze in lijn is met wat je het meest waardeert, een essentieel onderdeel is van je reis naar het beheersen van je leven. Waarom? Omdat je de neiging hebt om spontaan te handelen naar je hoogste waarden. Omgekeerd heb je waarschijnlijk meer externe motivatie nodig om dingen te doen die lager in je hiërarchie van waarden staan.
Als je geen doelen stelt die daadwerkelijk aansluiten bij wat je het belangrijkst vindt, heb je waarschijnlijk meer behoefte aan extrinsieke motivatie, herinneringen en prikkels om te doen wat jij belangrijk vindt.
Zoals ik vaak zeg: als wat je zegt belangrijk is en je doet er niets mee, dan is het op dit moment niet zo belangrijk voor je.
Het is verstandiger om eerlijk te zijn over wat op dit moment echt belangrijk en waardevol voor u is.
Ik geloof in het stellen van prioriteiten in je leven, ervoor zorgen dat je doelen echt in lijn zijn met je hoogste waarden, en zorgvuldig strategieën ontwikkelen om potentiële risico's te beperken. Het ontwikkelen van concrete strategieën en actiestappen is cruciaal om de gewenste resultaten te behalen.
In mijn handtekening tweedaagse handtekening Breakthrough Experience-programma Ik geef bijna elk weekend les, en leer mensen hoe ze doelen kunnen stellen die écht belangrijk zijn, en niet slechts vluchtige grillen. Waarom? Omdat als iets echt belangrijk voor je is, je geneigd bent er alles aan te doen om het te bereiken.
Zoals ik vaak zeg: als je 'waarom' groot genoeg is, komt het 'hoe' vanzelf. Dus je tijd verspillen aan triviale zaken zal je waarschijnlijk geen voldoening schenken. In plaats daarvan is het cruciaal om grote projecten op te delen in kleinere, beter beheersbare stukjes en realistisch te zijn over hoe je ze gaat bereiken.
Ik zag onlangs een interview met Elon Musk waarin hij onthulde dat hij doorgaans tussen de tachtig en honderdtwintig uur per week werkt. Ik werk vaak dat aantal uren per week, het is vrij normaal voor mij. Dat betekent niet dat het verstandig is om dat te doen, maar mijn ervaring leert me dat de mensen die de extra uren erin steken, de extra resultaten behalen.
Je kent misschien wel de uitdrukking: "Tijd x intensiteit geeft resultaat." Hoe intenser je je op iets concentreert, hoe sneller je resultaat boekt. Ik ben er heilig van overtuigd dat als je twee keer zo hard en slim werkt als iemand anders, je je doel in de helft van de tijd bereikt. Dat heb ik tijdens mijn hele studietijd gedaan, en dat doe ik nog steeds. Ik steek er veel tijd in om te bereiken waar ik van droom, en zo bereik ik het.
In de Breakthrough Experience bespreek ik zeven hoogwaardige vragen die je kunnen helpen de controle over je leven te krijgen.
De eerste vraag is: "Wat zou ik absoluut willen doen in het leven?" In mijn geval wil ik de wereld rondreizen en lesgeven, onderzoek doen en schrijven.
De volgende vraag is: "Hoe kan ik er goed en mooi voor betaald krijgen om dat te doen?" Merk op dat dit heel anders is dan de vraag: "Hoe kan ik me dat veroorloven?", die eerder tot schulden leidt. Door te vragen: "Hoe kan ik er goed en mooi voor betaald krijgen om dat te doen?", is de kans groter dat je een manier vindt om te doen wat je leuk vindt en anderen te dienen op een manier die hen bereid maakt je ervoor te betalen.
De derde vraag is: "Wat zijn de acties met de hoogste prioriteit die ik vandaag kan ondernemen om me in de richting te brengen van wat ik zeg dat ik graag zou willen doen?" Voor mij betekende dit het bedenken van acties waarmee ik de wereld rond kon reizen, les kon geven, onderzoek kon doen, kon schrijven en daar goed voor betaald kon worden. Langzaam maar zeker ontwikkelde ik een strategie en kreeg ik momentum.
De vierde vraag is: "Wat zijn de obstakels die ik kan tegenkomen en hoe kan ik die van tevoren oplossen?" Veel mensen leven met de kennis van nu; ze richten zich alleen op fantasie in plaats van het stellen van echte en zinvolle doelen en het beperken van risico's. Daardoor vermijden ze het om na te denken over mogelijke negatieve dingen, wat geen verstandige aanpak is als je leert je leven te beheersen. Het resultaat is dat ze eerder onvoorbereid en verrast zijn door dingen die ze over het hoofd hebben gezien, omdat ze reageren in plaats van proactief te zijn. Het is verstandiger om obstakels te voorzien en oplossingen van tevoren te bedenken.
De vijfde en zesde vraag zijn: "Wat werkte wel, wat werkte niet?" en "Hoe heeft alles wat me vandaag is overkomen me geholpen?" Als je je constant afvraagt hoe alles wat er gebeurt je helpt je droom te verwezenlijken, is de kans groter dat je alles ziet als iets wat OP de weg is, niet iets wat in de weg zit. Daardoor is de kans kleiner dat je in weerstand of angst leeft.
Als je percepties verzamelt van ervaringen of gebeurtenissen die je pad lijken te blokkeren, zul je geneigd zijn in angst en vrees te leven. Maar als je verstandig bent, houd je jezelf verantwoordelijk en stel je de zevende vraag: "Hoe heeft wat me vandaag is overkomen me geholpen een stap dichter bij mijn doel te komen?"
Bekijk elke dag wat wel en niet werkte, en hoe je het morgen effectiever kunt doen. Zo vergroot je de kans dat je je doelen bereikt.
Dit maakt allemaal deel uit van een manifestatieproces dat ik doceer in de Breakthrough Experience, omdat ik geloof dat het verhelderen van je doel een cruciale stap is in het proces naar meesterschap in het leven.
Daarom geef ik les: laat je gedachten domineren door je doel, vooral als het echt congruent is met je hoogste waarden, want het zal spontaan in je denken naar boven komen. In mijn geval hoef ik er niet aan herinnerd of gemotiveerd te worden om te denken aan de wereld rondreizen om les te geven; ik doe het graag en het is waar ik elke dag aan denk.
Zoek dus iets waar je niet per se gemotiveerd voor hoeft te zijn, iets dat je spontaan inspireert om te doen. Zoek vervolgens een manier om er goed voor betaald te krijgen, wat betekent dat je de verantwoordelijkheid en verantwoordelijkheid op je neemt om het op een manier te doen die mensen dient.
Als je geen filantropisch doel hebt om een verschil te maken in de wereld, verwacht dan niet dat je je meest betekenisvolle en vervullende dromen zult verwezenlijken. Het vereist dat je anderen van dienst bent en bijdraagt op een manier die hen net zo veel voldoening geeft als jou.
Als je anderen helpt te krijgen wat ze willen in het leven, zul je waarschijnlijk ook krijgen wat je zelf wilt. En als je 's ochtends niet kunt wachten om op te staan en mensen van dienst te zijn, zullen mensen waarschijnlijk ook niet kunnen wachten om jouw hulp te ontvangen.
Ik weet zeker dat je, net als ik, aan het einde van je leven geen spijt wilt hebben van de dingen die Bronnie Ware beschrijft. Vijf spijtgevoelens van stervendenIn plaats daarvan wil je waarschijnlijk een geïnspireerd leven leiden door prioriteit te geven aan wat echt belangrijk is. Daarom leer ik mensen in de Breakthrough Experience hoe ze hun hoogste waarden kunnen definiëren, hun levensstijl kunnen prioriteren, alle emotionele bagage die ze ervaren als een belemmering voor het leven van hun dromen kunnen loslaten en gewoon door kunnen gaan.
Je kunt je leven beheersen en je dromen waarmaken, maar het vergt inspanning. Maar ik ga je niet de fantasie aanpraten dat het een prestatie van de ene op de andere dag zal zijn.
Als ik kijk naar de dingen die ik me heb voorgenomen, zijn ze meestal langzaam en methodisch gegaan. Geduld brengt je verder. Leren spreken in het openbaar was bijvoorbeeld een geduldig proces. Leren lezen was een geduldig proces, net als uitzoeken hoe je moet reizen en manieren vinden om het financieel rond te krijgen, wat tijd kostte.
Als het echt belangrijk voor je is, is de kans kleiner dat je opgeeft. Als je een 'geen weg terug'-doel hebt, zijn er meestal geen obstakels die je niet kunt overwinnen, geen excuses. Je gaat gewoon door. En als je dat punt bereikt, zul je waarschijnlijk merken dat je je droom bereikt. Maar dat gebeurt alleen als je je hoogste waarden nastreeft.
Daarom help ik mensen in de Breakthrough Experience om hun hoogste waarden te identificeren en doelen te stellen die daarmee in lijn zijn. Wanneer je leeft vanuit je prioriteiten en handelt binnen je hoogste waarden, komt je executive center tot leven en begin je met het ontwikkelen van strategieën. Als je het in gedachten kunt zien, effectief kunt strategiseren en bereid bent je strategie te verfijnen op basis van feedback, zul je hoogstwaarschijnlijk je doelen bereiken.
Op te sommen
Ik ben er zeker van dat je het verdient om het leven te leiden waar je van droomt – een buitengewoon leven waarin je elke ochtend geïnspireerd en vol energie wakker wordt voor de dag die voor je ligt, en een leven waarin je leeft op basis van prioriteit, in overeenstemming met je hoogste waardenMet andere woorden: een leven waarin je meester bent over je eigen leven en over je eigen lot.
Jouw leven weerspiegelt de hiërarchie van jouw waarden.
Als uw droom overeenkomt met uw hoogste waarden, is de kans groot dat u uw droom verwezenlijkt en leeft.
Je kunt je leven beheersen en je droom waarmaken, maar het vereist inspanning. Het gaat er niet om onmiddellijke bevrediging te zoeken of sluiproutes te zoeken. Echte voldoening komt voort uit inzet en het nemen van acties met hoge prioriteit die je consequent in de richting van je dromen brengen.
Schroom niet om de nodige inspanning te leveren. Werk aan wat je wilt, en je zult bereiken wat je leuk vindt. Daarom neem ik bijna nooit pauzes - ik wil niet afgeleid worden door zaken met een lage prioriteit. Ik wil me blijven concentreren op waar ik inspiratie voor krijg. Als je je dag vult met wat je inspireert, zal hij zich niet vullen met wat je niet inspireert.
Als je 'waarom' groot genoeg is, komt het 'hoe' vanzelf.
Tijd x intensiteit levert resultaat op. Hoe meer intensiteit je op iets concentreert, hoe sneller je resultaat boekt.
Als u het waardevol vond om dit artikel te lezen, kunt u zich voorstellen wat voor effect het zou hebben als u meer dan 24 uur met mij doorbracht. Doorbraakervaring op je leven zou kunnen hebben. Ik weet zeker dat ik je kan helpen je dromen te verwezenlijken, je leven te beheersen en je toekomst te transformeren.
Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?
Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.
U kunt er ook voor kiezen om een GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.
Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?
Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.
In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.
Loading ...