LEESTIJD: 10m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 5 maanden geleden
Een aantal jaar geleden had ik de gelegenheid om een paar ontmoetingen te hebben met de Engels-Amerikaanse theoretisch natuurkundige en wiskundige - Freeman Dyson. Hij was ongetwijfeld een van de slimste mannen die ik ooit heb mogen ontmoeten.
Tot aan zijn dood in 2020 op 97-jarige leeftijd, deed hij nog steeds onderzoek en gaf hij presentaties. Hij en anderen hadden geen idee dat hij te oud was om nog een buitengewoon leven te leiden, een leven van voortdurend leren.
Ik heb nog een vriend, Bill Pollock, die als negentigjarige Drake International runt, een enorm bedrijf dat hij in 90 heeft opgericht.
Op een avond vertelde hij me in een Frans restaurant in Sydney, Australië, dat toen hij het bedrijf in 1951 oprichtte, het zijn laatste dag was dat hij ooit had gewerkt. Sindsdien staat hij namelijk elke ochtend op om iets te doen wat hij graag doet.
Op een leeftijd die door velen als ‘te oud’ wordt gezien, blijft hij een inspirerend en vitaal persoon.
En dan is er nog Mike Fremont, een marathonloper met vier wereldrecords op zijn naam die op 4-jarige leeftijd nog steeds hardloopt.
Een ander voorbeeld is Paul Biya, de 89-jarige president van Kameroen, en koningin Elizabeth, die tot haar overlijden op 97-jarige leeftijd een groot internationaal bedrijf leidde.
De Dalia Lama is 87. Martha Stewart begon het Home Shoppers Network op 50-jarige leeftijd.
Berni Marcus opende Home Depot toen hij 50 was.
De oprichter van KFC was ergens in de 60 en de oprichters van McDonalds waren naar verluidt ergens in de 50.
Ariana Huffington richtte de Huffington Post op toen ze 55 was.
Mijn punt is dat, ongeacht je leeftijd, het nooit te laat is en je nooit te oud bent. Het is ook nooit te vroeg en je bent nooit te jong.
Leeftijd doet er niet echt toe. Het zijn jouw perceptie, beslissingen en acties die ertoe doen.
Er zijn zoveel mensen die mijn tweedaagse programma, de Breakthrough Experience, hebben bijgewoond met het idee dat ze te oud zijn om iets nieuws te beginnen, omdat ze in de 2 of 40 zijn.
Ze zijn vaak verrast als ik ze vertel dat ik een aantal van mijn grootste prestaties heb behaald in de jaren vijftig en zestig.
Als u het gevoel heeft dat u te oud, te wereldvreemd, te jong of te onervaren bent om iets nieuws te beginnen of een nieuwe functie te aanvaarden, is het verstandig om uzelf het volgende af te vragen:
Hoe specifiek geeft mijn leeftijd mij meer voordeel dan nadeel? Wat zijn de voor- en nadelen die ik heb van mijn leeftijd?
Als je die vraag stelt, zul je jezelf misschien verrassen. Je zou er ineens achter kunnen komen dat wat het ook is, het in jouw voordeel is.
Ik heb mensen aangenomen in hun tienerjaren en twintigers die enthousiast zijn, vol ideeën zitten en bruisen van energie. Ik heb ook mensen aangenomen in hun zestigerjaren die volwassen, ijverig, ervaren en betrouwbaar waren.
Het gaat dus niet zozeer om je chronologische leeftijd, maar meer om je psychologische leeftijd.
De vraag is: hoe ga je dit omzetten in een kans?
Als u, net als veel andere mensen met wie ik de afgelopen veertig jaar heb gewerkt, angst als uw grootste zorg en belemmering beschouwt, is het verstandig om te bedenken dat angst ook een vriend is.
Angst kan bijna altijd worden gedefinieerd als de veronderstelling dat je meer negatieve dan positieve dingen, meer verliezen dan winsten en meer nadelen dan voordelen zult ervaren door iets waarvan je denkt dat het je in de toekomst kan overkomen.
Met andere woorden, het is je verwachting dat iets meer nadelen dan voordelen zal hebben.
Wat interessant is, is dat je ANGST ook gepaard gaat met het tegenovergestelde: een FANTASIE dat je meer voordelen dan nadelen hebt.
Denk aan een magneet: de ene kant is positief en de andere kant is negatief.
- De positieve kant (ook wel philia genoemd) is de aanname dat je in de toekomst meer positieve dan negatieve kanten zult hebben. Je hebt philia of fantasie over de toekomst of raakt geobsedeerd door de toekomst.
- De negatieve kant (ook wel fobie genoemd) is de veronderstelling dat je in de toekomst meer negatieve dan positieve kanten of meer nadelen dan voordelen zult ervaren.
De angst en de fantasieën, fobieën en filias, zijn allemaal paren van tegenstellingen. En net als de positieve en negatieve polen van een magneet, komen ze allebei tegelijk voor.
Je kunt het één niet hebben zonder het ander.
Laten we eens naar een voorbeeld kijken: je ontmoet iemand en raakt verliefd op hem of haar.
In dit geval heb je waarschijnlijk een fantasie of philia over een toekomst met hen, waarbij je denkt dat er meer positieve dan negatieve kanten zullen zijn. Tegelijkertijd zul je waarschijnlijk het tegenovergestelde ervaren, waarbij je bang bent om ze te verliezen.
Laten we het eens omdraaien: je voelt wrok jegens iemand in plaats van dat je verliefd op hem of haar bent.
Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat u een hekel heeft aan iemand met wie u werkt en fantaseert over hoe u aan hem of haar kunt ontsnappen, zodat u niet meer met hem of haar om hoeft te gaan. Tegelijkertijd bent u bang voor de winst die u hem of haar oplevert, omdat u hem of haar elke dag weer ziet.
Met andere woorden: je bent bang om datgene te verliezen waar je naar op zoek bent en waar je verliefd op bent.
Je fantaseert ook over het ontsnappen uit een situatie waar je bang voor bent of waarvan je denkt dat die meer nadelen dan voordelen heeft.
Je hebt het een niet zonder het ander. Er is geen philia zonder fobie, omdat je bang bent om het te verliezen, en er is geen fobie zonder philia, omdat je ernaar verlangt eraan te ontsnappen.
Filieën en fobieën komen in paren voor.
Wanneer u een onevenwichtig perspectief hebt dat u immobiliseert of hypermobiliseert, is het verstandig om te werken aan het in evenwicht brengen van uw percepties. Op deze manier is de kans groter dat u in evenwicht bent, objectief, neutraal, u bewust bent van zowel de voor- als nadelen, risico's kunt beperken en proactieve in plaats van reactieve beslissingen kunt nemen.
Mensen helpen om onevenwichtige perspectieven in evenwicht te brengen is een van mijn belangrijkste aandachtspunten in de Doorbraakervaring, waarin ik spreek over hoe belangrijk het is om volgens je eigen regels te leven hoogste waarden.
Ik wil hier graag dieper op ingaan, omdat het ten grondslag ligt aan vrijwel alles wat ik doceer.
Net als ieder ander mens heeft u een aantal prioriteiten in uw leven.
Wanneer uw leven in lijn is met uw hoogste waarde en hoogste prioriteit, worden bloed, glucose en zuurstof naar de prefrontale cortex van uw voorhersenen gestuurd.
De prefrontale cortex is betrokken bij meer objectieve, neutrale en evenwichtige perspectieven.
Daardoor is de kans kleiner dat u bang bent om iets te verliezen wat u zoekt, of bang bent om iets te winnen wat u probeert te vermijden.
Bovendien bent u veerkrachtiger, flexibeler en aanweziger, terwijl u spontaan en geïnspireerd actie onderneemt om uw doelen te bereiken.
Wanneer je jezelf echter toestaat om in je lagere waarden te gaan omdat je mensen van buitenaf probeert te pleasen in plaats van te leven volgens je eigen hoogste waarden, dan gaan bloed, glucose en zuurstof naar het subcorticale gebied van je hersenen, inclusief de amygdala. Dit is een reactiever deel van de hersenen dat pijn wil vermijden en plezier wil zoeken, dus het resulteert in gepolariseerde emoties.
Als gevolg hiervan, wanneer je iets zoekt, vrees je ook het verlies ervan; en wanneer je iets probeert te vermijden, vrees je ook het winnen ervan. Dit is het moment waarop je het meest waarschijnlijk verlamd raakt door fobieën en fantasieën. Het is een overlevingsmentaliteit.
In dit geval, wanneer we het hebben over de beperkende en gepolariseerde percepties die je hebt over je leeftijd, bijvoorbeeld dat het misschien te laat is om iets bijzonders te doen, ben je vaak kwetsbaarder rond je leeftijd. Je bent niet objectief en evenwichtig, en je ziet zowel de positieve als de negatieve kanten, de voor- en nadelen.
Mensen hebben vaak last van een aantal angsten die voortkomen uit onevenwichtige perspectieven.
- De angst om niet genoeg te weten, niet slim genoeg te zijn of niet intelligent genoeg te zijn om op een bepaalde leeftijd iets te kunnen.
- De angst om iets niet te bereiken of 'succesvol' te zijn.
- De angst om geld te verliezen of geen geld te verdienen.
- De angst om dierbaren te verliezen of het respect van dierbaren.
- De angst om afgewezen te worden of niet in de groep te passen.
- De angst voor slechte gezondheid, dood of ziekte.
- De angst dat je niet vitaal of mooi genoeg bent.
- Angst om de moraal en ethiek van een spirituele autoriteit te overtreden of om morele hypocrisie te ervaren waarmee je jezelf hebt geïndoctrineerd.
Al die angsten zijn het resultaat van het zoeken naar de fantasieën die in werkelijkheid de angst voor verlies veroorzaken.
Als je fantaseert over succes, is de kans groot dat je ook bang bent om te falen.
Als je fantaseert over het weten van iets, ben je waarschijnlijk ook bang om iets niet te weten.
Met andere woorden, het zijn allemaal paren van tegenstellingen. Het zijn ook samengestelde symptomen van het niet leven in overeenstemming met je hoogste waarden, waarbij je veerkrachtiger, neutraler en objectiever bent.
Daarom is in de Doorbraakervaring programma help ik u bij het bepalen van uw unieke hiërarchie van waarden die specifiek is voor u.
Op deze manier kan ik je helpen om je leven in te richten op wat echt waardevol voor je is. Ook laat ik je zien hoe je jezelf kunt bevrijden van de dingen die dat niet zijn.
Hierdoor is de kans groter dat u veerkrachtiger, flexibeler, neutraal en objectief in het leven staat. U zult minder last hebben van fobieën en fantasieën en minder afleidingen en amygdala-reacties.
Bovendien is de kans groter dat u echte doelen stelt in reële tijdsbestekken en intrinsieke, geïnspireerde en spontane acties onderneemt om deze te bereiken, ongeacht uw leeftijd.
Het is ook het moment waarop je het meest waarschijnlijk volledig aanwezig bent.
Als je meer in het heden bent, is de kans veel kleiner dat je nadenkt over het verleden of de toekomst en jezelf daarmee vergelijkt. In plaats daarvan is de kans groter dat je gewoon in actie komt.
Wanneer u echter niet leeft in overeenstemming met uw hoogste waarden en prioriteiten en het lager functionerende deel van uw hersenen activeert, raakt u eerder gepolariseerd, krijgt u subjectieve vooroordelen, interpreteert u de wereld om u heen verkeerd, overdrijft u de positieve en negatieve kanten, creëert u angst voor verlies of angst voor winst en raakt u verlamd.
De waarschijnlijke uitkomst is onzekerheid. Als je onzeker bent, begin je vaak excuses te verzinnen en weerhoud je jezelf ervan om het gewenste resultaat te bereiken.
Een ander belangrijk element dat ik doceer in de Breakthrough Experience is de Demartini-methode – een reeks vragen om je te helpen de emotionele bagage op te lossen die je al jaren met je meedraagt – je fobieën en filieën, fantasieën en nachtmerries, trots en schaamte, verliefdheden en wrok, woede, schaamte, schuldgevoelens en al het andere dat je naar beneden haalt en je ervan weerhoudt je dromen te verwezenlijken.
Op te sommen:
- Het is verstandig en inspirerend om eerst uw hoogste waarden, begin dan te leven volgens prioriteiten en breng zo uw percepties in evenwicht, zodat uw filieën, fobieën of uw leeftijd uw acties niet in de weg staan.
- Er zijn geen legitieme excuses om niet het leven te leiden dat je echt zou willen. Het is nooit te laat om incrementele, momentum opbouwende acties te ondernemen.
- Het is nooit te laat om prioriteiten te blijven stellen in uw dagelijkse leven.
- Het is nooit te laat om te leren hoe je alle emotionele bagage die je ervan weerhoudt om aanwezig te zijn, kunt oplossen. Op deze manier kun je meer bereiken in je leven, wat dat ook mag zijn - een prachtig gezin stichten, een groot bedrijf runnen, intellectuele bezigheden nastreven en een geleerde zijn, een spirituele zoektocht, fysieke fitheid of een maatschappelijke bijdrage leveren, wat het ook mag zijn dat voor jou geldt.
- Wanneer je in overeenstemming met je hoogste waarden leeft, is de kans groot dat je de meeste macht en aanwezigheid krijgt. Als zodanig denk je minder na over je leeftijd en meer over wat je missie is en hoe je die nastreeft en vervult.
Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?
Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.
U kunt er ook voor kiezen om een GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.
Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?
Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.
In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.
Loading ...