LEESTIJD: 4m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 4 jaar geleden
Angst die op subtiele wijze opnieuw geactiveerd kunnen worden door veel van de niet direct voor de hand liggende bijbehorende stimuli.
Het dient als feedback om ons eraan te herinneren dat we onze oorspronkelijke perceptie (of misperceptie) nog niet in evenwicht hebben gebracht.
Angst is in principe een kwestie van een paar. Angst kan worden opgelost.
De opgebouwde angst kan worden opgelost door deze aanvankelijke, emotioneel belastende perceptie in evenwicht te brengen of te neutraliseren.
Angst is eigenlijk gewoon angst.
Angst is de veronderstelling dat je in de toekomst, via je zintuigen of verbeelding, meer pijn dan plezier, meer negatieve dan positieve, meer nadeel dan voordeel of meer uitdaging dan steun van iemand of iets gaat ervaren.
Het ontstaat door een opgeslagen, onevenwichtige of verkeerde perceptie uit het verleden. Elke pijnlijke perceptie uit het verleden kan een angst oproepen dat die perceptie, of iets dat ermee te maken heeft, zich in de toekomst herhaalt.
Ik wil angst graag uitleggen aan de hand van een verhaal.
Stel je voor dat een tweejarige jongen in de woonkamer zit met zijn moeder en vader. De vader draagt een blauwe spijkerbroek, een wit overhemd, heeft bruin haar en een snor. De ouders beginnen te ruziën en er ontstaat een schreeuwpartij.
De jongen wil het niet horen en niet zien. Hij rent naar zijn kamer, verstopt zich onder zijn bed om zichzelf te beschermen en bedekt zijn oren met zijn handen en een kussen. Hij sluit zijn ogen en probeert te slapen om aan het conflict te ontsnappen, omdat hij zich bedreigd voelt en bang is een van zijn ouders te verliezen. Hij valt langzaam in slaap naarmate de ruzie afneemt.
De volgende ochtend gaat de vader al naar zijn werk voordat de kleine jongen wakker is. De moeder komt en maakt het kind wakker en ze ontbijten samen. Daarna neemt ze hem mee naar de supermarkt.
In de supermarkt komen ze een vriend tegen, een man van ongeveer dezelfde leeftijd als papa. Hij draagt een blauwe spijkerbroek en een wit overhemd, heeft bruin haar en een snor. Als ze hem naderen, begroet zijn moeder hem.
De tweejarige doet een van de twee dingen: hij gaat voor de moeder staan, draait zich om en probeert de aandacht van de moeder van de man af te leiden, of hij gaat achter de moeder staan om zichzelf te beschermen (dit gebeurt meestal als de vader eerder agressief tegen het kind is geweest).
Het kind stoort en probeert de moeder af te leiden van de interactie met de man, die na een kort gesprek wegloopt. Het kind wordt weer kalm en speels, terwijl de moeder een ander gangpad inloopt.
Twee gangpaden verderop komt ze een andere vriend tegen. Dit keer is het een man in een blauwe spijkerbroek en een geel shirt, met bruin haar en een bruine snor.
Nu reageert het kind weer – niet zo heftig, want deze man draagt niet precies wat papa droeg toen hij ruzie met mama had. Opnieuw reageert het jongetje en gaat voor of achter de moeder staan, waarna de man wegloopt.
Ze gaan naar huis en een week later gaan ze weer winkelen. Dit keer komen ze een man tegen in een blauwe spijkerbroek en een geel shirt, met bruin haar en zonder snor.
Twee weken later gaan ze naar een restaurant. Daar is een man in een spijkerbroek, een wit overhemd, blond haar en geen snor.
In de loop van de weken en maanden die volgden, kwamen er steeds meer mannen in spijkerbroeken, met verschillende shirts, verschillende haarkleuren en met of zonder snorren. Deze mannen riepen verschillende emotionele reacties op bij het kind, vanwege de oorspronkelijke, primaire triggers.
Naarmate de jaren verstrijken, heeft het kind al vroeg een bril nodig en begint het gehoorproblemen te ontwikkelen. Het ontwikkelt ook een angststoornis telkens wanneer het in de buurt is van mannen in spijkerbroeken, gele of witte shirts, met of zonder snor – al die variabelen die samen angst of paniek veroorzaken zonder dat er iets aan de hand is.
Dit wordt secundaire en tertiaire samenstelling van primaire emotionele triggers genoemd. Het kan een trigger zijn die in de kindertijd een rol speelt, een trigger die in de tienerjaren een relatie aangaat, of een trigger die als volwassene een sociale of zakelijke oorzaak heeft – deze angsten kunnen iedereen treffen.
Angst als gevolg
Elke sterk beladen emotionele ervaring die niet geneutraliseerd is, kan secundaire, tertiaire en quaternaire associaties creëren die subtiele, onbewuste emotionele gevoelens naar boven kunnen brengen, sensorische en motorische reacties kunnen beïnvloeden en kunnen resulteren in een angst-paniekstoornis.
Hoe meer de samenstelling, hoe onbewuster de triggers kunnen worden. Als secundaire, tertiaire en quaternaire samenstelling aanhoudt, kan er bij zeer subtiele stimuli zelfs sprake zijn van volledige angst, zonder dat er sprake is van een direct verband of zelfs maar een gelijkenis met de oorspronkelijke trigger.
Als we de primaire, initiële emotionele percepties niet aanpakken en ze niet neutraliseren of ongevoelig maken, kunnen angst en paniekfobieën een manier van leven worden.
Als we de gemeenschappelijke deler en de rode draad vinden in alle dingen die onze angst veroorzaken, kunnen we onze associaties herleiden tot hun oorspronkelijke bron.
Ze kunnen vervolgens worden geneutraliseerd met kwaliteitsvragen die de initiële lading oplossen met behulp van de Demartini-methode en de persoon vervolgens te bevrijden van de fobieën en angsten die hij of zij een leven lang onbewust heeft getriggerd.
Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?
Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.
U kunt er ook voor kiezen om een GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.
Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?
Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.
In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.
Klik HIER om meer te weten te komen
Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.
Lees de volledige disclaimer HIER
Loading ...