LEESTIJD: 12m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 1 jaar geleden
Er zijn zeven gebieden in het leven die u verstandig kunt versterken als u uw geest en uw leven wilt beheersen. Door deze gebieden te versterken, is de kans groter dat u uw dromen vervult en uw potentieel in het leven maximaliseert.
Voordat ik de zeven levensgebieden bespreek, wil ik graag even de tijd nemen om uit te leggen hoe belangrijk het is om jouw unieke waardenhiërarchie te identificeren. Met andere woorden: wat is voor jou het belangrijkst?
Na 50 jaar te hebben besteed aan het bestuderen, onderzoeken en onderwijzen van menselijk gedrag over de hele wereld, geloof ik dat het kennen van uw unieke hiërarchie van waarden, of hoogste prioriteiten, is de verstandigste plek om te beginnen als je geïnspireerd bent om alle zeven gebieden van je leven onder de knie te krijgen.
Of u nu uw financiën, leiderschap, invloed of bedrijf wilt laten groeien, of u nu uw relaties, gezondheid of een ander aspect van uw leven wilt transformeren, het begint allemaal met het begrijpen van wat het hoogst op uw lijst van waarden staat.
Uw waarden beïnvloeden elk aspect van uw waarnemingen, beslissingen en acties.
Pas als je helder hebt wat voor jou het belangrijkst is (wat het hoogst op je prioriteitenlijstje staat) en je je leven daarop richt, kun je de handrem van je leven halen en eindelijk de vooruitgang en resultaten zien die je voor ogen hebt.
Als u dat nog niet gedaan hebt, zou ik het geweldig vinden als u 30 minuten de tijd zou nemen om de Demartini Waardebepalingsproces op mijn website. Het is gratis en zal je helpen om de belangrijkste gebieden in je leven te verduidelijken waar je je op moet richten, zodat je de authentieke versie van jezelf kunt koesteren.
Ik zeg vaak dat de kwaliteit van je leven wordt bepaald door de kwaliteit van de vragen die je jezelf stelt.
Dit is iets wat ik leer in mijn kenmerkende tweedaagse Doorbraakervaring programma - kwalitatieve vragen om uw percepties in evenwicht te brengen en gepolariseerde emotionele gevoelens te neutraliseren en te transformeren in geïntegreerde gevoelens van aanwezigheid, zekerheid, dankbaarheid en liefde.
Hieronder heb ik een aantal goede vragen opgenomen die u kunnen helpen om elk aspect van uw leven te versterken.
1. HOE JE JE LEVEN MENTAAL KUNT VERSTERKEN
Uw hoogste waarden zijn doorgaans wat u inspireert en u aanzet tot uitblinken. Het zijn ook de gebieden waarop u doorgaans de meeste kennis en expertise opdoet.
Wanneer u iets nieuws wilt leren, is het belangrijk om te bedenken hoe die kennis u specifiek kan helpen bij het VERVULLEN van wat u het meest waardeert en bij het AFSTEMMEN met uw missie en doel in het leven.
Als u geïnspireerd bent om uzelf mentaal te versterken en persoonlijke groei te ervaren op dit gebied van uw leven, is het verstandig om uzelf het volgende af te vragen:
Hoe helpt de inhoud die ik leer mij specifiek bij het vervullen van wat ik het meest waardeer: mijn levensmissie en mijn authentieke identiteit?
Dus, wanneer u nieuwe informatie tegenkomt, zoals boeken, artikelen, video's, vraag uzelf dan af hoe het u specifiek zal helpen om te vervullen wat het hoogst op uw lijst van waarden staat. Door dit te doen, zult u de kennis waarschijnlijk effectief absorberen, onthouden en toepassen, waardoor uw leervermogen wordt gemaximaliseerd.
Dit geldt niet alleen voor zelflerend vermogen, maar ook voor communicatie met anderen. Wanneer u communiceert op een manier die aansluit bij hun waarden, is de kans groter dat ze de informatie leren en onthouden.
2. HOE U UW LEVEN KUNT VERSTERKEN: IN HET BEDRIJF
In het bedrijfsleven is het verstandig om te beseffen dat werknemers niet alleen voor het bedrijf werken, maar dat ze vooral bezig zijn met het vervullen van hun belangrijkste taken.
Wanneer ze kunnen zien hoe hun functiebeschrijving en de algemene missie, visie en doelen van het bedrijf aansluiten bij hun individuele waarden, raken ze meer betrokken en geïnspireerd en kijken ze elke dag reikhalzend uit naar hun werk. Zoals Warren Buffett beroemd zei, "tapdansen" ze naar hun werk.
Als werknemers deze afstemming echter niet kunnen zien, kunnen ze afleiding zoeken, bijvoorbeeld door te surfen op sociale media, pauzes te nemen of te dagdromen over vakanties en hun pensioen, in plaats van zich volledig op hun werk te richten.
Betrokken werknemers zijn doorgaans productiever en geïnspireerder, en de tijd lijkt te vliegen. Ze ervaren ook vaker eustress, een welzijnsbevorderende vorm van stress, dan ziektebevorderende nood.
Daarom is het verstandig om als werkgever de volgende vragen te stellen:
Hoe helpen hun taken en de missie van het bedrijf hen specifiek bij het vervullen van wat zij het belangrijkst vinden?
Als u een werknemer bent, kunt u zichzelf een soortgelijke vraag stellen:
Hoe helpen deze taak en de missie van het bedrijf mij specifiek bij het vervullen van wat ik het belangrijkst vind?
Bovendien vereist effectieve communicatie in het bedrijfsleven, of het nu gaat om een leider, manager, leidinggevende, salesmanager/executive of welke rol dan ook, dat je genoeg om de ander geeft om zijn of haar hoogste waarden te begrijpen en effectief communiceert hoe het vervullen van je eigen waarden hen helpt hun waarden te vervullen en vice versa. Dit draagt enorm bij aan het bevorderen van respect, dialoog en zinvolle communicatie, in tegenstelling tot autocratische monologen waarbij mensen meestal afhaken.
3. HOE U UW LEVEN KUNT VERSTERKEN: FINANCIEEL
Als we naar het derde gebied kijken, namelijk financiën, is het verstandig om te beseffen dat de unieke hiërarchie van uw waarden uw financiële lot bepaalt.
Als u niet de focus legt op het opbouwen van vermogen en geen oprechte wens heeft om uw vermogen te laten groeien, is de kans klein dat dit gebeurt.
Als u geen hoge waarde hecht aan het opbouwen van activa en vermogen, zult u waarschijnlijk uw geld uitgeven aan andere afschrijvende verbruiksartikelen die belangrijker voor u zijn, wat absoluut prima is. Er is geen goed of fout als het gaat om uw waarden. Maar tenzij u waarde hecht aan het opbouwen van activa, is het onwaarschijnlijk dat ze zich ophopen en voor u gaan werken.
Als u echter beweert dat u financiële onafhankelijkheid en rijkdom wilt, maar uw hoogste waarden komen daar niet mee overeen, zult u zich waarschijnlijk gefrustreerd en teleurgesteld voelen. En het is onwaarschijnlijk dat geld ooit voor u zal werken.
Het stellen van doelen die niet in overeenstemming zijn met uw hoogste waarden, leidt vaak tot zelfkritiek en ontevredenheid.
Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen die zichzelf, het dienen van anderen of het opbouwen van vermogen niet waarderen, geneigd zijn om dingen te kopen die in waarde dalen. Aan de andere kant, degenen die wel een hoge prioriteit hebben aan het opbouwen van vermogen, hebben de neiging om te investeren in dingen die in waarde stijgen, niet alleen in termen van financiën, maar ook in hun eigenwaarde en algehele kwaliteit van leven.
4. HOE JE JE LEVEN KUNT VERSTERKEN: IN RELATIES
Als het om relaties gaat, is het verstandig om te begrijpen dat de persoon met wie je bent en de waarden die hij of zij aanhangt, zijn of haar identiteit vormen. Op dezelfde manier draait je eigen identiteit om wat het hoogst staat in je eigen waardesysteem. Als je niet kunt zien hoe hun hoogste waarden overeenkomen met de jouwe, kun je de drang voelen om ze te veranderen. Ik denk dat het verstandiger is om te onthouden dat mensen niet veranderd willen worden; ze willen geliefd worden om wie ze zijn.
Proberen iemand te veranderen of proberen jezelf te veranderen zodat je in hun waarden kunt leven, kan de relatie zo gemakkelijk ondermijnen. Vaak ontstaan conflicten wanneer individuen niet in overeenstemming met hun prioriteiten leven en ze onverstandig en zinloos hun waarden op elkaar projecteren.
Om meer empowerment en respectvolle dialogen te kunnen voeren met de mensen die u dierbaar zijn, is het verstandig om uzelf het volgende af te vragen:
Hoe specifiek helpen hun toewijding, hun hoogste waarden en de acties die ze elke dag uitvoeren, mij bij het vervullen van mijn toewijding, mijn hoogste waarden en wat ik elke dag leef?
Door de antwoorden op deze vraag herhaaldelijk te koppelen en op te schrijven, zult u merken dat het wederzijds respect toeneemt en de communicatie soepeler verloopt.
Hoe meer jullie met elkaar verbonden zijn en elkaars hoogste waarden waarderen, hoe sterker de dynamiek van jullie relatie waarschijnlijk wordt.
5. HOE U UW LEVEN KUNT VERSTERKEN: IN LEIDERSCHAP
Als het om leiderschap gaat, is het verstandig om in overeenstemming met uw hoogste waarden en ware identiteit te leven.
Dit betekent dat je integriteit moet tonen, je ruimte en tijdshorizonten moet uitbreiden en jezelf toestemming moet geven om een grotere visie na te streven.
Wanneer u uw acties afstemt op uw hoogste waarden en doelen, neemt uw gevoel van eigenwaarde toe en wordt u doorgaans gedisciplineerder, betrouwbaarder en meer gefocust.
Leiderschap draait in essentie om congruentie: doen wat je leuk vindt, wat je inspireert, wat voor jou van grote betekenis is en wat steeds meer anderen ten goede komt.
Wanneer je wakker wordt met de inspiratie om te doen wat het hoogst op je prioriteitenlijstje staat, je leven dienovereenkomstig prioriteert en taken met een lagere prioriteit delegeert, stap je automatisch in een leiderschapsrol. Ik geloof dat iedereen een leider in zich heeft, maar dat die vaak sluimerend is omdat ze zich ondergeschikt maken aan externe invloeden, waarden injecteren die hun eigen missie vertroebelen, proberen iemand te zijn die ze niet zijn of zichzelf afstraffen met zelfbeperkende overtuigingen.
In werkelijkheid zijn dit slechts feedbacksystemen om hen weer authentiek te maken en hun leiderschap te stimuleren.
Om meer leiderschapskwaliteiten te krijgen, is het verstandig om uzelf de volgende vragen te stellen:
Wat zijn mijn hoogste prioriteiten en welke acties kan ik ondernemen om deze te verwezenlijken?
Een belangrijk aspect van leiderschap is jezelf afvragen wat het hoogst op je prioriteitenlijst staat en de acties identificeren die je helpen dat te bereiken – een doel dat anderen dient en een maatschappelijk probleem oplost. Het gaat ook om het delegeren van andere taken en jezelf toestemming geven om te leiden. Je kunt de cultuur volgen of de cultuur leiden.
Ik geloof dat het bevredigender is om een individu te zijn die het verschil maakt en opvalt, in plaats van dat je maar probeert om erbij te horen.
6. HOE JE JE LEVEN KUNT VERSTERKEN: FYSIEK
Als het om uw gezondheid gaat, stuurt uw fysiologie u signalen en symptomen. Deze signalen en symptomen dienen als feedbackmechanismen om u te waarschuwen wanneer uw percepties scheef zijn en uw perspectieven uit balans zijn.
Bijvoorbeeld, wanneer u impulsief verliefd bent op iemand of instinctief iemand vermijdt en haat, geeft dit aan dat u waarschijnlijk niet in balans bent in uw denken. U bent misschien te nederig of te trots om te erkennen dat wat u in anderen ziet, ook in u zit.
Wanneer u geen evenwicht in uzelf voelt en geen gelijkwaardigheid ziet tussen uzelf en anderen, heeft u de neiging om te oordelen en te zoeken of te vermijden. Hierdoor voelt u zich leeg en onvervuld.
Deze oordelende mindset creëert fysiologische en epigenetische signalen en symptomen in je lichaam, zoals autonome reacties. Dit is essentiële feedback om je bewust te maken dat je niet het hele plaatje ziet en op de een of andere manier anderen en jezelf beoordeelt.
Door te begrijpen hoe deze signalen en symptomen geïnterpreteerd moeten worden, wat een van de onderwerpen is die in de Doorbraakervaring, kunt u zich bewust worden van wat uw lichaam u probeert te vertellen.
Het is verstandig om uzelf de volgende vraag te stellen:
Leef ik werkelijk in overeenstemming met mijn hoogste waarden en leef ik volgens prioriteiten? En hoe helpt datgene wat er in mijn leven gebeurt mij om mijn missie te vervullen? Datgene waar ik het meest door geïnspireerd word en dat voor mij een diepe betekenis heeft.
Door deze vraag te stellen kunt u eustress ervaren, een positieve vorm van stress die ontstaat door beide kanten van het leven te omarmen en een evenwichtig perspectief te hebben, in plaats van stress. Als zodanig zal uw welzijnsquotiënt waarschijnlijk toenemen.
7. HOE JE JE LEVEN KUNT VERSTERKEN: SPIRITUEEL
Ik geloof dat spiritualiteit niet beperkt is tot specifieke activiteiten of levensstijlen.
Iemand die zijn leven wijdt aan het grootbrengen van een gezin, is wat mij betreft net zo spiritueel als een monnik die op een bergtop zit.
Alle activiteiten die je authentiek inspireren, of het nu gaat om sport, het creëren van welvaart, bedrijfsgroei, meditatie, yoga, kunst, socializen of politiek, kunnen een spiritueel pad zijn als je leeft volgens je hoogste waarden. Het inspireert je en dient als voorbeeld voor anderen.
Het is verstandig om uzelf de volgende vraag te stellen:
Wat zou ik absoluut willen doen, wat mij voldoening geeft, wat mij inspireert en wat anderen op gelijke wijze dient?
Op te sommen:
Elk gebied in je leven dat je niet onder controle houdt, zal door iemand anders worden overheerst.
Je bent geen slachtoffer van hun overmacht, je hebt gewoonweg geen macht op dat gebied van je leven.
Als het gaat om het beheersen en versterken van alle aspecten van je leven, zijn er zeven aspecten waar ik naar verwijs:
- Als je jezelf niet in je eigen mentale capaciteiten versterkt, is de kans groot dat je verteld wordt wat je moet denken.
- Als je jezelf niet sterk maakt in het zakendoen, wordt je verteld wat je moet doen.
- Als je jezelf niet sterk maakt in financiën, zal je verteld worden wat je waard bent.
- Als je jezelf niet sterk maakt in relaties, kan het zijn dat je uiteindelijk dingen doet of accepteert die je eigenlijk niet wilt doen.
- Als je jezelf niet sociaal sterker maakt, zal je verteld worden welke propaganda je moet geloven.
- Als je jezelf fysiek niet sterker maakt, krijg je te horen welke medicijnen je moet nemen of welke organen je moet verwijderen.
- Als je jezelf niet spiritueel versterkt, bestaat de kans dat je een achterhaald dogma wordt voorgehouden dat niet rationeel is en je niet meer zelfredzaam maakt.
Bovendien geldt: hoe meer aspecten van je leven je niet bekrachtigt, hoe groter de kans dat je je een slachtoffer van je geschiedenis voelt in plaats van een meester over je lot. Het lijkt alsof de wereld je controleert en dat je leeft uit plicht en niet uit noodzaak.
Volgens mij is dat niet de verstandigste manier van leven.
Ik geloof dat als je leeft in overeenstemming met je hoogste waarden en door goede vragen te stellen, kun je al deze zeven levensgebieden versterken.
Ik heb 50 jaar lang alles gedaan wat ik kon om mensen daarbij te helpen en ik weet zeker dat er een wetenschap achter zit, die ik hierboven gedeeltelijk heb gedeeld en die ik veel gedetailleerder in de Doorbraakervaring.
Als je je hoogste waarden nog niet hebt bepaald, zou ik het geweldig vinden als je ze doorneemt. GRATIS Waardebepalingsproces op mijn website.
Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?
Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.
U kunt er ook voor kiezen om een GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.
Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?
Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.
In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.
Loading ...