Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 14m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 5 maanden geleden

Waarschijnlijk heb je in je gezinsleven al vaak te maken gehad met uitdagingen, conflicten, verzet en meningsverschillen met familieleden. Hoewel je het soms misschien frustrerend en uitdagend vindt, weet ik zeker dat het je ook helpt groeien.

Dat gezegd hebbende, zijn er bepaalde hulpmiddelen die u kunt inzetten als u de weerstand en het conflict met een of meerdere familieleden wilt verminderen door de kunst van communicatie onder de knie te krijgen.

De waarde van waarden in een gezin

Elk individu in uw familie en uitgebreide familie, sterker nog, iedereen op aarde, heeft een unieke set waarden of prioriteiten. Deze zijn specifiek voor elk individu, en het is onwaarschijnlijk dat twee mensen dezelfde waarden hebben.

Als je goed naar je familie kijkt, zul je dit in de praktijk zien.

Je hebt misschien een broer of zus die heel anders is dan jij en heel andere waarden heeft. Jij bent misschien toegewijd aan organisatie, structuur en het stellen van doelen, terwijl zij zich misschien gewoon laten meevoeren door de stroom. Jij bent misschien gefocust op metafysica en filosofie, terwijl zij meer praktisch zijn en geïnteresseerd in wetenschap en techniek.

Dit soort tegenpolen komen ontzettend vaak voor in gezinnen, wat kan leiden tot communicatieproblemen. Wat jij belangrijk vindt, is iets waar zij niet in geïnteresseerd zijn, en andersom.

Iedereen heeft dus een unieke set waarden of prioriteitenZe wijden zich aan datgene wat het hoogst op hun prioriteitenlijstje staat en in hun hiërarchie van waarden.

• Hun identiteit draait erom.
   
• Hun doel is een uitdrukking van hun hoogste waarden.
   
• Dat is wat ze het liefst willen leren.
   
• Zo filteren ze hun werkelijkheid.
   

Hun leven draait om wat voor hen het allerbelangrijkste, het allerbetekenendste, het meest vervullend en inspirerend is. Dat geldt ook voor jou, je broers en zussen, ouders, grootouders, ooms en tantes, neven en nichten, etc.

Iedereen zal je liefde tonen op basis van zijn of haar eigen unieke waarden

Als je vader toegewijd is aan onderwijs, is de kans groot dat hij onderwijs aanmoedigt. Je moeder kan je voorlichting geven en proberen je te inspireren over gezondheid. Iemand anders kan je aanmoedigen om te trouwen en een gezin te stichten. Weer anderen willen misschien dat het hele gezin zo vaak mogelijk bij elkaar komt. Weer anderen zijn misschien toegewijd aan hun werk en geven minder prioriteit aan familiebijeenkomsten dan anderen.

Iedereen zal waarschijnlijk zijn of haar waarden op jou projecteren. Sommige van deze waarden zijn misschien betekenisvoller dan andere, en andere kunnen frustrerend zijn als u deze waarden niet deelt.

Wat is dus de verstandigste manier om met hen te communiceren, zodat ze niet weerstand bieden en opstandig zijn (wat ze waarschijnlijk zijn als je iets wat belangrijk voor je is op hen projecteert terwijl het voor hen niet belangrijk is), en hoe communiceren zij met jou, zodat jij niet weerstand bieden en opstandig bent (wanneer wat zij op jou projecteren niet belangrijk voor je is)?

Wat is de verstandigste manier om elkaar als gelijken te ontmoeten?

STAP 1: Bepaal uw drie belangrijkste waarden en die van uw gezinsleden.

Als je daar nooit de tijd voor hebt genomen, zul je ze waarschijnlijk niet volledig kennen. Als je niet weet waar ze zich voor inzetten, wat hen het meest inspireert en waar ze de meeste voldoening uit halen, zul je waarschijnlijk niet weten waar hun leven echt om draait.

Daardoor projecteer je mogelijk de aanname dat ze volgens dezelfde waarden leven als jij, wat onmogelijk is. In dat geval is de kans groot dat je gevoelens van frustratie, soms zelfs woede en wrok jegens hen ervaart.

Het identificeren van zowel jouw unieke waarden als die van jou en hun hoogste prioriteiten is een cruciale stap in de communicatie. Je kunt mijn website bezoeken en de GRATIS, vertrouwelijke informatie doornemen. Demartini Waardebepalingsproces om eerst jouw waarden te bepalen en vervolgens hetzelfde proces toe te passen om de hunne te bepalen.

Houd er rekening mee dat het verstandig is om bij het bepalen van uw waarden elke paar maanden opnieuw te doen. Zo krijgt u een idee van waar u zich het meest consequent op richt in uw leven en wat in de loop van de tijd als het belangrijkste voor u wordt gezien.

Je leven toont je waarden

Uw waarnemingen, beslissingen en acties zijn gebaseerd op uw waarden.

De hiërarchie van jouw waarden bepaalt jouw lot, en wie jij bent is een uitdrukking van die waarden.

Het is daarom verstandig om eerst uw eigen waarden te bepalen, voordat u uw gezinsleden aanmoedigt om hun waarden te bepalen.

Een idee om dit met hen aan te pakken is om zoiets te zeggen:

Weet je, ik merk dat ik je soms niet altijd respecteer, niet altijd naar je luister en niet altijd effectief met je communiceer. Ik heb een online tool gevonden die me kan helpen om meer respect en waardering voor je te hebben en tegelijkertijd effectiever met je te communiceren.

Ik weet dat je het druk hebt, maar het zou echt veel voor me betekenen als ik effectiever met je kon communiceren. Als we deze oefening zouden doen om je waarden te bepalen, zou dat me misschien helpen om te begrijpen waar je je voor inzet. Ik denk dat ik mijn aannames op je projecteer en projecties en verwachtingen creëer die onrealistisch zijn. Het veroorzaakt een conflict tussen ons dat ik eigenlijk liever niet zou willen hebben. 

Als je het op een manier benadert waardoor ze het gevoel hebben dat ze er respect en waardering voor krijgen, is de kans groter dat ze het proces van het bepalen van hun waarden aangaan.

STAP 2: Neem de drie belangrijkste prioriteiten en waarden in HUN leven en de drie belangrijkste waarden in JOUW leven, en stel jezelf de volgende vraag: 

"In hoeverre is datgene waar ze zich voor inzetten, wat het belangrijkst voor ze is, waar ze door geïnspireerd raken, wat ze spontaan doen, waar hun leven om draait - hoe helpt dat MIJ om datgene te vervullen waar IK me voor inzet, wat voor mij het meest inspirerend is en wat voor mij prioriteit heeft?"

Als je niet ziet hoe hun toewijding jou dient, is de kans groot dat je je waarden zelfingenomen op hen projecteert. Daardoor voelen ze zich waarschijnlijk automatisch weerbarstig en worden ze opstandig, wat tot conflicten leidt.

• Wanneer u zichzelf BOVEN andere personen plaatst en uw waarden op hen projecteert, zult u de weerstand van hen ervaren.
   
• Elke keer dat je jezelf onder hun niveau laat zakken en opoffert wat waardevol voor je is om bij hen te kunnen zijn, is de kans groot dat je ook weerstand van binnenuit ervaart.

De kans is groot dat er miscommunicatie of wisselende dialogen voorkomen, totdat er sprake is van een gelijkwaardig speelveld.

• Als je op hen neerkijkt en denkt dat jouw waarden belangrijker zijn dan die van hen, is de kans groot dat je ONACHTZAAM bent.
   
• Als je naar ze omhoog kijkt, ben je waarschijnlijk VOORZICHTIG en loop je op eieren.
   
• Wanneer u het gevoel heeft dat u gelijkwaardig bent aan hen, is de kans groot dat u een ZORGENDE dialoog met hen aangaat.
   

Zorgzame communicatie vermindert veel conflicten en verzet in relaties en zorgt ervoor dat relaties duurzamer worden.

De kans is klein dat iemand zich opstandig gedraagt ​​als je communiceert wat je graag wilt zeggen, maar dan op een manier die de ander graag wil horen.

Als het hen helpt om te vervullen wat zij het belangrijkst vinden, is de kans groter dat zij zich omdraaien en jou helpen te vervullen wat jij het belangrijkst vindt.

Ik ben er zeker van dat de meeste conflicten voortkomen uit de waargenomen ongelijkheid tussen gezinsleden.

Als je denkt dat jouw waarden beter of juist zijn en je verwacht dat anderen volgens die waarden leven, dan kan dat resistente chaos creëren.

De meeste chaos in relaties ontstaat doordat je ervan uitgaat dat andere mensen de wereld door jouw ogen moeten zien.

Dat gaat niet gebeuren. Een van de meest onrealistische verwachtingen die je ooit zult hebben, is verwachten dat iemand volgens jouw waarden leeft, of dat jij volgens die van hem of haar leeft. Dat gaat niet werken. Hoe meer jij of zij dat verwachten, hoe meer het alleen maar de indruk wekt van weerstand.

Het is daarom verstandig om de tijd te nemen om te achterhalen wat hun TOP DRIE waarden zijn. Neem de tijd om te achterhalen wat die van jou zijn en vraag jezelf af:

• • Hoe helpt hun topwaarde u bij het waarmaken van uw doelen?
     
  • Hoe helpt hun tweede waarde jou om jouw waarde te verwezenlijken?
     
  • Hoe helpt hun derde waarde jou om jouw waarde te verwezenlijken?
     
  • Hoe helpen uw drie belangrijkste waarden hen bij het waarmaken van hun waarden?
     

Als je ziet hoe hun toewijding jou dient, zul je een geweldige verandering in je relatie ervaren. Je zult meer respect voor hen hebben en veel meer geneigd zijn om na te denken voordat je spreekt.

Hoe meer verbindingen u legt tussen uw hoogste waarden en die van hen, hoe respectvoller uw communicatie zal zijn. En hoe groter de kans dat u op meesterlijke wijze kunt overbrengen wat u wilt zeggen, in termen van wat zij willen bereiken.

Als je hen helpt om te bereiken wat zij graag willen doen in het leven, helpt dat jou enorm om te bereiken wat jij graag wilt doen in het leven.

Nu denk je misschien dat dit proces nogal tijdrovend is. Toch weet ik zeker dat als je deze kunst van communiceren vanuit de waarden van anderen niet leert, de resulterende frustratie, ergernis, conflicten, energieverspilling en ruis in de hersenen veel meer tijd zullen kosten dan de tijd die het kost om deze verbindingen te leggen.

Het kan interessant voor u zijn om te weten wat er neurologisch in uw hersenen gebeurt, wanneer u verbanden legt tussen uw hoogste waarden en die van uzelf.

Wanneer u andere mensen als uw gelijken ziet, is de kans veel kleiner dat u emotioneel reageert. U functioneert namelijk meer vanuit het uitvoerende centrum in uw voorhersenen dan vanuit uw subcorticale amygdala.

Wanneer u vanuit uw amygdala communiceert, is de kans groter dat u miscommunicatie vertoont, dat u alleen gebaren gebruikt en dat u boos en agressief wordt.

Woede en agressie zijn bijproducten van miscommunicatie. Het zijn de laagste niveaus van communicatie en de laatste toevlucht voor mensen die niet weten hoe ze verbaal en meesterlijk moeten communiceren.

Daarom kun je vaak weerstand en verzet ervaren, wat niet per se 'slecht' is. Het is feedback om je te laten weten dat je niet communiceert vanuit respect en kalmte. In plaats daarvan communiceer je waarschijnlijk vanuit een autocratische staat waarin je denkt dat jouw waarden juist of beter zijn en die van hen onjuist.

De feedback die je krijgt in de vorm van verzet en conflict is waardevolle feedback. Je projecteert op narcistische wijze de veronderstelling dat de ander je gedachten kan lezen en moet doen wat jij belangrijk vindt, in plaats van op respectvolle wijze te communiceren wat jij belangrijk vindt, in overeenstemming met wat de ander belangrijk vindt.

Als je andere mensen helpt hun waarden te vervullen en je doet dat op een manier waarop je zelf ook aan je eigen waarden voldoet, dan heb je de kunst van communicatie onder de knie.

Reflectief bewustzijn is de sleutel tot intimiteit.

Stel dat je een hechte relatie met mensen wilt hebben. In dat geval is het verstandig om te beseffen dat alles wat je te trots of te nederig bent om toe te geven dat je in hen ziet, ook in jou zit en dat ze door hun ontkenning waarschijnlijk jullie communicatie blokkeren.

• Als je op ze neerkijkt en ze doen iets waar je te trots voor bent om toe te geven dat je het doet, zul je de neiging hebben om neerbuigend op ze te praten.
   
• Als je ze bewondert, naar ze opkijkt en jezelf daardoor kleiner maakt, zul je geneigd zijn om positief tegen ze te praten.
   
• Telkens wanneer je te trots of te nederig bent om toe te geven wat je in anderen ziet, verlies je je intimiteit, verlies je je reflectievermogen, dwaal je af en is de kans groot dat je miscommunicaties aangaat. Waarom? Omdat er geen sprake is van een eerlijke en duurzame uitwisseling.
   

Om deze reden doceer ik een methode genaamd de Demartini-methode in mijn kenmerkende tweedaagse programma, de DoorbraakervaringIk leer je hoe je een nieuwe reeks vragen kunt stellen, zodat je ontdekt dat je alles wat je in anderen ziet, ook in jezelf terugziet.

Als je neerkijkt op iemands eigenschappen, handelingen of inactiviteit (een hekel aan hem of haar hebt, hem of haar veracht, of je er wrok tegen hebt), zul je leren jezelf af te vragen waar jijzelf in dezelfde mate toe in staat bent als wat je bij die persoon ziet. En wat zijn voor jou de voordelen van die eigenschap, handeling of inactiviteit?

Als je naar iemands eigenschappen, handelingen of juist het nalaten van handelingen kijkt (of hem/haar aardig vindt, bewondert, verliefd op hem/haar), zul je leren je af te vragen waar zij datgene wat jij in dezelfde mate waarneemt, doen als wat je in die persoon ziet. En wat zijn voor jou de nadelen van die eigenschap, handeling of juist het nalaten van handelingen?

Zo kunt u uzelf weer in evenwicht en gelijkmoedigheid brengen, waarbij u de ander als gelijkwaardig aan uzelf ziet en zijn of haar karaktereigenschappen, handelingen of nalatigheden eveneens als dienstbaar aan u beschouwt, zonder dat deze u op uw hoogste waarden dienen.

Dit reflectieve bewustzijn en het zien van de daden of het gebrek daaraan, wekt een diepe waardering en dankbaarheid op voor de persoon zoals hij/zij is. Je hoeft hem/haar of jezelf niet te veranderen, en dat is wanneer relaties floreren.

In Conclusie

• Niemand heeft dezelfde hiërarchie van waarden als jij.
   
• Iedereen wil geliefd en gewaardeerd worden om wie ze zijn, en wie ze zijn draait om wat ze doen. waarde meest.
   
• Als je niet ziet hoe hetgeen zij werkelijk belangrijk vinden, jou helpt om datgene te bereiken wat jij werkelijk belangrijk vindt, is de kans groot dat je hen wilt veranderen.
   
• Mensen willen niet veranderd worden. Ze willen geliefd en gewaardeerd worden om wie ze zijn.
   
• Communiceren in termen van iemands hoogste waarden is een goudmijn. Het zal de relaties die je hebt met de mensen die je dierbaar zijn, veranderen.
   
• Er is geen reden voor onnodige familieconflicten als je over de middelen beschikt om deze conflicten op te lossen en de communicatie onder controle te houden.
   
• De hoeveelheid energie die het kost om deze vaardigheid onder de knie te krijgen, is verwaarloosbaar vergeleken met de hoeveelheid energie die u waarschijnlijk zult besteden aan al die conflicten in uw leven.
  ​​​​​​​
• Als je graag wilt dat iemand je helpt en begeleidt bij het proces van het identificeren van je hoogste waarden en het leren communiceren in termen van elkaars hoogste waarden, neem dan deel aan mijn tweedaagse seminar. Doorbraakervaring.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen