Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 11m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 1 jaar geleden

Merkt u dat u stagneert of geen vooruitgang boekt op een of meer gebieden in uw leven? Als dat zo is, hebt u misschien het gevoel dat u uzelf op de een of andere manier tegenhoudt of dat u veel tijd besteedt aan het vergelijken van uzelf met wat anderen hebben of hebben bereikt en u afvraagt ​​waarom zij momentum lijken te krijgen met hun prestaties, terwijl u watertrappelt.

Een gevoel van stagnatie voelt misschien niet prettig, maar als het verstandig wordt geïnterpreteerd, kan het je ongelooflijk waardevolle feedback geven om je te helpen bij het leiden naar wat echt het belangrijkst is en een meer geïnspireerd, vervuld en betekenisvol leven. Waardoor je als resultaat zoveel momentum opbouwt dat ook jij onstuitbaar wordt.

Hier is hoe:

Ik gebruik graag de analogie van een trein als ik het over momentum heb. De meeste mensen hebben wel eens een trein gezien die zware vracht trekt. Hij begint langzaam terwijl hij het enorme gewicht achter zich aan trekt, voordat hij snelheid of snelheid opneemt naarmate hij rijdt. Je herinnert je misschien nog van je schooltijd dat momentum = massa x snelheid: de massa van de trein vermenigvuldigd met zijn snelheid, resulteert in zijn momentum.

Het kan nuttig zijn om die treinrails te zien als een metafoor voor jouw unieke, primaire doel, missie of doelstelling die je in het leven hebt. Met andere woorden, de doelstelling die het belangrijkst is in jouw leven of wat ik noem datgene wat jouw hoogste waarden vervult.

Wat het belangrijkste, meest betekenisvolle, meest inspirerende, meest intrinsieke is dat je roept, het doel dat je graag doet en waar je 's ochtends niet op kunt wachten om het te doen. Dat is jouw spoorlijn. Dat is jouw missie. Dat is jouw doel.

Wat het hoogst op je lijst met waarden staat, daar reageer je spontaan op. Wanneer je echter acties onderneemt die laag op je lijst met waarden staan, stel je het vaak uit, aarzel je en raak je gefrustreerd. Je hebt misschien iemand nodig die je extrinsiek motiveert om het te doen.

Het zal je verbazen dat je het meest efficiënt, effectief en geïnspireerd bent als je doet wat het hoogst op je waarden staat. Het is ook wanneer je de minste weerstand hebt, de meest intrinsieke drive, en wanneer je motor onstuitbaar wordt.

Als je in overeenstemming leeft met je hoogste waarden, vergroot je ook de kans dat je duidelijk weet wat je pad is - je missie in het leven - en spontaan geïnspireerd raakt om ernaar te handelen zonder innerlijke weerstand. Als zodanig heb je de neiging om de hoogste snelheid te hebben en meer te bereiken in minder tijd. Met andere woorden, je bouwt momentum op.

Bijvoorbeeld, je hebt misschien een moment in je leven meegemaakt dat je een klein doel stelde en het bereikte, en meteen een nog groter en uitdagender doel stelde. Als je dat bereikte, heb je misschien een veel groter en onbereikbaarder doel gesteld. Je doelen blijven groeien en uitbreiden, en je hebt momentum opgebouwd om je onstuitbaar te maken.

Samenvattend: als je iets nastreeft dat diepgaand betekenisvol en inspirerend voor je is en je dat vervolgens bereikt, wil je vaak iets groters bereiken.

Wanneer je echter iets doet waar je LAGE waarden aan hecht, heb je vaak niet zo veel zin om er hard voor te werken.

Waarschijnlijk probeer je alle uitdagingen te vermijden en zoek je in plaats daarvan het gemak van directe bevrediging. Dit is ook het moment waarop je waarschijnlijk uitstelt, aarzelt en gefrustreerd raakt over iets dat veel moeite kost omdat het niet bij je waarden past.

Als je momentum wilt opbouwen, is het verstandig om je leven zo in te richten dat je leeft volgens je hoogste waarden en je leven dienovereenkomstig blijft prioriteren.

Denk bijvoorbeeld aan een kind dat van online gamen houdt. Hij heeft waarschijnlijk geen herinneringen of motivatie nodig om het te doen en zal in plaats daarvan online gaan en gaan gamen zodra hij de kans krijgt.

Aan de andere kant kan het zijn dat hij geen zin heeft om zijn huiswerk te maken, een boek te lezen of aan een bepaalde sportactiviteit deel te nemen. Hij kan dan gaan uitstellen, aarzelen en gefrustreerd raken, terwijl hij allerlei excuses zoekt om het niet te doen. Met andere woorden, zijn leven laat al zien wat zijn hogere waarden of prioriteiten zijn.

Hetzelfde geldt voor je eigen leven. Met andere woorden, je leven laat al zien wat intrinsiek belangrijk voor je is, ook al denk je dat misschien niet op dit moment omdat je percepties misschien uit balans zijn geraakt en vertroebeld zijn.

Als je niet consequent in de richting van iets beweegt dat diepgaand betekenisvol en inspirerend is, en je bouwt het tempo en de snelheid ervan niet op, dan is de kans klein dat je het punt bereikt waarop je momentum niet meer te stoppen is.

Dat is de levensveranderende kracht van het ontdekken van je meest inspirerende missie. Jouw unieke missie is een uiting van je hoogste waarde. Mijn missie is bijvoorbeeld het onderwijzen van principes en methoden voor zelfbeheersing op het gebied van menselijk gedrag. Daarom geef ik bijna elke week de Breakthrough Experience, omdat ik diep geïnspireerd ben door de impact die het heeft op het leven van de deelnemers. En ik ben niet van plan om daar snel mee te stoppen, want als je doet wat je leuk vindt én een missie hebt, word je onstoppelijk.

Zoals de jongen die ik hierboven noemde die van online gamen houdt. Veel ouders weten dat kinderen die van gamen houden tot in de vroege uurtjes van de ochtend spelen, als je ze de kans geeft. En zodra ze een level hebben afgerond, beginnen ze meteen aan het volgende level, en het volgende, en het volgende. Ze bouwen momentum op, ze ontwikkelen hun vaardigheden, ze worden zelfverzekerder en ze worden onstuitbaar.

Probeer dat kind eens huiswerk te laten maken voor een vak dat hij niet inspirerend of onbevredigend vindt, en je zult waarschijnlijk een heel ander resultaat krijgen. Waarom? Omdat:

• Wat voor hem het HOOGSTE is, doet hij graag en is dan niet meer te stoppen.
   
• Wat er ook LOW is op zijn waarden, hij stopt ermee en wordt onveranderlijk. Je kunt hem niet laten bewegen.

Ik heb hier vaak over gesproken in relatie tot studenten op school en hoe, als ze niet kunnen zien hoe de lessen die ze op school volgen hen zullen helpen om te vervullen wat ze het liefste doen, ze waarschijnlijk niet betrokken zullen raken bij de inhoud van de lessen. Het is alsof je ze een steile heuvel opduwt in een poging om ze die taken of lessen te laten voltooien, wat het tegenovergestelde is van momentum.

Net als duizenden andere mensen met wie ik in de loop der jaren heb samengewerkt, die ik heb onderwezen en die ik als adviseur heb geadviseerd, zult u misschien verrast zijn om te horen dat uw leven al laat zien wat uw missie of doel is en dat dit een uitdrukking is van uw hoogste waarde(n).

U hoeft alleen maar naar uw eigen levensvoorbeeld te kijken om te bepalen wat voor u het belangrijkst is of wat u het meest waardeert.

Als je je levensdoel wilt vinden, is het verstandig om te bepalen wat voor jou het belangrijkst is. Dat kun je doen door de GRATIS online waardebepalingstest op mijn website te doen.

Hier zijn 5 van de 13 vragen die u worden gesteld wanneer u het proces online doorloopt:

1. Met welke drie voorwerpen of items vul jij je intieme en persoonlijke ruimte het meest en waar gebruik je deze voorwerpen het meest voor?
    
2. Hoe en waaraan besteedt u het meest consequent uw tijd?
    
3. Wat geeft je de meeste energie en waar heb je structureel de meeste energie voor?
    
4. Waar geef je het meeste geld aan uit?
    
5. Waar bent u het meest georganiseerd en geordend?

Als je goed en objectief kijkt, zul je een patroon ontdekken dat je niet kunt missen.

Zodra u uw unieke waardenhiërarchie hebt geïdentificeerd, is het verstandig om uw leven te structureren rond wat het belangrijkst is.

Zoals ik eerder al zei, is mijn hoogste waarde lesgeven op het gebied van menselijk gedrag, mijn tweede is onderzoek doen en schrijven op hetzelfde gebied, mijn derde is de wereld rondreizen om les te geven. Dus ik geef consequent prioriteit aan mijn dagelijkse taken waarbij deze drie doelen boven alles staan ​​en door dat te doen, bouw ik momentum op, net als een trein die een heuvel afrijdt en vervult wat ik leuk vind.

Waarschijnlijk ken je wel iemand die net zo gefocust is en die tot in de vroege uurtjes doorwerkt. Niet omdat hij/zij moet, maar omdat hij/zij geïnspireerd is en een missie heeft.

Zoals ik vaak zeg in mijn presentaties, niemand gaat naar het werk voor het bedrijf, ze gaan naar het werk om hun waarden te vervullen. Niemand gaat naar school om alleen maar een les te volgen, ze gaan erheen om hun waarden te vervullen. Niemand gaat een relatie aan alleen maar om een ​​relatie aan te gaan, tenzij het hun waarden vervult.

Elke beslissing die u neemt, is gebaseerd op wat u op dat moment het grootste voordeel of nadeel oplevert in relatie tot het vervullen van uw hoogste waarden.

Daarom is het verstandig om prioriteiten te stellen in je leven door jezelf af te vragen: Wat is de belangrijkste actie die ik vandaag kan ondernemen om te bereiken wat voor mij het meest betekenisvol is, mijn levensdoel, en die tegelijkertijd het grootste aantal mensen ten goede komt?

Het is dan verstandig om taken te delegeren die lager op uw prioriteitenlijst staan ​​of een lagere prioriteit hebben.

Als je taken met een lagere prioriteit niet delegeert, kun je geen tijd besteden aan de taken met de hoogste prioriteit. Die taken helpen je om meesterlijk te worden, momentum op te bouwen en onstuitbaar te zijn.

Geef jezelf toestemming om te doen wat echt belangrijk is.

Als je een lijst maakt van alles wat je op een dag doet, de hele dag, elke dag gedurende weken, en kijkt naar wat je doet en dan kijkt naar waar het op de betekenislijst staat: hoe zinvol is het? Hoe productief is het? Je realiseert je misschien wel dat je een hoofdvak hebt en een bijvak in een hoofdvak, in plaats van te doen wat echt het belangrijkst en hoogste prioriteit voor je is. Als je dat doet, houd je de vaart erin en verlaag je je snelheid.

• Als je iets doet waar je HOGE waarden aan hecht, gaat je energie OMHOOG.
   
• Als je iets doet waar je LAGE waarden aan hebt toegekend, dan gaat je energie omlaag.

Jouw energie is wat jouw momentum aandrijft. Dus als je jouw energie verhoogt, is de kans groot dat je het proces versnelt, effectiever, efficiënter, geprioriteerd en gemachtigd bent.

Een van de vele redenen waarom ik het Breakthrough Experience- programma zo graag geef , is dat ik je kan helpen je belangrijkste waarden te identificeren en je 'pad' – je missie en doel in het leven – glashelder te krijgen. Ik laat je ook zien hoe je emotionele afleidingen, fobieën en angsten kunt overwinnen die je ervan weerhouden de controle over je leven te nemen, het af te stemmen op je belangrijkste waarden, prioriteiten te stellen en te delegeren, en hoe je je mogelijk ondergeschikt maakt aan anderen.

Wanneer je jezelf vergelijkt met anderen en hen op een voetstuk plaatst, minimaliseer je jezelf als gevolg daarvan. Wanneer je jezelf minimaliseert, gaan je energie en zelfvertrouwen vaak omlaag, vermijd je actie te ondernemen of te delegeren en houd je vast aan emotionele bagage die je naar beneden haalt en je momentum vertraagt.

Daarom moedig ik je aan om je belangrijkste waarden te identificeren , prioriteiten te stellen in je leven en jezelf de ruimte te geven om authentiek te zijn en uit te drukken wat je het meest waardeert. Daardoor zul je meer energie krijgen, momentum opbouwen en geïnspireerd en dankbaar raken voor je leven. Zo word je onstoppelijk.

Op te sommen:

Veel mensen die het gevoel hebben vast te zitten en geen momentum in hun leven te hebben, hebben waarschijnlijk geen helder beeld van hun eigen missie en doel in het leven. Ze onderwerpen zich aan anderen, vergelijken zichzelf met anderen, vertroebelen de duidelijkheid van hun missie, leven niet volgens de hoogste prioriteit, proberen anderen te plezieren uit angst om afgewezen te worden en weerhouden zichzelf ervan om iets bijzonders te doen.

Een gevoel van stilstand is misschien niet prettig, maar het kan ontzettend waardevolle feedback opleveren die je kan helpen een meer geïnspireerd, vervuld en zinvol leven te leiden met zoveel momentum dat je niet meer te stoppen bent.

Het begint met het identificeren van uw hoogste waarden, het dienovereenkomstig prioriteren van uw leven en het delegeren van taken met een lagere prioriteit, zodat u meer tijd overhoudt om taken met een hogere prioriteit uit te voeren.

Bezoek mijn website om gebruik te maken van het GRATIS Demartini Waardebepalingsproces en voor meer informatie over mijn kenmerkende tweedaagse Breakthrough Experience- programma, waarin ik je persoonlijk begeleid bij het ontdekken wat je graag met je leven zou willen doen.

Er is geen enkele reden waarom jouw leven minder dan buitengewoon zou moeten zijn. Ik help je graag om jouw WAAROM, jouw WAT en jouw HOE te ontdekken.

Tot ziens bij de Breakthrough Experience.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen

Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.

Lees de volledige disclaimer HIER