LEESTIJD: 11m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 3 jaar geleden
Hoe uw percepties, beslissingen en acties uw dankbaarheidsniveau beïnvloeden
Er zijn drie dingen in uw leven waarover u controle heeft: uw WAARNEMINGEN, BESLISSINGEN en ACTIES.
Als je de regie neemt en je ACTIES op de allerhoogste prioriteit plaatst, is de kans het grootst dat je de meeste dankbaarheid ontvangt.
Wanneer u leeft volgens uw hoogste waarden of topprioriteiten, gaan uw bloed, glucose en zuurstof naar uw voorhersenen, of prefrontale cortex, het uitvoerende centrum van uw hersenen.
Wanneer u uw dag vult met de acties met de hoogste prioriteit en doet wat het belangrijkst, meest betekenisvol en meest inspirerend is in uw leven, activeert u het deel van uw hersenen dat betrokken is bij geïnspireerde visie, strategische planning, objectiviteit, uitvoering van plannen en zelfbestuur.
Dit is ook het moment waarop je je het meest vervuld, dankbaar en veerkrachtig voelt, in tegenstelling tot wanneer je probeert te leven volgens je lagere waarden en het gevoel hebt dat je de hele dag brandjes hebt geblust en bijna niets van je prioriteitenlijst hebt afgevinkt. Wanneer je probeert te leven volgens je laagste waarden, zul je merken dat je je vaak onvervuld en ondankbaar voelt voor je dag.
Dus als je niet volgens prioriteiten leeft, zul je waarschijnlijk minder dankbaar zijn. Dit is echter iets waar je zelf de regie over kunt nemen.
Klik hieronder voor de video van dit artikel. ↓
U kunt op elk gewenst moment van de dag gaan zitten en bepalen hoe goed u uw dag wilt leiden. Als u ervoor kiest om uzelf balancerende vragen te stellen, vragen die uw geest tegelijkertijd laten nadenken over beide kanten van de gebeurtenissen van het dagelijks leven en die, als ze worden beantwoord, uw geest in evenwicht brengen, kunt u iedere perceptie van een gebeurtenis in uw dag transformeren tot een gebeurtenis die u centreert en kracht geeft.
Kwaliteitsvragen zoals: Wat is de actie met de hoogste prioriteit die ik vandaag kan ondernemen om mij te helpen mijn meest geïnspireerde missie op aarde te vervullen, om mij te helpen zoveel mogelijk mensen te dienen en om mijn leven zinvol te maken?
Je kunt je ook afvragen: Wat er vandaag ook in mijn leven is gebeurd, hoe helpt het me om te bereiken waar ik echt van hou? Hoe helpt het me om mijn missie en doel in het leven te vervullen en wat ik het meest bevredigend vind?
Wanneer u zichzelf deze vraag stelt en de situatie waarin u zich op dit moment bevindt koppelt aan wat voor u het belangrijkst is, wordt de mediale prefrontale cortex in de voorhersenen geactiveerd. Dit wordt niet alleen het uitvoerende centrum genoemd, maar ook het DANKBAARHEIDSCENTRUM.
Daardoor kunt u de verborgen orde in de chaos die u ervaart zien en is de kans groter dat u meester wordt van uw lot, in plaats van een slachtoffer van uw geschiedenis.
Wanneer u de controle over uw waarnemingen en beslissingen neemt, kunt u ook de controle over uw ACTIES nemen.
Dankbaarheid verbetert alle zeven aspecten van je leven:
- Geestelijk - je wordt meer aanwezig, zorgzaam en liefdevol als je dankbaar bent.
- Mentaal - je hebt minder hersenruis en een heldere geest als je dankbaar bent.
- Beroepscursussen - Je wordt productiever en betrokkener als je dankbaar bent. Je zult waarschijnlijk meer waarde hechten aan het voldoen aan de behoeften van je klanten en medewerkers. Je zult ook minder ruis in je hoofd hebben en je prioriteiten stellen, terwijl je tegelijkertijd je genialiteit en leiderschap aanwakkert.
- Financieel - Je wordt objectiever en redelijker als je dankbaar bent. De diensten die je financiële vermogen opbouwen, zullen eerder in waarde stijgen dan dalen. Als je je acties prioriteert en er prioriteit aan geeft, helpt dat je om vermogen op te bouwen en steeds meer mensen te helpen. Je vermogenspotentieel zal toenemen.
- Gezin - Je bent meer dialooggericht dan monolooggericht, en geduldig wanneer je dankbaar bent. Een relatie is er niet voor bedoeld om je altijd te steunen, maar om je authentiek te maken. Daarvoor is een balans tussen steun en uitdaging nodig. Door te vragen: Hoe specifiek helpt de toewijding van deze andere persoon, of het nu ondersteunend of uitdagend is, mij om mijn hoogste waarden te vervullen? Dan zul je waarschijnlijk veerkrachtiger, flexibeler, dankbaarder worden en met integriteit kunnen zeggen: "Ik ben je dankbaar en bedankt voor wat je doet. Ik zag het niet, maar nu zie ik het."
- Social - Je bent zorgzamer en meer gecentreerd als je dankbaar bent. Je toont meer gelijkheid met de mensen die je leidt of beïnvloedt, en bent eerder geneigd een cultuur of pad te creëren of te leiden dan een cultuur of pad te volgen.
- fysiek - je bent meer in balans dan vergiftigd wanneer je dankbaar bent, meer homeostatisch dan emotioneel onvoorspelbaar. Je bent ook vaak vitaler, hebt meer energie en bent fysiologisch gezonder. Gratitude en liefde zijn nog steeds de grootste genezers op deze planeet.
Elke situatie bevat iets om dankbaar voor te zijn
Elke situatie is neutraal totdat je je perceptie subjectief vertekent en er een ander label aan geeft. Het heeft inherent beide kanten. Het is noch positief noch negatief totdat je het filtert door je waarden, of het polariseert naar de ene of de andere kant en het beperkt met je tijdelijke morele of ethische label.
Elke gebeurtenis in je leven heeft minstens twee kanten.
Het gaat er niet zozeer om wat er met je gebeurt, maar hoe je het ervaart. Je dagelijkse gebeurtenissen kunnen op het eerste gezicht negatief lijken. En een dag, week, maand, jaar of decennium later lijken ze hun andere positieve kant te laten zien. En omgekeerd geldt hetzelfde.
De snelheid waarmee u beide kanten ziet, is een weerspiegeling van uw wijsheid en de breedte en diepte van uw bewustzijn.
Als ik je zou vertellen dat je ALTIJD:
- Aardig en nooit gemeen
- Vriendelijk en nooit wreed
- Gul en nooit gierig
- Positief en nooit negatief
- Vreedzaam en nooit woedend
Je intuïtieve 'BS'-meter zou afgaan en je laten weten dat dit niet helemaal jouw ding is.
Als ik je vertelde dat je ALTIJD:
- Gemeen en nooit aardig
- Wreed en nooit aardig
- Gierig en nooit genereus
- Negatief en nooit positief
- Woedend en nooit vredig
Je intuïtieve onzinmeter zou opnieuw afgaan en je laten weten dat dit niet het complete plaatje is.
Maar als ik je zou vertellen dat je SOMS:
- Aardig en soms gemeen
- Vriendelijk en soms wreed
- Gul en soms gierig
- Positief en soms negatief
- Vreedzaam en soms woedend
Je intuïtie zegt je meteen dat dit met zekerheid waar is.
Gebeurtenissen of acties zijn noch positief noch negatief
Je bent als individu niet het ene of het andere label, maar op elk willekeurig moment kun je wel als het ene of het andere label worden gezien.
Wanneer uw hoogste waarden Als je in het leven gesteund lijkt te worden, kun je één kant laten zien: "aardig". Maar wanneer je hoogste waarden in twijfel lijken te worden getrokken, kun je juist de tegenovergestelde kant laten zien: "gemeen".
Dat geldt ook voor gebeurtenissen in je leven: ze zijn niet positief of negatief, totdat jij ze, met je onvolledige bewustzijn, zo bestempelt.
Wanneer je beide kanten tegelijk ziet, word je dankbaar voor de verborgen orde in de schijnbare chaos.
Wat u ook als eenzijdig bestempelt, het zal uw leven bepalen totdat u het weer in evenwicht brengt en dankbaar bent.
Een perfect evenwichtige geest wordt dankbaar.
Alles waar je ondankbaar voor bent, wordt bagage en alles waar je dankbaar voor bent, wordt brandstof.
Wijsheid is de onmiddellijke erkenning dat iedereen:
- Crisis gaat gepaard met een zegen;
- Uitdaging gaat gepaard met een kans;
- Een gesloten deur heeft altijd een open raam.
Wijsheid is de synthese en synchroniciteit van complementaire tegenstellingen
Hoe eerder je beide kanten ziet, hoe wijzer en dankbaarder je wordt.
Als je maar één kant van een gebeurtenis ziet, zal dat je leven bepalen totdat de complementaire tegenovergestelde kant wordt onthuld.
Als je verliefd bent op iemand, ben je je bewust van de positieve kanten (bevestigingsbias) en onbewust van de negatieve kanten (ontkenningsbias).
Wanneer je wrok koestert tegenover iemand, ben je je bewust van de negatieve kanten en onbewust van de positieve kanten.
Wanneer je volledig bewust en dankbaar bent, omarm je tegelijkertijd je bewuste en onbewuste kant.
Je intuïtie probeert je te laten ontwaken in deze wijze staat van evenwicht, die de bron is van een gevoel van ware dankbaarheid.
Alles waar je niet dankbaar voor bent, zal je leven beheersen
Alles waar je geen 'dankjewel' tegen kunt zeggen, zal ruimte en tijd in beslag nemen in je gedachten en je leven bepalen, totdat je beide kanten even goed ziet en dankbaar wordt.
Het resultaat van dankbaarheid is wat telt en wat je geest bevrijdt!
Je kunt zelf verantwoordelijk en ijverig zijn en de verborgen orde ontdekken. Of dankbaarheid kan worden opgewekt door zelfreflectie, wat verstandig en productief is. Je kunt zelfs hulp inschakelen van een deskundige specialist of facilitator om de balans te zien en dankbaar te worden.
Zodra je de dingen 'op je pad' ziet, in plaats van 'in de weg', word je bevrijd van de slavernij en de last van onvolledige en eenzijdige emotionele perspectieven.
In Conclusie
Werken vanuit een staat van waardering en dankbaarheid is niet alleen het geheim van vervulling, maar ook het geheim van het verminderen van bewerken, fouten maken, zijwaartse buigingen en dwalingen in het leven.
Je hebt meer vitaliteit als je dankbaar bent voor alles wat je bent, doet en hebt.
Je wordt minder belast met onbewuste emotionele bagage wanneer je dankbaar bent voor gebeurtenissen en ervaringen in je leven. Je voelt je opgewekter en verlichter.
Echte dankbaarheid weerspiegelt een staat van geestelijke orde en evenwicht.
Een evenwichtige objectiviteit geeft meer kracht dan emotioneel bevooroordeelde percepties.
Geef jezelf de ruimte om beide kanten te zien en bevrijd je geest en leven van onnodige lasten.
Een dankbare geest opent een liefdevol hart.
Dankbaarheid is de sleutel die de poort naar je hart opent. Zo kan de liefde die in je huist, uitstralen naar degenen van wie je houdt.
Verstandige actiestappen die u in uw leven kunt implementeren:
Elke dag: Sta even stil. Denk na. Denk na over waar je dankbaar voor zou kunnen zijn. Stel je ten doel om dankbaar te zijn voor je leven. Erken het prachtige leven dat je ervaart.
Het is verstandig om de tijd te nemen om prioriteiten te stellen in uw leven en de controle te nemen over uw waarnemingen, beslissingen en acties.
Als u nog niet op mijn website bent geweest om het gratis, vertrouwelijke formulier in te vullen, Demartini Waardebepaling Ik zou het geweldig vinden als je dat zou doen. Ik weet zeker dat het je zal helpen bepalen wat echt het belangrijkst voor je is, zodat je je leven kunt prioriteren op basis van wat zinvol is en niet op basis van wat jij denkt dat het ZOU MOETEN zijn.
Leg dagelijks vast waar je dankbaar voor bent. Ik heb de grootste verzameling dankbaarheidsbetuigingen die ik ooit heb ontmoet, en ik doe dat elke dag. Ik ben er zeker van dat het een tastbaar verschil in je leven maakt als je de tijd neemt om echt even stil te staan bij de dingen waar je dankbaar voor bent, en hoe alles op weg is en niet in de weg zit.
Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?
Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.
U kunt er ook voor kiezen om een GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.
Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?
Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.
In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.
Loading ...