Delen Bladwijzer

LEESTIJD: 7m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 5 jaar geleden

Wat is angst precies en hoe beïnvloedt het jou?

Angst is een aanname dat je via je zintuigen of verbeelding in de toekomst meer verlies dan winst, meer negatieve dan positieve ervaringen, meer pijn dan plezier, meer nadelen dan voordelen en meer risico dan beloning zult ervaren. Het is dus een AANNAME dat je waarschijnlijk een negatieve ervaring zult hebben.

Angst, ook wel fobie of nachtmerrie genoemd, heeft als tegenpool philia of fantasie. Deze twee werken op dezelfde manier samen als magneten, met hun positieve en negatieve polen.

Ik zal het wat gedetailleerder uitleggen:

Er zijn twee bronnen van angst in een menselijke ervaring: de angst om te verliezen wat je zoekt, en de angst om te winnen wat je probeert te vermijden. Denk aan dieren in het wild die bang zijn om hun prooi (voedsel) te verliezen en om te winnen als roofdier (opgegeten worden - de dood). Een voorbeeld dichter bij huis zou de angst kunnen zijn om iemand te verliezen waar je in zit. relatie met, of de angst om ongewenste financiële rekeningenDus alles in je leven waarvan je denkt dat het je meest waardeert, wordt gezien als prooi – en je bent waarschijnlijk bang om het te verliezen. Alles wat in het leven je meest waardeert, wordt gezien als roofdier – en je bent waarschijnlijk bang om het te winnen.

Om terug te keren naar het voorbeeld van dieren in het wild: wanneer ze geconfronteerd worden met een roofdier, vrezen ze de winst van dat roofdier en raken ze geobsedeerd door het verlangen om eraan te ontsnappen. In een relatie kun je geobsedeerd raken door iemand en bang zijn diegene te verliezen. Je kunt die twee niet los van elkaar zien – ze zijn als de twee polen van een magneet. Er bestaat dus geen fobie zonder philia. Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, net als de twee polen van een magneet of twee kwantumverstrengelde deeltjes.

Stel je nu voor dat je een lijn trekt dwars door het midden, waar je zowel de fobie als de filia, het positieve en het negatieve, omarmt. Met andere woorden: je blijft volledig neutraal en objectief met een evenwichtige... state of mindTerwijl u uw emoties en als je deze redelijke staat bereikt, zul je waarschijnlijk een punt bereiken waarop je geen angst meer hebt om te verliezen of te winnen.

Je intuïtie zal je altijd proberen te helpen die evenwichtige, objectieve staat te bereiken. Als je verliefd bent en je alleen bewust bent van de voordelen, zal ze je proberen bewust te maken van mogelijke nadelen. Als je je alleen bewust bent van de nadelen, zal je intuïtie proberen je de voordelen te laten zien en je weer in balans te brengen.

We zouden dus kunnen zeggen dat angst een waardevol feedbackmechanisme is om je te laten weten dat je een gepolariseerd perspectief hebt. Als je het neutraliseert, kun je nog meer van je meest... authentiek of evenwichtig zelfAls je liever de video over hoe Fear Is Your Guide bekijkt, klik dan hieronder. ↓

GA NAAR VIDEO

Hoe is het om je bewust te zijn van je hoogst waarden u helpen uw angsten op te lossen en objectiever, evenwichtiger en authentieker te worden?

Ieder mens op de planeet, ongeacht leeftijd, geslacht of cultuur, heeft een set van prioriteiten of waardenDeze prioriteiten kunnen evolueren en veranderen naarmate u Grow, maar op elk moment in je leven heb je waarden die het belangrijkst voor u zijn en die vervolgens uw percepties, beslissingen en gedrag bepalen. actiesDe hiërarchie van deze waarden is uniek voor jou, in de volgorde van de dingen die het belangrijkst zijn tot de dingen die het minst belangrijk zijn in jouw leven.

Denk aan een ladder – de bovenste sport is uw hoogste waarde, waar u waarschijnlijk intrinsiek en spontaan zult zijn geinspireerd van binnenuit. Dit is ook waar je de neiging zult hebben om prioriteit te geven aan je leven en het pad van je meest authentieke essentiële zelf of ziel. Wanneer u dat doet, zult u waarschijnlijk objectiever zijn en de polariteiten neutraliseren die de angst voor verlies en de angst voor winst in stand houden.

De natuur zorgt er op een bepaalde manier voor dat we zowel plezier als pijn hebben, of zowel positieve als negatieve, zodat alles in balans is. Zoals ik al eerder zei: je krijgt geen halve magneet – je krijgt een gebalanceerde magneet.

Wanneer je fantasieën creëert, is de kans groter dat je in angst leeft. Als je bijvoorbeeld in een relatie Dat heeft alleen maar positieve en geen negatieve kanten, je hebt een fantasie. Zodra je dat als verwachting hebt, zal je brein met zijn intuïtie de neiging hebben om het deel te onthullen waar je je niet echt bewust van bent en een fantasie te creëren. angst of angst om de relatie te verliezen.

Waarom? Omdat je hersenen weten dat dit geen echt doel is - het is een fantasie. Het uitvoerende centrum in de voorhersenen is ontworpen om fantasieën om te zetten in echte doelen en ervoor te zorgen dat je zowel aan de nadelen als aan de voordelen denkt.

Een van de verstandigste dingen die u kunt doen, is om naar een doel Dat je in gedachten hebt en nadenkt over de obstakels die je tegen kunt komen en hoe je die van tevoren kunt oplossen. Je bent dan minder snel reactief wanneer ze zich voordoen en eerder proactief. Je fobie is dus je vriend wanneer je fantasieën najaagt, omdat het je laat weten dat je iets hebt nagestreefd dat niet authentiek, niet objectief en niet gegrond is.

  Met andere woorden: angst is niet per definitie 'slecht'?

Angsten zijn simpelweg feedback om je te laten weten dat je geen echte doelen stelt. Ze proberen je te helpen de illusies van de fantasieën die je nastreeft te doorbreken en je objectief te maken.

Angst kan echter ook als een vijand worden gezien als je op zoek bent naar plezier zonder pijn. Sommige mensen proberen zich alleen maar "op het positieve te concentreren" en willen nooit aan de negatieve dingen denken. Angsten en fobieën zullen hen waarschijnlijk constant achtervolgen, omdat ze op zoek zijn naar fantasieën en niet objectief en authentiek zijn. Als je echter geaard bent en meer geïnteresseerd in wat echt en objectief is, zul je angst waarschijnlijk zien als feedback die je helpt om in realtime echte doelen te stellen.

Hoe kun je je angsten en fantasieën, fobieën en filia's gaan waarderen en oplossen, zodat je evenwichtiger, neutraler en objectiever wordt?

Er zijn veel verschillende soorten angsten. Je kunt bang zijn om dierbaren te verliezen, bang zijn om kennis te verliezen of bang zijn om iets niet te weten. angst voor een mislukking In het bedrijfsleven de angst om geld te verliezen of geen geld te verdienen, de angst voor afwijzing, de angst voor een slechte gezondheid of de dood, of zelfs de angst om op de een of andere manier de moraal en ethiek van een spirituele autoriteit te overtreden. Maar al die dingen zijn gebaseerd op de fantasie dat als je die dingen hebt, het leven alleen maar gelukkiger zal zijn.

De verslaving aan geluk creëert tegelijkertijd de prijs van verdriet. De verslaving aan de fantasie is vaak de oorzaak van de nachtmerrie. De depressie die je in je leven ervaart, komt waarschijnlijk voort uit de vergelijking van je huidige realiteit met een fantasie waaraan je verslaafd bent. Ze komen in paren voor. Dus zolang je verslaafd bent aan de fantasie van iets positiefs zonder iets negatiefs, heeft je leven intuïtief de neiging om het negatieve naar boven te halen zonder iets positiefs om het tegenwicht te bieden, om je te associëren met die fantasie, die angst en die pijn, om te proberen die verslaving te doorbreken.

Als je echter volgens je eigen regels leeft, hoogste waarden en leef volgens prioriteiten, dan wordt u objectiever en is de kans groter dat u de behoefte aan feedback van angst overstijgt (of wat sommigen het doorbreken van de angst noemen) en vervult wat ik uw individuele of zielsmissie zou noemen.

Het zou verstandig zijn om beide kanten te zien en te omarmen en echte doelen te stellen door te leven volgens uw eigen principes. hoogste waarden, zodat je de behoefte aan feedback en de impact die de fobieën en filieën op jouw pad hebben, kunt oplossen.

Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?

Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.

U kunt er ook voor kiezen om een ​​GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.

 

Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?

Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.

In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.

Klik HIER om meer te weten te komen

Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.

Lees de volledige disclaimer HIER