Je immuunsysteem is het sterkst als je leeft volgens je eigen principes. hoogste waarden Omdat je in een staat van eustress verkeert, niet van stress. In plaats van te reageren en je amygdala in te gaan, wat stress op je systeem legt en je immuunsysteem onder druk zet, kun je beter even stilstaan ​​en onderzoeken hoe wat je ook waarneemt je helpt. Want ongeacht de crisis, er is een gelijkwaardige zegen.

Mijn advies tijdens de coronapandemie is om je te concentreren op de acties met de hoogste prioriteit Wat je elke dag kunt doen. Zo ben je op je best veerkrachtig en flexibel. Weet gewoon dat dit voorbijgaat. Al deze dingen komen en gaan. Alle pandemieën, epidemieën, ze komen en gaan.

Het verstandigste wat je kunt doen, is dus om gezond te blijven eten, goed na te denken, prioriteiten te stellen in je leven, inspirerende dingen te lezen en te proberen te veel negatief coronanieuws te vermijden. Focus op de oplossing, niet op het coronaprobleem. Blijf stilstaan ​​bij het probleem en dramatiseer het, bespreek het en krijg... emotionele Het zal alleen maar je immuunsysteem verzwakken en je kwetsbaarder maken.

Je fysiologie, je psychologie, je sociologie en je theologie. In dit geval is de sociologie de maatschappij zelf en zelfs je virologie. Het is er allemaal om je te helpen authentiekAls je voorrang geeft, komt de authenticiteit naar boven en verdwijnen de uiterlijke kanten vanzelf. Als je liever de video over de coronavirusupdate bekijkt, klik dan hieronder.. ↓ De wereld buiten je hoeft je lot niet te bepalen. Zoals ik al zei in het geheim: wanneer de stem en de visie van binnen luider zijn dan alle meningen van buitenaf, begin je te begrijpen wat je bedoelt. Beheers je levenNeem dus de regie over je leven. Stel prioriteiten, leef vanuit je uitvoerende centrum en je immuunsysteem zal zich herstellen. Het houdt je stabiel tijdens de coronacrisis.

Zorg ervoor dat je veel water drinkt, verstandig eet, zonlicht krijgt, want dat geeft je vitamines en versterkt je immuunsysteem, en, nog belangrijker, leef volgens je prioriteiten. Zo doe je wat je leuk vindt en geniet je van wat je doet, en versterk je tegelijkertijd je immuunsysteem.