Je kernwaarden, of je hoogste waarden, spelen een cruciale rol in alle aspecten van je leven. Lees meer over waarom Dr John Demartini Demartini gelooft dat woorden als “ik zou moeten”, “ik zou moeten” en “ik moet” (uw gebiedende wijs) kan erop wijzen dat je probeert te leven volgens de waarden van iemand anders in plaats van volgens die van jezelf. Daarom gelooft hij dat het verstandig is om te weten wat voor JOU het belangrijkst is, of wat hij jouw hoogste of kernwaarden noemt.

Na meer dan veertig jaar les te hebben gegeven en over de hele wereld te hebben gereisd, schat ik dat meer dan 90% van de mensen onbewust probeert te leven volgens sociaal aanvaardbare idealen die voortvloeien uit de richtlijnen van een individuele of collectieve autoriteit. hogere waarden.

Vaak leven mensen uit plichten of volgens wat ze denken dat ze “zouden moeten”, “zouden moeten” of “zullen moeten” doen, meer dan wat ze graag zouden willen.

Think Lawrence Kohlberg, een vooraanstaand psycholoog, doorlopen mensen vanaf de geboorte verschillende stadia van morele ontwikkeling.

Hij verdeelt het in verschillende fasen:

1. De eerste en laagste morele structuur is het vermijden van pijn en het zoeken naar plezier.

Met andere woorden: als iets pijnlijk is, vermijd je het waarschijnlijk; en als iets prettig of zoet is, zoek je het waarschijnlijk op. Dit is een natuurlijk onderdeel van onze dierlijke overlevingsnatuur en de meest primitieve vorm van morele structuur.

Je ziet deze fase vaak al in het eerste jaar van je leven. het leven van een kind terwijl hij leert hoe hij de wereld om hem heen kan navigeren door plezier te zoeken en pijn te vermijden.

Zodra het kind leert kruipen en lopen, zullen zijn ouders waarschijnlijk 'nee' zeggen tegen bepaalde handelingen – zoals zijn vingers in stopcontacten steken of naar hete kopjes koffie reiken. Daarmee projecteren ze hun eigen waarden op het kind, wat leidt tot wat Kohlberg de tweede fase noemt:

2. Ondergeschiktheid aan het gezag van het individu.

Tot een jaar of twaalf zijn kinderen vaak ondergeschikt aan hun moeder, dan aan hun vader, dan aan predikanten of geestelijke leidslieden en ten slotte aan leraren.

In deze periode is de kans groot dat kinderen waarden van de mensen van wie ze afhankelijk zijn, overnemen en injecteren.

3. Ondergeschiktheid aan collectief gezag.

De volgende fase vindt plaats rond het dertiende levensjaar of tijdens de puberteit, wanneer de vrienden van een tiener belangrijker worden dan zijn ouders.

In deze kritieke jaren proberen tieners vooral uit te vinden waar hun onafhankelijkheid ligt, omdat ze nog niet financieel onafhankelijk zijn en ze de neiging hebben om heen en weer te slingeren tussen aanpassing aan de maatschappij, groepsdruk en het gezin.

Deze ondergeschiktheid kan zich vervolgens verplaatsen van de lokale gemeenschap naar de stad, vervolgens naar de staat, dan naar het land en ten slotte naar de wereld.

Dit duurt meestal tot ze in de veertig zijn, ongeveer de leeftijd van de mensen aan wie ze als kind ondergeschikt waren.

Op deze leeftijd kunnen sommige mensen uiteindelijk een identiteitscrisis of midlifecrisis, omdat ze nu dezelfde leeftijd hebben als hun ouders en zich gaan afvragen wat nu echt belangrijk, waardevol en prioritair voor hen is.

Het is dus vaak een kwestie van zelfonderzoek en introspectie over de eigen kernwaarden die wel of niet tot de vierde fase leidt:

4. Transcendentie – de moed hebben om jezelf te zijn, autoriteit in twijfel te trekken en je te conformeren aan wat mensen zeggen en verwachten.

Dit kan een zeer uitdagende fase zijn en veel mensen bereiken de transcendente fase. In plaats daarvan kunnen ze vastzitten in de eerste, tweede of derde fase. 

Waarom? Omdat veel mensen instinctief bang zijn om in de steek gelaten, uitgesloten of uit de groep verwijderd te worden.

Ze proberen zich soms aan te passen, zich op een bepaalde manier te kleden, op een bepaalde manier te leven en zich aan te passen waar dat kan, om te voorkomen dat ze worden afgewezen.

Angst voor afwijzing kan een krachtige motivator zijn.

Als gevolg hiervan zal een grote meerderheid van de mensen de waarden van degene van wie ze afhankelijk zijn, naar wie ze opkijken, wie ze bewonderen en aan wie ze ondergeschikt zijn, overnemen en injecteren. Daarbij is de kans groot dat ze de waarden van die persoon overnemen en proberen te leven volgens hun waarden in plaats van volgens hun eigen kernwaarden.

Elke keer dat u uzelf hoort zeggen 'Ik zou moeten', 'Ik zou moeten', 'Ik word geacht te', 'Ik moet', 'Ik moet', 'Ik moet' of 'Ik moet' – is dat waarschijnlijk de dwingende taal van een geïnjecteerde waarde van een autoriteit, in plaats van uw eigen hoogste kernwaarden.

Als je je leven onder controle wilt krijgen en jezelf wilt ontplooien, doe je er verstandig aan om allereerst eerlijk te zijn tegen jezelf.

Niet dat 'eerlijkheid' de waarde op zich is, maar het is verstandig om eerlijk te zijn tegen uzelf bij het beoordelen van wat voor u belangrijk en prioriteit heeft.

Het bepalen van je eigen unieke set kernwaarden kan kosteloos op mijn website. In essentie, de Waardebepalingsproces neemt je mee door 13 zeer specifieke vragen:

• Waarmee vul jij je primaire persoonlijke of professionele ruimte het meest?
• Hoe breng je je tijd voornamelijk door als je wakker bent?
• Hoe besteed jij je energie het meest en wat geeft jou de meeste energie?
• Hoe geef je je geld uit?
• Waar bent u het meest georganiseerd en geordend?
• Waarin bent u het meest betrouwbaar, gedisciplineerd en gefocust?
• Waar denk je innerlijk het meest over na?
• Wat visualiseer je het meest, en wat realiseer je je dan het meest?
• Waarover voer je de meeste interne dialoog met jezelf?
• Waar praat je het meest over met anderen in sociale situaties?
• Wat inspireert je het meest?
• Wat is de overeenkomst tussen de personen, inzichten, ervaringen en gebeurtenissen die jou het meest hebben geïnspireerd?
• Wat zijn uw meest consistente langetermijndoelen die al werkelijkheid worden?
• Wat vind je het leukste om te leren, lezen, bestuderen of waar luister je het liefst naar?

Als ik het over jouw kernwaarden heb, heb ik het over wat jouw leven al laat zien.

Het beantwoorden van die 13 vragen De hierboven genoemde punten zullen u helpen te bepalen wat er al in uw leven aantoont dat u een prioriteit bent, in plaats van wat u denkt dat een prioriteit zou moeten zijn of iets waarvan u vermoedt dat het u gelukkiger, succesvoller of meer vervuld zal doen voelen.

Met andere woorden: u kunt uw hoogste waarden.

Als u doelen, prioriteiten, objectieven, intenties en aandacht stelt in de richting van wat echt het hoogst in uw waardenhiërarchie staat, is de kans het grootst dat u presteert.

Dit is het moment waarop uw kracht, leiderschap en genialiteit ontwaken en u tegelijkertijd uw ruimte en tijdshorizonten vergroot.

Als gevolg daarvan zul je geneigd zijn jezelf toestemming te geven om meer te doen; meer zekerheid, geloof en vertrouwen te hebben; en de kans is groot dat je met meer plezier zult leven. eustress en aanpassingsvermogen in plaats van stress en fobieën.

Integriteit betekent leven in overeenstemming met wat je werkelijk belangrijk vindt.

Veel mensen geven aan dat ze eerlijker willen zijn. Ik geloof dat de belangrijkste plek om eerlijk te zijn, tegen jezelf is over wat echt belangrijk voor je is.

Als je je hoogste waarden niet kent en ernaar leeft, als je niet vervult wat voor jou het meest betekenisvol is en als je geen prioriteiten stelt in je leven, is de kans groot dat je gefrustreerd en onvervuld raakt.

Op het moment dat je onvervuld raakt, bloedglucose en zuurstof gaan naar de amygdala, het subcorticale deel van de hersenen, dat je waarschijnlijk in de dierlijke overlevingsmodus zet, waarin je pijn vermijdt en plezier zoekt. Je valt dus letterlijk terug in zeer primitieve overlevingsmechanismen van het behagen van ouders, je conformeren of onderwerpen, en deel uitmaken van de kudde.

Als je echter de moed hebt om:

• Boon ontleende visionair,
• Ga op zoek naar wat echt belangrijk voor je is,
• Geef prioriteit aan je leven,
• Doe het op een manier die mensen dient, zodat je ervoor betaald en gecompenseerd wordt, en
• Delegeren dingen met een lagere prioriteit

Ik ben er zeker van dat je kunt verbeteren en geef je leven kracht.

Lage waarden en fobieën

  Wanneer je niet leeft volgens je hoogste waarden, is de kans groot dat je gevangen raakt in fobieën.

Dit is waar je misschien bang voor bent

• niet slim genoeg zijn,
• niet slagen, een angst om te falen,
• niet genoeg geld verdienen,
• het respect van mensen verliezen,
• afwijzing door mensen in de samenleving,
• slechte gezondheid, overlijden of ziekte, of niet aantrekkelijk genoeg zijn,
• het verbreken van de moraal en ethiek van een geestelijke autoriteit waaraan u macht hebt gegeven.

Al deze angsten zijn waarschijnlijk het bijproduct van het feit dat je niet leeft volgens je hoogste waarden, omdat je je ondergeschikt hebt gemaakt aan het gezag van de massa of de kernwaarden van iemand anders hebt overgenomen.

Het kennen van je kernwaarden is de sleutel tot zelfbeheersing

Overal waar ik kom en in bijna elke lezing die ik geef, zal ik uitleggen waarom het verstandig is om je kernwaarden te kennen en hoe je ze kunt herkennen.

Als je niet ontdekt wat ze zijn en je blijft proberen iemand te zijn die je niet bent, zul je waarschijnlijk gefrustreerd raken, onvervuld, in angst leven en afgeleid worden door impulsen en instincten, en dat zal je vermogen om Beheers je leven.

Zoals ik al eerder heb gezegd: het verlangen naar het onbereikbare en het verlangen om het onvermijdelijke te vermijden, vormen de bron van het hartstochtelijke lijden van mensen, in plaats van een geïnspireerde missie.

De positie die het hoogst op uw waardenlijst staat (uw kernwaarden), bepaalt of u het meest gedisciplineerd, betrouwbaar, gefocust en geïnspireerd bent.

Wat het laagst op uw prioriteitenlijstje staat, is het punt waarop u zult uitstellen, aarzelen en gefrustreerd raken.

Dus, wat wil je?

Een gedisciplineerd, betrouwbaar en gefocust leven dat inspireert, leidt en een nieuw pad bewandelt?

Of wil je in de middelmatigheid zitten en proberen erbij te horen, terwijl je afwacht hoe je 'zou moeten zijn' en gewoon probeert bij de rest te passen?

Conclusie:

Een krachtig leven ontstaat wanneer je in harmonie leeft met je drie tot vijf belangrijkste waarden en deze naleeft.

Er is geen goed of fout waardesysteem, en er is ook geen waardesysteem dat je 'hoort' te hebben.

Jouw waarden weerspiegelen wat voor jou waar is en wat jou echt inspireert.

Wat u waardeert is ook uw geïnspireerde dienstbaarheid aan de wereld.

Het is verstandig om erachter te komen wat voor jou betekenisvol is, zodat je niet kunt wachten om de volgende ochtend op te staan ​​en dat te gaan doen.

Jouw bijdrage komt voort uit jouw uniekheid, niet uit het feit dat je erbij hoort.

Ik zou liever nummer één zijn in mezelf, dan nummer twee in iemand anders zijn.