LEESTIJD: 9m
DR JOHN DEMARTINI - Bijgewerkt 5 jaar geleden
- "Mijn moeder was altijd streng en vertrouwde me nooit."
- "Mijn vader was er nooit voor mij."
- "Mijn baas is zo kritisch en heeft overal kritiek op."
- "Mijn collega is volkomen onbetrouwbaar, maar toch eist hij alle lof op als ons team goed presteert."
Zoals u waarschijnlijk zult begrijpen, bevatten de bovenstaande uitspraken brede generalisaties die op anderen zijn geprojecteerd. In plaats van redelijker, geloofwaardiger en objectiever te zijn, weerspiegelen de bovenstaande opmerkingen een subjectieve, bevooroordeelde vertekening van wat die persoon werkelijk WAARNEEMT dat er aan de hand is.
Klik hieronder voor de video bij dit artikel . ↓
Ik denk dat het volgende nauwkeuriger is:Wanneer je emotioneel bent, heb je de neiging je subjectieve vooroordelen te overdrijven en je misvattingen op anderen te projecteren, terwijl die niet per se objectief kloppen. Daardoor kun je vooroordelen ervaren of vertonen en hun gedrag overdrijven of bagatelliseren, in plaats van de persoon te leren kennen zoals hij of zij werkelijk is.
President Abraham Lincoln stond ooit op het podium tijdens een gala, keek vanachter het spreekgestel naar het publiek en wees naar een heer met de woorden: 'Ik mag deze man niet. Sterker nog, ik veracht deze man.'
Hij merkte onmiddellijk een duidelijke tweedeling in de zaal op: één groep was het er unaniem over eens dat de heer inderdaad een schurk was. Anderen daarentegen uitten luidkeels hun steun aan de heer en beweerden dat hij een brave heer was en het niet verdiende om veracht te worden.
Nadat de zaal in emotie was uitgebarsten, stapte president Lincoln opnieuw naar voren en verklaarde: "Dit bewijst maar weer eens dat ik deze man niet ken. Ik ben ervan overtuigd dat ik van hem zal gaan houden als ik hem leer kennen." Mijn interpretatie is dat hij hiermee bedoelde dat mensen geneigd zijn tot polarisatie, vooringenomenheid en vooroordelen jegens anderen vanwege iets dat hun eigen waardensysteem sterk ondersteunt of juist sterk uitdaagt.
Met andere woorden:
- Als je verliefd bent op iemand, ben je je vaak bewust van zijn of haar voordelen, maar blind of onwetend over zijn of haar nadelen.
- Wanneer je Wrok koestert tegenover iemand, ben je je vaak bewust van de nadelen van die persoon en niet van de voordelen.
Zolang je gepolariseerd bent en hen niet in hun ware, evenwichtige staat ziet, zullen ze je waarschijnlijk manipuleren zodat je reageert.
In dit soort situaties zie je in werkelijkheid wat je in hen ziet in jezelf – iets wat je te trots of te bescheiden bent om toe te geven. Je reflecteert dus niet, maar je wijst de aandacht af.
Wanneer je gepolariseerd bent in je percepties en afleidt, heb je de neiging om mensen in hokjes te plaatsen.
Al die labels, vooroordelen, subjectieve vooroordelen, bevestigings- en ontkenningsvooroordelen, valspositieven en valsnegatieven zorgen er allemaal voor dat veel mensen in de maatschappij niet zien wat er werkelijk is. In plaats daarvan zien zij, of jijzelf, misschien alleen wat GEFILTERD en WAARGENOMEN is op basis van de ongenezen wonden uit je verleden.
Hoe overstijg je de neiging om mensen in hokjes te stoppen?
Als ik naar je toe zou lopen en tegen je zou zeggen: "Je bent altijd gemeen, nooit aardig. Altijd wreed, nooit aardig. Altijd negatief, nooit positief. Altijd woedend, nooit vredelievend", zou je me waarschijnlijk vertellen dat ik het mis had.
Maar als ik zou zeggen: "Soms ben je aardig. Soms ben je wreed. Soms ben je aardig. Soms ben je gemeen. Soms ben je positief. Soms ben je negatief", zou je waarschijnlijk knikken en zeggen dat ik gelijk had.
Je hebt alleen zekerheid als je echt objectief, evenwichtig en in staat bent om beide kanten te zien. Je bent onzeker als je subjectief, bevooroordeeld en scheef in je perceptie bent.
Bijna alle labels, vooroordelen en misinformatie die we in onze huidige maatschappij hebben, zijn waarschijnlijk het gevolg van deze subjectieve vooroordelen. Deze komen voort uit een amygdala-reactie in het verlangencentrum, of het dierlijke deel van de hersenen, die wordt geactiveerd wanneer je in een overlevingsmodel verkeert. Denk aan het scenario waarin je in de wildernis bent en een prooi ziet - een onmiddellijke adrenalinestoot zou je in staat stellen om erachteraan te rennen en hem te vangen. Op dezelfde manier kan het zien van een roofdier en een onmiddellijke adrenalinestoot je helpen ontsnappen en overleven. Beide scheve vooroordelen of subjectieve vooroordelen spelen een rol bij overleving, maar niet noodzakelijkerwijs in het dagelijks leven, waarin je waarschijnlijk wilt BLIJVEN, GEÏNSPIREERD en EVENWICHTIG wilt zijn in het leven, in plaats van alleen maar TE OVERLEVEN.
Ik ben er zeker van dat een bevooroordeelde kijk op anderen hen niet eer aandoet voor wie ze werkelijk zijn.
Ik geef al meer dan 32 jaar les in mijn kenmerkende programma, de Breakthrough Experience . Tijdens dit tweedaagse programma geven veel mensen aan dat ze erg verliefd zijn op anderen of juist erg wrok koesteren. Vervolgens neem ik ze mee door een reeks vragen, de zogenaamde Demartini-methode, om ze bewust te maken van onbewuste informatie die mogelijk heeft geleid tot hun subjectieve beoordeling van de persoon.
De Demartini-methode is een van de meest effectieve methoden om vooroordelen, vooroordelen, valse bevestiging en ontkenning, valspositieve en valsnegatieve reacties effectief te ontkrachten. Op deze manier kun je het hele individu zien zoals hij of zij werkelijk is, in plaats van hoe je hem of haar waarneemt.
Je zou graag geliefd willen worden om wie je bent. Maar als je subjectief gelabeld wordt, voel je je waarschijnlijk onbegrepen en beoordeeld in plaats van volledig gekend en geliefd om wie je bent.
Mensen in onze maatschappij hebben de neiging om anderen te labelen als zij niet tevreden zijn.
Wanneer mensen niet betrokken zijn bij hun werk, niet geïnspireerd raken door wat ze doen, of hun hoogste waarden niet nastreven , en ze in overlevingsmodus leven en uitkijken naar het volgende weekend of de volgende vakantie, is de kans groter dat ze meer vooroordelen en onbewuste vooringenomenheid ontwikkelen.
Er bestaat een sociaaleconomische correlatie tussen vooroordelen, raciale kwesties en dergelijke, wanneer mensen zich niet bezighouden met wat ze graag doen. Wanneer mensen hun dagen vullen met datgene waar ze door geïnspireerd worden, vanuit hun innerlijke kracht handelen met vooruitziende blik, strategisch, objectief en evenwichtig zijn, is de kans groter dat ze meer tijd besteden aan het leren kennen van anderen door kwalitatief goede vragen te stellen in plaats van subjectieve, bevooroordeelde aannames te maken.
Daardoor zullen ze geneigd zijn tot reflectie en beseffen dat andere mensen, net als zijzelf, alle eigenschappen bezitten. Je relatie met anderen hangt sterk samen met hoe goed je kunt reflecteren en de eigenschappen die je in anderen ziet, ook in jezelf kunt terugvinden.
Een van de grootste vragen in het leven is: "Welke specifieke eigenschap, handeling of inactiviteit zie ik in hen die ik het meest bewonder of veracht, en waar zie ik die bij mijzelf?"
Wanneer je volledig begrijpt dat je dezelfde eigenschappen hebt als anderen – zowel de eigenschappen die je als negatief ervaart als die je als positief ervaart – ben je beter in staat om met die personen te reflecteren en je met hen te identificeren, en een gesprek te voeren dat zowel objectief als betekenisvol is. Zolang je echter in de overlevingsmodus blijft, je bedreigd voelt door een uitdaging of juist geobsedeerd raakt door steun, en daardoor je percepties polariseert, is de kans groot dat je gevangen blijft in dit mechanisme van vooroordelen over labels, en in raciale, gender- en culturele kwesties.
Dit zijn OVERLEVINGS-reacties in aanvulling op THRIVAL-reacties.
Stel je voor dat je je dag vult met de acties met de hoogste prioriteit die voor jou van grote betekenis zijn, en dat je bloed, glucose en zuurstof naar je voorhersenen laat stromen, waar je objectiever, neutraler, veerkrachtiger en flexibeler bent. In dat geval is de kans groter dat je de labels die je in de moderne maatschappij op mensen plakt overstijgt; in plaats van gevangen te zitten in een overlevingsmentaliteit waarin je leeft voor wat echt het meest waardevol voor je is.
Het kan nuttig zijn om terug te denken aan een dag waarop je je concentreerde op taken met hoge prioriteit en je tijd effectief beheerde. Je voelde je waarschijnlijk geweldig omdat je alles had bereikt wat je je die dag had voorgenomen. Toen je later die dag thuiskwam, voelde je je waarschijnlijk geïnspireerd, veerkrachtig en flexibel, en in staat om elke uitdaging aan te gaan.
Denk nu eens terug aan een dag waarop je meteen vol gas gaf, de hele dag onverwachte en onbedoelde problemen moest oplossen en er nooit aan toekwam om de belangrijkste zaken af te handelen . Het gevolg was dat je waarschijnlijk uitgeput, projectief en eerder geneigd tot vooringenomenheid en het vellen van oordelen thuiskwam. Zoals ik al eerder zei, bevind je je in deze toestand waarschijnlijk meer in een overlevingsmodus in je amygdala dan dat je vanuit je voorhersenen of je uitvoerende centrum opereert.
Je amygdala is een polarisator die verslavingen aan fantasieën aanwakkert en nachtmerries probeert te vermijden. Daardoor polariseert hij mensen en gebeurtenissen steeds extremer.
Overdreven labels, vooroordelen, genderproblemen en andere gepolariseerde gedragingen ontstaan binnenin jou wanneer je niet geïnspireerd, betrokken en voldaan bent door wat je leuk vindt in het leven.
De afgelopen 32 jaar heb ik de Breakthrough Experience onderwezen en alles gedaan wat ik kon om mensen te helpen prioriteiten in hun leven te stellen en hen een reeks hulpmiddelen en vragen aan te reiken om deze vooroordelen te overwinnen. Op deze manier is de kans groter dat ze inspiratie uit het leven halen en beseffen dat ieder mens liefde verdient.
Niemand is het waard om op een voetstuk of in de put te worden geplaatst. Nee, ze zijn het waard om in je hart te sluiten.
Totdat je je subjectieve vooroordelen en etiketten kunt overstijgen, zullen mensen van buitenaf waarschijnlijk je leven gaan beheersen, omdat alles waar je verliefd op bent of waar je een hekel aan hebt, alles wat je zoekt of vermijdt, je leven beheerst..
Maar zodra je een objectieve en evenwichtige staat bereikt waarin je niet langer gepolariseerd bent, leid JIJ je eigen leven. En wanneer je je eigen leven leidt, is de kans kleiner dat je labels creëert en projecteert.
In onze moderne maatschappij komt het vermogen om deze labels te overstijgen dus simpelweg neer op hoe goed u uw acties kunt zien en prioriteren en uw percepties kunt prioriteren..
Het is verstandig om:
- Vul je dag met de acties met de hoogste prioriteit. Je hebt dan minder kans om bevooroordeeld, bevooroordeeld en subjectief te zijn.
- Neem alles wat je in je leven meemaakt en vraag jezelf af: "Hoe helpt het me om mijn hoogste waarden te vervullen?" Zo verklein je de kans dat je vooroordelen, labels en polarisatie creëert.
- Omarm alle eigenschappen – zowel in jezelf als in anderen. Besef dat wat je in hen ziet, ook in jou zit.
- Erken dat vooroordelen en vooringenomenheid een bijproduct zijn van het niet geïnspireerd zijn in je leven, het niet leven volgens prioriteiten en het projecteren van valse idealen en fantasieën op anderen.
- Eer uzelf met reflectief bewustzijn en maak uw geest vrij door datgene wat u in anderen ziet, in uzelf te vinden.
- Sta jezelf toe om alle delen van jezelf en alle aspecten van andere mensen te eren. We zijn allemaal homo sapiens - alle andere onderscheidingen zijn triviaal.
Daarmee bevrijd je jezelf van de etiketten, want die etiketten zijn geen waarheden, en ieder mens is het waard om geliefd te worden.
Ben je klaar voor de VOLGENDE STAP?
Als je serieus bezig bent met je eigen groei, als je klaar bent om nu een verandering door te voeren en je daarbij wat hulp kunt gebruiken, klik dan op de LIVE chatknop rechtsonder op je scherm en chat nu met ons.
U kunt er ook voor kiezen om een GRATIS kennismakingsgesprek te boeken met een lid van het Demartini Team.
Geïnteresseerd in het seminar Breakthrough Experience?
Als u klaar bent om naar binnen te keren en het werk te doen dat uw blokkades oplost, uw zicht verheldert en uw geest in evenwicht brengt, dan bent u bij Dr. Demartini van de Breakthrough Experience op de perfecte plek om te beginnen.
In 2 dagen leert u hoe u elk probleem waarmee u kampt kunt oplossen en de koers van uw leven opnieuw kunt bepalen, zodat u meer succes en voldoening ervaart.
Klik HIER om meer te weten te komen
Belangrijk bericht:
De content in deze blog is bedoeld voor educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet bedoeld om psychische of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De gedeelde informatie en processen zijn uitsluitend bedoeld voor algemene educatieve doeleinden en mogen niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel advies over geestelijke gezondheid of medisch advies. Raadpleeg een erkende zorgverlener als u acute problemen of aanhoudende klinische problemen ervaart.
Lees de volledige disclaimer HIER

Loading ...