Ik geloof dat ze een doel stellen dat niet strookt met wat zij het belangrijkst vinden.

Ieder individu heeft een aantal prioriteiten en doelen die hij of zij wil bereiken, en dat geldt ook voor jou… reeks waarden dat je je leven leidt door de dingen te onderscheiden die het belangrijkst zijn in jouw leven, en die het minst belangrijk zijn.

Wat het hoogst op je lijstje staat lijst met waarden is iets wat je spontaan zult doen.

Naarmate u de lijst met waarden afwerkt, is de kans groter dat u motivatie, prikkels, herinneringen en een duwtje om je te helpen het te doen.

Ik zeg vaak dat externe motivatie een symptoom is van een ongeïnspireerd doel.

Als u liever de video over het bereiken van uw objectieve doelen wilt bekijken, klikt u hieronder. ↓

GA NAAR VIDEO

Er is een intrinsieke drijfveer, die ik spontane activiteit noem, en er is een extrinsieke drijfveer, waarbij je waarschijnlijk motivatie van buitenaf nodig hebt.

Ik heb bijvoorbeeld geen motivatie nodig om onderzoek te doen en les te geven. Ik zou waarschijnlijk wel motivatie nodig hebben om te koken, auto te rijden en misschien naar de sportschool te gaan.

Dus wat bovenaan je waardenlijst staat, is wat je waarschijnlijk spontaan zult doen. Als je dan een doel stelt dat aansluit bij je hoogste waarde, is de kans het grootst dat je dat doel behaalt. Maar als je een doel stelt dat lager op je waardenlijst staat, véél lager, verklein je de kans dat je het behaalt.

Een objectief doel is anders dan een subjectieve fantasie.

Een objectief doel is iets dat objectief is, wat evenwichtigheid of het nastreven van iets dat in zijn oriëntatie evenwichtig is, inhoudt.

Laat me je een voorbeeld geven. Een jonge jongen die dol is op videogames houdt ervan om het spel te spelen, het spel te veroveren en door te gaan naar een uitdagender spel. Hij zal de uitdaging waarschijnlijk aangaan en er niet voor terugdeinzen, en zal eerder bereid zijn om de pijn en de vreugde te omarmen die gepaard gaan met het beheersen van dat spel.

• Wanneer je een doel stelt dat echt aansluit bij wat je het meest waardeert, is de kans groter dat je in de zoektocht naar dat doel zowel plezier als pijn in gelijke mate omarmt.
• Als je een doel stelt dat lager op je lijst met waarden staat, is de kans groter dat je het haalt als het makkelijk is, en niet haalt als het moeilijk is.

Met andere woorden, deze jongen speelt videogames en blijft doorspelen zonder enige externe motivatie. Hij kan zich echter anders gedragen wanneer hem gevraagd wordt zijn klusjes te doen of zijn huiswerk af te maken, en kan zelfs uitstellen, aarzelen en gefrustreerd raken.

Als je leeft volgens je hoogste waarde Je hebt de neiging om plezier en pijn in gelijke mate te omarmen in de zoektocht naar het bereiken van een doel.

Als je leeft volgens lagere waarden, doordat je doelen stelt die waarden zijn die je worden opgelegd door andere mensen die je bewondert of dingen waar je over fantaseert, is de kans groot dat je die doelen bereikt als dat makkelijk is, maar niet als dat niet zo is.

De mate waarin u uw doel vervult, hangt af van hoe hoog dat doel op uw waardenlijst staat.

Er is een oud spreekwoord dat zegt: als het waarom groot genoeg is, zorgt het hoe vanzelf. Dus als je een grote reden hebt om iets te doen, als het hoog genoeg op je prioriteitenlijstje staat, zul je de oplossingen vinden om uitdagingen op te lossen en niet stoppen, zelfs niet als het een uitdaging is.

Daarom is het verstandig om doelen te stellen die geen fantasie zijn, maar echte doelstellingen die aansluiten bij wat jij het belangrijkst vindt.

Als je dit nog niet hebt gedaan, GRATIS Waardebepalingsproces op mijn website, dan moedig ik u aan dat te doen.

Deze 13 vragen zullen u helpen te bepalen hoe u uw ruimte invult, hoe u uw tijd besteedt, wat geeft je energie; waaraan je je geld uitgeeft; waar je de meeste orde hebt; waar je de meeste spontane discipline hebt; waar je over nadenkt, visualiseert en innerlijk met jezelf over in gesprek gaat; waar je met andere mensen over praat; welke doelen je wilt bereiken het meest volhardend en consistent zijn; en waar je graag over leest, studeert en leert.

Met andere woorden: datgene wat je leven nu al laat zien, is wat jij het meest waardeert.

Dit zijn de dingen waarvan de kans het grootst is dat je ze tot een doel stelt dat je ook daadwerkelijk kunt bereiken.

Daarom is het verstandig om geen tijd te verspillen aan doelen die niet echt inspirerend, betekenisvol of hoog op je prioriteitenlijstje staan. Je zult waarschijnlijk uitstellen, aarzelen en gefrustreerd raken, en mogelijk geen gevoel van voldoening ervaren tijdens het nastreven ervan. Het is ook de reden dat je geneigd bent excuses te verzinnen en de motivatie mist om uitdagingen aan te gaan.

Elke keer dat u een doel stelt – een echt doel – is de kans groter dat u de mogelijke obstakels en uitdagingen die u tegen kunt komen, kunt voorspellen en van tevoren kunt beslissen hoe u risico's kunt beperken. 

Als iets echt laag op je prioriteitenlijstje staat, zul je waarschijnlijk niet de tijd nemen om te plannen. Fysiologisch gezien gaan bloed en glucose niet naar je voorhersenen of uitvoerende centrum, maar naar je amygdala – het zogenaamde 'pleziercentrum'. Daardoor neem je waarschijnlijk beslissingen die gericht zijn op plezier en het vermijden van pijn of moeilijkheden, en kies je in plaats daarvan voor een gemakkelijke weg, onmiddellijke bevrediging en verslavend gedrag.

Dit is ook waar fantasieën beginnen – een fantasie is het nastreven van een eenzijdige uitkomst.

Afsluitende punten om over na te denken:

Het zou verstandig zijn om:

• Stel doelen en doelstellingen die echt betekenisvol, inspirerend en hoog op uw waardenlijst staan.
• Breek elk doel op in steeds kleinere doelen dagelijkse actiestappen om de kans te vergroten dat u elke doelstelling behaalt.
• Creëer realistische tijdschema's voor elk van deze kleinere doelen.
• Zoek in je leven naar bewijs dat je al vooruitgang boekt in de richting van dat doel. Als je leven geen bewijs levert, heb je misschien een fantasie in plaats van een doel.
• Evalueer je doelen regelmatig op basis van de voortgang die je hebt geboekt. Als je merkt dat je aarzelt, uitstelt of gefrustreerd raakt, kun je misschien beter nog eens kijken in hoeverre die doelen aansluiten bij je hoogste waarden.
• Overweeg om een ​​aantal van je minder belangrijke doelen aan iemand anders te delegeren. Het zijn misschien niet je hoogste prioriteiten, maar ze kunnen nog steeds belangrijk zijn. kunst van delegeren kan een game-changer zijn als het gaat om het bereiken van uw doelen.

Om verder te lezen klik hier om toegang te krijgen tot deel 2 van Het bereiken van echte objectieve doelen