Waarden hebben invloed op iedereen
Aspecten van je leven

Als u net als de meeste mensen bent, zult u, wanneer u gevraagd wordt wat uw waarden zijn, wellicht abstracte kwaliteiten opnoemen zoals: eerlijkheid, integriteit, vertrouwen. Of misschien verwijst u naar een reeks religieuze overtuigingen, een patriottisch ideaal of een morele code.

Dit zijn waarschijnlijk niet echt jouw persoonlijke waarden. Het zijn eerder wat ik noem sociale idealismen: sociaal aanvaardbare manieren van denken en gedragen.

Sociaal idealisme klinkt leuk. Maar het weerspiegelt niet per se de ware drijvende kracht die uw percepties, beslissingen, acties en gevoelens vormgeeft.

Je gelooft misschien oprecht dat je geïnspireerd bent door deze idealen. Maar ze weerspiegelen waarschijnlijker jouw ideeën over hoe je denkt dat je je zou moeten, moeten of moeten gedragen - niet wat je echt het meest waardeert.

Wat uw waarden ook zijn, ze bepalen en genereren ook uw persoonlijke moraal en publieke ethiek.

Alles wat je ervaart als een ondersteuning van je hogere waarden, zul je openstellen en het labelen als 'goed'.

Alles wat jij ervaart als een uitdaging voor je hogere waarden, zul je afwijzen en het labelen als 'slecht'.

Hoe belangrijker een waarde is, hoe hoger deze op uw lijst van waarden zal staan ​​en hoe meer discipline, betrouwbaarheid, orde en organisatie u eraan zult koppelen (stabiel, gefocust – aandacht-surplus orde).

Hoe minder belangrijk een waarde is, hoe lager deze op uw lijst van waarden zal staan ​​en hoe meer indiscipline, onbetrouwbaarheid, wanorde en desorganisatie u ermee zult associëren (onvast, verstrooid – aandachtstekortstoornis).

Als iets niet hoog op uw prioriteitenlijstje staat, zult u het uitstellen, aarzelen en gefrustreerd raken.

De bevelende taal is een belangrijke indicator voor de vraag of u daadwerkelijk leeft in overeenstemming met wat u het meest waardeert.

Let goed op de woorden die u dagelijks gebruikt.

Wanneer je merkt dat je dwingende taal gebruikt, zoals 'zou moeten', 'zou moeten', 'moeten', 'moeten', 'moeten', 'moeten', is dat feedback die je laat weten dat je de waarden van een externe autoriteit hebt overgenomen en dat je nu tegen je eigen waarden ingaat in je poging je aan te passen aan die van hen.

Het betekent dat je niet iets doet wat geïnspireerd en intrinsiek is. Het is een externe kracht die je pusht en motiveert om iets te doen wat je eigenlijk niet wilt doen. Dit is waar je loslaat, en deze energie put je vitaliteit uit.

Uw werkelijke individuele waarden worden weergegeven door de indicatieve taal 'kiezen voor', 'graag willen', 'geïnspireerd worden tot'.

Je identificeert jezelf aan de hand van je hoogste waarde.

Als je jonge kinderen hebt en je hoogste waarde je kinderen zijn, noem je jezelf een moeder of vader als je gevraagd wordt wie je bent. Als je bedrijven hebt en je hoogste waarde zakendoen is, noem je jezelf een ondernemer als je gevraagd wordt wie je bent.

Als je een jonge tiener bent en je grootste passie honkbal is, noem je jezelf een honkbalspeler als je gevraagd wordt wie je bent.

Wat het hoogst op uw waardenlijst staat, is uw identiteit.

Mensen zeggen vaak: "Ik moet mijn passie vinden" of "Ik zoek werk of een relatie waar ik gepassioneerd over kan zijn." Als gevolg hiervan zijn velen gaan geloven dat het geheim van een geïnspireerd leven passie is. "Passie" is echter geen synoniem voor onze hoogste waarden.

“Passie” betekent letterlijk “lijden”.

Het verwijst niet naar onze meest geïnspireerde of hogere aard, maar naar ons dierlijke zelf, de onbeheerste, oncontroleerbare emoties die ons vaak naar onmiddellijke bevrediging, verslaving en andere toestanden drijven die per definitie niet in overeenstemming zijn met onze hoogste waarden.

Passie drijft ons vaak tot het zoeken naar een soort eeuwigdurende gelukzaligheid die onbereikbaar is, ook al streven we ernaar om ongeluk, uitdagingen, ongemak en lijden te vermijden, die uiteindelijk onvermijdelijk zijn.

Dus als je ervoor kiest om te leven volgens je passie, leef je niet volgens je hoogste waarden. Je volgt simpelweg de impulsen en instincten van je dierlijke natuur, en manifesteert lust, hebzucht, vraatzucht, luiheid en verslaving — “passies” die belangrijke obstakels kunnen worden om een ​​vervuld en geïnspireerd leven te leiden.

Wanneer mensen leven volgens hun lagere waarden — wanneer ze de waarden van anderen volgen of zichzelf ondergeschikt maken aan sociale idealismen — zoeken ze vaak onmiddellijke bevrediging, passie of een ander soort verslavend genot. In plaats van te beginnen aan de lange, lonende reis van innerlijke vervulling van hun hoogste waarden, zoeken ze onmiddellijke winst en uiterlijke genoegens.

In plaats van gedreven te worden door passie, zullen werkelijk vervulde mensen hun missie volgen, geïnspireerd door hun hoogste waarden en meest geïntegreerde wezen.

Net zoals uw waarden volledig individueel en uniek zijn, zo is uw missie de uitdrukking van uw eigen unieke bijdrage aan de wereld.

Het ontdekken van deze missie – de bijdrage die alleen jij kunt leveren – is de sleutel tot een leven dat betekenisvol kan zijn en je stoutste dromen kan overtreffen.

Wat het hoogst op uw prioriteitenlijst staat, is iets dat u zult verdragen en waarbij u de balans tussen pijn en plezier in gelijke mate zult omarmen.

Voor de dingen die het hoogst op uw waardenlijst staan, doet u er alles aan om ze te vervullen, ongeacht de externe uitdagingen of omstandigheden.

En omdat datgene wat bovenaan uw lijst met waarden staat, uw doel is, zult u zich door niets laten tegenhouden om dat doel te bereiken.

Je zult volharden in de vervulling ervan. Niets zal je tegenhouden van je hoogste waarde.

Elke keer dat je probeert te leven volgens de waarden van iemand anders, verlies je je identiteit en ga je jezelf kleineren. Je bent ontworpen om jezelf te kleineren wanneer je leeft volgens iets anders dan je hoogste waarden.

Wanneer u doelen stelt op basis van uw hoogste waarden, bent u doorgaans objectiever en veerkrachtiger in evenwicht of neutraal. Wanneer u doelen stelt op basis van uw hoogste waarden, bent u waarschijnlijk meer gecentreerd in uw ware eigenwaarde, wat een spontane, intrinsieke drang zal wekken om uw empowerment uit te breiden.

Als je jezelf echt waardeert, waardeert de wereld jou. Vergeet niet dat de grootsheid van wie je bent (je hoogste waarden) elke fantasieset van waarden die je jezelf zou kunnen proberen op te leggen, ver overstijgt.

Is het niet interessant dat zoveel mensen zich ondergeschikt maken aan grote leiders - politieke, religieuze en artistieke leiders - en dat de grote leiders hun invloed juist hebben verkregen door zich niet ondergeschikt te maken en te proberen te leven volgens de waarden van anderen?

Grote leiders weigeren de sociale norm te sussen of vast te blijven zitten in stagnerende tradities of oude paradigma's. Grote leiders leven authentiek volgens hun hoogste waarden. Ze omarmen de uitdaging om nieuwe originele ideeën en nieuwe visies te laten ontstaan ​​door te leven volgens hun hoogste waarden, en slagen er zo uiteindelijk in om significante en nieuwe bijdragen te leveren aan de wereld. Jij kunt precies hetzelfde doen als je dat wilt. Je kunt lijken op de grote leiders die hun stempel op de geschiedenis hebben gedrukt. Je kunt een beroep doen op je meest ware zelf - zoals uitgedrukt door je hoogste waarde - om een ​​grote bijdrage te leveren aan de wereld.

Wanneer u doelen en intenties stelt die in overeenstemming zijn met uw hoogste waarden, zult u uw woorden in daden omzetten. U zult spontaan geïnspireerd worden om problemen op te lossen en uw grootste potentieel als mens te ontwaken. Wanneer u doelen stelt die in overeenstemming zijn, is de kans groter dat u ze bereikt en zult u uw natuurlijke aangeboren leider wakker maken en zekerheid in uw acties genereren.

Je zult een geloof in jezelf wekken dat je weet wat je moet doen, wie je bent en dat je het kunt. Je zult bevestigend worden naar het universum en voelen dat het universum in jouw voordeel werkt.

Zoals Albert Einstein benadrukte, maakte zijn minachting voor autoriteit hem er een. Je bent hier niet om in de schaduw van iemand te leven, alleen om op de schouders van de groten te staan. De kracht van elke man of vrouw komt voort uit hun vermogen om hun eigen hoogste waarden te begrijpen en te vervullen en hun leven dienovereenkomstig vorm te geven.

Als u niet inspeelt op de behoeften of hogere waarden van de personen aan wie u verkoopt – klanten, cliënten of studenten – dan is er geen sprake van zakendoen.

Als je op een narcistische manier je waarden op je klanten projecteert en niet aan hun behoeften voldoet, zal de feedback je uiteindelijk laten weten dat het niet werkt.

Als u altruïstisch uw behoeften opoffert om te proberen hun hoogste waarden te vervullen, zullen uw winstmarges als gevolg daarvan dalen. Dus om een ​​eerlijke uitwisseling te maken die duurzaam is, moet u over eigen vermogen beschikken.

Als je niet aan de behoeften van mensen voldoet (hun hoogste waarden), is er geen vraag.

Wanneer u een bedrijf runt, heeft de hiërarchie van uw waarden als leider invloed op alle medewerkers van uw bedrijf, en dus ook op iedereen die u aanneemt.

Mensen gaan niet naar hun werk voor het bedrijf, maar ze gaan om te vervullen wat ze het meest waarderen. Als ze het gevoel hebben dat hun taken hen helpen te vervullen wat ze het meest waarderen, zijn ze waarschijnlijk betrokken, geïnspireerd, productief, innovatief, creatief, gaan ze graag naar hun werk, zijn ze dankbaar voor hun baan, houden ze van wat ze doen en worden ze geïnspireerd door de visie.

Als je leert hoe je taken die minder belangrijk voor je zijn, kunt delegeren aan iemand die die taak wel belangrijker vindt, krijg je meer tijd om je bezig te houden met de hoogste prioriteit en het belangrijkste dat je kunt doen. Zo kun je zoveel mogelijk mensen helpen en de meeste inkomsten genereren.

Als u niet kunt communiceren wat U het meest waardeert en wat ANDERE mensen (uw werknemers) het meest waarderen, is de kans kleiner dat zij betrokken zijn.

Om deze reden raad ik aan dat elke werknemer van u de GRATIS Demartini Waardebepalingsproces op mijn website. Overweeg hetzelfde te doen met de personen die u inhuurt. Ga er dan met hen doorheen en wees u ervan bewust dat hun hoogste waarden het enige zijn wat u van hen kunt verwachten.

U zult uzelf kleineren wanneer u niet leeft volgens uw eigen unieke waarden en u zich ondergeschikt maakt aan externe autoriteiten die proberen volgens hun waarden te leven.

Je bent alleen duurzaam in je eigen hoogste waarden. Als je niet leert jezelf te waarderen, verwacht dan niet dat je rijk zult worden. Als je de waarde van je unieke expressie van leven niet erkent, zal de wereld het blijven devalueren totdat je dat wel doet.

Wanneer ik het over geld heb met het publiek en de vraag stel 'Hoeveel van jullie willen financieel onafhankelijk zijn?', steekt iedereen zijn hand op. Wanneer ik dan vraag hoeveel van hen daadwerkelijk financieel onafhankelijk zijn, steekt bijna niemand zijn hand op. Dit geeft aan dat veel mensen zichzelf devalueren en eigenlijk meer waarde hechten aan het kopen van dingen dan aan sparen en geld steken in dingen die meer geld genereren. Als je geen waarde hecht aan vermogensopbouw, kun je geen financiële onafhankelijkheid verwachten.

Geld gaat automatisch naar de persoon die het het meest waardeert. Mensen die geen waarde hechten aan geld, blijven het uitgeven en laten het verdwijnen. Daarom worden de rijken rijker en de armen armer.

Hoe meer waarde u hecht aan het helpen van anderen, het krijgen van een eerlijke beloning en het opbouwen van vermogen, hoe groter de kans dat u geld zult sparen en investeren en het fortuin zult opbouwen dat u zegt te willen.

Hoe verder vermogensopbouw verwijderd is van uw hoogste waarden, hoe meer vermogensopbouw en uw hoogste waarden met elkaar in conflict zullen komen. Dus als u echt vermogen wilt opbouwen, en vermogen nog niet hoog op uw waarden staat, is uw eerste stap om vermogensopbouw te verbinden met uw hoogste waarden.

Dus als u echt vermogen wilt opbouwen en vermogen nog niet hoog op uw prioriteitenlijstje staat, is uw eerste stap het verbinden van vermogensopbouw met uw hoogste waarden.

De kunst om jouw waarden te communiceren in termen van de waarden van anderen wordt ‘zorg’ genoemd wanneer het wordt toegepast binnen hechte relaties en ‘verkopen’ wanneer het daarbuiten wordt toegepast.

Iedereen die je ziet als iemand die jouw hogere waarden steunt of ernaar leeft, til je op en plaats je op een voetstuk en maak je tot een held of autoriteit. Je projecteert hun waarden in je leven en probeert meer volgens hun waarden te leven dan alleen de jouwe. Dit leidt ertoe dat je interne morele dilemma's ervaart en behoefte hebt aan externe motivatie om je "gefocust" te houden of tegen je eigen waarden in te gaan waar er ook maar enig onderscheid is. Je injecteert uiteindelijk hun waarden in de jouwe en hoort jezelf imperatieven gebruiken als "Ik moet", "Ik zou moeten", "Ik zou moeten", "Ik word geacht te", "Ik moet". Dit resulteert in een staat van machteloosheid.

Iedereen die je als uitdagend ervaart of die niet volgens je hogere waarden leeft, heb je de neiging om ze te verlagen en in een put te stoppen en ze tot een schurk of ondergeschikte van je te maken. Je zult proberen je waarden in hun leven te injecteren en je zult verwachten dat ze meer volgens jouw waarden leven dan alleen volgens die van hen. Dit leidt ertoe dat ze interne morele dilemma's ervaren en behoefte hebben aan externe motivatie om ze "gefocust" te houden of tegen hun waarden in te gaan waar er ook maar enig onderscheid is. Je eindigt met het projecteren van je waarden op die van hen en je hoort jezelf imperatieven gebruiken zoals "Je moet", "Je zou", "Je zou moeten", "Je wordt geacht te", "Je moet".

Verwachten dat iemand niet zijn of haar hoogste waarden naleeft, is zinloos en zal alleen maar tot frustraties leiden. Dit is de bron van veel conflicten in jullie relaties.

Zodra u uw unieke set van hoogste waarden hebt geïdentificeerd en meer in overeenstemming met wat voor u het belangrijkst is, is de kans groter dat u volgens prioriteiten leeft, uw dag vult met dingen die van grote betekenis zijn en uw grootste potentieel ontwaakt.

Mensen die volgens prioriteiten leven (hun hoogste waarden) bereiken doorgaans meer dan mensen die dat niet doen.

Als het gaat om het beheersen en versterken van alle aspecten van je leven, zijn er zeven aspecten waar ik naar verwijs:

Geestelijk

Jouw zinvolle doel of
geïnspireerde missie voor je leven

Mentaal

Gebruik je mentale
capaciteiten ten volle benutten

Beroepscursussen

Carrière succes,
prestatie, dienst

Financieel

Financiële vrijheid,
onafhankelijkheid

Gezin

Familie liefde
en intimiteit

Sociale invloed
en leiderschap

fysiek

Gezondheid, uithoudingsvermogen, kracht,
en welzijn

Als je op een van deze zeven gebieden in je leven geen passieve kracht geeft, loop je het risico dat je wordt overweldigd door assertievere anderen.

Bovendien geldt: hoe meer aspecten van je leven je niet bekrachtigt, hoe groter de kans dat je je een slachtoffer van je geschiedenis voelt in plaats van een meester over je lot. Het lijkt alsof de wereld je controleert en dat je leeft uit plicht en niet uit noodzaak.

Volgens mij is dat niet de verstandigste manier van leven.

Mijn hoogste waarden zijn onderzoek, schrijven, reizen en lesgeven. Door deze waarden te begrijpen, heb ik een leven kunnen creëren dat gebaseerd is op deze waarden. Ik woon op een luxe schip waarmee ik de wereld kan bereizen, zelfs als ik 'thuis' ben, de wetten van het menselijk potentieel kan bestuderen en kan schrijven over wat ik heb ontdekt. ​​Ik vlieg ook de wereld rond om anderen te leren over wat ik heb geleerd.

Andere mensen hebben andere waarden.

Rose Kennedy's hoogste waarde was het grootbrengen van een gezin van leiders. Ze bracht haar dagen door met het verzorgen, opleiden en inspireren van haar kinderen, en bereidde ze voor op het leiderschap dat ze voor ogen had als hun geboorterecht. Ze zou mijn leven niet bevredigend hebben gevonden, net zo min als ik vervuld zou zijn geweest door het hare. Maar door haar eigen hoogste waarde te begrijpen en haar leven dienovereenkomstig vorm te geven, vond ze zowel vervulling als was ze van grote dienst aan anderen.

Wanneer ik een ouder tegenkom die mij vertelt dat hun grootste waarde de zorg voor hun kinderen is, denk ik aan Rose Kennedy en de kracht die zij vond in het besef van haar grootste waarde.

Eén van mijn cliënten, een gerespecteerd arts, die genezing hoog in het vaandel had staan, meer wilde leren over genezing en anderen wilde leren genezen, maar zijn leven kwam in de problemen toen hij probeerde welvaart te creëren en een bevredigend leven voor zijn gezin te creëren op een manier die niet in overeenstemming was met zijn hoogste waarden. Zijn leven werd veel productiever en bevredigender toen hij een manier vond om zijn inspanningen om welvaart te creëren te koppelen aan zijn hoogste waarden, zodat hij welvaart en zekerheid kon creëren door genezing, leren en onderwijzen.

De hoogste waarde van een andere klant was dansen. Hoewel ze van middelbare leeftijd was en licht overgewicht had, was ze een sierlijke vrouw die gewoon van dansen hield. Toen ik haar ontmoette, voelde ze wanhoop omdat ze geen werk kon vinden dat haar vervulde — en ze had absoluut geen idee dat ze op haar leeftijd een leven kon creëren dat georganiseerd was rond haar toewijding aan dans. Door haar de kracht van waarden te laten zien, hielp ik haar een internationale danstournee op te bouwen op basis van de activiteit waar ze het meest van hield. Haar onderneming slaagde omdat deze diepgeworteld was in haar hoogste waarden. Dit stelde haar op haar beurt in staat haar lot te leven, haar genialiteit te activeren en een vervullende carrière te creëren.

Hieronder staan ​​5 van de 13 Value Determination Questions. Door alle 13 vragen 3 keer te beantwoorden, kom je uit op 39 antwoorden die je op prioriteit ordent om te bepalen wat het belangrijkst voor je is:

1. Waarmee vul jij je persoonlijke, intieme of virtuele ruimte het meest?
2. Hoe besteedt u de meeste tijd?
3. Hoe besteed je je energie en wat geeft je de meeste energie?
4. Waaraan geef jij het meeste geld uit?
5. Waar bent u het meest geordend en georganiseerd?

Voor toegang tot de volledige set van 13 vragen voor waardebepaling klikt u op hier.

U zult denken dat u fouten maakt wanneer u uzelf innerlijk beoordeelt op uw waarnemingen, beslissingen en acties die in overeenstemming zijn met uw eigen hoogste waarden, terwijl u deze vergelijkt met de waarden die u van de autoriteit die u bewondert, hebt meegekregen.

U zult denken dat anderen fouten maken wanneer u hen innerlijk beoordeelt op hun percepties, beslissingen en acties die zij uitvoeren op basis van hun eigen hoogste waarden, wanneer u hen vergelijkt met de waarden die u zelf hebt geprojecteerd op de ondergeschikte die u veracht.

Wanneer u uw eigen waarnemingen, beslissingen of acties, die onbewust bepaald worden door uw eigen hiërarchie van waarden en die afhangen van de waarden van de mensen die u bewondert, zult u uzelf negatief beoordelen en ondankbaar worden.

Wanneer u hun percepties, beslissingen of acties beoordeelt, die onbewust worden bepaald door hun eigen hiërarchie van waarden op basis van uw eigen waarden, zult u hen negatief beoordelen en ondankbaar worden.

Onevenwichtige percepties van anderen leiden tot ondankbare gemoedstoestanden. Mensen waar je verliefd op bent of die je verafschuwt, nemen ruimte en tijd in je geest in beslag en beïnvloeden je gedrag en laten je ondankbaar tegenover jezelf of hen. Door je ondergeschikt te maken aan de autoriteit van anderen, verklein je automatisch de kans om trouw te leven aan je eigen hoogste waarden. Vergeet niet dat afgunst onwetendheid is en imitatie zelfmoord.

De reden dat je uiteindelijk verliefd wordt op anderen is omdat je te nederig bent om toe te geven dat wat je in hen ziet al in je zit - in dezelfde mate en soort, omvang en veelheid, kwantiteit en kwaliteit. Je bent afleidend in je bewustzijn, niet reflectief, wat betekent dat je niet in jezelf bezit wat je om je heen ziet.

Zoals Aristoteles zei: de ziener, het zien en het geziene zijn in feite hetzelfde, maar je hebt je bewustzijn van je ware zelf nog niet volledig ontwaakt.

Je koestert wrok tegen anderen omdat je te trots bent om toe te geven dat wat je in hen ziet, al in jou zit - in dezelfde mate en vriendelijkheid. En opnieuw ben je afleidend.

Zoals Schopenhauer geloofde, word je je ware en volledige zelf in de mate dat je iedereen en alles anders jezelf maakt. Uiteindelijk ontbreekt er niets in je. Je bent er alleen nog niet voor ontwaakt of hebt het nog niet herkend. Zoals Plato geloofde, is alle leren herinnering.

Je geest raakt vertroebeld door hersenruis, een opeenstapeling van geïnjecteerde en geprojecteerde waarden en de daaruit voortvloeiende morele dilemma's.

Je geest wordt pas echt helder en oprecht als hij bedachtzaam en in evenwicht is.

Omdat u uniek bent volgens uw eigen unieke waarden, zullen uw meest originele, ingenieuze en innovatieve ideeën alleen uit uw geest ontstaan ​​als uw geest evenwichtig en beschouwend is, en niet afleidend.

Leiders ontstaan ​​vanuit een authentieke staat.

Wanneer de stem en visie van binnenuit luider en krachtiger zijn dan alle meningen van buitenaf, bent u uw leven meester geworden.

Ik heb liever de hele wereld tegen mij dan mijn eigen ziel.

Wanneer je probeert om in strijd met je hoogste waarden te leven, en je bent niet trouw aan jezelf en niet authentiek, dan zal de wereld je subtiele en in sommige gevallen drastische feedback geven.

Alle symptomen op elk van de zeven gebieden in je leven zijn feedback om authentiek te zijn.

Er zijn bepaalde signalen waar je op kunt letten en waar je je bewust van kunt zijn, zodat je weet of je probeert te leven volgens de waarden van iemand anders.

1. Je hoort jezelf gebiedende taal gebruiken: 'Ik zou dit moeten doen', 'Ik zou dit moeten doen', 'Ik zou dit moeten doen', 'Ik moet dit doen', 'Ik moet dit doen', 'Ik moet dit doen', 'Ik moet dit doen', 'Ik moet dit doen', in plaats van: 'Ik doe dit graag', 'Dit is wat en wie ik ben', 'Dit is wat ik kies om te doen', 'Dit is waar ik van droomde'. Als je iets doet dat hoog op je waarden staat, zeg je niet 'zou moeten'.
2. Je zult de ABCDEFGHI's van Negativiteit ervaren. Elke keer dat je onrealistische verwachtingen van jezelf hebt om buiten je eigen waarden te leven, zul je jezelf afstraffen met de resulterende ABCDEFGHI's van negativiteit.

*ABCDEFGHI's van negativiteit: Woede en agressie, schuld en verraad, kritiek en uitdaging, wanhoop en depressie, verlangen om te vertrekken en te ontsnappen, zinloosheid en frustratie, chagrijnigheid en verdriet, haat en pijn, krankzinnigheid en prikkelbaarheid

Je moet er in principe voor zorgen dat je congruent bent met je hoogste waarden, anders zul je automatisch het gevoel hebben dat je jezelf van binnenuit afstraft. Dat jezelf van binnenaf afstraft is eigenlijk een geschenk, omdat het je probeert authentieke doelen te laten stellen die passen bij je hoogste waarden. Dat is je geest/lichaam die je probeert te helpen authentiek te worden en congruent te worden en echte doelen te stellen die passen bij je hoogste waarden.

Dit zijn dus signalen dat wanneer je niet leeft volgens je hoogste waarden, je het gevoel hebt dat je 'saboteert' en dat je het gevoel hebt dat je niet gefocust of gedisciplineerd kunt blijven. Je kunt zelfs tegen jezelf zeggen 'Wat is er mis met me? Waarom kan ik niet doen wat ik zeg dat ik moet doen?' en dit soort interne imperatieven. Deze taal verraadt de incongruentie.