不安に対処する方法
1セッション — 不安は恐怖症の一種で、感覚や想像力を通して、将来、快楽よりも苦痛を多く経験するだろうと想定するものです。不安は、私たちが当初の認識や誤った認識をバランスよく整えていないことを、フィードバックとして思い出させてくれます。 Dr. John Demartini デマルティーニが、自分の認識のバランスを取り、中和することで不安に対処するための専門的な戦略を紹介します。再生時間：34分
不安への対処
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不安への対処
不安やパニック発作は、一種の恐怖症、あるいは恐怖症です。感覚や想像力を通して、これから経験するであろう、喜びよりも苦しみ、得るものよりも損失、プラスよりもマイナス、支えよりも困難を、私たちは思い込んでいます。こうした不均衡は、人生の両面を同時に捉えようとしない人の心の中にしか存在しないのです。
すべての出来事には二つの側面があり、最終的にはバランスが取れて役に立ちます。不安は、私たちが当初の認識、あるいは誤った認識をバランスよく整えていないことを、フィードバックとして思い出させてくれるのです。
Dr. John Demartini 人間行動の専門家であるデマティーニ氏が、デマティーニメソッドを使って、自分の認識のバランスを取り、中和することで不安に対処する強力な戦略を共有します。
所要時間：34分
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