AUDIO

VIDEO

タイムスタンプと説明

ARTICLE

私の特製2日間プログラムの各セッションでは、 画期的な体験、参加者が自分の子供時代の話を共有することはほぼ間違いありません。それは、必要とされていないと感じた話、または、あまりにも不在、あまりにも要求が厳しすぎる、あまりにも攻撃的、またはあまりにも高圧的であると彼らが分類する親からの無視または虐待を感じた話です。

言い換えれば、これらの個人が、自分たちの子供時代は不完全であり、変えたいと思う子供時代だったと認識した主観的に偏った説明と理由です。

私が彼らの認識を整理し、層を剥がして、いわゆる不完全な子供時代の中に隠された完璧さを明らかにするのを手伝ったとき、彼らがどれほど驚くかは想像に難くありません。

これは、ブレークスルーエクスペリエンスでほぼ毎週私が目撃する変化です。参加者は主観的に偏った物語やレッテルを貼られてやって来ますが、デマティーニメソッドから抽出した一連の質問に取り組むことで、彼らがこれまで気づかなかったことに気づくことができるようになります。彼らの多くは、子供時代に与えられた隠れた秩序、贈り物、機会を見つけて、感謝の涙を流します。

少し立ち止まって、あなたの認識があなたの人生で果たす強力な役割を見てみましょう。

あなたが人生で知覚するすべてのものは、あなたの偏った主観的なフィルターを通して処理されます。

たとえば、人々は常に親切で決して意地悪であってはならないという期待を持っている場合、少しでも逸脱すると個人的な侮辱や何らかの虐待のように感じるかもしれません。

人々は常にあなたやあなたの意見に耳を傾けるべきだと信じている場合、無視されたり、発言の機会を与えられなかったりすると、無視されたり見過ごされたりしているように感じるかもしれません。

一方、人々があなたの高い価値観をどれだけうまく伝えてくれるかによって、時には親切で時には意地悪で、時にはあなたの言うことを聞き、時には聞かないだろうという期待を抱いていると、結果として得られるあなたの認識はかなり異なるものになる可能性があります。

あなたの期待は、あなたが期待し、現実に投影するものと大きく関係しており、あなたが最初に認識しているよりもはるかにあなたの経験を形作ります。

人生で起こる出来事は、過去の犠牲者である「邪魔者」と捉えることも、「道の途中」と捉えることもできます。あるいは、自らの運命を自分で決める「道の途中」と捉えることもできます。別の見方をすれば、過去の経験が今後の人生において重荷となるか、原動力となるかは、あなたの捉え方次第です。

私は何十年にもわたり、人々の認識を変える手助けをしてきましたが、どんなにつらい幼少期の思い出でも、感謝する機会に変えられるということを何度も見てきました。

思い浮かぶ例の一つは、ある若い男性のことです。彼は、自分がいかにして見捨てられ、必要とされず、里親の家を転々とし、常に居場所がないと感じていたかを詳しく話してくれました。彼は長年にわたり、自分が望まれない子供であるという「事実」に向き合うために、多くのセラピストや専門家に助けを求めてきました。これが彼の心の中で繰り広げられていた物語であり、人生における彼の決断や行動を形作ってきた認識でした。

私が彼に、孤児や里親のもとで育った著名人や著名な功績のある人々の名前をインターネットで少し調べてみないかと頼んだとき、彼はとても驚いていました。

数分後、私たちはアイザック・ニュートン卿を特定しました。彼は生まれたときに父親が亡くなり、母親は新しい恋人を探すために彼を他の人に預けていました。

私たちは調べ続けるうちに、彼と同じような人生の始まりをもち、その後、世界に変化をもたらした最も影響力のある人物となった何百人もの人々の名前を発見しました。

彼が名前を発見するにつれて、新たな疑問が彼の中に浮かび上がってきたのが分かりました。もし彼が歴史上最も影響力のある人物たちと共通の歴史を共有していたとしたら、彼にとって最大の挫折だったと認識していたものが、実は彼にとって最も重要な贈り物だったということなのだろうか？

自分に起こるあらゆる出来事を受け止め、それに対する見方を変える能力は、現代心理学の父であるウィリアム・ジェームズが、その時代の最も重要な発見だとみなしたものです。

この原則は、ブレークスルーエクスペリエンスの中心にあります。つまり、人々がひどいと感じたものを何でも受け止め、それがどのように役立ったかを発見できるように支援することです。

多くの場合、彼らは初めて「この出来事はあなたにとってどんな助けになりましたか？」という質問をされます。自分が被害者であるというストーリーから転換するにはしばらく時間がかかるかもしれませんが、ほとんどの場合、これまで認識していたマイナス面よりも良い面を発見することで、未開発の創造性、新たなスキル、そして新たな目的意識が解き放たれます。

出来事を障害物と捉えることから、踏み石と捉えることへと移行する旅は、正しい問いを投げかける旅です。私がよく言うように、人生の質は、あなたが投げかける問いの質によって決まります。

人生と自分自身に語る物語のバランスを見つけ、一見混沌としているように見えるものの中に隠された秩序を認識することは、解放感と人生を変えるプロセスとなり得ます。それは、自分の経験のあらゆる側面を見つめ、あらゆる不完全さが、より大きく壮大な隠された秩序の一部であることを理解することです。

自分の物語の別の側面を探求する時間を取ると、過去の恨みという比喩的な鎖から自分自身を解放し、自分に起こるすべてのことがあなたの成長を促進し、あなたの旅を高める可能性を秘めた世界が開けます。

もう一つ思い浮かぶ例は、フロリダ出身の素晴らしい女性です。彼女は幼少期に、かなりの見捨てられ、拒絶されたと感じていました。母親の不在によって、必要な養育、指導、そして世話を得られなかったという思い込みが彼女を蝕んでいました。ある物語が、彼女を無価値で見捨てられたと感じさせていたのです。

一緒に過ごした時間の中で、私は彼女に、母親の不在によって何が欠けていると思うのかを詳しく話してもらった。彼女はすぐに、成長する過程で自分が求めていた資質を12個ほど挙げた。その多くは、養育、世話、そして導きに関するものだった。

それから私は彼女に、彼女の人生の中で、その認識された空虚を埋めるために立ち上がった人々を特定するように頼みました。

驚いたことに、彼女は叔母、祖母、親しい友人の母親、そしてある先生が、まさに彼女の人生に欠けていると感じていた特性をそれぞれ与えてくれたことに気づきました。言い換えれば、彼女が欠けていると思っていたものが、一人ではなく多くの人々によって、美しく多様な形で存在していたのです。

何も欠けていないことを彼女は確認した。

私は彼女に、欠けている情報は「無秩序」と呼ばれ、欠けている情報を発見すると、欠けている、あるいは隠れた秩序が発見されると説明しました。

それから私は、彼女が思わず立ち止まってしまうような質問をしました。もし母親が彼女の人生に存在し、彼女が切望していたあらゆる特性や資質を与えてくれていたら、どんなマイナス面があっただろう、と。長い沈黙の後、彼女は涙を流しながら、母親が双極性障害と診断され、幼い頃に沸騰したお湯の入ったお風呂に置き去りにされたことを説明しました。火傷を負い、溺れそうになった後、母親は彼女を母方の叔母に預け、叔母は彼女を愛情深く大切に育ててくれました。もし本当に母親に育てられていたら、彼女の幼少期は決してバラ色ではなかったでしょう。

自分が提供できると思っていたよりも安全で安定した養育を与えてくれるほど彼女を愛してくれた母親に感謝の気持ちが湧き、彼女の怒りと憤りはすぐに消えていった。

彼女が後に私に語ったところによると、彼女の変化は驚くべきもので、特に、それまで人間関係や人生の選択において自分自身を過小評価させていた幻想を解消するのに役立ったという。

感謝する

あなたの人生に影響を与えるのは、あなたに何が起こるかではなく、あなたの認識、決断、行動です。

ワークショップや個人コンサルテーションを通して、私は何万人もの人々を深い変容へと導き、被害者意識の物語を勝利の物語へと変えるお手伝いをしてきました。ブレイクスルー体験に不可欠なこのプロセスは、人生の困難が障害ではなく、成長への道筋であることを人々に理解させる助けとなります。

私の経験では、多くの人が自分の苦難の物語に固執して同情を得たり、自分を小さく見せるための言い訳にしたりしますが、こうした物語が自分の可能性を最大限に発揮する妨げになっていることに気づいていません。こうした物語を乗り越えることで、並外れた人生を送り、世界に意味のある影響を与えるための真の能力を発見できると気づいた時、それは力強い瞬間です。

私が観察したところ、最も充実した瞬間は、双方に深く共鳴するような方法で他者に貢献し、持続可能な相互交流を生み出すことから生まれます。

ロサンゼルスで、私はある男性に出会いました。彼は明らかに内向的で、他人との関わりを躊躇していました。彼はためらいを感じながらも、友人の勧めに促され、私のブレイクスルー・エクスペリエンス・プログラムに参加することになりました。当初は、参加するよりも傍観することに満足し、傍観者として静かに過ごしていました。しかし、変革をもたらす対話の機会だと考え、私は彼に近づき、彼のためらいの根源を探り、特に彼が誰に対して強い憤りを抱いているのかに焦点を当てました。

私たちのプログラムは、根深い恨みを特定し、それらの経験に対する深い感謝の状態を経験するまで、個人が自分の認識の数学的方程式のバランスをとるプロセスを通じて導くという深遠な訓練に重点を置いています。

この男性は、幼少期の主観的な偏りのある体験談を語ってくれました。母親の死後、父親から家事の責任を負わされたとされる、極度の暴力を受けたと本人は語っています。4歳の頃から、責任を果たす上で何かが足りないと、彼は極度の暴力にさらされたと感じていました。

私は彼に、子供時代のこれらの出来事が彼の個人的な成長にどのような影響を与えたか、思いもよらない形で探求するよう勧めました。

当初、彼は抵抗を示し、自分が感じている苦しみに価値を見出せず、父親を自分の痛みと怒りを象徴する言葉でレッテルを貼っていました。しかし、粘り強い探求を通して、私たちは彼の過去に対する別の視点を明らかにしようと努めました。

彼がディズニーのアニメーターとして、子供向け映画に魅惑的な世界を創造する職業について語った時、彼の人生は大きく変わりました。私たちは、彼がいわゆるトラウマ的な時期にベッドの下に逃げ込んでいたこと、そしてそれが彼の創造性と創造力の源泉であったことを知りました。彼のサバイバル術とアニメーターとしての現在の功績との繋がりは、父親が人生に与えた影響を新たな視点から見つめ直すきっかけとなりました。

この洞察は、彼が父親との関係を根本的に見直すきっかけとなり、逆境から生まれた創造性という予期せぬ才能に気づきました。さらに、私たちは彼の人生における保護と挑戦の力学を探り、父親の厳しいしつけとは対照的に、彼に思いやりと支えを与えてくれた隣人の存在を突き止めました。この二重性は成長に不可欠であり、彼に自立心と回復力を育むのだと説明しました。

父親を怪物と見なしていた男が、父親を自分の最も大切な能力の触媒として認めるまでの道のりは、視点がもたらす変革の力を如実に物語っています。あらゆる困難の中に、成長と創造性、そして最終的には人生の複雑な織物へのより深い理解と感謝の機会が潜んでいることを示しています。この考え方を受け入れることで、過去を乗り越え、自分の物語を再定義し、世界に永続的な影響を与える可能性が高まります。

さて、私はこれらの行動が良いことだと言っているのでしょうか、それとも悪いことだと言っているのでしょうか？いいえ。私はただ、これらは出来事だと言っているだけです。

多くの場合、人々は道徳観念や二分法に囚われ、特定の行動を「善」か「悪」かで分類してしまいます。こうした白黒はっきりした思考は、時に「善」と認識されているものを失うことへの恐怖と、「悪」とみなされるものを得ることへの恐怖を生み出し、しばしば常にサバイバルモードに陥る原因となります。

あらゆるイベントに両面性がある

人生のあらゆる出来事には二つの側面があり、すべてに意味があり目的があると捉えられることを認識する方が賢明です。もしそれが人類の進化において重要な位置を占めていなかったら、おそらく絶滅していたでしょう。

最後に、過去を乗り越え、歴史の囚人にならないための鍵は、精神的な均衡を保つことにあると私は信じています。あらゆる状況の両面を明らかにする洞察力のある質問をすることで、過去の犠牲者から未来を切り拓く者へと変貌を遂げることができるのです。

もしあなたが不完全な子供時代の物語に閉じ込められていると感じているなら、ぜひ私と一緒に 画期的な体験 あなたの幼少期に隠された完璧さを発見するお手伝いをします。質の高い質問を通して、 デマティーニメソッド、私はあなたの認識を、子供時代が邪魔だったという認識から、むしろそれが途中にあるという認識へと変えるのを手伝います。

総括する

隠された完璧さを明らかにする： 多くの人が、困難だった、あるいは不完全だったと感じた子供時代について語ってくれます。質の高い質問と誠実な内省を通して、過去の中に隠された秩序と贈り物を発見し、感謝の涙を流すことができるでしょう。
知覚の力: あなたの人生は、あなた自身の認識を通してフィルターをかけられています。期待を二元論的なものから、バランスのとれた、より繊細な人間の行動への理解へとシフトすることで、出来事や人との関わりに対する捉え方が変わるかもしれません。
被害者から勝利者へ: 人生における出来事が障害となるか、それともチャンスとなるかは、主にものの見方次第です。人生の困難を、ただ邪魔になるものとして捉えるのではなく、自分が選んだ運命への道の途中にあるものとして捉えることが賢明です。
変革をもたらす質問: 人生の質は、自分自身に問いかける質問の質に大きく左右されます。バランスを見つけ、混沌とした状態の中に隠された秩序を見出すことは、大きな成長と解放につながる可能性があります。
幼少期の物語を再考する： 幼少期のどんな思い出も、感謝の気持ちに変えられないほど辛いものはありません。過去の経験に対する認識を再構築し、バランスをとることで、人生への感謝の気持ちを深めることができます。
認識が現実を形作る人生を形作るのは、出来事そのものではなく、それに対するあなたの捉え方です。あらゆる困難には隠れたチャンスが潜んでいることを認識することで、あなたの成長は大きく変わり、自己統制力を高めることができます。
二重性を受け入れること: 人生におけるすべてのことは目的があり、2つの側面を持っていることを理解すると、白黒はっきりした道徳的判断の罠から解放され、よりバランスのとれた豊かな人生経験が可能になります。
運命を制する： 心のバランスを保ち、あらゆる状況の両面を理解しようと努めることで、過去の犠牲者から運命の主人へと変化することができます。
変革への招待： ブレークスルーエクスペリエンスは、不完全な子供時代を障害とみなすのではなく、それを自分独自の道のりの強力な一部として認識し、強さとインスピレーションの源に変えるという認識に転換する場を提供します。