賢い目標設定で望みのものが手に入る

DR JOHN デマルティーニ   -   4年前に更新

SMARTな目標:具体的、測定可能、達成可能、関連性があり、タイムリー。しかし…真にスマートな目標は、あなたが最も大切にしているものと結びついています。

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DR JOHN デマルティーニ - 4年前に更新

SMART 目標は次のように認識されるかもしれません:
  • 特定の
  • 測定可能な
  • 達成できる
  • 関連性があり
  • タイムリーな

しかし、本当に賢い目標とは、あなたが 最も重視する.

あなたがしたい場合 あなたの目標を達成達成 そして、あなたの人生が示す目標に沿って目標を設定する あなたの価値観の上位にある 彼らの成功の鍵の一つです。

「私は、スマートな目標を、自分が最も大切にしているものと関連していると思われる目標と定義しています。」

最高の価値に結びついた目標

あなたの人生は、あなたが最も大切にしている上位 3 つの価値観を示します。

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短期目標や長期目標の達成を目指す際、自分の行動が人生で本当に最も大切なことの実現にどのように役立っているかが見えなければ、行動を先延ばしにしたり、ためらったり、イライラしたりすることになり、目標の達成が遅れてしまいます。

簡単な質問をしてみましょう:

「この行動は、私にとって本当に最も重要なことを達成するのにどのように役立つのでしょうか?」


全てがわかるまで答えてください 毎日の行動 あなたがしていることは、道の途中というより、むしろ道の途中です。日々の行動に心から感謝し、それが最終的に自分にどう役立っているかを理解すれば、目標達成に向けて行動を続けることができるでしょう。

人生のマスタープラン

そこで賢明なのは マスタープラン 人生において私がスマートな目標(あなたが本当に最も大切にしているものと一致する目標)を設定することで、あなたの人生はより良くなり、毎日行うことに優先順位をつけることで、 委任する 優先度の低いアクションを優先し、最も重要なアクションに集中します。

委任できない場合は、上で述べたように、現在行っていることを最も重要または価値のあることと結び付けて、そのことを好きになることを学ぶのが賢明です。

大切なのは、あなたに何が起こっているか、あるいは何をしているかではなく、それらに対するあなたの認識です。認識を変えれば、人生に対する感じ方も変わります。

賢い目標を立てる

スマートな目標を立てるには、まず、自分が本当に達成したいと確信でき、人生を通して真剣に取り組んでいると実感できる、意義のある目標を細分化することから始めましょう。自分の価値観と結びついたスマートな目標を設定することで、目標達成の可能性が高まります。

「自分が知っていることから始めて、それを成長させましょう。」

シンプルで毎日の優先順位付けされた行動を継続的に実行するスマートな目標は、さらに大きな成果につながります。


 

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