読了時間: 18分
DR JOHN デマルティーニ - 3年前に更新
人生のあらゆる分野をマスターし、力づけるという点では、私が言及する 7 つの区分があります。
- 精神的な: あなたの人生における意義ある目的または使命
- メンタル: 世界に貢献する革新的なアイデアを生み出し、知的能力を最大限に活かす
- 職業の: キャリアの成功、達成、奉仕
- 金融: 経済的自由/独立
- ファミリー: 家族の愛と親密さ
- 社会貢献 : 社会的影響力とリーダーシップ
- 物理的な: 健康、スタミナ、強さ、幸福
これら 7 つの領域のいずれかを強化しないと、他の領域がそれを圧倒する傾向があります。
- もしあなたが自分自身に力を与えなければ メンタル 能力に応じて、何を考えるべきか指示される可能性があります。
- 自分自身に力を与えなければ ビジネス、何をすべきか指示されます。
- 自分自身に力を与えなければ ファイナンス、あなたの価値がわかるでしょう。
- 自分自身に力を与えなければ の関係すると、やりたくないことをやってしまったり、同意してしまったりしてしまう可能性があります。
- 自分自身に力を与えなければ 社会的に、どのプロパガンダを信じるべきか指示されます。
- 自分自身に力を与えなければ 物理的にどのような薬を服用するか、またはどのような臓器を摘出するかが指示されます。
- 自分自身に力を与えなければ 霊的に、合理的ではなかったり、自己啓発的ではなかったりする時代遅れの教義を教えられるかもしれません。
あなたが受動的に力を入れていないこれらの 7 つの生活領域のいずれも、より積極的な他者に圧倒されてしまう危険性があります。
さらに、自分の人生の中で力を発揮していない領域が多ければ多いほど、自分の運命の主人ではなく、歴史の犠牲者であると感じる可能性が高まり、世界が自分をコントロールしていると感じる可能性が高まり、計画ではなく義務に従って生きていると感じる可能性が高まります。
私の意見では、それは最も賢明な生き方ではありません。
人生の 7 つの領域すべてを強化することが賢明だと私は信じています。
この記事のビデオを見るには以下をクリックしてください. ↓
あなたの人生を力づける上で、あなた独自の価値観や優先順位の重要性
人間はそれぞれ独自の 値、優先順位、またはニーズの階層。
価値観は指紋のようなものです。同じ価値観を持つ人は二人といません。
あなたの独自の価値観や優先事項のリストの一番上にあるものは、あなたが最も規律正しく、外部からの動機付けを必要とせずに内面からインスピレーションを得て実行できる分野です。また、あなたの人生で最も秩序と組織化が保たれる可能性が高い分野でもあります。
あなたの独自の価値観の階層は、あなたが世の中でどのように決断し行動するかも反映しています。あなたは、自分の価値観を最も支えていると感じられるものにまず注目するでしょう。
あなたの価値観の階層で最も高いもの、または最も優先順位が高いものは、あなたが高い確信を持っているものです。あなたは、自分の価値観が最も高い分野では「できる」と信じるでしょう。あなたは、この分野でより専門的な知識を持ち、より組織的で信頼できるでしょう。あなたの価値観が最も高い分野に関しては、あなたはより外向的である可能性が高いでしょう。
目標や目的を設定し、それを自分の最も高い価値観と一致させると、それを実行し達成する可能性が高まります。また、目標や目的を達成できると信じるようになり、これらの分野でリーダーシップ スキルが目覚めるようになります。
個人の価値観のリストのさらに下の方にある低い価値観を満たす行動を取ると、フラストレーション、先延ばし、ためらい、混乱を経験する傾向があります。これらは、自分があまり知らない、またはできないと認識している行動や目標であり、これらの行動に関しては、より内向的になる可能性があります。最も低い価値観に沿った目標は、先延ばしやフラストレーションがたまりやすく、実行するために外部からの動機付けが必要な領域です。
自分独自の価値観を特定することが、人生の 7 つの領域すべてを強化する鍵となります。
精神的に自分を強くする
一度持っている あなた独自の最高価値セットを特定しました そして、自分にとって最も重要なことに沿って生活し始めると、優先順位に従って生活し、深い意味のあることで一日を満たし、最大の精神的能力を目覚めさせる可能性が高くなります。
優先順位に従って生きる人は、そうでない人よりも多くのことを達成する傾向があります。
インスピレーションを与えてくれる優先度の高い行動で一日を過ごさなかったとします。その場合、インスピレーションを与えてくれない優先度の低い行動で一日が埋まってしまう可能性が高くなります。
一日を最優先事項で満たすと、 枕核 皮質のすぐ下にある視床では、すべての感覚情報をフィルタリングして、認識、情報、意図の明確さを最大限に高められるような方法で世界を選択的に認識できるようにします。したがって、最優先事項に従って生活することは、認識を最大限に高め、自分にとって最も価値のあるものに応じて感覚的現実をフィルタリングするのに役立ちます。
自分にとって何が最も重要かを特定し、それに応じて日々の行動に優先順位を付けることで、認識と影響力を最大限に高めることができます。
自分の最も大切な価値観に沿って生活している人は、自動的により刺激的な人生を体現します。つまり、自尊心が高まり、自信が増し、リーダーシップのスキルが向上します。つまり、社会的観点から見ると、自分が最も大切にしている価値観に沿って生活することで、自動的にリーダーシップの役割を発揮できるのです。
精神的に自分を強化するための行動ステップ:
自問してみてください。
「 この情報、コンテンツ、またはトピックを学ぶことは、具体的にどのように私が最も大切にしていることを実現するのに役立っているのでしょうか?
こうすることで、情報の吸収、保持、活用を最大限に高めることができます。
たとえば、私は学校に行って、困難を抱え、授業に意欲や関心を示さない若者を助け、彼らに「この授業は、あなたにとって最も意義のあることを実現するのにどのように役立っていますか」と尋ねました。価値がわからないと、生徒は授業に関心を示さず、無視する可能性が高くなります。しかし、生徒がその質問に答え、その特定の授業と最も価値のあることの間に複数の意味のあるつながりを見出すと、彼らははるかに積極的に授業に耳を傾けるようになりました。
「私が学んでいることは、具体的にどのように、私が最も大切にしていることを実現するのに役立つのか？」と自問することで、その情報を短期記憶ではなく長期記憶に吸収する能力も高まります。そうすれば、その情報を保持して、将来的に活用する可能性がはるかに高くなります。
ビジネスで自分自身を強化する
私はまだ、ビジネスのために仕事に行く人に会ったことがありません。人は、自分が最も大切にしていることを実現しようとして仕事に行くことが多いのです。
自分の仕事が自分の望みの達成にどのように役立っているかが分からないと、仕事への意欲がなくなり、先延ばしになり、場合によっては辞職してしまう可能性が高くなります。
ほとんどの人と同じように、あなたも自分の仕事が有意義で刺激的なものであり、他の人々に変化をもたらし、他の人々の最高の価値観を満たし、あなた自身の最高の価値観も満たしていることを知りたいはずです。
ビジネスで力を発揮するための行動ステップ:
自問してみてください。
「 私の仕事の一部が刺激的でないなら、その刺激的でない部分は私がコミットしていることを達成するのにどのように役立ち、私にとって最も重要な分野でどのように利益をもたらしているのでしょうか？」
自分の仕事が、人生で達成したいことの実現に役立つと思えば、仕事からもっと刺激を受けるでしょう。そして、意義のある仕事をしていると、慈善活動やサービス志向になりやすくなり、ビジネスチャンスを拡大する可能性が高くなります。
自分の仕事が自分の最も高い価値観に役立っていないと感じた場合、孤立感を感じ、仕事から逃げ出したいと思うようになるでしょう。
仕事と自分にとって最も重要なことを結び付けることができれば、仕事への熱意が高まり、自分や会社のビジネスが繁栄する可能性が高くなります。他の人にも同じことをしてもらえるようになれば、生産性も高まるでしょう。誰かのために働いている仕事であれば、その仕事からもっと刺激を受けるでしょう。人生を通して自分の人生から刺激を受けずにいたいと思わない人がいるでしょうか。
顧客、従業員、上司、同僚とコミュニケーションをとるとき、彼らが独自の価値観を持って生きていることを知ることも価値があるかもしれません。 フォーム 何に関して価値があるか 彼ら 最も価値あるものを選べば、抵抗やフラストレーションが減り、成果が上がるでしょう。
このため、 あなたの最高の価値観 そして、他の人々の最高の価値観を理解することは、自分の人生をコントロールし、仕事において魅力的で刺激的な人間になるために非常に重要です。
人々を導き、彼らの最も高い価値観に沿ってコミュニケーションをとれば、彼らはより積極的に関与するようになるだけでなく、あなたが委任したいことを実行する意欲も高まり、その結果、あなたは毎日最も優先度の高い行動を実行するための時間を確保できるようになります。
経済的に自立する
あなたの価値観の階層があなたの経済的な運命を決定します。
富を築くことに価値を持っていなければ、富を築くことは決してできず、その日暮らし、月暮らしをする傾向にあります。
資産を購入し、稼いだお金の一部を貯めて、受動的な収入を得られる場所に投資することに価値を持っていなければ、お金に働いてもらうのではなく、お金のために働くことに人生を費やすことになるでしょう。
私はよく、富の構築や資産の蓄積に価値を持っていなければ、お金はあなたのところに留まらないと言います。
お金は、それを最も価値のない人から最も価値のある人へと経済を通じて循環します。
富を築くことに価値を持っていなければ、莫大な富を築くことは決してできないでしょう。
しかし、資産形成に価値を置いている場合は、収入の一部を会社の株式や不動産賃貸資産などの資産に投資するでしょう。投資すればするほど、受動的な収入が増え、自分の仕事が好きになるため、より働くことができるようになります。
経済的に自立するための行動ステップ:
自問してみてください。
「 財源を築くために実証されている行動ステップを実行することは、具体的にどのように私にとって最も意義のあることを実現するのに役立つのでしょうか? それは私のキャリア、教育、家族、または私にとって最も重要な分野でどのように役立つのでしょうか?
したがって、あなたの人生のこの領域に力を与えて、そこで圧倒されたり、お金で何をすべきかを指示されたりする可能性を減らすことが賢明です。
人間関係において自分自身を強化する
人はありのままの自分を愛され、評価されたいと望んでいます。そして、ありのままの自分とは、自分が最も大切にしているものの表現なのです。あなたが何者であるかは、あなたが最も大切にしているものの表現であるのと同じです。あなたの最も大切なものが子供であるなら、あなたは自分を母親と呼ぶでしょう。あなたの最も大切なものがビジネスであるなら、あなたは自分を起業家と呼ぶでしょう。
あなたのアイデンティティはあなたの最も高い価値観を中心に展開し、あなたの最も本物のアイデンティティはあなたが何のために愛されたいかを中心に展開します。
人間関係において自分を力づける行動ステップ:
自問してみてください。
「 私のパートナーが専念していることは、私が専念していることの実現にどのように役立っているでしょうか。また、私が専念していることは、彼らが専念していることの実現にどのように役立っているでしょうか。
この練習により、交互の独白の代わりに対話によるコミュニケーションが可能になります。相手があなたに対して見下した態度で話しているとき、またはあなたが相手に対して見下した態度で話しているとき、あなたの片方は聞いていません。交互の独白です。相手が最も大切にしているものに合わせて、あなたが最も大切にしているものを伝えることで、相手が人生で望むものを手に入れるのを手助けできる可能性が高くなり、相手もあなたが人生で望むものを手に入れるのを手助けしてくれる可能性が高くなります。
したがって、人間関係を熟知し、力づけるということは、本質的には、相手に刺激を与えるものという観点から、自分にとって刺激となるものを伝える方法を知ることです。この形の熟知は、時間を費やす価値があると確信しています。
社会的に自分をエンパワーする
人は、好きなことをしていると、自然と権力が高まり、その仕事で優れた人になります。その分野で有名になり、勢いがつき、リーダーシップを発揮し、世界に遺産を残す道が開けます。
あなたの中にリーダーがいると確信しています。低い価値観ではなく、高い価値観に従って生きると、生まれながらの内なるリーダーが目覚めます。言い換えれば、リーダーシップとは、あなたにとって本当に意味のあることと一致した生活を送ることで生まれる機能なのです。
社会的に自分をエンパワーするための行動ステップ:
メアリー ケイ コスメティックスの創設者であるメアリー ケイ アッシュは、何年も前に私に、次のように尋ねるのが賢明だと教えてくれました。
「 私の使命を果たし、優先事項を貫くために、今日私が実行できる最優先の行動は何でしょうか?
優先順位に従って生活すると、自分が世界一になったような気分になり、回復力と順応性が高まり、活力が増し、革新的で創造的になり、空間と時間の視野が広がります。その結果、人生においてより大きなスケールで活躍できるようになります。
身体的に自分を強化
自分の最も高い価値観に沿って生活すると、血糖値と酸素が前脳に送られ、実行中枢が活性化されます。これは、脳の下部または内部領域で活動しているときのように極端に二極化、感情的、主観的、偏った状態ではなく、より客観的で中立的な状態です。そのため、何が起きても回復力と適応力が高まる可能性が高くなります。
その結果、あなたはより中立的、客観的、バランスのとれた考え方を持つようになるため、欲しいものを失ったり、欲しくないものを手に入れたりするのを恐れる可能性が低くなります。
好きなことをして人生に感謝し、ビジョンに触発されて熱心に取り組み、自分がどこに向かっているのかを明確に確信し、目的を持って、自分のしていることに集中しているとき、それが人生の偉大なヒーラーであると私は信じています。このように生きれば、生理機能も回復します。
よく考えてみれば、体の症状のほとんどは、優先順位に従って、自分の最も大切な価値観に沿って生きるためのフィードバック反応に過ぎません。これが、私が2日間の講座でデマティーニメソッドを教える理由の1つです。 画期的な体験 プログラム – あらゆる気晴らし、衝動、本能を中和し、感情的な重荷を背負わないようにするのに役立ちます。心のバランスを取り、感情的に癒されると、結果として生理機能が変化し始めます。
よく、どこからエネルギーが湧いてくるのかと聞かれます。答えは簡単です。自分が最も大切にしていることに従って生活し、自分が他人の価値観に従って生きることを期待したり、他人が自分の価値観に従って生きることを期待したりすることで蓄積した重荷を捨て去るのです。
私の意見では、病気を助長する混乱のほとんどは、実用性ではなく無益さを持って生きることから生じます。
持続可能で公平な交換が行われ、自分自身の中で平静さと誠実さを持って生き、自分と他人の間に公平さがあると、あなたは流れに乗って人生に刺激を受ける可能性が高くなります。これにより、ストレスではなくユーストレス、病気ではなく健康が生まれます。
精神的に自分自身を強化する
私は個人的に、スピリチュアリティがステレオタイプの枠の中に収まっているとは思っていません。むしろ、スピリチュアリティは人生の 7 つの領域のいずれか、またはすべてに力を与えることから生まれると考えています。
人間は皆、独自の価値観を持っています。私にとって、あなたを鼓舞する最高の価値観が何であれ、それがあなたの精神的な道となるかもしれません。
自分の精神性についての考えを固定した枠にはめ込むのは避けるのが賢明です。なぜなら、その判断はあなたの心を妨げ、あなたにとって深い意味のあることに触発されることを妨げる可能性があるからです。
結論：
あなたが自分の最高の価値観に従って生き、 品質に関する質問、人生のこれら 7 つの領域すべてに力を与えることができます。
私は49年間、人々がそうできるようにできる限りのことをしてきました。そして、その背後には科学があると確信しています。その一部は上で共有しましたが、私がもっと詳しく教えているのは、 画期的な体験.
私はまた次のことを学びました:
- 生涯を通じて義務に従って生きることは、最も刺激のない人生の道であり、群衆や群れに従属し、耳を傾けてもらえないことは、深い挫折と満たされない人生につながる可能性が高いでしょう。
- あなたは、世界に変化をもたらし、何か素晴らしいことを成し遂げたいと思っています。自分に忠実であり、本当に最も価値のあることや優先事項に従って生きることが鍵です。
- あなたが誰であるかという素晴らしさは、あなたが自分に課すどんな幻想よりもはるかに大きいものです。あなたにとって真に本物ではない外部の伝統、慣習、信念体系に従って生きようとすることは、満たされない道です。
- あなたは、自分自身であることに第一であり、他人であることに第二ではないことで萎縮するのではなく、自分自身が輝くことを許したいのです。
もしあなたがまだ自分の最高の価値観を決めていないなら、ぜひ 無料の価値決定プロセス 私のウェブサイトで
自分にとって最も意味のあることがわかれば、人生を邪魔ではなく道の途中と見なし、人生に落胆したりイライラしたりするのではなく、人生から刺激を受け、本物の人生を送れるように、自分の人生を構築し始めることができます。
次のステップの準備はできていますか?
自分自身の成長に真剣に取り組みたい場合、今すぐに変化を起こす準備ができており、そのための支援が必要な場合は、画面右下のライブ チャット ボタンをクリックして、今すぐ私たちとチャットしてください。
あるいは、Demartini チームのメンバーとの無料のディスカバリーコールを予約することもできます。
ブレークスルーエクスペリエンスセミナーに興味がありますか?
内面に向かい、障害を取り除き、ビジョンを明確にし、心のバランスをとる作業を行う準備ができているなら、ブレークスルー エクスペリエンスでデマルティーニ博士から始めるのが最適な場所です。
2 日間で、直面している問題を解決し、より大きな成果と充実感を得るために人生の進路をリセットする方法を学びます。
読み込んでいます...