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DR JOHN デマルティーニ - 3年前に更新

自分には何かが欠けていると感じるかもしれない 信頼すでに素晴らしいものを持っている場所を尊重したり認識したりしないとき 自尊心そして、自分には自尊心が欠けているという認識が、時にはあなたを落胆させたり、弱らせたりすることもあります。

あなたの自尊心、または落ち着いた確信の状態は、あなたが 目標意図と行動はあなたの 最高の優先事項または価値観目標と現実の間に不一致があれば、 あなたの最高の価値観 権限を与えられた国家を維持する上での大きな障害となる可能性があります。

「一貫性と自信があれば、自分の言葉通りに行動でき、人生を無駄に過ごすことはない。」

一貫した目標を設定すると、自分の最も内なる主な意図を達成し、実現するために、内から自然にインスピレーションが湧いてきます。より規律正しく、信頼でき、集中できるようになります。そして、空間と時間の視野が広がると同時に、自尊心が高まります。

自己価値は、自分自身、自分の能力、自分の状況についてバランスのとれた認識を持つときに生まれます。

自信を持つための鍵は、言葉、ボディランゲージ、行動の一貫性です。

自信を反映する性格特性には、落ち着き、秩序ある精神、力、存在感、ビジョンの確実性、目的意識、忍耐力などがあります。これらはすべて、あなたの最も高い価値観と一致しています。

あなたの自信を低下させるものは何でしょうか?

目標や目的と、最も重視する事柄や価値観との間に不一致があると、自信が失われる可能性があります。

あなたは機会を見つけ、不利な状況よりも最大の利益が得られると思われる決定を下します。あなたは、自分の最高の価値観を満たすと思われることに従って行動します。

自分の最も大切な価値観と一致しない非現実的な期待を設定すると、 あなたの目標 おそらく満たされず、満たされないままになるでしょう。そして、これはあなたの自尊心を蝕むでしょう。

覚えておいてください – 自信があるふりをしている人が、実際に感じているわけではないのです の そのように。自信を外に向けて誇張したり誇張したりすることは、自信の低下を隠そうとすることが多い。この矛盾はやがて認識される。上昇をもたらす外見そのものが、下降をもたらすことになる。

中間に中心を置く方が賢明です。

 

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自己価値が高い領域と低い領域

あなたの優先順位、または最高と最低の価値観がどこにあるかによって、自信の高い部分と低い部分があります。おそらくあなたは自分の仕事には自信があるかもしれませんが、ジムでのトレーニングとなると、かなり恥ずかしがり屋です。

自分の価値観の中で本当に最高ではない分野で優れた成果を出そうとするたびに、自尊心は低下します。自分の低い価値観に従って生活すると、自分にとって重要でない行動を先延ばしにしたり、ためらったり、イライラしたりする傾向があります。人生には、自分が優れている別の分野があり、その分野では一致しているでしょう。

素晴らしいニュースは、自尊心は目覚めることができるということです。

自分の目標を自分の最も高い価値観と一致させ続ける限り、自信は勢いを増していきます。自分の価値をより高く感じるたびに、生まれつき備わっている能力が目覚めるでしょう。

では、力強い自尊心を目覚めさせるには何をする必要があるのでしょうか?

• あなたの最も高い価値観と真に一致する現実的な期待、目標、目的を設定します。
• 大規模なプロジェクトを、より小さく管理しやすい部分に分割します。そして、一度に 1 つずつ取り組みます。

自分自身の人生を生き、自信を目覚めさせるために他人の優先順位や価値観に従って生きようとしないでください。

常に覚えておいてください：一貫した小さな行動は大きな夢につながります！

 

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