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DR JOHN デマルティーニ - 3年前に更新

「自分の人生をコントロールしたい」という思いはどこから来たのでしょうか？メンターから、人生経験から、あるいは何か自分で調べたことなどから？

「自己統制」という言葉を初めて耳にしたのは、18歳くらいの頃でした。その意味を完全には理解していませんでしたが、心の奥底では自分の人生を制覇したいと思っていました。時が経つにつれ、自分が熟達したい分野がいくつかあることに気づきました。まずは学習障害を克服し、読解力、学習能力、語彙力の拡大を身につけることから始めました。後に、これは博学者、つまり一つではなく複数の分野に精通する人になりたいという願望へと発展しました。つまり、私が最初に制覇したいと思ったのは、学習、教育、知識、語彙、読解力、理解力、知恵、つまり教育、教授、そして社会に関わることでした。 知的な性質.

それが私が習得したいと思った2番目の分野、つまり生理学とそれに関連するすべての分野へと私を導きました 健康 あるいは健康について。それがきっかけで、私は発生学、生理学、解剖学、生物学、筋学、心臓学、病理学など、量子レベルに至るまで、身体に関するあらゆることを学ぶようになりました。

そして23歳になり、学校の費用、アパート代、そして学習に役立つ本を買うための費用を払う責任があることに気づきました。これが、収入と引き換えに教える方法を習得したいという思いに繋がりました。それまでは家庭教師や講師として少し収入を得ていましたが、教える能力とプレゼンテーション能力を習得し、徐々に収入を増やしていきたいと思いました。 お金 それをやっていました。学び、教えることで、利益のある報酬を得たいと思っていました。

20代後半に自分のクリニックを開業し、時間とお金の管理方法を学ぶ必要があることに気づきました。そこで、この両方をマスターしようと決意しました。その後、最初の妻と出会い、それが大きな成長へと繋がりました。自己を見つめ直し、コミュニケーションを取り、家計、そして家族の経済的責任を管理する方法を学ぶことへの強い意欲が湧いたのです。さらに、クリニックを成長させるためにはソーシャルネットワークを築くことが重要だと気づき、それをさらに学び、習得しようと決意しました。また、スピリチュアリティにも強い関心があり、20代は比較宗教学の研究に多くの時間を費やしました。

 

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ご覧の通り、18歳から28歳くらいまでゆっくりと確実に、 人生の7つの領域 私にとって重要なことが浮かび上がりました。7つの分野を一つにまとめ、それぞれをマスターする方法を教えてくれるセミナーを探し始めましたが、なかなか見つかりませんでした。多くのセミナーは、しばしば矛盾する意見ばかりでした。その時、自分でセミナーを作らなければならないと気づき、実際にそうしました。このセミナーは、私の学習と各分野の自己マスターをさらに助けました。また、深く心に響きました。 意味のある 人々の人生に変化をもたらすために。自分の人生を自分でコントロールしたいという自己中心的な欲求と、他者に奉仕し、彼らの人生を自分でコントロールできるよう手助けしたいという利他的な欲求の両方を持っています。

皆さんにも同じように、自分にとって深い意味を持つ分野の専門家になってほしいと思います。あなたにとって何が最も重要で、何が最優先事項なのか。 値のリスト それは、自発的に学びたくなるところであり、少なくとも最初は、優れた成果を上げたいと思う分野です。私の場合、健康と生理学について学ぶのがそうでした。

では、自己修練への旅は、自分の価値観の中で何が最も重要であるかを知ることから始まるのでしょうか?

地球上のすべての人間は、年齢、性別、文化に関係なく、優先順位や 値これらの優先順位は、成長するにつれて進化したり変化したりしますが、人生のどの瞬間にも、あなたにとって最も重要な価値観があります。 あなたの認識、決定、行動を左右する.

いつでも 目標を設定する そして、あなたが望むことと一致する意図 最も重視する、あなたはそれらを達成する可能性が最も高く、可能性を見出し、迅速に決定を下し、 行動 最後までやり遂げるという確信が持てます。自分の価値観の上位にあることを実行すると、自尊心が高まり、自発的に行動できるようになります。 インスピレーションある燃料が増え、 エネルギー、あなたの時間と空間の視野を自動的に広げ、自己熟達によってさらに素晴らしいことをする許可を自分に与えます。

逆に、優先順位の低い行動をしているときはいつでも、自分自身を軽視していることになります。長期的なビジョンを認識するのではなく、目先の満足を求める、脳のより低次の、より原始的な部分を自動的に働かせているのです。これは、より刺激的な使命感や自己統制の明確さを覆い隠し、曇らせてしまう傾向があります。また、世界に変化をもたらすためのあなたの力も妨げてしまいます。

自分の最も大切な価値観を知ることで、人生における行動を、自分にとって最も意味のある行動や目標と一致させることができます。これらの最も大切な価値観を認識していないと、意味のある人生を創造し、自己統制を達成することが飛躍的に難しくなります。

フリー 価値決定プロセス 自分の価値観とその優先順位をまだ決めていない場合は、私のウェブサイトから始めるのが最適です。

あなたは人生の 7 つの領域すべてに力を与えることについて話していますが、その 7 つの領域とは何ですか。また、一部の領域だけでなく、すべての領域に力を与えることがなぜ重要なのですか。

私にとって、7つの領域はすべて エンパワー 人生をマスターしたいなら、7つの領域すべてをマスターする人は、1つか2つだけをマスターする人よりも充実した人生を送れると確信しています。

7つの領域は次のとおりです。

• あなたの精神的またはインスピレーションを受けた使命。
• あなたの精神的な才能/創造力;
• あなたの職業上の成功、業績、奉仕。
• あなたの経済的な自由/独立性;
• あなたの家族の愛と親密さと生殖の継続。
• あなたの社会的影響力と リーダーシップ、および
• あなたの身体の健康、スタミナ、強さ、幸福。

以前、私たちが力を入れていない7つの領域は、他の誰かが力を入れてしまうとおっしゃっていましたね。もう少し詳しく教えていただけますか？

私は一日を 優先度の高いアクション 真に私を鼓舞し、他者に役立つものであって、他人の要求に惑わされがちなものであってはなりません。そして、あなたにもそうしていただきたいのです。外の社会にただ従うだけで、自分が「こうあるべき」「こうあるべき」「こうあるべき」と思うことに必死に義務感から駆り立てられるのではなく、インスピレーションを持って人生を生きてほしいのです。あなた自身が設計したように、人生を充実させ、人生をマスターしてほしいのです。

実現可能だと確信しています。そして、とても刺激的で感謝の気持ちでいっぱいです。なぜなら、私自身がそれを体現しているからです。だから、実現可能だと確信しています。そして、朝起きて、あらゆる分野に貢献し、成長し、力を与えることができると実感するのは、本当に励みになります。できない理由などありません。

凡庸な生活を送り、他人の影に隠れて生きている人はたくさんいます。そんな人にならない方が賢明です。何か特別なことを成し遂げてください。あなたの人生はあなたの人生です。誰もあなたの人生を充実させるために人生を捧げるつもりはありません。あなたは人生の一部です。ですから、どうか自分自身に輝きを与え、あらゆる分野を極めさせてください。

自己統制は、人生に対する明確なビジョンを持つことと関係があるのでしょうか?

かつてルパート・マードックに、どのようにしてメディア帝国を築き上げたのか尋ねたことがあります。彼は地球儀を手に取り、ぐるぐると回しながら「今日、どの国にどんなメッセージを届けたいか」と考えると答えました。つまり、彼は地球を天体観測的に捉えていたのです。

を信じています あなたの天文学的視力を目覚めさせるリチャード・ブランソンとイーロン・マスクについて考えてみてください。彼らは明らかに天文学的な思考をしており、だからこそ地球規模の影響を生み出しているのです。

自分の思考を支配すれば、 あなたのビジョン各分野であなたが愛するものについてのあなたの内なる対話、あなたの感情、そしてあなたの行動によって、あなたはその方向へ進み、そこへ到達するためにあなたの周りの機会がより同期していくことに気づくでしょう。

危機、課題、障害に満ちていると感じるときに、自己統制はどのように作用するのでしょうか?

知恵とは、危機は祝福であると瞬時に認識することであり、さらに偉大な知恵は、危機と共に祝福も存在することを認識することです。このことを真に理解すると、困難に動揺したり、チャンスに喜びを感じたりすることが少なくなります。周囲で何が起こっても、私たちは中心を保ち続けることができます。これが自己統制の秘訣の一つ、つまり平静さと中心性なのです。

いわゆる挑戦的またはひどい出来事がそれほどひどいものではなく、いわゆる支えになるものもそれほど素晴らしいものではないと分かれば、静かに 感謝する 何が起こっても、バランスを保つことが大切です。バランスとは悲観主義でも楽観主義でもありません。どちらかに傾くのではなく、真ん中でバランスを取り、存在し続けることです。それは「感謝主義」であり、それは知恵であり、真の力でもあります。すべての出来事はバランスが取れており、それを知れば、希望や期待に振り回されるのではなく、自分自身に忠実でいられるのです。 恐怖、空想、そして悪夢。あなたは自己修養の道を歩み続けます。

善悪という道徳的幻想を信じ込み、一方的に恵まれた環境という幻想を追い求めていると、現状に確信を持てず、現状に満足することも、現実に向き合うこともできなくなります。「いつか妻と子供たちに、どれだけ愛しているかを伝える方法を見つけられるだろう。いつか状況が「良くなった」時に、それを始めよう」と考えるのです。 ビジネスあの旅行に出かけたり、あの本を書いたり。あなたは「いつか」という時間の中で生きている。そんな時間は存在しない。

ナポレオンヒルの著者 と思う成長リッチ かつてこう言いました。「遠く離れた空間や時間にチャンスを探すのではなく、今いる場所でチャンスを受け入れなさい。なぜなら、今いる場所には、すでに完璧さとバランスがあるからです。」今この瞬間、あなたは人生を充実させ、マスターするために必要なすべてを手に入れています。

 

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