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人前で話すことへの恐怖は、大多数の人が直面する最大の恐怖の一つです。

もしあなたが、 恐怖そうすれば、立ち上がって意味のあるメッセージを伝えることができるようになります。これを乗り越えることができれば、さらに多くの社会的成果を追求することができます。

では、人前で話すことに対する恐怖とは一体何なのでしょうか?

それは実際にはほとんど関係ありません 話すことへの恐怖; 人々は毎日お互いに流暢に話します。大勢の前で話すことへの恐怖さえありません。なぜなら、多くの人が仕事や学校でこれを達成しているからです。

人前で話すことへの恐怖は、実際には、私たちが持っていない何かを持っていると信じたり、想定したりしている人、あるいは私たちよりも多くのものを持っている人の前で話すことへの恐怖です。

全 7つの主な恐怖 それは人前で話すことへの恐怖と関係している可能性があります。

1. 「より」知的な人に対する恐怖

最初の恐怖は、自分より知性があると思われる人々の前で話すことへの恐怖です。彼らは自分よりも専門知識があり、おそらく自分よりも多くの教育を受けていると思われます。

ですから、もしあなたが高校生で、聴衆の中に、これから話そうとしている主題の専門家である名門大学教授がいるのを見たら、話すことに恐怖を感じるかもしれません。

2. ビジネスで「より」成功している人に対する恐怖

2つ目の恐怖は、自分より成功していると思われる人の前で話すことへの恐怖です。 ビジネス.

自分と他人を比較して、他人がより多くのことを達成したと認識すると、自分を過小評価し、他人を誇張することになります。

おそらくあなたは、小さなビジネスを始めたばかりなのに、多国籍企業の経営者の前でビジネスの成功について話しているのかもしれません。

3. 自分より「裕福な」人に対する恐怖

3 つ目の恐怖は、自分よりも経済的に知識がある、または裕福であると認識している人々の前で話すことへの恐怖です。

どのようになるかについて話しているのであれば 裕福な 経済的に自立していないと、すでに経済的に成功している人と比べて、おそらく威圧感を感じることでしょう。

4. 家族関係において「より」安定した人に対する恐怖

4 番目の恐怖は、家族関係においてより安定している、または印象的であると思われる人々の前で話すことへの恐怖です。

結婚して 40 年になる人の前で人間関係の問題について話しているのに、自分自身は最近結婚したばかり、あるいはすでに XNUMX 回離婚しているのだとしたら、おそらく緊張してしまうでしょう。

5. 社会的に「より」権力のある人に対する恐怖

5 番目の恐怖は、自分よりも社会的に権力があり、影響力があり、尊敬されている人の前で話すことへの恐怖です。

尊敬する人の話を大胆に発言するよりも、静かに聞く方が一般的です。

6. 「より」健康で美しい人に対する恐怖

6 番目の恐怖は、自分よりも健康で美しいと思われる人々の前で話すことへの恐怖です。

健康と美容について話しているとき、この特定の分野でより優れたスキルを持っていると思われる人々と比べて、自分自身を過小評価してしまう可能性があります。

7. より霊的に意識の高い人に対する恐怖

7 番目の恐怖は、自分より霊的に目覚めていると思われる人の前で話すことへの恐怖です。

このような状況では、あなたは感動的なメッセージを明らかにすることを控えるでしょう。

人生のこれら 7 つの領域のいずれかにおいて、他の人が自分よりも優れていると感じた瞬間、あなたは引きこもりがちになります。他の人が自分についてどう思うかという恐怖から、自分の力は弱まります。

他人の意見が自分の意見よりも重要だと思い込むと、自分の殻に閉じこもりがちになります。

自分が話している相手よりも影響力や権力を持っていると認識していれば、話すことへの恐怖は感じません。人前で話すことへの根底にある恐怖は、自分にはない何かを持っていると認識している相手に従属することにあります。そのため、相手に対して自分を過小評価したり、大げさに考えたりすると、流暢に自信を持って話す能力が低下します。

人々は、聴衆を見るとき、これらの 7 つの恐怖の 1 つ以上、あるいはすべてを組み合わせて考えます。聴衆の中には、より知的で成功している、より裕福である、より人間関係が安定している、より影響力がある、より健康である、より精神的に道徳的な人がいると信じています。

彼らが立ち上がって話すことを恐れるのも不思議ではない。

 

次のステップの準備はできていますか?