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読了時間: 4分
DR JOHN デマルティーニ - 3年前に更新

認識は私たちの幸福にとって極めて重要な役割を果たします。そのため、認識のバランスを保つことが非常に重要です。

長年の個人診療を通して、私は精神状態、感情、身体の兆候、そして私たちが病気と呼ぶ反応症状の間に、多くの相関関係が繰り返されていることに気づきました。そこには、心と身体の間に一貫したコード、つまり繋がりがあるように思えました。

あなたが知覚するすべてのものは実際にあなたの生理機能に影響を与え、あなたの生理機能はあなたの心理を明らかにします。

私は、病気はバランスの取れていない視点の結果であり、ウェルネスはバランスの取れた視点の一つであると定義しています。ウェルネスとは全体性を意味します。病気とは「中途半端さ」を意味します。もし、挑戦よりもサポートを多く受けている、あるいはサポートよりも挑戦を多く受けていると感じたら、病気になります。もし、サポートと挑戦が同時にシンクロニシティを感じたら、ウェルネスになります。

私たちの認識は健康に影響を与える

あなたの心は、その価値観を通して、感覚的現実と運動行動をフィルタリングします。人生において、思考を誇張したり、過小評価したりするたびに、「病気」というレッテルを貼られた生理現象を作り出しているのです。

病気は、意識へのフィードバックシステムとして症状を引き起こし、あなたが何らかの偏った認識を持っていることを知らせます。認識のバランスが取れた瞬間、生理機能が変化し、健康状態に戻ります。このように、認識は健康にとって極めて重要な役割を果たしているのです。

ある出来事が自分や自分の最も大切な価値観を支えてくれると感じたら、あなたはそれを受け入れる傾向があります。一方、ある出来事が自分や自分の最も大切な価値観にとって挑戦的だと感じたら、あなたはそれを受け入れるのを拒みます。これはあなたの代謝と生理機能に影響を与えます。そして、最初に感じた「支え」か「挑戦」かによって、その働きはオンになったりオフになったりするのです。

血糖値

気分が落ち込み、世界が自分を支えてくれていないと感じると、代謝率が低下する傾向があります。また、血糖値も低下し、低血糖に陥る可能性があります。

心理的な認識も膵臓機能の高低と相関関係にあります。低血糖症の人は血糖値が低いです。低血糖症の人は他人に対して自分を過小評価する傾向があり、自分が間違っていて他人が正しいと考えることが多いです。彼らはしばしば、指示された通りに行動します。

一方、糖尿病の人は血糖値が高く、高血糖状態にあります。彼らは他人に対して自分を最大限まで見せようとし、自分が常に正しいと思い込む傾向があります。私たちが傲慢だと感じるような態度を見せることもあります。彼らに何をすべきかを指示するのは容易ではありません。彼らには独自のやり方があるからです。

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甲状腺機能

同じ原理が甲状腺機能亢進症と低下症にも当てはまります。甲状腺は発生学的には舌から発生します。舌は咀嚼、食事、嚥下、発話といった動作を担っているため、甲状腺の機能は代謝率と直接相関関係にあります。

言わなければよかったと思うことを言ってしまったと感じると、甲状腺の機能が上がる傾向があります。言いたかったことを言わなかったと感じると、甲状腺の機能が低下し、代謝率も低下する傾向があります。

そのため、甲状腺機能低下症の人は、無気力で静かで、あまり話さないことが多いのです。多くの恨みを内に秘め、本当に言いたいことを我慢してしまう傾向があります。

甲状腺機能亢進症の人は、話し好きで、一般的に社交的で外向的です。こうした生理的な両極性は、バランスの取れていない知覚の結果であり、文字通り、あなたの知覚が生理機能に影響を与えているのです。

自分の認識によって物事を誇張したり、軽視したりすると、自動的に生理機能が変化し、血糖値、脂質レベル、ホルモンレベルも変化します。

ホルモンの不均衡

繰り返しになりますが、ホルモンバランスの乱れは、世界に対するあなたの認識と大きく関係しています。あなたが自分の高い価値観や最も大切なものに対して、受動的で安全で安心していると感じている場合、女性ホルモンが増加します。闘争・逃走反応に対処しなければならない場合、つまりあなたが攻撃的になり、世界が自分に挑戦しているように感じる場合、男性ホルモンが増加します。

女性ホルモンは脂肪を刺激し、男性ホルモンは体内の水分と筋肉量を刺激します。一方では体は「柔らかく」なり、他方では体は「硬く」なります。

体が経験する様々な症状は、あなたの人生における認識のバランスが崩れている部分を、体が明らかにしようとしているのです。ですから、病気は必ずしも「悪い」ものではなく、その根底にある意味を探ることが賢明です。

認識のバランスが取れていれば、生理機能は正常化し、体は健康に戻ります。

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