私の中で 前のブログ, 第1部 この特別 3 部構成のシリーズでは、客観的な目標と空想の主な違いについて、また、最も高い価値観に従って生きることで、より客観的な目標を達成できる可能性が高くなる理由について詳しく説明しました。

今日は、この点についてさらに詳しく説明し、私が世界中の何千人もの人と共有してきた、より有意義で客観的な目標を達成する確率を高めるのに役立つ実用的なヒントとツールを紹介したいと思います。

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目標を慎重に選択する

要点をまとめると 第1部, あなたの人生がすでに高いレベルにあることを示していることと一致する目標を設定するのが賢明です あなたの価値観のリスト.

自分のしていることが、人生で本当に最も大切なことの実現にどのように役立っているかがわからないと、行動を先延ばしにしたり、ためらったり、イライラしたりして、目標の達成が遅れる傾向があります。

目標を設定した日、それを達成したい日、そしてそれを達成した日を記録します。

• 当初考えていたよりも早く目標を達成できた場合は、より客観的な目標をより早く達成できる能力を過小評価している可能性があります。
• 時間がかかる場合は、過度に楽観的だったか、直面する可能性のある課題に対する緊急時対応策を考えていなかったか、あるいはその特定の目標が自分の価値観の上位になかった可能性があります。

時間をかけて振り返り、目標を実際に達成したのはいつか、そして達成する予定の日付はいつかを知ることで、現実的なタイムラインで、現実的で、より有意義で、客観的な目標を設定する方法を学ぶことができます。

自分の生活に進歩の兆しが見られない場合は、その目標とそれに対する自分の取り組みを再評価し、それが客観的な目標なのか幻想なのかを検討することができます。

たとえそれが 個人 あなたです 

私にはモンティ・ペンドルトンという素晴らしい指導者がいました。30年ほど前、私は彼と毎月ランチを共にしていました。会うたびに彼はこう言っていました。「John「ここにあなたの目標のリストがあります。状況はどうですか？」

毎年、彼は私が書き出した目標のいくつかについて、それが本当に客観的な目標なのか、それとも私が書き出して忘れてしまった一時的な空想にすぎないのかとさらに質問してきました。

こうした定期的なミーティングは、責任を果たす上で価値があり、役立つものであることがわかりました。責任を負ってくれる尊敬できる人がいなければ、また自分自身に責任を負わなければ、目標を忘れたり、達成を放棄したりする可能性がはるかに高くなることは間違いありません。

私も何年も前にテキサス州ヒューストンのマスターマインドグループに参加したことがありますが、そこではグループに残る唯一の方法は、毎週約束したことを実行することでした。各ミーティングの終わりに、その週から次の週までに完了すると約束したことを発表する責任がありました。完了できなかったら、脱退でした。

この極めて高いレベルの説明責任は、2 つの方法で機能しました。つまり、自分が何にコミットするつもりなのかを慎重かつ戦略的に考えるようになり、同時にそれを達成する可能性も高まりました。

説明責任は、真の目標を達成するための重要な要素となります。

7つの質問 毎日自分自身に問いかけるのが賢明だろう

これらを書くと XNUMXつの質問 毎日書き留めて答えれば、より多くの成果が得られ、自分の最も高い価値観に沿った、より現実的で戦略的かつ客観的な目標が設定され、空想が減ると確信しています。

• 人生で本当にやりたいことは何でしょうか?
• どうすれば入手できますか 高額な報酬 それをするために？
• 最優先事項は何ですか 行動ステップ それを実現するために今日何ができるでしょうか?
• どのような障害に遭遇する可能性があり、それを事前にどのように解決すればよいでしょうか?
• 今日は何がうまくいって、何がうまくいかなかったのでしょうか?
• 何がうまくいったか、何がうまくいかなかったかのフィードバックから、どうすればより効果的かつ効率的に実行できるでしょうか?
• 今日起こったことは、この目標の達成にどのように役立つでしょうか?

もう一度言いますが、ファンタジーとは一方的な結果です。つまり、自分の最高の価値観に結びついていないもの、より小さく扱いやすいものに分割されていないもの、勢いをつける手段がほとんどないもの、測定することに消極的なものである可能性があります。

人々が仕事を愛し、 インスピレーションある 仕事に熱心で熱心な人は、評価されることを好みます。自分の仕事にやる気が出ず、自分の価値観に合わない仕事だと、評価されることを嫌う傾向があります。

あなたがよりバランスのとれた客観的な目標を持ち、一方的な空想を抱いていないことの兆候は、結果を測定し、その目標達成にどれだけ近づいているかを確認するのが好きなことです。

言葉遣いには十分注意してください

「私はすべきだ」「私はすべきだ」「私はすべきだ」「私はしなければならない」「私はしなければならない」「私はこの目標を達成しなければならない」と自分自身が言っているのを聞いた場合、その目標はあなたの 最高値もしあなたがその目標に刺激を受けず、それをするのが好きでもなく、努力もせず、測定もしていないのであれば、その目標はあなたにとってそれほど重要ではないと私は思います。それは、外部の権威から注入された価値観から生まれた命令なのです。

自分に何か問題があるように感じさせるような空想を追い求めるのをやめるために、そのことに正面から向き合うのが賢明でしょう。あなたは、本当に本質的に達成すべきではない目標を設定すると、自分を責めるようにできています。

考察すべき結論

空想ではなく、真実かつ客観的な目標を設定した場合、次のような性格特性が現れる可能性が高くなります。

• バランスのとれた客観的な 明確なビジョン;
• 潜在的なリスクを積極的に軽減すること。
• 定期的なメトリクスと測定を実行する。
• 目標を戦略的に小さな部分に分割する。
• 目標に沿った優先度の高い日常的なアクションを作成する。
• 目標達成に近づいている証拠を示す。
• インスピレーションを感じて 通電 それはあなたにとって意味のあることだからです。
• 先延ばし、イライラ、ためらいの兆候は見られません。

これらがなければ、あなたは空想に過ぎず、真に客観的な目標を持っていない可能性が高いです。その結果、あなたは自分を責め、優先順位や価値観のリストで本当に上位にある場合に達成できるいくつかのことの素晴らしさを見逃してしまう傾向があるかもしれません。

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