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DR JOHN デマルティーニ - 11 か月前に更新
18歳の頃、私は自分の人生をコントロールしたいという強い願望を抱いていました。また、宇宙の自然法則とも呼ばれる普遍的な法則を学びたいという願望もありました。
私はこれらの法則が一体何なのか知りたかったのです。そこで、普遍的な法則から始めて、リストを作り始めました。この探求によって、ニュートンの万有引力の法則、マクスウェル方程式、クーロンの法則、ヴントの対比の法則など、様々なエポニックな法則（特定の人物にちなんで名付けられた法則）が発見されました。
この最初の探求の結果、私は最も普遍的な法則とは何か、そしてそれを人間の行動にどのように適用するかを探求するようになりました。
そこで私は、人間の行動における最も重要な普遍的な法則を研究し始めました。その結果、実に300もの分野を研究するようになり、それら全てに共通する糸口を見つけようとしました。そして、時代を超えて様々な研究者、思想家、作家が言及してきたXNUMXつの共通の糸口、あるいは法則を発見しました。
これら3つの共通法則は、私がほぼ毎週開催している、私の代表的な2日間のブレークスルー体験プログラムで取り上げている内容です。なぜなら、これらの法則を知ることが、あなたの人生において競争上の優位性や比較優位性を得るのに役立つと確信しているからです。
ここで、背景を説明する概要を示します。
法則その1：反対のペア
宇宙のまさに「始まり」において、ほとんどの宇宙学者は完全な対称性があると信じていました。あらゆる粒子には反粒子があり、あらゆる正電荷には負電荷がありました。言い換えれば、それらは均衡していたのです。あらゆるものは完全な対称性を持っていました。
宇宙論における完全な対称性とは、宇宙を支配する根本法則が対称性を示すという考え方を指します。そして今日、私たちの外的な物理世界と内的な精神世界にも、同じ対称性が表現されています。
ソクラテス以前のギリシャ哲学者ヘラクレイトスは、紀元前4,628世紀からXNUMX世紀にかけて、対立物の統一について著述しました。これは、あらゆる出来事には互いに補完し合う二つの正反対の極、あるいは側面があるという意味です。私はこの考えを初めて読んだ時、非常に強い印象を受けました。XNUMX年前にオックスフォード英語辞典を調べたところ、人間が示すXNUMX個の特性を特定しました。それらは、反意語のように、正反対の言葉の対として存在していました。時には正反対の言葉ではないこともありましたが、基本的には正反対の意味を示していました。例えば、親切、意地悪、親切、残酷、寛大、けち、思いやり、思いやりのなさ、平和的、憤慨…などです。
どんな立場を取っても、必ず反対意見が存在します。社会学には「論争の激化の法則」と呼ばれる法則さえあります。あるイデオロギーを唱える人が理想を提唱すると、それと同等の意見を持つ、相補的な反対のイデオロギーを唱える人が現れるのです。銃規制賛成派と反対派がその例です。地球上のあらゆる価値観（人々が最も重要だと考えるもの）をミキサーにかけると、互いに打ち消し合います。相対的な状況的道徳観は、この対称性を実証しています。
物理学、心理学、哲学における古代の法則の一つに、類似性と相違性の法則、つまりこれらの対立する概念の別の呼び方がある。
例えば、あなたが夢中になっている人を見ると、似ている特徴に注目し、集中する傾向があります。一方、あなたが嫌悪感を抱いている人を見ると、異なる特徴に注目し、集中する傾向があります。
誰かに夢中になっている時は、その人に近づきたくなる傾向があります。誰かに恨みを抱いている時は、その人から離れたくなる傾向があります。こうした相反する感情が同時に存在するのです。
また、何かが推進されていると、誰かがその反対を推し進めていることに気づくでしょう。プロライフ派、プロチョイス派、中絶賛成派、プロ中絶反対派などです。私たちの体の中では、有糸分裂（細胞の成長と発達）とアポトーシス（細胞死）が起こります。誕生と死、同化と異化、還元と酸化、アルカリ性と酸性、アゴニストとアンタゴニストなどです…。
宇宙においても、絶え間なく建設と破壊が繰り返されています。星が一つ生まれるたびに、別の星が死にます。銀河は基本的にリサイクルされています。あなたの体でも同じことが起こります。細胞は生まれ、そして死にます。体内では、有糸分裂で生成される細胞と同じ数の細胞が、恒常性を維持するためにアポトーシスによって消滅しています。体内の恒常性は、何千もの異なるフィードバックシステム、つまり相補的な正反対の要素の組み合わせによってバランスを保っています。
紀元前5世紀のエンペドクレスは、火、空気、水、土について論じました。火と水は互いに打ち消し合い、空気と土は互いに打ち消し合います。つまり、希薄さと密度、放射線と重力です。重力は部分を一つにまとめ、放射線はそれを部分と半径に分散させます。これらは互いに対になるものです。
相反する二つのものの普遍的な法則は、あなたの心理にも見られます。ある特性に夢中になると、その反対の特性を恨みます。ある特性を恨むと、その反対の特性に夢中になります。誰かを求め、夢中になると、その人を失うことを恐れます。誰かを避け、恨むと、その人を失うことを求めます。これらは、あらゆる人間の行動に遍在し、浸透する相反する二つの法則です。
私が著書『ブレークスルー・エクスペリエンス』や、私が教えているデマルティーニ・メソッドで説明しているように、これらの対極にある法則を理解すれば、それらがいかに奥深く、人間の行動を理解する上でいかに有用であるかが分かるでしょう。この知識と理解は、あなたに比較優位をもたらします。なぜなら、法則を知らなければ通常は気づかないような行動を、より高い確率で予測できるようになるからです。
片方の側面を意識し、もう片方の側面を意識しないとき、ヴィルヘルム・ヴントが「シーケンシャル・コントラスト」と呼んだものを経験する傾向があり、これが社会的なバイアスを生み出します。誰かと出会ったとき、その人の良い面だけを見て、悪い面には目を向けない、あるいはその逆の場合、あなたはバイアスを抱えています。両方の側面を同時に見ることで、相手に対称的に愛情を感じることができますが、片方の側面だけを見てもう片方の側面を見ないと、相手に対して批判的な感情を抱きがちです。批判とは本質的に、これらの相反するものを切り離し、一方が他方なしで存在すると仮定することであり、統合され力強くなるのではなく、盲目で分裂し、断片化してしまう傾向があります。
時間をかけて観察すれば、知覚的に相反するもの（記憶とそれを補完する反記憶、興奮と抑制）のペアが存在することに気づくでしょう。実際、コントラストなしには知覚は不可能です。真っ暗な部屋に入ると、何も見えません（ブラックアウト）。同様に、真っ白な雪景色の中ですべてが真っ白であれば、何も見えません（ホワイトアウト）。しかし、コントラストを加えると、見えるようになります。すべての感覚が機能するには、本質的に相反するもののペアであるコントラストが必要です。これらの相反するもののペアが実際には同期しており、互いに対になっていることを理解すれば、すべての判断は不完全な認識であることをよりよく理解できるでしょう。
理由はこうです。誰かを愛し、その人の両面を受け入れるとき、あなたは両方の側面を同時に認識する可能性が高くなります。つまり、誰かを本当に愛しているとき、あなたはその人の相反する側面、つまり親切と意地悪、親切と残酷、ポジティブとネガティブ、思いやりと無思慮、寛大とケチといった側面を認識します。これらの特性は異なるタイミングで現れるように見えるかもしれませんが、あなたはそれらを同時に完全に認識しているのです。
よくこう言います。「誰かが私を支えてくれるなら、私は子猫のように優しくなれる。もし誰かが私を挑発するなら、私は虎のように意地悪になれる。」私には両方の側面、正反対の側面がある。この相反する法則はすべての人間に備わっている。両方の側面を同時に受け入れることが愛であり、一方だけを見てもう一方を見ないことは、批判と争いにつながる。
最初の法則を要約すると、「反対のペア - すべての立場は反対を生み出し、真の認識には両方の側面を同時に認識して受け入れることが含まれます。」
法則その2：一と多数
第二法則はその副産物です。なぜなら、類似性と相違性の法則は一と多数の法則と同じだからです。一から多数が生まれ、多数から一が生まれます。
例えば、一つの点光源から光は多方向に放射されますが、重力はこれらの多方向から一点（重心）に収束します。したがって、ニュートン、ファラデー、マクスウェル、アインシュタインによって記述された二つの普遍法則である電磁気学と重力は、これらの原理に従っています。
あなた自身の精神にも同じ原理が当てはまります。多くの人と付き合っていると、特別な人を探し求める傾向があります。そして、運命の人を見つけると、心は再び多くの人へと戻っていくかもしれません。これが「一人」と「多くの人」の間の揺らぎです。これは快楽適応、気分の変動、そして知覚の両極性に基づいており、これらもまた対立と「一と多数の法則」を反映しています。興味深いことに、この法則に基づき、あなたは周囲に人が多すぎる人に惹かれ、少なすぎる人に反発することが多いのです。
誰かに夢中になったり、有頂天になったりすると、共通点に気づき、まるで自分が同じ人間であるかのように感じてしまう傾向があります。例えば、「私たちは同じ数の目、同じ数の肋骨、同じ数の腕と足を持っている。私たちはソウルメイトだ」と思うかもしれません。一方、誰かを恨んでいる時は、お互いに違う方向へ進んでいて、意見が合わないと感じる可能性が高くなります。つまり、違いばかりに目が向いているということです。
つまり、一と多、統合と崩壊、構築と破壊、統一と多様化といった概念はすべて相互に関連しています。一と多の法則と、対極の法則は重なり合い、ほとんど同じものと見なすことができます。なぜなら、それらは実際には互いの表現だからです。
第二の法則を要約すると、「一と多数」です。一の中には多数が生じる可能性があり、多数の中には本質的に一が存在します。
法則その3：反省
もう一つの重要な普遍的な法則は反射の法則です。つまり、他人の中に認識したものはすべて自分の中に持っているということです。
さて、最初は私はこの法則に疑問を抱いていたことを認めますが、オックスフォード英語辞典の 4,628 個の特性を調べた後、他の人に見られる特性をすべて自分が備えていることに気付きました。
新約聖書のローマ人への手紙2章1節には、「他人を見て、また他人を裁くなら、気をつけなさい。あなたも同じことをしているからです」とあります。これは非常に真実だと感じました。私のブレイクスルー・エクスペリエンス・プログラムでは、約125,000万XNUMX千人にこのことを実証してきました。他人を見て、あなたが持っているもの、つまり、それが反映されているのです。世界は反映です。つまり、他人を見て、あなたが持っているもの、それがあなた自身の中に反映されているのです。世界は、あなたが投影した評価の反映なのです。
アリストテレスは放浪の旅の途中で、自然の中で見たものはすべて自分自身の投影の反映であることに気づきました。これは真実です。人が他人を判断するとき、たいていは自分自身について何かを明らかにしていると私は思います。例えば、私が専門学校に通っていた頃、試験のカンニングに非常に慎重な先生がいました。私は彼がカンニングに熱心で、結局は誰彼構わず疑うようになったのだと思いました。後に分かったのですが、数年後、彼が自分の診療所を経営していた頃、保険会社を騙していたことが発覚しました。つまり、彼は本質的に自分の行動、恐怖、不安を他人に投影していたのです。
興味深いのは、他人に憤りを感じているものは、自分自身の中で恥じているものの反映であるということです。他人に憧れているものは、自分自身の中で尊敬し、誇りに思っているものの反映です。他人に対するあなたの判断は、あなたが本当は心の中に抱えているものを露呈させているのです。しかし、プライドが高すぎて、あるいは謙虚すぎて、それを認めることができないのです。それに気づいたとき、あなたは内省的な気づきを得ます。
反射的な意識は偉大な法則です。物理学においても、波は反射します。同様に、あなたの行動においても、他者に投影したもの（例えば放射線）は、反射的にあなた自身に戻ってきます（例えば重力）。
対を成すものの法則は、あなたにも同じことが言えます。なぜなら、他人の中に見るものは、あなた自身にもその反対のものがあるからです。あなたは人に夢中になり、その反対のものを憎みますが、あなたの中には両方の側面が存在します。ですから、対を成すものの法則と一と多の法則も当てはまります。なぜなら、あなたが求める時は一つであり、避ける時は多数に分裂する傾向があるからです。あなたは統合と分裂を繰り返します。反射の法則はこれらの概念と結びついています。
第三の法則をまとめると、「反射の法則」は、他人に見る資質は自分自身にもあることに気づかせてくれます。それらは、あなた自身の独自の価値観に基づいて、あなた自身の中に独自に現れているだけです。意識的に反射し、周囲に見るものを自分自身の中に見つける方法を学ぶことで、心の扉が開き、より多くの愛が心に受け入れられるようになります。
総括する
これら 3 つの強力な普遍的な法則、つまり、対となるものの法則、一と多数の法則、反射の法則は、人生と人間の行動をより深く理解するための強力な法則です。
ブレークスルー・エクスペリエンス・プログラムでは、デマルティーニ・メソッドを教えています。このメソッドは、これらの法則があなたの人生にどのように適用されるかを理解するのに役立ちます。メソッドを修了すると、自分の認識を統合し、感情的な重荷で自分を裁いたり押しつぶしたりするのではなく、自分自身を力づける方法がわかるようになります。自己実現の方向、あるいはあなたを鼓舞するものへと進み、縮こまるのではなく輝くことを自分に許し、引き寄せられるのではなく、光を放つようになるでしょう。
これらの普遍的な法則を学ぶことで、時の試練に耐える原則に自分を合わせることができ、人生において比較優位を得ることができます。
要約すると、3 つの普遍的な法則は次のとおりです。
対立する二つの要素：あらゆる立場には対立する要素が存在し、真の認識とは、両方の側面を同時に見ることにある。
一と多：一の中には多の可能性があり、多の中には本質的に一が存在する。
反省：あなたは、他人に見出すあらゆる資質を自分自身にも持っている。
ブレークスルー・エクスペリエンスに参加して、これらの洞察をさらに深く探求し、人生において普遍的な法則の力を活用しましょう。
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