気を散らすものを管理し、エンゲージメントを高める

DR JOHN デマルティーニ   -   3年前に更新

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デマルティーニ博士は、エンゲージメントと生産性を高めるために、自分の最高の価値観を知ることの重要性について説明します。

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DR JOHN デマルティーニ - 3年前に更新

子ども、スタッフ、あるいは私たち自身に関して、エンゲージメントの高低を左右する要因は何でしょうか?

誰もが、本を読んでいて夢中になって手放せなかった時や、眠くなるほど読みふけった時のことを覚えていると思います。ある時は夢中になった時、ある時は夢中になれなかった時です。映画でも同じことが起こります。映画に完全に夢中になって一瞬たりとも見逃さない時もあれば、数秒で集中力が切れてしまう時もあります。言い換えれば、真の没入とは、その瞬間に人生で起こっていることすべてに、自分にとって重要で価値のあることだと感じ、そこに存在し、参加したいという気持ちになることです。

自分自身、生徒、スタッフなど、誰かのエンゲージメントを高めたいなら、最も大切な質問の一つを自問自答してみましょう。「私がしていることは、私にとって最も深い意味を持つことの実現にどのように役立っているだろうか?」この質問を自問自答し、自分のしていることと自分にとって最も重要なことの間につながりを見出すことができれば、エンゲージメントは高まります。

そのためには、自分にとって何が本当に優先順位が高いのかを知る必要があります。多くの場合、人々はそれを絞り込んでおらず、時間をかけて検討していません。 デマティーニの価値決定プロセス 自分の人生が何を示しているのか、自分にとって何が大切なのかを知りたいのです。何かが自分にとって価値があると思っていても、実際に行動に移してみると、そうではないことに気づきます。自分がやっていることが実際にはそれほど意味のあることでも、重要なことでもないため、彼らは熱心に取り組まないのです。

学校に通う子どもたちを見れば、このことがよく分かります。子どもたちは学ぶのが大好きで、自分にとって大切なことを学びたいだけなのです。授業やテーマが子どもたちにとってどのように重要になるのかが分からなければ、子どもたちは授業に積極的に参加しません。個人的には、すべての教師は、生徒の最も大切な価値観を理解し、その授業がどのようにその価値観の実現に役立つのかを伝える責任があると考えています。これを標準的な手順とするのが賢明でしょう。

職場でも同様の効果が見られます。仕事にやる気が出ず、気が散って集中力がない人に、こう尋ねてみましょう。「この仕事や一連のタスクに取り組むことで、あなたにとって本当に大切で意義のあることを実現するのに、具体的にどのように役立つのでしょうか?」この2つの要素を結びつけるほど、彼らのエンゲージメントは高まり、集中力、生産性、創造性、困難への耐性、回復力、革新性などが向上します。動画をご覧になりたい方は、以下をクリックしてください。. ↓

手順を説明してください デマティーニの価値決定プロセス – そして、自分の価値観を知ることが、あなたのエンゲージメントにどのような影響を与えるか。

誰かに価値観を尋ねると、ほとんどの人は無意識のうちに、自分にとって大切なことと、自分がどうあるべきかという思い込みを混同しています。「私はこれをすべきだ」「私はこれをしているべきだ」「私はこれをする必要がある」「私はこれをしなければならない」「私はこれをしなければならない」と自分自身が言っているのを聞くたびに、それは自分がやらなければならないと感じている命令的で義務論的な義務です。あなたは、自分がやりたいと感じていることではなく、自分がやらなければならないと認識していることに従って生きているのです。

あなたの価値観とは、あなたの人生が既にあなたにとって重要であることを示しているものです。しかし、多くの人は、自分の価値観を周囲の社会的な理想や、親、教師、牧師といった外部の権威によって植え付けられた価値観から切り離すことが難しいと感じています。私は、個人の人生が既に示していることと、あるべき姿とを区別するために、一連の価値決定要因を開発しました。

価値判断の概念を理解してもらうために、私は赤ちゃんの例えをよく使います。ベビーベッドにいる赤ちゃんに何かを手渡すと、それが本当に欲しいものなら、赤ちゃんはそれをしっかりと握りしめ、口に入れて遊びます。もしそれが赤ちゃんにとって価値のないもの、あるいは欲しくないものなら、赤ちゃんはそれを投げ捨て、泣きながら押しのけます。同じように、私たちが何であれ握りしめているものは価値があり、押しのけ、自分の空間に欲しくないものは価値が低いのです。

最初の決定要因は、私たちが自分の空間を何で満たしているかです。私たちの周りで最も常に持ち歩いている、最も優先度の高い3つのものは何でしょうか?それは携帯電話かもしれません。コンピューターかもしれません。子供たちかもしれません。テクノロジーかもしれません。食べ物や衣服かもしれません。私たちが何を最も大切にしているかによって決まります。

二つ目の決定要因は時間です。何に時間を費やしているかをよく見てください。なぜなら、あなたは時間を作り、時間を見つけ、自分にとって価値のあることに時間を費やすからです。時間は足りなくなり、時間を使いたくなくなり、価値のないことに時間を使う余裕がなくなるのです。

3つ目の決定要因は、何があなたにエネルギーを与えるかです。あなたにとって価値のあるものの近くにいると、エネルギーは上がります。そうでないと、エネルギーは下がります。ですから、あなたのエネルギーを高めるものは何なのかを考えてみましょう。

4つ目は、「何にお金を使い、何のためにお金を見つけるか」です。お金を見つけ、お金を稼ぎ、価値のあるものにお金を使うのです。ですから、どこにお金を使うかを見れば、自分が何を大切にしているかが分かります。

5つ目の決定要因は、あなたにとって最も整理整頓されている場所はどこかということです。あなたにとって重要でないものは、往々にして整理整頓されていなかったり、混沌としていたり​​します。私にとって最も大切なのは、私が蓄積してきた知識と、世界中で教えてきたことです。私の研究は整理整頓されています。私の旅行も整理整頓されています。私の講演も整理整頓されています。ですから、私は自分が最も整理整頓されている場所を探し、それを大切にしています。

6つ目の決定要因は、あなたが最も規律正しく、信頼できるのはどこなのかということです。私は毎日リサーチをし、記事を探すのを任せてください。セミナー用のマニュアルを更新したり、執筆したりするのも任せてください。出張も任せてください。ですから、あなたの最も大切な価値観が何であれ、あなたはそこで非常に規律正しく行動するでしょう。

次の3つは、どんな人生を送りたいか、何を考え、何を思い描き、心の中でどんな対話をしているかです。そして、その分野ですでに進歩していることを示す証拠があることを確認してください。もし進歩が見られない場合は、気まぐれか空想に過ぎないので、書き留めないでください。

次は、他の人と何について会話をしたいのか、また、どのようなことについて人々と会話を続けているのかということです。

では、あなたにとってインスピレーションを与えるものは何ですか?また、あなたにインスピレーションを与える人々に共通するものは何ですか?

次は、「人生で実現したいことの中で、最も一貫していて持続的な目標を3つ挙げてください。実現の兆しが見えていますか? すでに実現している目標は何ですか?」

そして最後に、「何を勉強したり、読んだり、学んだり、聞いたりするのが好きですか?」です。あなたは自分にとって重要なことだけを学びたいのです。重要でないことで頭をいっぱいにしたくないはずです。

興味深いのは、これら 13 の質問すべてに誠実に答えて、どの回答が最も多く繰り返されているかを調べると、人生における上位 XNUMX つの価値観となる XNUMX ~ XNUMX 個の要約された回答が得られることです。

まとめると、もっと積極的に活動し、もっとインスピレーションを得たいなら、自分の価値観を明確にし、船長として出航しましょう。まずは、自分の最も大切な価値観を見つけ出し、その価値観に沿って日々の生活を優先順位付けし、他者に貢献し、持続可能な公正な報酬を得られるようにしましょう。残りは委任しましょう。

私は自分のビジネスを経営していて、大きなチームメンバーからいつも助けを求められます。そのため、一つの仕事に集中できていないと感じています。この点について、何かアドバイスはありますか?

チームメンバーは、自分で問題を解決するのではなく、あなたに頼り続け、問題解決の責任を負いたくないと思っています。むしろ、あなたにすべてを任せたいのです。もしあなたが彼らを救出したら、彼らは自分で解決する方法を学ばないでしょう。

時間をかけて徹底的かつ詳細な職務記述書を作成し、従業員自身の最も大切な価値観を特定し、職務記述書に記載されている各業務を上位3つの価値観と結び付けることで、従業員のエンゲージメントを高めます。エンゲージメントが高まるほど、問題解決に意欲的に取り組み、革新的な解決策を考案するようになります。その結果、従業員はより優先度の高い行動に集中できるようになります。

また、子どもの依存心を煽って助けたり、決断を批判して罰したりしないように注意してください。そうではなく、子どもが自分で考え、自信を持って決断できるようにしましょう。そうしないと、子どものあなたへの依存心を煽り、あなたの気を散らし続けることになります。

この時期にチームの士気を高く保ち、チームが中核となるビジネス目標に集中し続けるために、企業のリーダーが行うべき賢明な行動についてアドバイスはありますか?

リーダーであるあなたが、自社で起こっていることのメリットを理解できず、危機感を示し、不安感を募らせているとしたら、それはチームに波及効果をもたらします。今起こっていることを「邪魔」ではなく「進むべき道」と捉え、創造性を発揮して革新的な解決策を生み出すのは、あなたに究極の責任があります。

私は、今起こっていることを最大限に活用し、最高の価値観を実現する方法を見つけることを強く信じています。なぜなら、そうすることで素晴らしい機会が生まれるからです。社員が新しいアイデアを見出し、課題への対処法を学び、創造性と積極性を高め、革新を起こす方法を学ぶことで、会社の士気は高まります。リーダーであるあなたは、それを率先して行う時、賢明で力強い存在となるでしょう。

画期的なエクスペリエンス 人生の7つの領域を強化するために設計されています。自分の価値観を特定し、その価値観に沿って調和のとれた人生を送るための方法を教えます。そうすることで、あなたは日々を、おそらく気を散らすような些細なことにではなく、優先度の高い行動で満たせるようになり、仕事を委任する方法、自分の時間を自由にする方法、そして何が起きても「邪魔」ではなく「途中」だと捉える方法を学ぶことができます。

私はまた、 デマティーニメソッド 怒り、恨み、夢中、プライド、恥、悲しみなど、あらゆる感​​情を解き放つ方法について。「ありがとう」「愛している」「感謝している」「確信している」「感謝している」「インスピレーションを受けている」「情熱を注いでいる」「今ここにいる」以外の感情も。潜在意識に蓄積された感情の重荷を科学的に解き放ち、変化させ、解放する方法をお教えします。そうすれば、あなたは人生を歩み続​​け、今起こっていることに刺激を受け、活力を得ることができるでしょう。なぜなら、この地球上で何か素晴らしいことを成し遂げる上で、あなたの邪魔になるものは何もないからです。

また、外側の他人に従属しない方法もお教えします。外側の世界に従属してしまうと、自分の内側にある才能や力に気づくことができません。人生のあらゆる領域で、あなたが力を発揮していないと、他人に圧倒されてしまうでしょう。

そこで、人生の7つの領域をどのように強化するかをお見せします。なぜなら、知的に自分を強化しなければ、何を考えるべきか指図されてしまうからです。ビジネスで自分を強化しなければ、何をすべきか指図されてしまいます。経済的に自分を強化しなければ、自分の価値を指図されてしまいます。人間関係で自分を強化しなければ、罠にかかってしまいます。社会的に自分を強化しなければ、誤解を招くようなプロパガンダに惑わされてしまいます。

肉体的には、どの薬を服用すべきか、どの臓器を摘出すべきかを指示されるでしょう。精神的に自分自身を強化しなければ、おそらく時代遅れで独断的なモデルを教えられることになるでしょう。しかし、これら7つの領域のそれぞれに力を与えれば、人生にとって意味のあること、そしてそれを使って何か素晴らしいことを成し遂げる方法に自由に取り組めるようになります。


 

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デマルティーニ研究所は、米国テキサス州ヒューストンと南アフリカのフォーウェイズにオフィスを構え、オーストラリアとニュージーランドにも代理店を置いています。デマルティーニ研究所は、英国、フランス、イタリア、アイルランドのホストと提携しています。詳細やデマルティーニ博士のホストについては、南アフリカまたは米国のオフィスにお問い合わせください。

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