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読了時間: 7分
DR JOHN デマルティーニ - 4年前に更新

恐怖とはいったい何であり、それはどのようにあなたを導いているのでしょうか?

恐怖とは、感覚や想像力を通じて、将来、得るものよりも損失が多く、良いことよりも悪いことが多く、喜びよりも苦痛が多く、利点よりも不利益が多く、報酬よりもリスクが多くなるだろうという思い込みです。つまり、ネガティブな経験をする可能性が高いという思い込みです。

恐怖症や悪夢とも呼ばれる恐怖には、その正反対のものとしてフィリアや空想があり、これらは正極と負極を持つ磁石と同じように一緒に作用します。

もう少し詳しく説明しましょう:

人間の経験には、2つの恐怖の源があります。それは、求めているものを失うことへの恐怖と、避けようとしているものを得ることへの恐怖です。獲物（食べ物）を失うことと捕食者（食べられること、つまり死）を得ることを恐れる野生の動物を考えてみましょう。身近な例としては、愛する人を失うことへの恐怖が挙げられます。 関係 または、望まないものを得ることへの恐怖 財務諸表つまり、人生において、あなたが最も大切にしているものを支えると思われるものはすべて獲物として認識され、それを失うことを恐れることになります。人生において、あなたが最も大切にしているものに挑戦するものはすべて捕食者として認識され、それを得ることを恐れることになります。

野生の動物の例に戻ると、捕食者に直面すると、捕食者が得るものを恐れ、そこから逃げることに夢中になります。恋愛関係では、誰かに夢中になり、その人を失うことを恐れるかもしれません。この 2 つを切り離すことはできません。磁石の 2 つの極のようなものです。したがって、愛着のない恐怖症など存在しません。磁石の 2 つの極、または 2 つの量子もつれ粒子のように、切り離せないほど絡み合っています。

では、真ん中に線を引いて、恐怖と愛、肯定と否定の両方を包括するところを想像してください。言い換えれば、あなたは完全に中立で客観的なバランスを保っています。 心の状態中和すると 感情 そして、この合理的な状態に入ると、損失に対する恐怖や利益に対する恐怖がなくなる可能性が高くなります。

あなたの直感は常に、バランスのとれた客観的な状態に到達できるようあなたを助けようとします。あなたが夢中になって良い面だけを意識しているなら、直感はあなたに悪い面を気づかせようとします。あなたが悪い面だけを意識しているなら、直感は良い面をあなたに見せてバランスを取り戻そうとします。

つまり、恐怖は、あなたが偏った見方をしていることを知らせる貴重なフィードバックメカニズムであると言えます。それを中和すれば、あなたはさらに最も 本物の、あるいはバランスの取れた自分恐怖があなたのガイドになるというビデオを見たい場合は、以下をクリックしてください。. ↓

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自分の 最高 値 あなたの恐怖を解消し、より客観的でバランスのとれた、本物になるお手伝いをします。

地球上のすべての人間は、年齢、性別、文化に関係なく、 優先順位や価値観これらの優先事項は、あなたが 成長するしかし、人生のどの瞬間にも、 値 あなたにとって最も重要なことは、あなたの認識、決定、そして 行動これらの価値観の階層は、あなたの人生において最も重要なものから最も重要でないものの順に、あなたに固有のものです。

梯子を思い浮かべてください。一番上の段は、あなたが最も本質的に、自発的である可能性が高い、あなたの最も高い価値です。 インスピレーションある 内側から。これはまた、優先順位に従って生き、最も自分の道に進む傾向がある場所でもあります。 本物の本質的な自分 あるいは魂。そうすれば、客観性が高まり、損失への恐怖と利益への恐怖を生み出す両極性が中和される可能性が高くなります。

自然は、私たちが喜びと苦しみ、あるいは良い面と悪い面の両方を経験できるようにし、すべてがバランスが取れるようにする仕組みを持っています。先ほど言ったように、磁石の半分だけが得られるのではなく、バランスの取れた磁石が得られるのです。

空想を抱くと、恐怖の中で生きる可能性が高くなります。例えば、 関係 ポジティブなことばかりでネガティブなことが一切ないという幻想を抱いていると、脳は直感であなたが意識していない部分を明らかにし、 不安 あるいはその関係を失うことへの恐怖。

なぜでしょうか? それは、脳がそれが本当の目的ではなく、空想であることを知っているからです。前脳の実行中枢は、空想を本当の目的に変え、良い面だけでなく悪い面も考えるようにするように設計されています。

最も賢明なことの一つは、 目標 頭の中で思い描いているものを思い浮かべ、どんな障害に遭遇するか、そしてそれをどう解決するかを事前に考えてください。そうすれば、障害が起こったときに反応的になる可能性が低くなり、積極的に行動する可能性が高くなります。ですから、空想を追い求めているときには恐怖症は味方になります。なぜなら、恐怖症は、本物ではなく、客観的でなく、根拠のない何かを追い求めていることを知らせてくれるからです。

  つまり、恐怖は必ずしも「悪い」ことではないということですか?

恐怖は、あなたが本当の目標を設定していないことを知らせるための単なるフィードバックです。恐怖は、あなたが追い求めている空想の幻想を打ち破り、客観的になれるように手助けしようとしています。

しかし、痛みのない快楽を求めている場合には、恐怖は敵とみなされることもあります。ある人々は「ポジティブなことに集中する」ことだけを試み、ネガティブなことについては決して考えようとしません。彼らは空想を追い求めており、客観的で本物ではないため、恐怖や恐怖症が常に彼らを悩ませる可能性が高くなります。しかし、あなたが地に足がついていて、現実と客観的なものにより興味を持っている場合、恐怖をフィードバックとして捉え、リアルタイムで実際の目標を設定するのに役立つ可能性があります。

よりバランスが取れ、中立的かつ客観的になるために、恐怖や幻想、恐怖症や性愛を理解し、解消するにはどうすればよいでしょうか。

恐怖には様々な種類があります。愛する人を失うことへの恐怖、知識を失うことへの恐怖、知らないことへの恐怖など、 失敗への恐怖 ビジネスにおいては、お金を失うことやお金を稼げないことへの恐怖、拒絶されることへの恐怖、病気や死への恐怖、あるいは何らかの形で何らかの精神的権威の道徳や倫理を破ることへの恐怖さえあります。しかし、それらはすべて、それらを手に入れれば人生はもっと幸せになるという幻想から成り立っています。

中毒 幸福 同時に悲しみという代償も生み出します。悪夢の原因は、多くの場合、ファンタジーへの依存です。人生で感じる憂鬱は、現在の現実と依存しているファンタジーとの比較から生じている可能性が高いです。ファンタジーとファンタジーはペアで現れます。ですから、ネガティブな要素のないポジティブなファンタジーに依存している限り、あなたの人生は直感的に、ネガティブな要素のないポジティブな要素を持ち出してバランスを取ろうとし、そのファンタジー、恐怖、痛みとあなたを結びつけ、依存を断ち切ろうとするのです。

しかし、あなたが 最高値 優先順位に従って生きれば、より客観的になり、恐怖のフィードバックの必要性を超越したり、恐怖を打ち破ると言われるものを克服したり、個人または魂の使命と私が呼ぶものを果たす可能性が高くなります。

両方の側面を理解し、受け入れ、自分の目標に沿って生きることが賢明です。 最高値そうすれば、恐怖症や性愛があなたの進路に及ぼすフィードバックや影響の必要性を解消することができます。

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