他人を誇張して高く評価すると、比較によって自分自身を過小評価する傾向が出てきます。

皆さんは、人生のさまざまな瞬間に、ありのままの自分ではなく、尊敬し、憧れ、惹かれ、夢中になり、さらには真似しようとさえしたような人々に出会ったことがあると思います。

あなたがそうする瞬間、つまり、彼らを自分より上に位置づけ、彼らを自分より偉大だとか、あるいは何らかの点でより熟練している、あるいはおそらくより優れていると見なす瞬間、 インテリジェント、より成功している ビジネス、より裕福またはより安定している の関係、おそらくより社会的につながり、ネットワーク化され、おそらくより 物理的にフィット そして魅力的だったり、あるいはもっと精神的に目覚めていたりするとき、あなたはそれらを誇張し、本当の自分を過小評価している可能性が最も高いのです。

言い換えれば、他人に夢中になったり、他人を過大評価したりすると、本来の自分を軽視する傾向があります。

他人を誇張すると、実際には相手の欠点を軽視したり、無意識にしたりしていることになります。

誰かを尊敬し、自分より優れていると思うとき、その人の「良い」性質と思われる部分を誇張し、その人の欠点、軽視すべき、または「悪い」行為や性質と思われる部分を軽視する傾向があります。言い換えれば、その人の素晴らしさを誇張する傾向があるということです。

そうすることで、相手の長所を意識するようになり、短所を意識せざるを得なくなり、逆に自分の短所を意識するようになり、自分の長所を意識せざるを得なくなります。

この主観的に歪んだ評価の結果、あなたが謙虚になりすぎて、あなたが彼らに見ているものが自分の中にも同じ程度あることを認めることができなくなることが起こりがちです。これがしばしば威圧感につながります。 発話困難、低い 自信.  本当の自分を表現するビデオを見たい場合は、以下をクリックしてください。. ↓

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誰かを尊敬し、自分の本質を過小評価する瞬間、あなたは自分自身を軽視することになります。あなたは、相手が尊敬する自分の特徴を否定し、自分を小さく見せようとする傾向があります。また、その時に相手の価値観を自分の人生に注入し、 羨望 または真似をしてみる。 

それらを誇張し、自分を過小評価すると、あなたは本当の自分ではなくなります。

他人の価値観に従って生きることに耐えられる人間はいない。それは持続可能ではない。すべての個人は優先順位に従って生きている。 価値観 それはあなただけのものです。 値のリスト、あなたは自発的に インスピレーションある 他人の価値観を注入すると、その価値観があなた自身の最も高い価値観と競合し、不確実性や抑圧につながる内部対立が生じます。比較によって、本当の自分らしく生きるのではなく、自分がこうあるべきだと考えるように生きようとしているのです。

自分を過小評価するときに感じる不安は、あなたが本当の自分ではないことを知らせる通常の生物学的フィードバックであると認識するのが賢明です。 内部対話 頭の中で自分自身に命令文を発している場合（「私はすべきだ」「私は～するべきだ」「私は～しなければならない」「私は～しなければならない」など）、それらを、自分自身の価値観ではなく、尊敬する他の人の価値観に従って生きようとしているかもしれないというフィードバックとして捉えるのが賢明でしょう。

それらを誇張し、自分を過小評価すると、自分自身を小さく見せ、実際よりも小さく見せてしまう可能性が高くなります。

これは一種の醜形障害を引き起こす可能性があります。 身体醜形障害 そして、彼らは自分の体の素晴らしさを周囲の人々と比べて見ることができず、誇張しているかもしれない。同様に、知的探求においても醜形障害を持つ可能性がある。 ビジネス、あなたの 財源、あなたの家族、 の関係、あなたの社会生活、あなたの 身体の健康 そして幸福、そして精神生活において。

他人を崇拝しても、本当の自分を強化することはできません。ラルフ・ワルド・エマーソンが言ったように、嫉妬は無知であり、模倣は自殺行為です。

私たちは、人々を崇拝するためにここにいるわけではありません。彼らを私たちの心の中に受け入れるためにここにいるのです。私たちは、内省的な認識、つまり私たちが持つことのできる最高レベルの認識を持つためにここにいるのです。 

自分を誇張すると、他人を過小評価する可能性が高くなります。

また、相手を恨んだり、引きこもったり、避けたくなったりする可能性もあります。自分を誇張したり、過小評価したりする過程で、自分の良い面ばかりを意識し、悪い面は意識しなくなる傾向があります。その結果、傲慢さや独善性に陥り、相手を見下すようになるかもしれません。

自分を誇張すると、本物ではなくなります。

自惚れやプライド、傲慢さが強いとき、あなたは本当の自分ではありません。他人の中に感じるマイナス面が自分の中にもあることに気づくことはまずありません。その結果、他人の中に感じるマイナス面を否定し、自分のその部分を否定する傾向があり、それによって自分自身に対する認識がゆがんでしまいます。

自分を誇張すると、自分の価値観を他人に投影する可能性が高くなります。

社会における価値観は、知覚的に最も権力を持つ人から最も権力を持たない人へと向かう、または流れる傾向があります。そのため、自分を誇張すると、自分の価値観を他人に投影し、他人が自分の価値観に従って生きることを期待する可能性が高くなります。

たとえば、次のようなことを言っていることに気づくかもしれません。「～するべきです」「～するべきです」「～することになっています」「～しなければなりません」「～しなければなりません」「～する必要があります」。

すると、彼らが「すべき」あるいは「すべき」と思っていることをやっていないために、あなたはイライラを感じるかもしれません。

あなたの本当の自尊心は、客観的で本物であるときに生まれます。

ナルシシズムも利他主義も、それ自体では持続可能ではない。 自尊心 それは、あなたが客観的であり、反省的な認識を持ち、他人の中に見るものがあなたの本当の自分の中にあるものだと認めるのにプライドが高すぎたり謙虚すぎたりしないときに起こります。

言い換えれば、客観性と中立性の状態にあるとき、 恐怖 あなたが求めているものを失うことを恐れず、避けようとするものを得ることを恐れないなら、あなたは最も本物であり、 権限を与え.

手に入らないものを求め、避けられないものを避けようとすることが、人間の苦しみの源です。ですから、あなたが本物でないときはいつでも、あなたは「苦しみ」モードに入る可能性が高く、それは本質的には、あなたが本物の自分ではないことを伝えるフィードバックなのです。

あなたの生理学、心理学、社会学、神学はすべて、あなたを本物に戻すために設計されています。 

あなたが内省的になり、他の人に見られる特性や行動を同じように受け入れることができるとき、あなたは本物の本質的な自分を獲得することができます。

この反省的な状態は、あなたが最も客観的でインスピレーションに満ち、自分の考えに沿って生きる傾向がある場所です。 最高値、そして最も自発的に活動的であるときです。また、自分の「ヒーロー」と「悪役」の両方の側面を受け入れ、どちらも否定しようとせず、最も統合されているときでもあります。なぜなら、自分の中に欠けているものはなく、取り除くべきものもないと認識しているからです。本当の自分を愛するために、自分の半分を取り除く必要はありません。 

あなたが軽蔑したり憤慨したりする特性、行動、または不作為を誰かが示している、または示しているのを見たら、内省し、自己反省し、同じ特性、行動、または不作為を同じ程度に自分自身がどこで示している、または示しているかを特定するのが賢明です。

彼らの行動の良い点、利点、メリットは何だったのか、自分自身に問いかけてください。そうすることで、心のバランスが取れ、それぞれの出来事の両面を見ることができるようになります。

すべての出来事は、誰かが偏った主観的な偏見で判断するまでは中立です。バランスのとれた生理機能を維持するには、質問して心を均衡させ、解放し、バランスをとることが賢明です。 バランスのとれた心理学.

あなたの行動はあなたの認識の副産物です。認識のバランスが取れていれば、より穏健な行動をとる可能性が高くなります。そうでなければ、認識と行動に極端な変動や混乱が生じる可能性があります。

ですから、あなたが特性、行動、または不作為を受け入れてそれらを中和し、それらを表示または実証した瞬間に行き、それぞれの長所と短所を見つけてそれらをすべてバランスさせた瞬間、あなたはプライドと恥と呼ばれるあなたの偽りのペルソナを解消するでしょう。

プライド、恥、夢中、恨みを解消すると、本当の自分により近づくことができるようになります。

また、あなたは、あなたの本当の自分や他人に対する誤った認識の硬直性から生じた、あなたの本当の自分や他人に対する主観的に偏ったラベルを解消し、あなたも彼らも、あなた自身と彼ら自身の独自の価値観を持つ単なる人間であることを許します。そうすれば、彼らを判断する理由はなく、逆に自分自身を判断する理由もないことに気づく可能性が高くなります。 

あなたは自分を他人と比較するためにここにいるのではありません。日々の行動を自分の夢、そして自分の最優先事項である行動や価値観と比較するためにここにいるのです。

だから私は人々に 画期的な体験- そうすることで、デマティーニメソッドを学ぶことができ、知覚方程式のバランスを取り、よりインスピレーションに満ちた本物の人生を体験できるようになります。

周囲の世界や自分の認識で経験したあらゆることを、どのように統合し、バランスを取り、解放すれば、より本物になり、解放され、インスピレーションを得られるかを知ってほしいと思います。