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DR JOHN デマルティーニ - 3年前に更新
自分の人生を創造するプロセスは、受動的な行為ではないとお考えですか?「創造する」という言葉には、行動を起こすという意味合いがあります。
物理学には、秩序立てなければ自然は無秩序になるという基本原理があります。これは熱力学の第二法則で、「エントロピー」と呼ばれ、秩序から無秩序へと向かう傾向を指します。これは日常生活でも見ることができます。家は手入れを怠れば劣化します。車もメンテナンスを怠れば劣化します。物質とエネルギーでできたものはすべてエントロピーを受けます。なぜなら、秩序がなければ宇宙は自然に無秩序へと向かうからです。
逆もまた真なりです。努力とエネルギーを費やすことで、「負のエントロピー」を生み出し、無秩序から秩序へ、混沌から秩序へと変化させることができます。言い換えれば、エントロピーは自然に発生しますが、負のエントロピーは努力とエネルギーを必要とします。動画をご覧になりたい場合は、以下をクリックしてください。. ↓
さて、これはあなたが望む人生を創造するためにどのように応用されるのでしょうか?
- 一日を、インスピレーションを与え、夢の実現につながる優先度の高い行動で満たさなければ、無秩序とエントロピーが生じます。一日を組み立てる責任は、あなた自身にあるはずです。誰かがやってくれるのを待っていると、他人の影に隠れてしまうでしょう。
- SPACE を優先度の高いアイテムで埋めて、秩序と組織化をもたらさなければ、混乱が生じます。
- 時間を、インスピレーションを与えてくれるような優先度の高い行動で埋めなければ、その時間は、インスピレーションを与えない優先度の低い雑事で埋め尽くされてしまいます。その日の予定が何も決まっていないのに、予期せぬ出来事が起こり、一日が台無しになってしまう時、あなたはきっとこの現実を目の当たりにしたことがあるでしょう。そして、一体時間はどこへ行ってしまったのか、なぜ自分が価値あるものと認識しているものを何も達成できていないのか、と途方に暮れてしまうのです。
- 自分にインスピレーションを与えるものにエネルギーを注がないと、インスピレーションを与えないものにエネルギーを浪費してしまうことになるかもしれません。
- 蓄積される資産にお金を投資しなければ、予期せぬ請求が発生し、資産形成の可能性が減ってしまうことは間違いありません。
では、あなたが力を入れていない人生のどの領域でも、あなたは圧倒されてしまうのでしょうか?
まさにその通りです。知的に自分を強化しなければ、何を考えるべきか指図されるでしょう。ビジネスで自分を強化しなければ、何をすべきか指図されるでしょう。経済的に自分を強化しなければ、自分の価値を指図されるでしょう。社会的に自分を強化しなければ、どんなプロパガンダを信じるべきか指図されるでしょう。肉体的に自分を強化しなければ、どんな薬を飲むべきか指図されるでしょう。精神的に自分を強化しなければ、時代遅れのモデルや教義に陥ってしまうかもしれません。人生をコントロールするために、人生の7つの領域すべてに力を与えるのは、あなた自身の責任です。
周りの人たちはそれぞれ独自の価値観を持っており、それをあなたに押し付けようとします。彼らが望むことを叶えようと努力する機会があるかもしれませんが、そのためにあなたの優先事項を犠牲にしようとするかもしれません。ですから、周りの誰かがあなたの実現のために尽力してくれることを期待してはいけません。あなたがそうしなければ、彼らもあなたのためにそうしてくれることはありません。ですから、優先順位が低いことには「ノー」と言い、人生で本当に大切なことには「イエス」と言うのが賢明です。
一日をきちんと計画しておけば、予定が詰まっているので、人に「ノー」と言いやすくなります。何も予定が入っていないと、予期せぬ出来事に圧倒され、効率が悪くなりがちです。また、インターネットやソーシャルメディア、優先度の低い仕事など、気が散ってしまうことにもなりがちです。これは非常に重要な原則なので、ぜひ覚えておいてください。
では、望む人生を創造するには、ただ座って人生がどうなるかを待つのではなく、綿密な計画を立てる必要があることに同意しますか?
前脳には、リスクの軽減、戦略的な計画、事前に起こりうる問題を想定して計画すること、そして何が起こっても確実に勝利を収めることに関わる実行機能があります。計画を立てなければ、エントロピーに陥る可能性が高くなります。計画を立てる人は、計画を立てない人よりも成果を上げる傾向があり、計画を立てて権限委譲する人は、計画を立てずにただ仕事をする人よりも成果を上げる傾向があります。
したがって、1 日の計画と構成に時間を割かず、優先度の低いタスクを委任している場合は、充実した生活が送れず、生産性も低下し、全体的な達成度も低下する可能性があります。
17歳の時、ポール・ブラッグに出会いました。彼のおかげで、自分自身、家族、地域社会、街、州、国家、世界、そしてその先で、自分が何をしたいのかを書き出すことができました。誰もそんなことを言いませんでした。立ち止まって、あらゆる分野で自分が何をしたいのかを書き出したのは、これが初めてでした。そして彼は、私たちが考え、思い描き、そして行動に移すことは、実際に起こる、と言いました。そして、書き出さなければ、おそらく外側の人々に支配され、外側の世界が自分の運命を決めてしまうだろう、と。
内側の声とビジョンが外側のあらゆる意見よりも大きくなると、自分の人生をコントロールできるようになります。
なぜ多くの人が計画を立てられないのでしょうか?あるいは、計画を立ててもそれを守ったり、最後までやり遂げたりしないのでしょうか?
多くの人が計画を立てることを恐れたり、計画を守らなかったりする主な理由は、他人の価値観を自分の人生に押し付けているからです。彼らはリアルタイムで真の目標を設定したり、自分自身の最高の価値観に従って生きたりしていないかもしれません。多くの場合、彼らは他人の価値観に従って生きようとしているのかもしれません。その結果、彼らは自滅し、自分を責めてしまうことがよくあります。そして、目標が達成されないたびに苦痛を感じるため、目標を設定することがより困難になります。
真の目標とは、あなたの真の価値観と一致し、戦略的に計画され、指標に基づいて追求され、一貫してエネルギーを注ぎ、達成への勢いをつけることです。毎日、人生で本当にやりたいことに向かって努力すれば、それを達成できる可能性が高まります。それがあなたの中で本当に重要なことであればなおさらです。 値のリスト.
望む人生を創造するために、まずはどこから始めるのが良いと思いますか?しっかりとした基盤を築くための良い出発点は何でしょうか?
- 自分にとって最も大切な価値観のリストを作成しましょう。オンラインで無料の 価値決定プロセス それが本当にあなたの価値観であると確信できるまで、何度も何度も繰り返してください。
- 自分の人生を捧げたいことのミッションステートメントを書きましょう。
- 人生の7つの分野それぞれについて、時間をかけて目標を書き出しましょう。空想ではなく、真の目標です。そして、目標を洗練させ続けましょう。そして、進捗状況をグラフ化し、指標を記録し始めましょう。
- 日々の成果や機会を記録する感謝日記を始めましょう。 感謝は人生を変える.
自分自身に問いかけるとよい7つの質問があります。これについては、 画期的なエクスペリエンス:
- あなたが本当にやりたいことは何ですか?
- どうすればそれをやって高額な報酬を得られるのでしょうか?
- それを実現することに一歩近づくために、今日実行できる最優先の行動は何ですか?
- どのような障害に遭遇する可能性があり、それを事前にどのように解決できますか?
- 今日は何がうまくいって、何がうまくいかなかったのでしょうか?
- 明日はどうすればもっと効果的かつ効率的に実行できるでしょうか?
- あなたが経験したことは、そこに到達するのにどのように役立ちましたか?
これらの質問を自問自答し、その答えを書き留めれば、人生のマスタープランを描き始めることができるでしょう。私は毎年、 人生のマスタープラン これは私がこれまで経験した中で最も重要なエクササイズの一つです。私の精神を成長させ、国際的なビジネスを発展させ、経済的自立を助け、グローバルな人間関係を築き、社会的なリーダーシップを発揮し、活力を得ることができました。そして、インスピレーションを得て、世界にスピリチュアルなムーブメントを起こすのにも役立ちました。
ですから、私はそれが報われたと確信していますし、今も報われ続けていると思います。
朝起きてあなたの人生を捧げてくれる人は、あなた以外にはいません。だから、すべてはあなた次第です。
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