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DR JOHN デマルティーニ - 11 か月前に更新
私は研究、教育、コーチングを通して、人生における 7 つの領域 (精神的、知的、ビジネス、財政、家族、社会、身体的な健康と幸福) の 1 つ以上の領域で課題に直面している多くの人々を見てきました。
長年にわたり、私は人々がこうした限界を突破できるように支援するツールや方法論を開発してきました。その 2 つが、私が独自に開発した XNUMX 日間のブレークスルー エクスペリエンス プログラムの一部として教えている Demartini メソッドです。
デマティーニメソッドとは何ですか？
本質的に、デマティーニメソッドは、認識の数学的方程式のバランスをとることで、実行機能、客観性、インスピレーション、感謝、達成感、内発的動機の向上を体験できる強力なコーチング手法です。
このセッションのユニークな点は、体系的かつ事前に決められた一連の質問に回答することで、感情的な重荷を中和し、解消し、もはや重荷に縛られることなく、存在感、確信、感謝、そして愛といった統合された感情を体験できる点です。
私はよく、誰かを指差すと、その3本の指が自分に向けられているという例えを使います。これは、他人に見ているものと同じ程度、自分の中にもあることを意識していることのたとえです。人は、自分の中にあるものだと認めるのがプライドが高すぎて他人に見られる特徴を嫌ったり、自分の中にあるものだと認めるのが謙虚すぎて他人に見られる特徴を賞賛したりする傾向があります。そして、他人に見ているものが自分の中にもあると認めるのがプライドが高すぎたり謙虚すぎたりする限り、少なくともその瞬間は、本当の自分であることができないのです。
言い換えれば、デマティーニメソッドを構成する一連の質問は、これまで無意識だったことに気づくのを助けるように設計されており、人生で直面する多くの課題の根底にある可能性のある、一見混沌とした状態の中に隠された秩序を発見できるようにします。
この方法が特に威力を発揮する分野はビジネスの世界です。
デマティーニメソッドはもともと、個人が自分の認識を最大限に高め、自分自身と他人との関係の両方における対立を効果的に解決できるように支援することを目的としていました。
例えば、職場で従業員との関わりに課題を経験したことがあるかもしれません。採用した従業員が、期待していたほど仕事に熱心に取り組んでいない、ということもあるでしょう。面接の過程で彼らの最も大切な価値観を明確にしておらず、職務記述書に記載されている業務内容と彼らにとって最も大切なことの整合性を確保していなかったのかもしれません。その結果、彼らは意欲に満ち、内発的に突き動かされ、期待通りの成果を上げられないかもしれません。
したがって、デマティーニ メソッドの 1 つの応用は、面接プロセス自体における感情や主観的な偏見を安定させ、人材を採用する際により公平かつ客観的になれるようにすることです。
職場の紛争解決にも、デマルティーニ・メソッドは大きな力を発揮します。デマルティーニ・メソッドは、期待に応えてくれない従業員に対して抱く感情的な怒りや憤り、そして認識を、そしてその結果として彼らを批判したり、恨んだりするかもしれない感情を、中和するのに役立ちます。
仕事やプライベートで、誰かに恨みを抱いた時のことを思い出してみると良いかもしれません。こうした恨みは、心の空間と時間を占領し、人生を支配し、邪魔な思考を生み出し、夜眠れなくさせることがあります。
期待以上の成果を上げ、期待以上の働きをしていると感じた従業員に夢中になっていた時のことを思い出すかもしれません。これもまた、あなたの心の中で空間と時間を占めることがあります。
言い換えれば、台座や穴に置いたものは何でも、頭の中のスペースを占領し、気を散らす可能性があります。
誰かを恨んでいる場合、その人の短所ばかり意識してしまい、長所には気づかない傾向があります。誰かに夢中になっている場合、その人の長所ばかり意識してしまい、短所には気づかない傾向があります。
デマティーニメソッドは、あなたを平衡状態に戻し、両方の側面を客観的に見る責任を自分自身に負わせるように設計されています。
感情に支配された思考であるシステム1ではなく、知覚のバランスをとることで、感情的に反応する前に考えることができるシステム2の思考で機能するようになります。これにより、より客観的で、敬意を払い、安定した状態になり、同時に感情的になりにくくなります。主観的な思考や感情的なバイアスによって歪められたものではなく、物事をありのままに見ることができるようになります。
デマティーニメソッドは、より効果的なコミュニケーションのためのチャネルを開くのに役立ちます。
デマルティーニ・メソッドは、他人の内面に見るものを自分のものとして受け入れるための強力なツールです。そうすることで、プライドや恥、批判といった感情を鎮め、客観的かつ敬意を持ってコミュニケーションをとることができるようになります。
また、他のリーダーに対する威圧感や従属感を克服するのにも役立ちます。
営業トーク、面接、会議などに参加した際に、他人の資質に圧倒されてしまうことがあるかもしれません。デマルティーニ・メソッドは、事前に公平な立場を築き、その場にいる全員と対等な立場で見られるよう促す、非常に効果的な方法です。このメソッドは、他人の持つ素晴らしい特性、行動、あるいは不作為を自分自身の中に見つけ出すことを可能にします。そうすることで、圧倒されるのではなく、存在感と目的意識を持ち、力強い自分へと変貌を遂げ、緊張感を抱くことなく、有意義な対話に臨むことができるようになります。
デマルティーニ・メソッドは、リーダーシップスキルの向上にも役立ちます。特に、自分が尊敬する人と自分を軽々しく比較してしまう人には効果的です。誰かを崇拝し、夢中になると、自分を過小評価しがちです。それは、謙虚になりすぎて、相手の中にあるものが自分の中にもあることに気づかないからです。その結果、自分の戦略に沿って行動せず、他人の理想、価値観、アプローチに流されてしまうことがあります。その結果、混乱と混沌が生じることが多く、自分自身の最も高い価値観との整合性が失われ、誠実さと本物らしさが損なわれてしまいます。
ビジネスにおけるあらゆる兆候は、最終的にはフィードバック メカニズムであり、持続可能な公正な交換と信頼性の実現へと導きます。
デマルティーニ・メソッドは、まさにそれを生み出すための体系的かつ科学的なアプローチです。あなたが何らかの形で判断を下している相手にこのメソッドを適用すると、完了する頃には、その人に対する尊敬、コミュニケーション、感謝、そして愛情さえも深まっていることに気づくでしょう。対話が変化し、あなたの視点も変わります。
著名な投資家であり著書もあるピーター・リンチは、 ウォール街で勝つかつて、彼は定量分析とテクニカル分析を終えた後、企業の本社に飛んで社内の人的ダイナミクスを観察したという。彼は重要な指標を探した。 感謝する 仕事のために、 インスピレーションある ミッションによって、 整列した ビジョンを持って、 熱心な, 現在, 確信して 彼らのスキルにおいて。これら6つの資質が、企業価値の向上を測る指標でした。
デマティーニメソッドは、人々の関与、感謝の気持ち、愛、インスピレーション、熱意を高めることによって、組織内の個人および個人のグループの両方でまさにそれらの資質を養うように設計されています。
また、無意識のうちに失われている情報を意識的な認識へと変換することで、より確信を持ち、不安定さや感情、不安を軽減するのに役立ちます。そうすることで、低次の動物的な衝動、本能、夢中、恨み、そして批判に惑わされるのではなく、より今この瞬間に集中できるようになります。
デマルティーニ・メソッドは、文字通り従えば、心の平静を保ち、安定した状態を保証してくれる科学です。脳の深部にある扁桃体という皮質下機能から、自己統制の場である皮質実行機能へと導きます。つまり、これは自己統制の科学であり、より敬意に満ちたコミュニケーションの科学なのです。
デマルティーニ・メソッドを使うと、人や出来事をより客観的に捉えられるようになるでしょう。実行機能を活用し、前脳にアクセスできるようになるため、先見の明、戦略的な計画、リスクの軽減、空想を真の目標へと転換し、他者とのより敬意あるコミュニケーションが可能になります。その結果、人々との交流や取引において、持続可能で公正なやりとりを行える可能性が高まります。
また、お金をより効果的に管理するのにも役立ちます。
大きな利益を得た場合、デマルティーニ・メソッドは、その熱狂や高揚感を鎮めるのに役立ちます。損失を被った場合も、それを安定させるのに役立ちます。感情を乱し、気を散らすあらゆる要因に対処します。つまり、仕事におけるあらゆる気晴らし（顧客の獲得や損失、その他の利益や損失など）において、このメソッドは感情的なストレスを解消し、集中力を維持するのに役立つように設計されています。
私は、トレーディングや金融（オプション取引、通貨取引、その他の市場取引）に携わるビジネスパーソンと仕事をしていますが、彼らは生産性を安定させるためにデマティーニ・メソッドを活用しています。このメソッドは、彼らが得たものや失ったものについて一喜一憂することを避け、安定した集中力を維持するのに役立ちます。
ドラマチックな展開を好む人もいます。ですから、ドラマチックな展開を求めているなら、このメソッドは使わない方がいいでしょう。デマルティーニ・メソッドは、人生における様々なドラマを解消し、理性と客観性を取り戻し、実行機能を確実に回復させるように設計されています。
感情に左右されやすく主観的なバイアスがかかりやすい人よりも、客観的な人の方が人生で成功する傾向があることに気づきました。ウォーレン・バフェットは「感情をコントロールできない人が、お金の管理などできるはずがない」と言っています。そして、ロバート・グリーンがビジネスの文脈で指摘したように、自分自身をコントロールできない人が他人を導くことはできません。
自己統制は実行機能に根ざしています。実行機能は、扁桃体の不安定さや雑念を鎮め、集中力を維持する統制システムです。デマルティーニ・メソッドは、より客観的になり、より高いレベルの自己統制力を高めるために設計された科学です。
これは、これまで意識していなかったことを意識的に認識させる、非常に的確な一連の質問です。出来事の両面を捉え、人生におけるあらゆる出来事を邪魔ではなく、前途にあるものとして捉えることができるようになります。そうすることで、感謝、愛、インスピレーション、熱意、確信、そして今この瞬間に向き合う気持ちが湧いてくるのです。
私は150,000年近くにわたり、独自のプログラム「ブレークスルー・エクスペリエンス」を通してデマティーニ・メソッドを教えてきました。その間、XNUMX万人以上の方々と関わってきました。その多くは起業家やビジネスリーダーです。このメソッドを習得した人々は、人生のあらゆる場面でそれを実践し始め、ほとんどの人が「デマティーニなしでは生きていけない」と言います。最初はその真価が必ずしも明確ではないかもしれませんが、時が経つにつれて、その幅広い応用範囲は否定できないものになっていきます。
デマルティーニメソッドは、あなたのプライベートと仕事の両方の人生を変えるのに役立ちます。次の2日間の講座にぜひご参加ください。 画期的な体験 このプログラムでは、デマティーニメソッドを段階的に案内し、あなたの最高の価値観を明確にするお手伝いをします。そうすることで、より大きな目的、力、存在感を持って生き、リーダーシップを発揮できるようになります。
総括する
- デマティーニメソッドは、認識の方程式のバランスをとることで、実行機能、客観性、インスピレーション、感謝、達成感、意欲の向上を体験できる強力なコーチング手法です。
- あなたは、自分がプライドが高くて認められない他人の特徴を嫌ったり、謙虚すぎて自分の特徴を認められない自分を尊敬したりする傾向があります。
- あなたがプライドが高すぎたり謙虚すぎたりして、他人の中に見るものが自分の中にも表れたり実証されていることを認められない瞬間、あなたは本当の自分を表現していないことになります。
- あなたが台座の上や穴の中に置いた人や物は、あなたの頭の中のスペースを占領し、気を散らす可能性があります。
- デマティーニ メソッドは、反応する前に考えることができるシステム 2 思考で機能するのに役立ちます。
- デマティーニメソッドは、判断を解消し、感情の不安定さを安定させ、平衡を取り戻して、両方の側面を客観的に見ることができるようにするのに役立ちます。
- これは、特に面接、売り込み、交渉などのプレッシャーの大きい環境において、競争の場を平等にし、自分を他の人と同等とみなす上で非常に効果的です。
- 誰かを崇拝し、夢中になると、自分自身を過小評価する傾向があり、それが自分の最も高い価値観から外れてしまいます。
- デマティーニメソッドは、個人と組織の両方において、感謝、愛、インスピレーション、熱意、確信、存在感を育むように設計されています。
- それは、無意識の、欠けている情報を意識的な認識に変換し、衝動、恨み、感情的な雑音に気を取られることなく、現在に集中できるようにします。
- それはあなたを扁桃体の不安定さから抜け出し、先見の明にアクセスし、戦略的に計画し、明確に導く実行機能へと導きます。
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このブログで共有されているコンテンツは、教育と自己啓発を目的としています。いかなる心理的または医学的疾患の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。共有されている情報とプロセスは、一般的な教育目的のみであり、専門家によるメンタルヘルスまたは医療アドバイスの代わりとなるものではありません。深刻な苦痛や継続的な臨床上の懸念がある場合は、資格のある医療提供者にご相談ください。
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