זמן קריאה: 11 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים
דונלד קיו, הנשיא לשעבר של קוקה קולה שהוביל את החברה באחת התקופות המצליחות ביותר שלה ושמגזין Fortune התייחס פעם כמי שאינו המנכ"ל החזק ביותר בהיסטוריה האחרונה, אמר פעם משהו שנשאר איתי מאז...
"תמיד פחדתי מהמילה הצלחה. אנשים, חברות ומדינות עלולים להסתבך בצרות כשהם מתחילים לחשוב שהם מצליחים. הם מתנשאים".
אולי שמעתם גם את האמרה הישנה: גאווה באה לפני נפילה. מה שאתה אולי עדיין לא יודע הוא למה:
- מדוע סביר שתפיסת ההצלחה שלך גורמת לכך שאתה מושפל על ידי אחרים?
- מדוע תפיסת הכישלון שלך גורמת לעתים קרובות לכך שאחרים בונים אותך?
- ומה אתה יכול לעשות כדי לרכז ולאזן את עצמך ללא הרף, כך שאתה אותנטי, תכליתי, חי לפי עדיפות, וממוקד במשימה במקום ממוקד בהכרה?
בכל פעם שאתה תופס את עצמך כמוצלח, אתה נוטה לבטל את התכלית ולאפשר לעצמך לבצע משימות בעדיפות נמוכה יותר.
כאשר אתה תופס את עצמך כמוצלח, אתה נוטה לחוש גאווה. גאווה היא הגזמה של העצמי - ולא האני האותנטי שלך שבו אתה מקבל השראה מהותית להצטיין ולצמוח - אלא עצמי מוגזם.
כתוצאה מכך, אתם נוטים להפסיק לעשות את הדברים שעזרו לכם להשיג את המטרות שלכם, ובמקום זאת לאפשר לעצמכם לבטל את המטרה ולהשקיע זמן במשימות בעדיפות נמוכה יותר, לבזבז ולהוציא יתר על המידה, או לקחת חופשות ארוכות.
בצד השני של המשוואה, אם אתה חושב שנכשלת או שאתה הולך אחורה, במקום לבטל את המטרה, זה יכול לשנות אותך. זה יכול לעורר בך השראה לעצור, לקבוע מחדש את סדרי העדיפויות הגבוהים ביותר שלך, ולהתמקד בבילוי ימיך בחיים בהתאם לסדר העדיפויות הגבוה ביותר שלך. זה יכול להיות משוב משפיל מאוד שעוזר לכוון אותך מחדש, לרכז מחדש ולאזן אותך מחדש.
אני אוהב לספר את הסיפור של כשהייתי בפועל לפני כ-40 שנה. בימים מסוימים שבהם ראיתי המון מטופלים והרווחתי הכנסה ממש יפה לאותו יום, הייתי נוטה קצת להתנפח ולתפוס שאני מישהו מיוחד. אז התחלתי לשים לב שבאותם ימים, כשחזרתי הביתה, אשתי באותה תקופה הייתה בהכרח משפילה אותי!
הייתי די נאיבית בשנות ה-20 שלי ביחס לנישואים שלי והתחלתי לחשוב שהיא עלולה להיות בת זוג רעילה שתבקר אותי לעתים קרובות ותפיל אותי. לא הבנתי שהתפקיד שלה להיות ביקורתית ומאתגרת באותו זמן מסוים לא היה רעילות אלא תגובה אכפתית להחזיר אותי לאיזון.
התחלתי גם לשים לב איך, בהזדמנויות אחרות שבהן הרגשתי נמוך ומנוגר; איכשהו היא הייתה מרימה אותי ותתמוך בי כדי לעזור לי להחזיר אותי לאיזון.
אני מאמין בתוקף שהפיזיולוגיה שלך, הפסיכולוגיה שלך, יקיריכם, החברים, הקולגות והחברה בכלל, כולם עוזרים לך להפוך לגרסאות האותנטיות ביותר של עצמך.
- כשאתה מנפח את עצמך ותופס שאתה מצליח, אתה לא אותנטי.
- כשאתה מוציא את עצמך ותופס שאתה נכשל, אתה לא אותנטי.
עם זאת, כאשר אתה במשימה במקום לרדוף אחרי הצלחה, ולא להגזים או למזער את עצמך ובמקום זאת להעריך את ההזדמנות להיות לשירות, אתה מרכז את עצמך ויש סיכוי גבוה יותר להפוך לאותנטי באמת.
אם אתה מאתגר את הגבוה ביותר של מישהו ערכים ואתה גאה וחצן, הם נועדו להחזיר אותך לשיווי משקל כי אתה נפוח (מעל שיווי משקל).
ואם אתה למטה ומרגיש כמו כישלון, הם נועדו להיות תומכים ולהרים אותך למעלה, כדי להחזיר אותך לשיווי משקל.
כל מה שקורה בחייך מנסה לגרום לך להיות אותנטי ובשיווי משקל.
ברגע שהבנתי מה קורה בחיי, ואת התפקיד שאחרים מילאו, התחלתי לחפש דרכים שבהן אוכל לרכז את עצמי במקום להסתמך על העולם החיצון לעשות זאת. קיבלתי השראה למשול ולשלוט בחיי כדי שאוכל להתנהל מבפנים במקום לאפשר לעולם החיצון לנהל אותי.
אז, בסוף כל יום, אם שמתי לב שאני קצת נפוח ומגזים את עצמי, התחלתי לשאול שאלות איכות להביא איזון לתפיסות שלי.
שאלות כמו, מה לא השגתי היום, לאילו חברי הצוות שלי לא הודיתי, לאילו מטופלים לא התחברתי ואיזה הליך התעלמתי? התוצאה הייתה שהרגעתי את הגאווה שלי והנחתי הצלחה.
כשסיימתי את התרגיל הקטן הזה לפני שהלכתי הביתה, שמתי לב שאשתי התנהגה אחרת לגמרי - היא הייתה יציבה יותר כי ייצבתי את עצמי.'
התחלתי לעשות את ההיפך בימים שבהם הקטנתי את עצמי והייתי כועסת על עצמי מסיבה כלשהי. אז הייתי שואל את עצמי שאלות שונות אבל באותה מטרה להביא איזון לתפיסות שלי. שאלות כגון, את מי שירתתי היום ואת מי העליתי היום? אותו דבר יקרה – הייתי מרכז את עצמי, וחוזר הביתה לאישה שלא הייתה צריכה להרים אותי כי כבר הייתי במצב של איזון.
זו הייתה קפיצת מדרגה עצומה במסע שלי לשליטה עצמית. התרגול שלי ומערכות היחסים שלי הפכו ליציבות ופרודוקטיביות יותר.
אם לא תשלוט בעצמך, העולם סביבך יעשה זאת עבורך.
אם לא תקשיב לפיזיולוגיה ולפסיכולוגיה ולשלטון העצמי שלך, סביר להניח שבסופו של דבר ישלטו בך סוציולוגיה ותיאולוגיה ודינמיקה משפחתית. אז אם אתה שחצן, הם צפויים להפיל אותך. אם אתה צנוע, סביר להניח שהם ירימו אותך כדי לנסות להחזיר אותך לאותנטיות.
במקרה שלי, הבנתי שאם הייתי מכור לשבחים בעבודה, הייתי מקבל מכה בבית. עם זאת, אם הייתי ניטרלית, לא התנפחתי ולא התמכרתי לשבחים, הייתה לי דינמיקה אוהבת יותר בבית. אשתי שיחקה את התפקיד של מה שלא הייתי מוכן לאמץ בעבודה.
ההתמכרות לגאווה וההתנות מבושה, שהיא תגובת אמיגדלה אצל רוב בני האדם, היא תגובה הישרדותית, הימנעות מטורף, מחפשת טרף, הימנעות מבושה וחיפוש גאווה.
לא כאן מתרחשים ביצועים מקסימליים. למעשה, הוכח שמקסימום ביצועים ומקסימום הישגים מתרחשים על גבול התמיכה והאתגר, גבול הגאווה והבושה, האני האותנטי, היושב במרכז.
זו הסיבה שאני מעדיף לקרוא לעצמי גבר בשליחות ולא לתייג את עצמי כמצליח או כישלון. אני גם לא מתייג חלקים מחיי כהצלחה או כישלון ובמקום זאת מסתכל עליהם כמשוב - משוב שיחזיר אותי להיות מרוכז ואותנטי אם אני נפוח או מושפל.
אני לא כאן כדי לקדם את רעיון ההצלחה. אני כאן כדי לקדם את הרעיון של אדם בשליחות, שחי בסדר העדיפויות הגבוה ביותר שבו אתה אובייקטיבי יותר, ניטרלי יותר, גמיש יותר ויותר מסתגל.
אם אתה קולט שאתה מצליח, אתה יכול להתמכר לזה ולפחד מאובדנו. אנשים רבים נכנסים לדיכאון כאשר הם הצליחו ועל השיא הנובע מכך, ועכשיו הם לא יכולים לקבל את זה שוב. הם חוששים מהאובדן של זה ותופסים שהם כישלון, כי הם מכורים להצלחה. כפי שאומר הבודהה, הרצון למה שאינו זמין, והרצון להימנע ממה שהוא בלתי נמנע, מאשליית ההצלחה והכישלון, הם מקור הסבל האנושי.
לכן, אני לא מעוניין לקדם עולם חד צדדי. אני לא מעוניין לומר לך להיות תמיד אופטימי, חיובי, שליו וחד צדדי. למען האמת, זה לא אמיתי, וזה לא בר קיימא. זו פנטזיה.
רוב תחושות הכישלון שלך נובעות מפנטזיות של הצלחה שלא התגשמו. היו לי כל כך הרבה אנשים שסיפרו לי על הנישואים ה"כושלים" שלהם, ואני עונה להם, האם למדת מזה משהו? האם אתה מוכן עכשיו ללמוד מזה ולקחת את הלמידה הזו למערכת היחסים הבאה שלך? אז למה אתה מרגיש צורך לתייג את זה ככישלון?
סביר להניח שאתה רוצה שיאהבו אותך בגלל מי שאתה, אבל אתה לא מי שאתה אם אתה גאה ושחצן, ואתה לא מי שאתה כשאתה מתבייש ומצמצם את עצמך.
אז הרעיון של הצלחה וכישלון הם תוויות. הם סימנים למודעות לא מלאה לגבי התנהגות אנושית, מבחינתי.
ב ניסיון פורץ דרך התוכנית, שאני עושה כבר יותר מ-3 עשורים, אני מלמד אותך איך להמיס את הסחות הדעת של שתי המדינות האלה, הרעיון של הצלחה וכישלון, כי חכם יותר לקבל השראה ולהתמקד במשימה שלך.
במקרה שלי, המשימה שלי היא להמשיך לחנך את עצמי וללמוד כל מה שאני יכול שיכול לעזור לאנשים לעשות משהו יוצא דופן בחייהם, ולהמשיך לשכלל, לארגן ולהפיץ את הידע הזה בכל רכב אפשרי.
תוויות של אנשים אחרים אומרות מעט מאוד. דעתם של אנשים אחרים עליך אינה מדד אמיתי למה שנקרא ההצלחות או הכישלונות שלך. הם פשוט משוב.
אם אתה יושב שם ומודאג ממה שאנשים אחרים חושבים עליך, סביר להניח שדעתך מוסחת. במקום להשוות את עצמך לאנשים אחרים, זה חכם להשוות את הפעולות שלך למה שהכי גבוה אצלך ערכים.
זו הסיבה, ב- ניסיון פורץ דרך, אני גם עוזר לך לזהות מה זה באמת הכי גבוה בערכים שלך. כאשר אתה חי על פי הערכים הגבוהים ביותר שלך, חי בהתאם למה שהכי חשוב, ותעדף את חיי היומיום שלך וממלא אותם בפעולות בעדיפות גבוהה, סביר להניח שתהפוך יותר אובייקטיבי, גמיש, מסתגל, ניטרלי בתפיסתך את עצמך, ו פחות סיכוי לחשוב שאתה הצלחה או כישלון.
כשתצטרף אליי לחוויית פורצת הדרך, אני גם אראה לך איך להפסיק לתת לחלק הפרימיטיבי יותר של המוח שלך, האמיגדלה, לנהל את חייך עם תגובות והחלטות ריאקטיביות של מלחמה או ברח, ובמקום זאת להפעיל את מרכז מנהלים מתקדם של המוח שלך, כך שאתה יכול להיות יותר פרואקטיבי, מרוכז, אובייקטיבי, מאוזן, ניטרלי, וסביר יותר להתמקד במשימה שלך במקום תוויות של הצלחה וכישלון. זה המקום שבו מתרחש הקסם של הגשמה גדולה יותר!
לסיכום:
- בכל פעם שאתה תופס את עצמך כמוצלח, אתה נוטה לבטל את התכלית ולאפשר לעצמך לבצע משימות בעדיפות נמוכה יותר.
- כשאתה במשימה במקום לרדוף אחרי הצלחה, ולא להגזים או למזער את עצמך ובמקום זאת להעריך את ההזדמנות להיות לשירות, אתה מרכז את עצמך ויש לך סיכוי גבוה יותר להפוך לאותנטי באמת.
- אם לא תשלוט בעצמך, העולם סביבך יעשה זאת עבורך.
- כל מה שקורה בחייך מנסה לגרום לך להיות אותנטי, מרוכז ובשיווי משקל.
- אני לא כאן כדי לקדם את רעיון ההצלחה. אני כאן כדי לקדם את הרעיון של אדם בשליחות, שחי בסדר העדיפויות הגבוה ביותר שבו אתה אובייקטיבי יותר, ניטרלי יותר, גמיש יותר ויותר מסתגל.
- סביר להניח שאתה רוצה שיאהבו אותך בגלל מי שאתה, אבל אתה לא מי שאתה אם אתה גאה ושחצן, ואתה לא מי שאתה כשאתה מתבייש ומצמצם את עצמך.
- אני מעדיף להיות מתויג כאדם בשליחות שמוקדש לשירות לאנשים במקום אדם שמתויג כמצליח.
- זה חכם לשחרר את הרעיון שאתה מצליח ובמקום זאת להיות אסיר תודה על מה שאתה משיג, על ההזדמנות לעשות זאת ועל ההזדמנות לשרת בר קיימא ולהתגמל הוגן.
- שאלה חשובה שכדאי להמשיך לשאול את עצמך היא: איך אני יכול להיות לשירות טוב יותר לאחרים עם מה אני עושה כדי שזה יקרה?
- בחוויית פורצת הדרך, אעזור לך לזהות את הערכים, הייעוד והמטרה הגבוהים ביותר שלך בחיים. אז במקום להיות מרוכז בתפיסות של הצלחה או כישלון, אתה יכול לחיות כל יום בבהירות סביב המשימה שלך ובצעדי העדיפות הגבוהה ביותר שאתה יכול לנקוט בכל יום כדי לעזור לך להגשים את המשימה שלך.
האם אתה מוכן לשלב הבא?
אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.
לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.
מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?
אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.
תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.
Loading ...