זמן קריאה: 17 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים
איך לחיות את החיים לפי הערך הפנימי הגבוה ביותר שלך
כל בן אדם, ללא הבדל גיל, ספקטרום מגדר או תרבות, חי מרגע לרגע עם סדרת עדיפויות, מערכת ערכים, דברים שהכי חשובים עד פחות חשובים בחייו. קבוצה זו של ערכים מהותיים היא ייחודית לחלוטין לכל אדם.
אי אפשר לקבל את אותה מערכת ערכים בדיוק, אולי דומים, אבל גם אם אתה אומר את המילים "עסק זה חשוב", או "משפחה זה חשוב", יש מרכיבים שונים של המשמעות של אלה, אז עדיין יש הבחנה. אז מערכת הערכים של כל אדם היא כמו א סט ספציפי לטביעת אצבע.
אם שני אנשים זהים, אחד לא נחוץ על הפלנטה. אנחנו כמו פתית שלג, או דפוס רשתית, או טביעת קול, ייחודיים לחלוטין.
כעת ההיררכיה הזו של ערכים, או קבוצת ערכים, הנעה בין מה שהכי חשוב לפחות חשוב, יותר בעדיפות לנמוכה בעדיפות, גבוהה יותר בערכה לנמוכה יותר, היא מה שמכתיב את תפיסותינו את העולם כי אנחנו' מסננים מחדש את המציאות שלנו דרך ההיררכיה הזו.
ככל שיורדים ברשימת הערכים לערכים נמוכים יותר, הם הופכים ליותר ויותר ויותר חיצוניים.
מהו ערך פנימי?
כל הקלט החושי שלך עובר דרך הקולטנים התחושתיים שלך, ואז הוא עולה לתוך חוט השדרה, גזע המוח ואל האזורים הגבוהים יותר של המוח.
הוא עובר דרך התלמוס שם הוא מסונן בתהליך סינון ערכים, שמחליט מה עולה בקליפת המוח, היכן תהיו מודעים לכך, או מה נכנס לאמיגדלה, שם יהיה לכם אימפולסיבי לא מודע ( מחפש) או אינסטינקטיבי (הימנעות) מתגובות.
בכל פעם שמשהו הוא הכי גבוה בערכים שלך, אתה נוטה לספוג את המידע הזה, ואתה נוטה לקבל החלטות ביעילות רבה יותר ויש לך סיכוי גבוה יותר לפעול. זה אומר שבתחומים של הערכים הגבוהים ביותר שלך, אתה ממושמע, אמין וממוקד על מה שאתה הכי מעריך.
לעומת זאת, אתה תעשה זאת לדחות, להסס ולתסכל על דברים שאתה הכי פחות מעריך.
כאשר אתה נמצא במצב שהוא מסכן חיים, חלק פרימיטיבי יותר במוח, אתה יכול לומר, או חלק תחתון של המוח, החלק התת-קורטיקלי של המוח שלך נדלק ואתה מוכן כעת לקרב או לברוח, שכל זה קשור לתגובות מהירות.
אבל בערך הגבוה ביותר שלך, הערך הגבוה ביותר, הדבר החשוב ביותר בחייך בכל רגע, הוא הערך המהותי ביותר. הזהות שלך סובבת סביב זה, זה איך אתה תזהה את עצמך. וזה המקום שבו אתה מקבל השראה ספונטנית לפעול על פיו.
הערך הפנימי האחד הגבוה ביותר
הערך הפנימי שלי הוא הוראה. אני מלמד 7 ימים בשבוע, ולפעמים 18 שעות ביום. יש לי השראה ספונטנית לעשות את זה. אתה לא צריך להניע אותי באופן חיצוני ללמד.
לגלות מה הכי גבוה בהיררכיית הערכים שלך ולגשת לערך המהותי ביותר ולגלות היכן אתה באופן ספונטני מקבל השראה לפעול, לא להגיב, איפה אתה מקבל הכי הרבה השראה לעשות דברים, זה המקום שבו אתה הולך להצטיין הכי הרבה.
החיים שלך מדגימים את מה שאתה הכי מעריך, את הערך הפנימי שלך. ולגלות מה זה ולתעדף את חייך לקראת זה מאוד מעצים כי בכל פעם שאתה עושה את מה שהכי גבוה בערך שלך, הערך העצמי שלך עולה, ההישגים שלך עולים, אתה מרחיב את אופקי המרחב והזמן שלך ונותן לעצמך רשות להרחיב ולהיות יותר ודאות.
כשאתה חי לפי הערך הגבוה ביותר שלך, המנהיגות שלך מתגלה.
אני מוביל בתחום ההוראה כי זה הערך הפנימי שלי.
כאשר אתה חי לפי הערך הגבוה ביותר שלך, דם, גלוקוז וחמצן זורמים למוח הקדמי ואתה מתעורר למרכז המנהלים שלך, שהוא המקור לחזון ההשראה שלך.
בעלי חזון פורחים ובעלי חזון מתים. למי שמקבל השראה מחזון יש יותר חיוניות בחיים מאשר למי שלא.
כאשר אתה חי לפי הערכים הגבוהים ביותר שלך, סביר יותר שתהיה אובייקטיבי במערכות היחסים שלך. אתה לא משטה את עצמך סובייקטיבית עם תסביכי עליונות או נחיתות, ויש לך סיכוי גבוה יותר לתפוס שאתה ברמה שווה עם אנשים ולאהוב אותם בגלל מי שהם.
כשאתה חי לפי הערך הגבוה ביותר שלך, אתה פועל באופן ספונטני. אתה לא צריך להיות בעל מוטיבציה.
אם אתה צריך להיות מוטיבציה לעשות מה שאתה אומר הוא חשוב, אז מה שאתה אומר הוא חשוב, לא כל כך חשוב לך.
חוסן וכושר הסתגלות הוא ממקסם כאשר אתה חי לפי הערך המהותי והגבוה ביותר שלך, זה בגלל שאתה הכי נייטרלי ועמיד.
כשאתה לא נייטרלי ואתה מאוד מקוטב עם הטיה סובייקטיבית, אתה חושש מאובדן של הדברים שאתה מציין 'טובים'. ואתה חושש מהרווח של הדברים שאתה מתייג כ'רע'.
כשאתה חי לפי הערך הגבוה ביותר, המהותי ביותר שלך, אתה מתעלה גם על 'טוב' וגם 'רע', אתה מבין שהדברים אינם 'טובים' או 'רעים', אתה אובייקטיבי ומסוגל לראות את שני הצדדים.
כשאתה חי לפי הערך הגבוה ביותר שלך, אתה מטא-אתי. אתה נוטה להתעלות מעל התוויות האלה. אתה לא שופט אנשים. אתה אוהב אנשים. ואתה מבין שלכל בן אדם (כולל עצמך) יש את כל התכונות ואת שני הצדדים.
אתה יכול לחיות לפי הערך הפנימי שלך
לחיות לפי הערך הגבוה ביותר, המהותי ביותר שלך הוא אחד הדברים החזקים ביותר שיכולתי ללמד אותך, וזו הסיבה שבאתר שלי פיתחתי את תהליך קביעת ערך דמרטיני. תהליך מקוון זה ינחה אותך ב-13 שלבים ספציפיים שיעזרו לך לקבוע מהו הערך הפנימי הזה.
ההמלצה שלי היא לעשות את זה מדי פעם בעוד שבוע מהיום ואז שוב בעוד חודש ואחרי זה, כל שלושה חודשים. הקפד לשמור תיעוד של התוצאות שלך בכל פעם (מה שהתהליך המקוון עושה עבורך) כדי שתוכל לראות את התפתחות הערכים שלך לאורך זמן.
היררכיית הערכים שלך משתנה בהדרגה כל הזמן ותמשיך לעשות זאת לאורך כל חייך.
כשהייתי ילד, בייסבול היה חשוב, אחר כך הגלישה הייתה חשובה לי, וכעת ב-50 השנים האחרונות, חשוב לי לחקור וללמד את מה שלמדתי בהתנהגות אנושית ובחוקים אוניברסליים. אז למרות שזה היה הערך וההתמקדות הגבוהים ביותר שלי בחמשת העשורים האחרונים, ייתכן שיהיה לי אחר כך דבר אחר שעשוי להתפתח.
כפי שאמרתי קודם, יהיה אשר יהיה הערך הפנימי שלך, הזהות שלך סובבת סביבו. ושם אתה ממקסם את שלך ידע אפיסטמולוגי.
שם אתה הכי מגדיל את הידע שלך. זו הסיבה שאתה המומחה בתחום הזה.
מה שהכי גבוה בהיררכיית הערכים שלך נותן לך א כישורי ליבה. זה מאפשר לך לקבל א יתרון תחרותי ומודעות בתחום הזה של חייך.
הערך הגבוה ביותר שלך הוא גם שלך מטרה טלאולוגית, זו המטרה המשמעותית ביותר והשליחות בהשראתך בחיים.
מה קורה במוח כשאתה חי לפי הערך הכי גבוה והכי מהותי שלך
הערך הפנימי שלך, הזהות האמיתית שלך, הוא ערך לא נגזר.
זה לא בא מבחוץ 'צריך', 'צריך', 'אמור', 'צריך', 'חייב' ו'חייב' מהחברה.
זה יוזם פעולה ספונטנית מהותית, משהו שאתה אוהב לעשות, משהו שפשוט בא מבפנים.
במוח, עוררת פוטנציאלים מגירויים מבחוץ, ויש לך פוטנציאלים ספונטניים מבפנים.
כשאתה חי לפי הערך הפנימי שלך, הפוטנציאלים הספונטניים שלך עולים, ואתה מאוזן יותר.
מערכת העצבים האוטונומית, המורכב משלך מערכת סימפטית, שזה בשביל הילחם או ברח (גלי בטא), ואת שלך פרזימפתטית, שזה בשביל מנוחה ועיכול (גלי דלתא), מגיעים לאיזון מושלם.
המערכת הסימפתטית שלך מולידה גלי בטא בערך 13 מחזורים לשנייה והפאראסימפטטית שלך מולידה גלי דלתא בערך 3 מחזורים בשנייה.
כשהם באיזון, במקום גלי הדלתא והביתא מקבלים כעת גל אלפא-תטא שהוא 7 – 8 מחזורים לשנייה, שנמצא ממש באמצע.
במצב זה, אתה מקבל גלי גמא וסינכרוניות או רגעי אאוריקה המקבילים להם.
האני האמיתי והאותנטי שלך
כאשר אתה מביא את המוח שלך לאיזון, כאשר אתה מאזן את האוטונומיה ומוליד את מצבי אלפא תטא, אתה מקבל השראה. אתה שואב השראה מהחיים שלך. והמוח שלך יותר סינכרוני. יש יותר קוהרנטיות. יש עוד איזון פיזיולוגי.
המקצבים הצירקדיים בפיזיולוגיה שלך מסונכרנים וממוקסמים. הבריאות שלך מועצמת. כל תחום בחייך מועצם ממצב החיים הזה.
זו הסיבה שבכל שיחה אני שותף לחשיבות הערכים, במיוחד הערך הפנימי שלך. זה הבסיס לכל העבודה שאני מלמד ב ניסיון פורץ דרך וכל הסמינרים הבאים מאותו סמינר מבוא.
הערך הגבוה ביותר הוא הערך המהותי ביותר שלך, שלך זהות אונטולוגית, שלך מטרה טלאולוגית, ואת שלך ידע אפיסטמולוגי סובב סביבו.
תחום המומחיות שלך, כישורי המנהיגות שלך, המודעות המורחבת שלך ומצב ההארה שלך, כולם סובבים סביב הערך הגבוה ביותר הזה. זו הזהות שלך.
זה נכון שלך, עצמי אותנטי.
אני מאמין שכל סימפטום בגוף, מבחינה פיזיולוגית, מנסה להביא אותנו לשם, מנסה להציע לנו משוב. כי בכל פעם שאנחנו לא חיים לפי הערך הגבוה ביותר שלנו, הערך הפנימי שלנו, ונכנסים לערכים נמוכים יותר, ערכים נגזרים, אנחנו יוצרים באופן אוטומטי סימפטומים בפיזיולוגיה שלנו.
איך להיות האני האותנטי שלך
כל דבר שצריך מוטיבציה חיצונית, מקור נגזר חיצוני כדי לגרום לאנשים לזוז ולעשות דברים הוא ערך נגזר. זה ערך חיצוני. זה נמוך יותר בערכו.
בהיררכיה, כפי שתיאר הרטמן, ההיררכיה של הערכים, מהותית תמיד גוברת על המוחצן.
למדתי מזמן, אל תבזבז זמן על דברים בעדיפות נמוכה.
מלאו את היום שלכם בדברים בעדיפות גבוהה, והאצילו דברים בעדיפות נמוכה יותר לאנשים שאוהבים לעשות את הדברים האלה שהערכים שלהם גבוהים. כי אם זה גבוה בערכים שלהם הם יעשו עבודה טובה יותר ממך. הם יקבלו השראה לעשות את זה. אתה תקיף את עצמך באנשים מעוררי השראה.
אתה תשחרר את עצמך מדברים שמכבידים עליך, שמעסיקים אותך, ושיש לך מוטיבציה לעשות. מוטיבציה היא לא פתרון לבני אדם. זה סימפטום. זה סימן לעשות משהו שאינו מעורר השראה. חיים שקטים של ייאוש, לא חיים של השראה.
אני עושה כל מה שאני יכול בשלי תוכנית ניסיון פורצת דרך, וכל שיחה שאני עושה, לעזור לאנשים לחיות חיים מונעים באופן מהותי.
ולכן, אם כן אם בזמן שאתה קורא את זה אתה מזהה כמה מהסימנים של חיים לפי הערכים הנמוכים שלך ותשמח ליישר את חייך כך שתוכל לפתוח את ההזדמנויות לחיות לפי הערכים הגבוהים ביותר שלך, אז הצטרפו אלי לסמינר החתימה שלי, חווית פריצת הדרך. זו הייתה נקודת מפנה עמוקה עבור כל כך הרבה אנשים ויכולה להיות גם עבורך.
דעו שאם אתם חיים לפי הערכים הנמוכים שלכם, אתם מרוקנים את עצמכם אוטומטית. האנרגיה שלך יורדת, המיטוכונדריה שלך מפחיתה את האנרגיה שלהם מייצרת ATP בשנייה שאתה קולט שאתה עושה מערכות בעלות ערך נמוך יותר.
אז אם באיזשהו אופן אתה יושב שם וכפוף לעולם הסובב אותך, שם אנשים על כנים וחושב, "טוב, הפרט הזה יותר חכם ממני", ו"האדם הזה יותר מצליח", ו"האדם הזה יותר עשיר", "זה הפרט יציב יותר במערכת היחסים שלו", "האדם הזה מחובר יותר חברתית", "האדם הזה בכושר גופני ויפה יותר", "האדם הזה מודע יותר מבחינה רוחנית" אז אתה לא מכבד את אתה האמיתי ואתה מנסה להיות מישהו שאתה לא.
הפאר של מי שאתה עולה בהרבה על כל פנטזיה או השוואה שאי פעם תוכל לכפות על עצמך. אם אינך מכבד את עצמך כפי שאתה, אז הגיע הזמן לשנות זאת בסמינר חוויה פורצת דרך אשר תוכל לברר פרטים נוספים כאן.
זהה את הערכים שלך כך שהחיים שלך נקבעים על ידי האינטואיציה וההשראה שלך
כשאתה ממזער את עצמך לכל הסובבים אותך, אתה תזריק את הערכים שלהם, שהם ערכים נגזרים. אתה תעיב על הבהירות של המשימה שלך כי עכשיו אתה לא יכול לראות את החזון שלך כי אתה כל כך מופגז על ידי כל הציפיות האלה שמוזרקות.
אתה לא אובייקטיבי. עכשיו אתה לא ממומש. אתה פועל מהאמיגדלה שלך, שהיא האזור התת קורטיקלי של המוח.
כאשר אתה מנוהל על ידי האמיגדלה שלך, אתה תהיה מונע להימנע מכאב ולחפש הנאה.
האמיגדלה רוצה לעשות לך דו-קוטב. זה רוצה שתהיה משוחד. זה רוצה שתשפוט. זה רוצה שתהיה לך דעות קדומות. זה רוצה שתעשה אפליה. היא רוצה שתמנע מכל מה שמאתגר את הערכים שלך ותחפש כל דבר שתומך בערכים שלך.
זה גורם לך ללכת לקראת התנהגויות אימפולסיביות, התנהגויות ממכרות וצריכה.
האמיגדלה גורמת לך לבזבז יותר מדי ולמחוק את העושר שלך. זה גורם לך לאכול יותר מדי; גורם לך למחוק את הבריאות שלך. זה גורם לך ללכת ולהתאווה.
כל ה"תשוקות" שמדברות עליהן כל כך פופולריות, שהן מקורות לסבל, הן תוצאה של תגובת האמיגדלה, לא מהתפקוד הביצועי.
בשנייה שאתה חי בערכים הנמוכים שלך אתה בסופו של דבר מפחית מערך ופוחת את עצמך.
זה לא חכם לחיות את חייך המוכרעים על ידי דחפים ואינסטינקטים. חכם יותר לחיות את חייך המוחלטים על ידי האינטואיציה וההשראה שלך.
אז זו הסיבה שאני אומר לאנשים באופן אוטומטי לחיות לפי הערכים הגבוהים ביותר שלהם ולתעדף את חייהם כי כשאתה חי לפי הערך הפנימי שלך אתה צומח בערך העצמי, ואפילו הערך הנקי שלך גדל.
כי זה המקום שבו אתה הכי אובייקטיבי, הכי סביר שתהיה לך חילופי הוגן בר קיימא בעסקאות שלך עם אנשים שבהם אנשים רוצים להמשיך לעשות איתך עסקים, אנשים מאורסים, אתה מאורס, אנשים רוצים להתייחס אליך. בסופו של דבר אתה מקבל יותר קשרים וכוח חברתיים, ויותר הזדמנויות עסקיות.
כשאתה בערכים הגבוהים ביותר שלך, אתה מגנטי יותר במערכות יחסים.
חווית הפריצה
ב תוכנית ניסיון פורצת דרך שאני מלמד ברחבי העולם, זה המקום שבו אני מסביר לך:
- כיצד לקבוע את הערך הגבוה והמוטבע ביותר שלך,
- איך לבנות את חייך לפי הערך התכליתי ביותר הזה
- כיצד להאציל פעולות בעדיפות נמוכה יותר,
- כיצד לתעדף את המערכות שלך,
- איך לחיות בצורה אובייקטיבית יותר על ידי הנחיות מרכז ההנהלה שלך,
- איך לקבל ראיית הנולד, לא לחיות רק בדיעבד,
- איך להעצים את החיים שלך, במקום לבטל אותם. כי אם אנחנו שופטים, אנחנו מובטלים, ויש לנו ריקנות, לא הגשמה. אתה לא יכול לקבל הגשמה על ידי שיפוט, יש לך הגשמה על ידי אהבה.
- איך לאהוב,
- איך להעריך, אני מראה לך איך לא להכפיף לאנשים או להכפיף לאנשים, איך להסמיך עם אנשים.
- כיצד לבטא דברים על ידי ריכוז ביעדים תואמים. אם תגזים בעצמך, תציב מטרה גדולה מדי בפרק זמן קצר מדי ותערער את חייך. אם תצמצמו את עצמכם, בסופו של דבר תציבו יעד קטן מדי בפרק זמן ארוך מדי ותעכבו את ההישגים שלכם.
אבל אם אתה אותנטי, תציב יעדים אמיתיים בזמן אמת לאסטרטגיות אמיתיות ותשיג משהו משמעותי.
אז, ב ניסיון פורץ דרך, אני מלמד אנשים איך להגדיר יעדים אמיתיים בזמן אמת שעוזרים להם לבטא את מה שהם רוצים, שהם יעדים אמיתיים ולא פנטזיות שמובילות לסיוטים.
אנשים מדוכאים כי הם משווים את המציאות הנוכחית שלהם לפנטזיה שהם מכורים אליה.
אם תעמיד אנשים על כנים ותזריק את הערכים שלהם ותנסה להיות כמוהם ולקנא בהם ולחקות אותם ולנסות להשתלב, תגמור עם פנטזיה ותנסה לחיות מחוץ לערכים שלך. רק זכרו שכל אחת מהתפיסות, ההחלטות והפעולות שלכם מבוססות על הערכים שלכם, כך שחיים לפי ערכים מוזרקים יגרמו לכם לבצע פעולות בעדיפות נמוכה יותר עד שתחזרו לערכים ולעדיפות הפנימית שלכם.
אנרגיה גבוהה וחיוניות לאורך כל היום
אם תרצה לקבל יותר חיוניות ואנרגיה, אם תרצה לקבל יותר יצירתיות מתעוררת, אז דע שכשאתה חי לפי הערך הגבוה והמוכר ביותר שלך, זה הזמן שבו אתה מעיר את הגאונות שלך.
זה יעזור לך בעסק שלך, בפיננסים שלך ובמערכות היחסים שלך. זה יעזור לך במנהיגות שלך, בבריאות, ברווחה ובחיוניות שלך. אתה לא הולך להזדקן כל כך הרבה.
בכל פעם שאתה חי לפי הערך הגבוה ביותר שלך ההזדקנות שלך יורדת. בכל פעם שהערכים הנמוכים יותר, ההזדקנות שלך עולה. כי זו נגנטרופיה, פיזיקת החיים כשאתה חי לפי הערכים הכי גבוהים שלך, ואנטרופיה כשאתה חי לפי הערכים הנמוכים שלך.
כל מי שמגשים את הערך הפנימי שלו מקבל השראה וזו תרומתו הרוחנית לעולם.
כל סימפטום בחייך מנסה להחזיר אותך לחיות לפי הערך הגבוה והמוטבעי ביותר שלך. וכל הערכים הנגזרים כולם הולכים ליצור סימפטומים כדי להחזיר אותך לשם.
האם אתה מוכן לשלב הבא?
אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.
לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.
מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?
אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.
תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.
Loading ...