שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 10 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנה

האם יש לך אשליה של "תמיד" להיות אדם ישר? או שאתה מסכים עם כותב תהילים 116:11 שטען שכל בני האדם הם שקרנים? ובכן, למעשה, אולי חכם יותר לקבוע שכל בני האדם הם גם שקרנים וגם דוברי אמת, בהתאם למצב.

בתוכנית החתימה שלי ליומיים, ה ניסיון פורץ דרך, שאני מציגה רוב שבוע, משתתפים רבים מגיעים ביום הראשון עם רגשות מקוטבים חזקים כמו טינה ובוז, או התאהבות והערצה כלפי מישהו בחייהם.

ברגע שהם עונים על סדרה של שאלות ספציפיות שמטרתן להביא את מה שלא מודע למודעות, לעזור להם לראות באופן שווה את החיוביות במה שנקרא השלילי והשלילי במה שנקרא חיובי, הרגשות המקוטבים שלהם נוטים להיות מנוטרלים ומאוזנים. ככל שתפיסותיהם ניטרליות יותר, כך הן נוטות להיות יותר כנות ואותנטיות. ההטיות הסובייקטיביות המקוטבות מאוד שלהם הופכות לביטוי נייטרלי, אובייקטיבי ואמיתי יותר.

לדוגמה, אני שואל על התכונות, המעשים או חוסר המעשים המסוימים שהם עלולים להתרעם הכי הרבה אצל אדם כלשהו. לאחר מכן אני מנחה אותם לשקף ולהסתכל לתוך עצמם ולזהות כל אחד מהרגעים הרבים ושונים שבהם הם הציגו את אותן תכונות, פעולות או חוסר מעשים באותה מידה שהם קולטים באדם שהם תופסים שהם מתרעמים. 

בעוד ששאלה זו נתקלת בתחילה בהכחשה ובתשובות כגון, "לעולם לא אעשה את זה", או "אני מתגאה בכך שלעולם לא עשיתי את זה", בבדיקה מעמיקה יותר, הם מבינים, "כן, עשיתי את זה באותה מידה כפי שאני תופס אותם עושים את זה." 

כל פעולות שאתה שופט אצל אחרים גם אתה עושה את אותן פעולות. מה שאתה מתרעם אצל אחרים משקף את מה שאתה מתבייש בו בעצמך. אתה מתרעם עליהם כי הם מזכירים לך את מה שאתה שופט ומתבייש בתוכך.

ההבנה הזו חושפת את מה שאני מאמין שהוא אמת נבונה: אתה נוטה לשפוט תכונות חיצוניות, פעולות או חוסר מעשים המשקפים תכונות פנימיות, פעולות או חוסר מעשים שאתה מתבייש בהם, שאתה גאה מכדי להודות שאתה בעצמך עשו או לא עשו באותה מידה.

אתה נוטה ליצור חזית מגוננת - פרסונת גאווה מנותקת - כדי להסתיר את הבושה שלך. במילים אחרות, סביר להניח שתשפוט ותגיב רגשית להתנהגויות אצל אחרים כאשר לא זיהית והייתה בבעלותך את התכונות המדויקות, המעשים או חוסר המעשים בעצמך.

התרגיל הזה חושף תובנה עמוקה: כל מה שאתה שופט כלפי חוץ הוא השתקפות של חלקים בתוכך שלא אימצת או אהבת במלואם.

אולי תתקשה להאמין בתחילה, אבל לאחר שעשיתי את התרגיל הזה ביותר מ-120 אלף מקרים של משתתפים בחוויית פורצת הדרך, ביססתי את התובנה הזו, ואני בטוח שהיא נכונה.

כשאתה שופט, אתה צפוי להאמין שהדעות שלך מייצגות צורה כלשהי של אמת אובייקטיבית יותר. במקום זאת, סביר יותר שמה שאתה חווה הוא דעה מוטה סובייקטיבית, מנגנון הישרדותי המושרש עמוק באזור התת-קורטיקלי של המוח שלך, האמיגדלה. מנגנון זה מעוות את המציאות שלך, ולעתים קרובות מוביל אותך להכליל הצהרות, שליליות מוגזמות עם הטיות אישור, ולהקטין את החיוביות עם הטיית אי אישור כאשר טינה נכנסת לתמונה.

בעצם, אתה מעוות את התפיסות שלך ומשכנע את עצמך שהשקפה מעוותת זו היא האמת האולטימטיבית, שהיא סוג של הונאה עצמית.

באופן דומה, כאשר אתה מאוהב במישהו, אתה נוטה ליצור עליו נרטיב גדול, אולי אפילו מחשיב אותו כחבר נפש המבוסס על קווי דמיון שטחיים. עם זאת, ככל שעובר הזמן, סביר להניח שהחסרונות יופיעו, וחושפים שהדעות הראשוניות שלך היו מוטות בגלל שהיית כל כך עסוק בלהדגיש את היתרונות שלהם ולהתעלם מהחסרונות שלהם.

עם זאת, ככל שאתה מזהה בהדרגה את החסרונות באנשים שפעם התאהבת בהם, לעתים קרובות אתה מתחיל לראות את היתרונות בתוכך. תהליך זה מוביל ליישור מגרש המשחקים, ולעתים מוביל לרגעים של איזון מושלם או אהבה ללא תנאי. ברגעים אלה סביר להניח שתשיג מודעות והעצמה רפלקטיבית טהורה יותר, ותחווה את האמת האובייקטיבית יותר.

אז, האם כל בני האדם שקרנים? בהקשר הזה, הייתי אומר שכן.

לעתים קרובות אנשים מטשטשים את הגבול בין דעותיהם לבין האמת האובייקטיבית יותר, ומאפשרים להטיות סובייקטיביות להאפיל על מודעות אובייקטיבית מאוזנת יותר.

עם זאת, האם אתה יכול לחוות רגעים של אובייקטיביות ואהבה ללא תנאי? שוב, הייתי אומר שכן. ברגעים אלה אתה צפוי למקסם את הפוטנציאל שלך ולממש את האני האמיתי או האותנטי שלך, ולחוות הצצה לאמת.

עם זאת, האירוניה היא שרוב הזמן אתה עלול למצוא את עצמך מסתבך ברשת של שקרים על קיומך. אתה עלול לעבור את החיים, להגזים, לצמצם ולהוציא שיפוטים על אחרים, לכודים במצב מתמיד של סכסוך פנימי. במקום להתעכב ברגעים של אהבה, לעתים קרובות אתה עלול למצוא את עצמך שקוע בקונפליקט. כפי שאמפדוקלס אמר פעם - אהבה או מריבה.

המהירות שבה אתה תופס את שני ההיבטים של אירוע או אדם משקפת את החוכמה שיש לך בחיים.

לדוגמה, אם לוקח שבועות או חודשים לתפוס את החסרונות של מישהו שאתה מאוהב בו או את היתרונות של מישהו שאתה מתרעם עליו, זה מצביע על רמה נמוכה יותר של תובנה רפלקטיבית - כבדות הכבדה ממטען רגשי סובייקטיבי, ולא בהארה של אהבה ומודעות רפלקטיבית טהורה.

אני מאמין שהסיבה המרכזית לכך שבני אדם מעוותים את המציאות או השקרים שלהם נעוצה בדחף ובאינסטינקט שלהם להגנה עצמית או הישרדות.

כאשר אתה מאוהב, אתה נוטה לראות אחרים כ"טרף", תוך רצון אימפולסיבי לצרוך ולספוג אותם. לעומת זאת, כאשר אתה מתרעם על מישהו, אתה נוטה לתפוס אותו כ"טורף" ולהרגיש אינסטינקט להימנע ממנו. הסיבה לכך היא שהאמיגדלה שלך בחלק הפרימיטיבי יותר של האזור התת-קורטיקלי התחתון של המוח שלך מחפשת את הדרך הקלה על ידי ניסיון לחפש הנאה ולהימנע מכאב וקושי. ככזה, הוא נוטה לקטב אותך במקום לעזור לך לשלב, לאזן, לנטרל או לסנתז את החוויות שלך.

המפתח הוא לאזור אומץ להיות אמת, לשלב את עצמך, לחיות לפי עדיפות ולראות את שני הצדדים בצורה אובייקטיבית.

לחיות לפי סדר עדיפויות, להיות אובייקטיבי יותר ולראות את שני הצדדים בו זמנית תוך הרגעת התאהבות וטינה ותרגול של ממשל עצמי מגדיל את ההסתברות לאותנטיות ודרך של אמת. זה, בתורו, נוטה לשפר את הערך העצמי שלך, מכיוון שהוא הופך לשתקפות של האני האותנטי שלך.

עם זאת, לעתים קרובות יותר מאשר לא, אתה עלול למצוא את עצמך מסובך בעיסוקים בעדיפות נמוכה יותר, כפיפים לרשויות חיצוניות, ניסיון לחיות את מערכת הערכים של אנשים אחרים, מה שמעיב על השיפוט שלך ומזניח את האובייקטיביות והאני האמיתי שלך.

ברגעים אלה, סביר להניח שאתה יושב עם הדעות המוטיות הסובייקטיבית שלך, תופס שהן אמיתות, כאשר במציאות, הן רק צד אחד של המשוואה שבה אתה מחזיק כדעה. דפוס זה משתרע להיבטים שונים של החיים, מפוליטיקה ודת ועד צביעות, קנאות, אפליה גזעית והטיות. לרוב מדובר בשקרים משתוללים על אנשים, היוצרים פערים מיותרים.

התקשורת גם נוטה להנציח עיוותים על ידי ציור תמונה מוטה הסותרת את המציאות הנחווית במפגש עם אנשים מתרבויות שונות.

זו אחת הסיבות הרבות שבגללן יש לי כל כך השראה לארח את חוויית פורצת הדרך בתדירות גבוהה כל כך, מכיוון שאני זוכה לחלוק עם ללמד את המשתתפים תהליך שפיתחתי בשם שיטת דמרטיני. שיטה זו כוללת קבוצה עוצמתית של שאלות שנועדה לתת לך דין וחשבון, ואובייקטיבית יותר שעוזרת לך לראות את שני הצדדים של התפיסות שלך בו זמנית, להמיס פנטזיות וטינה ולהחזיר אותך לרגע הנוכחי. בכך, סביר יותר שתהיו נוכחים ואסירים תודה, ותראו את החיים כפי שהם במקום צד אחד בלבד. ברגע שאתה תופס את שני הצדדים באופן שווה, אתה חווה רגע של אמת ואהבה ללא תנאי.

הסיבה הבסיסית לנטייתך לשקר נעוצה באמונה שבכל רגע נתון יהיה יותר יתרון מחיסרון ביחס למה שנראה לך הכי חשוב לך.

לעומת זאת, כאשר אתה בוחר לומר את האמת, סביר להניח כי אתה תופס יתרון גדול יותר בכך.

אני מאמין שיותר חכם להכיר בכך שבעולם השומר מטבעו על איזון, כל תפיסה של יתרון על חיסרון מובילה לרוב לעיוות - עצם מהותו של שקר. הטיית האישור הסובייקטיבית והטיית האי-אישור הסובייקטיבית שלך מעוותות את התפיסה שלך לגבי המציאות החיצונית שלך כדי להעדיף מסלול אחד על פני אחר. למרות שבהמשך אתה מגלה את הצדדים האחרים של המשוואה המאוזנת. אתה מתאהב באופן עיוור במישהו רק כדי בסופו של דבר לגלות את הצד השני שלו.

ההחלטות שלך, המושפעות לרוב מהציפייה להשלכות, נוטות להיות מונעות מפחד ראשוני מאובדן "טרף" או פחד להשיג "טורף". בתהליך זה, אתה נוטה לעשות בחירות שמטרתן למקסם רווחים ולהימנע מאיומים פוטנציאליים. לכן, תפיסות מעוותות של מצבים אלו עלולה להוביל לתגובות מוטות, כאשר אתה מבסס את ההחלטות שלך על מידע לא שלם, מוטה או לא מדויק.

אני מאמין בתוקף באחריות רבה יותר, על ידי שאילת קבוצות חדשות של שאלות כדי להיות מסוגל לראות את שני הצדדים של החיים בו זמנית. איכות חייך מבוססת על איכות השאלות שאתה שואל. ושאלות איכותיות הן אלו שעוזרות לך לראות את שני הצדדים של החיים בו זמנית.

על ידי אימוץ גישה זו, ושימוש בכלים כגון שיטת דמרטיני, אתה יכול לשפר בצורה יעילה יותר את היכולת שלך לתפיסות ניטרליות, מאוזנות ואובייקטיביות ולנקיטת פעולה, לעזור לך לטפח הבנה אותנטית ומאוזנת יותר של העולם סביבך.

מעורבות במריבה, גיבוש דעות סובייקטיביות והוצאת שיפוט עלולים להוביל לתחושת לכידה, ולהשאיר אותך נתון לחסדי השפעות חיצוניות ולא לחופש הקשור בחוויה של מצב של אהבה והערכה.

הכוח האמיתי שלך טמון בלהיות עצמך, אמת מפוארת שמתגלה כאשר אתה נמנע מלהגזים או למזער את התפיסות שלך לגבי אנשים אחרים. במקום למקם אותם על כנים או בבורות, חכם יותר לאזן את השוויון שלך ולטפח איתם קשר בלבך. זו הסיבה שאני מלמד את חווית פורצת הדרך - לסייע לאנשים לשחרר את עצמם מהשקרים שמחלחלים לחייהם ולהבין שאמנם חלק ניכר מקיומם מוטה סובייקטיבית, רגעי חסד, אהבה, אותנטיות ואמת נמצאים באמת בהישג יד.

לסיכום:

כל מה שאתה רואה מבחוץ הוא השתקפות שלך. כאשר אתה מתרעם על אחרים, סביר להניח שזו תזכורת למשהו שאתה מתבייש בו. כשאתה מעריץ אחרים, זו תזכורת למשהו שאתה גאה בו בעצמך. זה חכם להבין שמה שאתה רואה בהם, אתה רואה השתקפות של עצמך.

כמו אנשים רבים, אתה עלול לטעות לטעות בדעותיך הסובייקטיביות לאמיתות אובייקטיביות. ככזה, אתה עלול לחיות בבועה סובייקטיבית, לתפוס את הדעות המוטה שלך הן אמיתות, כאשר הן למעשה שקרים לגבי המציאות שלך.

הכרה בנטייתך הטבועה לשקר, מונעת על ידי הדחף והאינסטינקט להגנה עצמית, מחפשת יתרון על פני חיסרון, היא הצעד הראשון לקראת קיום אמיתי יותר. ה ניסיון פורץ דרך, עם זה מוכח קלינית שיטת דמרטיני, מספק את הכלים הדרושים כדי לשחרר את עצמך מהשקרים שאתה מספר לעצמך. על ידי הבנת ההטיות הסובייקטיביות שמחזיקות אותך בשעבוד, אתה יכול לחזור לרגעים משחררים יותר של חסד, אמת ואותנטיות.

השאלה הנשאלת היא האם יש לך את האומץ להיות אמת, לשלב את עצמך ולחיות לפי עדיפות. בעולם שמסתבך לעתים קרובות בעיסוקים בעדיפות נמוכה יותר ובכפיפות לרשויות חיצוניות, האתגר הוא להתעלות מעל ולראות את שני הצדדים בו-זמנית ואובייקטיבית.

חוויית פורצת הדרך, על שיטותיה הטרנספורמטיביות, משמשת מדריך במסע שלך לגילוי עצמי והעצמה. הדגש הוא לתת לקול ולחזון מבפנים להיות חזק יותר מדעות חיצוניות. על ידי שליטה באמנות שאילת השאלות הנכונות, ראיית שני הצדדים בו זמנית ואהבת החיים כפי שהם, אתה משחרר את עצמך ממטען רגשי ושעבוד.

חווית פורצת הדרך היא הזמנה לחיים מועצמים יותר, המציעה לך את הכלים לזהות את האמת בפאר שלך ושל הסובבים אותך. הוא מעודד התעלות של שיפוטים וחזרה לרגעים של חסד, אהבה, אותנטיות ואמת. אם זה מהדהד אתכם, התוכנית של 25 שעות טומנת בחובה הבטחה לשינוי עמוק - אשמח לקחת אתכם למסע העוצמתי והמשנה חיים.

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר