שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 5 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים

מהי שפה ציווית וכיצד היא קשורה שֶׁלְךָ דיאלוג פנימי?

אם אתה מסתכל אחורה על הימים האחרונים, אולי אתה זוכר שניהל דיאלוג פנימי עם עצמך הכולל את המילים "הייתי צריך לעשות", "אני אמור לעשות", "אני אמור לעשות", " אני חייב לעשות," או משהו דומה בכיוון הזה. זה מכונה שפה ציווית. ציוויים הם דיאלוגים פנימיים שיש לנו עם עצמנו - לא מעצמנו אלא מרשויות שנתנו כוח למי שמדבר איתנו בתוך הראש שלנו.

הרשו לי לפרט עוד יותר על ידי הסבר כיצד נוצרות ציוויים, מה משמעותם וכיצד תוכלו להתמודד איתם.

אולי שמעת אותי מדבר בעבר על ערכים. הייתי רוצה שתדמיינו סולם עם שבעה שלבים עליו. ממש בראש הסולם נמצא הערך הגבוה ביותר שלך - בראש סדר העדיפויות שלך ומה הכי חשוב לך. ככל שאתה יורד בסולם, יש לך דברים שהם פחות יקרים, פחות בעדיפות ופחות חשובים לך.

ההיררכיה הזו של ערכים או מבנה ערכים שאתה חי איתם היא ייחודית. למעשה, זה ספציפי לטביעת אצבע. לאף אחד אין אותה מערכת ערכים כמוך, מה שאומר שאתה תהיה מוקף בחיים באנשים עם מערכת ערכים שונה מאוד ממך. סביר להניח שחלק מאותם אנשים בעלי ערכים דומים יתמכו יותר ואולי אף יהפכו לחברים. אנשים אחרים בעלי ערכים שונים מאוד עשויים להיות מאתגרים יותר להסתדר איתם ואולי אף להיתפס כאויב. אם אתה מעדיף לצפות בסרטון על דיאלוג פנימי, לחץ למטה. ↓

קפוץ לסרטון

בחייך, סביר להניח שתגלה שאתה נמשך לכיוון ונפתח יותר לאנשים שתומכים בערכים שלך. אתה יכול גם להעריץ אותם ולשים אותם על כן, אולי אפילו להיכנס למצב בושה או לפתח בהם תלות נוער כי אתה לא רוצה לאבד אותם. זה יכול להיות חבר שאתה תופס כמושך יותר, עשירים יותר, פופולרי יותר או אינטליגנטי יותר - או אפילו עמית שאתה תופס כטוב יותר בעבודתו או מצליח יותר ממך.

מה שמפתח כאן הוא שברגע שאתה שם מישהו על הדום, אתה נוטה למזער את עצמך בהשוואה. התוצאה היא שאתה עשוי לנסות להחדיר את הערכים שלהם לחייך. תחשוב על תקופה שבה היית בחדש קשר ומאוהב מאוד במישהו - כנראה עשית בימים, בשבועות או בחודש הראשונים דברים שלא היו גבוהים ברשימת הערכים שלך או שלא היו נורמליים לך לעשות. אולי אפילו ניסית להשתלב בסדר העדיפויות שלהם והתחלת להחדיר את הערכים שלהם לחייך כי חששת לאבד אותם או לא להעריך אותם. זה נוטה להיות כאשר השפה הציווית חזקה יותר בדיאלוג הפנימי שלך כשאתה מתחיל לשמוע בראשך מילים כמו "אני צריך", "אני צריך" ו"אני חייב".

בכל פעם שאתה שומע את המילים האלה בדיאלוג הפנימי שלך, דע שזה לא אתה שמדבר. במקום זאת, זו הסמכות שהתאהבת בה שמדברת דרכך. במילים אחרות, אתה חווה קונפליקט פנימי בין מה שאתה באמת רוצה (אתה המומחה לערכים הגבוהים ביותר שלך) לבין מה שאתה חושב שאתה צריך לעשות.

איך זה קשור למישהו שמאתגר אותך כי יש לו רשימת ערכים שונה מאוד?

במקרה זה, אתה עלול להתרעם או לבז אותם או להתחיל להגזים בעצמך ולצמצם אותם. סביר להניח שגם תשליך את הערכים שלך על האנשים שמאתגרים אותך ואולי אפילו תהפוך לגיל רך, עצמאי וגאה. אתה יכול אפילו להתחיל לדבר אליהם כי אתה מסתכל עליהם מלמעלה. כשזה קורה, השפה שלך משתנה לעתים קרובות להיות "אתה צריך", "אתה צריך" ו"אתה חייב" - במילים אחרות, "אתה צריך לעשות מה שאני אומר לך לעשות כי עכשיו אני מקרין את הערכים שלי על אַתָה."

לכן, בכל פעם שאתה שומע את עצמך אומר "אני צריך" בדיאלוג הפנימי שלך, סביר להניח שזה יהיה כאשר אתה משחק אנדרדוג ומצמצם את עצמך לסמכות חיצונית. בכל פעם שאתה שומע את עצמך אומר, "אתה צריך", סביר להניח שזה יקרה כאשר אתה מגזים בעצמך ומקרין עליהם כסמכות.

אז, שפת ציווי היא למעשה משוב בעל ערך?

כן, שפה חיונית היא שם כדי ליידע אותך שאתה לא חי באופן אותנטי לפי שלך העדיפויות הגבוהות ביותר והערכים הגבוהים ביותר. הם שם כדי ליידע אותך שאתה מוטה בפרספקטיבה שלך, ושאולי הגיע הזמן למצוא את החיסרון של האדם הזה שלא היית מודע אליו או את הצד החיובי של האדם הזה שהקטנת.

ברגע שהם מפולסים בצורה מושלמת ואתה לא מעליהם או מתחתיהם - הם שווים לך - שני צדדי הציווי נעלמים. ופתאום, אתה פשוט חי עם הבהירות שלך לגבי הערך הגבוה ביותר שלך ושליחותך בחיים, במקום לנסות לשנות אחרים לחיות בערכים שלך או לשנות את עצמך לחיות בערכים של מישהו אחר. זה חסר תועלת. שניהם חסרי תועלת.

אתה לא יכול לחיות בערכים של אחרים ואי אפשר לגרום לאנשים אחרים לחיות בערכים שלך.

במקום זאת, יהיה זה חכם להשתמש במשוב ששפה הציווית מספקת כדי להפוך לאובייקטיבית, מאוזנת, מרוכזת וניטרלית על ידי חיים על פי מה שאתה בוחר ומה שתרצה לעשות בחיים.

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר