שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 13 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנה

בכל מפגש של תוכנית החתימה שלי בת יומיים, ה ניסיון פורץ דרך, זה כמעט מובן מאליו שהמשתתפים ישתפו סיפורים מילדותם - סיפורים על הרגשה לא רצויה, או נרטיבים של הזנחה או התעללות שנתפסו מהורים שהם מתייגים כחסרים מדי, תובעניים מדי, תוקפניים מדי או שתלטן מדי.

במילים אחרות, תיאורים וסיבות מוטות סובייקטיביות מדוע אנשים אלו תפסו שיש להם ילדות לא מושלמת, ילדות שהם רוצים שיוכלו לשנות.

אתם עשויים לדמיין את ההפתעה שלהם כשאני עוזר להם לעבד את התפיסות שלהם ולקלף את השכבות כדי לחשוף את השלמות הנסתרת בילדותם כביכול הלא מושלמת.

זו מהפך שאני עדה אליו כמעט מדי שבוע במהלך חוויית הפריצה; המשתתפים מגיעים עם הסיפורים והתוויות המוטיות הסובייקטיביות שלהם, אבל על ידי עבודה על סדרת שאלות שחולצו משיטת דמרטיני, אני יכול לעזור להם להיות מודעים לדברים שהם לא היו מודעים אליהם בעבר, רבים מהם חווים דמעות של הכרת תודה כשהם מוצאים את הסדר החבוי, המתנות וההזדמנויות שסיפקה ילדותם.

בואו ניקח צעד אחורה ונסתכל על התפקיד החזק של התפיסות שלכם בחייכם.

כל מה שאתה תופס בחייך עובר דרך המסנן הסובייקטיבי המוטה שלך.

לדוגמה, אם יש לך ציפייה שאנשים צריכים להיות תמיד נחמדים ולעולם לא מרושעים, כל סטייה עלולה להרגיש כמו עלבון אישי או סוג של התעללות.

אם אתה מאמין שאנשים צריכים תמיד להקשיב לך ולדעתך, התעלמות או אי מתן הזדמנות לדבר עלולה להרגיש כאילו מתעלמים ממך או מתעלמים ממך.

מצד שני, אם יש לך ציפייה שאנשים לפעמים נחמדים ולפעמים מרושעים, ולפעמים הם יקשיבו לך ולפעמים לא, תלוי עד כמה הם מתקשרים בערכים הגבוהים שלך, סביר להניח שתפיסותיך המתקבלות יהיו די טובות. שׁוֹנֶה.

הציפייה שלך קשורה הרבה למה שאתה מצפה ומקרין על המציאות שלך, ומעצבת את החוויות שלך הרבה יותר ממה שאתה עשוי להבין בתחילה.

כל מה שקורה בחייך יכול להיתפס כדרך שבה אתה קורבן של ההיסטוריה שלך, או בדרך שבה אתה אדון לגורל שלך. דרך נוספת להסתכל על זה, היא שהתפיסות שלך קובעות אם חוויות העבר יהפכו למטען או לדלק בחייך הלאה.

במשך עשרות שנים, עזרתי לאנשים לשנות את התפיסות שלהם, ופעם אחר פעם ראיתי שאין זיכרון ילדות כל כך מרתיע שאי אפשר להפוך אותו להזדמנות להיות אסיר תודה.

דוגמה אחת שעולה לי בראש היא בחור צעיר שדיבר איתי בפירוט על איך הוא ננטש ולא רצוי, עובר מבית אומנה אחד למשנהו, תמיד מרגיש לא במקום. הוא היה אצל מספר מטפלים ומומחים לאורך השנים כדי לעזור לו להתמודד עם "העובדה" שהוא ילד לא רצוי. זה היה הסיפור שהריץ במוחו ותפיסה שעיצבה את החלטותיו ומעשיו בחייו.

הוא די הופתע כשביקשתי ממנו להצטרף אלי לערוך מחקר קטן באינטרנט לגבי שמותיהם של מפורסמים ואנשים בעלי הישגים ידועים, שגם הם התחילו את דרכם כיתום או באומנה.

לאחר כמה דקות, זיהינו את סר אייזק ניוטון שאביו נפטר כשהוא נולד ושאימו השאירה אותו בטיפולו של מישהו אחר כדי שתוכל לעסוק בעניין אהבה חדש.

המשכנו ללכת, וגילינו מאות שמות של אנשים עם התחלה דומה בחיים שלו, שהפכו לאחר מכן לכמה מהאנשים המשפיעים ביותר שעשו את ההבדל בעולם. 

ככל שהוא גילה יותר שמות, כך יכולתי לראות שאלה חדשה מתחילה להתעורר אצלו: אם הוא חלק היסטוריה משותפת עם כמה מהאנשים המשפיעים ביותר בהיסטוריה, האם מה שהוא תפס ככישלון הגדול ביותר שלו יכול להיות המתנה המשמעותית ביותר שלו?

היכולת לקחת את כל מה שקורה לנו ולשנות את נקודת המבט שלנו לגביו, היא מה שחשב ויליאם ג'יימס, אבי הפסיכולוגיה המודרנית, כגילוי המשמעותי ביותר של זמנו.

העיקרון הזה נמצא בלב החוויה הפורצת דרך - לעזור לאנשים לקחת את כל מה שהם תפסו כאיום ולגלות איך זה שירת אותם.

במקרים רבים, זו הפעם הראשונה שהם נשאלים את השאלה הזו: "איך האירוע הזה שירת אותך?" יכול לקחת זמן עד שהם עוברים מניהול סיפור שבו הם הקורבן, אבל ברוב המקרים, בגילוי היתרונות לחסרונות הנתפסים שלהם, הם משחררים יצירתיות לא מנוצלת, כישורים חדשים ותחושת מטרה מחודשת.

המסע מראיית אירועים כאבני נגף ועד לראות בהם אבני דרך הוא מסע של שאילת השאלות הנכונות. כפי שאני אומר לעתים קרובות, איכות חייך מבוססת על איכות השאלות שאתה שואל.

מציאת האיזון בחייך ובסיפור שאתה מספר לעצמך, זיהוי הסדר החבוי במה שנראה ככאוטי, יכול להיות תהליך משחרר ומשנה חיים. זה על לראות את כל הספקטרום של החוויות שלך, להבין שכל חוסר שלמות נתפס הוא חלק מסדר נסתר גדול ומרהיב יותר.

כשאתה לוקח את הזמן לחקור את הצד השני של הסיפורים שלך, אתה משחרר את עצמך מהשלשלאות המטאפוריות של תלונות העבר, פותח עולם שבו כל מה שקורה לך טומן בחובו את הפוטנציאל לזרז את הצמיחה שלך ולרומם את המסע שלך.

דוגמה נוספת שעולה בראש היא אישה נפלאה מפלורידה, שלדעתה חוותה כמויות משמעותיות של נטישה ודחייה בילדותה. היא נשאה את האמונה שהיעדרותה של אמה מנעה ממנה טיפוח, הדרכה וטיפול חיוניים - נרטיב הוביל אותה להרגיש לא ראויה ונטושה.

במהלך התקופה המשותפת, ביקשתי ממנה לתאר, בפירוט, את התכונות שלדעתה חסרות עקב היעדרותה של אמה. היא מונה מיד כתריסר תכונות שהיא השתוקקה לגדול - בעיקר סביב טיפוח, טיפול והכוונה.

לאחר מכן ביקשתי ממנה לזהות את האנשים בחייה שנכנסו למלא את החללים הנתפסים.

להפתעתה, היא זיהתה שדודתה, סבתה, אמה של חברה קרובה ומורה מסוים שלה תרמו כל אחת את אותן תכונות שחסרות לה בחייה. במילים אחרות, מה שהיא האמינה שנעדר היה, במקום זאת, נוכח בצורה מגוונת להפליא, שסופקה לא על ידי אדם אחד אלא על ידי רבים.

שום דבר לא היה חסר והיא ראתה את זה.

הסברתי לה שמידע חסר נקרא "הפרעה", וכשאתה מגלה את המידע החסר, אתה מגלה את הסדר החסר או הנסתר.

אחר כך שאלתי אותה שאלה נוספת שראיתי שעצרה אותה על עקבותיה. שאלתי אותה מה היה ה-DOWNSIDE אם אמה הייתה נוכחת בחייה והייתה מספקת לה את כל התכונות והתכונות שהיא כמהה להן. לאחר הפסקה ארוכה ולא מעט דמעות, היא הסבירה שאמה אובחנה עם הפרעה דו קוטבית והשאירה אותה באמבט של מים חמים רותחים בילדותה. לאחר שנצרבה וכמעט טבעה, אמה מסרה אותה לאחותה של אמה, דודתה, שגידלה אותה בכל כך הרבה אהבה ואכפתיות. אם היא אכן הייתה גדלה על ידי אמה, סביר להניח שילדותה לא הייתה ערוגת שושנים.

הכעס והטינה שלה התפוגגו מיד כשהרגישה אסירת תודה לאם שאהבה אותה מספיק כדי להעניק לה חינוך בטוח ויציב יותר ממה שהיא תפסה שהיא מסוגלת לספק.

השינוי בה היה יוצא דופן, כפי שהיא תספר לי מאוחר יותר, במיוחד מכיוון שהוא עזר לה להמיס את האשליות שבעבר הובילו אותה להמעיט בערכה של עצמה במערכות יחסים ובבחירות בחיים.

זה לא מה שקורה לך שמשפיע על חייך, אלא על התפיסות, ההחלטות והפעולות שלך.

בסדנאות ובהתייעצויות האישיות שלי, הייתה לי הזכות להדריך עשרות אלפי אנשים דרך טרנספורמציות עמוקות, לעזור להם להפוך את הנרטיבים של הקורבנות שלהם לסיפורי ניצחון. תהליך זה, חלק בלתי נפרד מהחוויה הפורצת דרך, עוזר להם לראות שאתגרי החיים אינם מכשולים אלא נתיבים לצמיחה.

מניסיוני, אנשים רבים נאחזים בסיפורי הקושי שלהם כדי לזכות באהדה או כתירוץ לשחק בקטן, אי מימוש הנרטיבים הללו משמשים מחסומים למיצוי מלוא הפוטנציאל שלהם. זה רגע עוצמתי שבו הם מבינים שדווקא בהתעלות מעל הסיפורים האלה הם מגלים את היכולת האמיתית שלהם לחיות חיים יוצאי דופן ולהשפיע בצורה משמעותית בעולם.

הרגעים המספקים ביותר, כפי שראיתי, מגיעים מתרומה לאחרים באופן שמהדהד עמוק עם שני הצדדים, יצירת חילופי דברים הדדיים בר-קיימא.

בלוס אנג'לס, נתקלתי באדם שהיה מסוגר במיוחד ונרתע מלהתקשר עם אחרים. למרות ההסתייגויות שלו, הוא מצא את עצמו בתוכנית 'התנסות פורצת דרך' שלי, מעודד מהצעת חבר. בתחילה, הוא הסתפק בהתבוננות במקום להשתתף, ושמר על נוכחות שקטה בצד. זיהיתי הזדמנות לדיאלוג טרנספורמטיבי, ניגשתי אליו כדי להתעמק בשורשי ההיסוס שלו, במיוחד תוך התמקדות במי הוא נשא טינה משמעותית כלפיו.

התוכנית שלנו מדגישה את התרגיל המעמיק של זיהוי טינה עמוקה והדרכת אנשים בתהליך שבו הם מאזנים את המשוואות המתמטיות של התפיסות שלהם עד שהם חווים מצב עמוק של הכרת תודה על החוויות הללו.

האדון הזה שיתף נרטיב מוטה סובייקטיבית של ילדותו, המסומן במה שדיווח כאלימות קיצונית מצד אביו, שלדבריו אילץ אותו לקחת על עצמו את האחריות הביתית לאחר מות אמו. מגיל ארבע הוא התמודד עם מה שהוא תפס כמכות קיצוניות על כל ליקוי במילוי חובות אלו.

עודדתי אותו לחקור את הדרכים הלא סבירות שבהן הרגעים הללו בילדותו היו עשויים לשרת את התפתחותו האישית.

בתחילה היה עמיד בפניו, הוא נאבק לראות ערך כלשהו בסבלו הנתפס, וסימן את אביו במונחים שהדהדו את כאבו וכעסו. עם זאת, באמצעות חקר מתמיד, ביקשנו לחשוף נקודת מבט אחרת על עברו.

רגע הפריצה הגיע כשהזכיר את מקצועו כאנימטור עבור דיסני, האחראי ליצירת עולמות קסומים לסרטי ילדים. גילינו שהוא נהג לברוח מתחת למיטתו בתקופות הטראומטיות כביכול ושזה מקור היצירה והכישרון היצירתי שלו. הקשר בין מנגנון ההישרדות שלו לבין הישגיו הנוכחיים כאנימטור הציע לו עדשה חדשה שדרכה יוכל לראות את השפעתו של אביו על חייו.

תובנה זו הובילה להערכה מעמיקה של מערכת היחסים שלו עם אביו, מתוך הכרה במתנה הבלתי מכוונת של יצירתיות שנולדה ממצוקה. בנוסף, חקרנו את הדינמיקה של הגנה ואתגר בחייו, וזיהינו שכן שסיפק לו טיפול ותמיכה בניגוד למה שהוא תפס כמשמעת הקשה של אביו. הדואליות הזו, הסברתי, חיונית לצמיחה, מלמדת אותו עצמאות וחוסן.

מסעו של האיש מראיית אביו כמפלצת ועד להכרה בו כזרז ליכולותיו היקרות ביותר מדגים את הכוח הטרנספורמטיבי של הפרספקטיבה. זה ממחיש שבתוך כל אתגר טמונה הזדמנות לצמיחה, יצירתיות, ובסופו של דבר, הבנה והערכה עמוקה יותר של השטיח המורכב של החיים. על ידי אימוץ הלך הרוח הזה, סביר יותר שתתעלות מעל העבר שלך, תגדיר מחדש את הנרטיבים שלך ותפתור את הפוטנציאל שלך להשאיר השפעה מתמשכת על העולם.

עכשיו, האם אני אומר שההתנהגויות האלה טובות או רעות? לא. אני רק אומר שהם אירועים.

במקרים רבים, אנשים מוצאים את עצמם לכודים בתוך תיבות מוסריות או דיכוטומיות, ומתייגים פעולות מסוימות כ"טובות" או "רעות". חשיבה שחור-לבן זו יכולה לפעמים ליצור פחד לאבד את מה שנתפס כ"טוב" ופחד לזכות במה שנחשב "רע", מה שמוביל לעתים קרובות לחייהם במצב הישרדות מתמיד.

חכם יותר להכיר במקום זה שיש שני צדדים לכל אירוע בחיים ושכל דבר יכול להיתפס כמשמעותי ותכליתי. אם לא היה לו מקום באבולוציה של בני האדם, סביר להניח שהוא היה נכחד.

לסיום, אני מאמין שהמפתח להתעלות מעל העבר שלך ולא להיות שבוי בהיסטוריה שלך הוא לשאוף לשיווי משקל נפשי. על ידי שאילת שאלות בעלות תובנות החושפות את שני הצדדים של כל מצב, אתה מעצים את עצמך לעבור מהיותך קורבן של ההיסטוריה שלך לאדריכל העתיד שלך.

אם אתה מרגיש לכוד בנרטיב של ילדות לא מושלמת, אני מזמין אותך להצטרף אליי ניסיון פורץ דרך שבו אעזור לך לחשוף את השלמות הנסתרת של ילדותך. באמצעות סדרה של שאלות איכותיות שחולצו מה שיטת דמרטיני, אני אעזור לך לשנות את התפיסות שלך מלהבין שהילדות שלך נמצאת בדרך, במקום לראות אותה כעל הדרך.

לסיכום

• חשיפת שלמות נסתרת: אנשים רבים מספרים לי על ילדותם המאתגרת או הלא מושלמת. באמצעות שאלות איכותיות והתבוננות פנימה כנה, תוכלו לגלות את הסדר החבוי והמתנות בתוך העבר שלכם, שיובילו אתכם לדמעות של הכרת תודה.
   
• כוחה של התפיסה: החיים שלך מסוננים דרך התפיסות שלך. שינוי הציפיות מבינארי להבנה מאוזנת וניואנסית יותר של התנהגות אנושית יכולה לשנות את האופן שבו אתה תופס אירועים ואינטראקציות.
   
• קורבן לויקטור: אם אירועים בחייך פועלים כמכשולים או הזדמנויות זה בעיקר עניין של פרספקטיבה. זה חכם לעבור מראיית אתגרי החיים כמו בדרך, לראות אותם בדרך אל הגורל שבחרת.
   
• שאלות טרנספורמטיביות: איכות חייך מושפעת מאוד מאיכות השאלות שאתה שואל את עצמך. מציאת איזון וחשיפת הסדר החבוי בכאוס הנתפס יכולים להוביל לצמיחה אישית ושחרור משמעותיים.
   
• נרטיבים של ילדות שנבדקו מחדש: שום זיכרון ילדות אינו מרתיע מכדי שלא ניתן להפוך אותו לרגע של הכרת תודה. על ידי עיצוב מחדש ואיזון התפיסות שלך לגבי חוויות העבר שלך, אתה יכול להגביר את הכרת התודה וההערכה שלך לחייך.
   
• תפיסה מעצבת את המציאות: לא האירועים עצמם אלא התפיסה שלך לגביהם הם שמעצבים את חייך. ההכרה שלכל אתגר יש הזדמנות נסתרת יכולה לשנות את הצמיחה שלך ולהעצים את השליטה העצמית שלך.
   
• אימוץ דואליות: הבנה שכל דבר בחיים יכול להיתפס כמשרת מטרה ויש לו שני צדדים שיכולים לשחרר אותך מהמלכודת של שיפוטים מוסריים בשחור-לבן, ולאפשר חווית חיים מאוזנת ומעשירה יותר.
   
• שליטה בגורל שלך: על ידי איזון דעתך וחיפוש להבין את שני הצדדים של כל מצב, אתה יכול לעבור מהיותך קורבן של ההיסטוריה שלך לאדון לגורל שלך.
   
• הזמנה לשינוי: חווית פורצת הדרך מציעה מרחב לשנות את התפיסות שלך מראיית ילדות לא מושלמת כמכשול לזיהוי שלה כחלק רב עוצמה מהנתיב הייחודי שלך, הפיכתה למקור כוח והשראה.

על ידי הצטרפות ליומיים הבאים שלי ניסיון פורץ דרך בתוכנית, אתה לא רק בוחן מחדש את העבר שלך; אתה גם מעצב מחדש את הנרטיב שלך וצועד לעתיד שבו הילדות שלך, על כל מורכבותה, נתפסת כמתנה רבת עוצמה שעיצבה את מי שאתה ואת מי שיש לך את הפוטנציאל להפוך.

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר