שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 17 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים

אני מאמין שיש לך את הפוטנציאל להרחיב ולהעצים את כל שבעת תחומי חייך. במילים אחרות: החיפוש הרוחני שלך; מסע פיתוח מוח, אשר תורם עם המוח הגאוני שלך; חיפוש עסקי; חיפוש פיננסי; חיפוש משפחתי במערכות יחסים; מנהיגות חברתית וחיפוש השפעה; עושר פיזי; ומסע לבריאות גופנית ורווחה

אתה יכול להעצים כל אחד משבעת התחומים האלה. בכל תחום בחיים שאתה לא מעצים, אנשים אחרים יטו לגבור עליך.

אני מגדיר אהבה כסינתזה וסינכרוניות של כל ההפכים המשלימים האפשריים.

זה משהו שאולי תרצו לחשוב עליו וללעוס עליו נפשית מכיוון שרוב האנשים נוטים לחשוב על אהבה כעל התאהבות רומנטית בניגוד ל-  סינתזה וסינכרוניות מכל ההפכים המשלימים האפשריים.

תן לי לפרט כדי שאוכל להכניס את זה להקשר עבורך.

לחץ למטה לסרטון של מאמר זה. ↓

קפוץ לסרטון

כשאתה פוגש מישהו ומתאהב בו, אתה מודע ליתרונות שלו אבל אתה עיוור, מתעלם ולא מודע לחלק מהחסרונות שלו. ככזה, יש לך דחף לחפש אותם.

סביר להניח שתחוו גל של דופמין, אוקסיטוצין, וזופרסין ואנקפלין, ותרגישו משיכה עמוקה אליהם.

כמו אנשים רבים, אתה עשוי לתפוס שאתה מאוהב.

עם זאת, סביר יותר שאתה מאוהב במקום מאוהב.

ההבדל הוא שכשאתה מאוהב, אתה עיוור למשהו ולא רואה את המכלול. זאת לא אהבה. זוהי תגובת הדחף של האמיגדלה שלך.

כמה אנשים אפילו אמרו, בלי ידיעה לדעתי, שאהבה היא עיוורת. אני לא מאמין שאהבה היא עיוורת. אני חושב שהתאהבות היא עיוורת, ולעתים קרובות מבולבלת עם אהבה.

ייתכן גם שיהיו לך מקרים שבהם אתה מתרעם על מישהו וסביר להניח שיש לך אינסטינקט מתאים להימנע ממנו ולסגת ממנו. זה כנראה בגלל שאתה מודע לחסרונות שלהם ולא מודע ליתרונות שלהם.

ככל שאתה יותר מאוהב בהם, כך גדל הסיכוי שתקים פנטזיה לגבי מי הם הולכים להיות, כך הם לא עומדים בפנטזיה הזו, וככל שאתה מתרעם עליהם כי אתה משווה אותם לפנטזיה, והם לא יכולים לנצח.

אז, הייתם מוטים סובייקטיבית כשהייתם מאוהבים בהם והטייתם סובייקטיבית כאשר התרעמתם עליהם על שלא עמדו בפנטזיה, שהיא סוג של תגובה דו-קוטבית.

אנשים רבים מתחילים מערכת יחסים כך לפני שהכל מסתדר כשהם מבינים שיש אלמנטים בפרט השני שהם אוהבים ואחרים שהם לא אוהבים.

אני בטוח שכשאתה רואה את שני הצדדים, אתה בסופו של דבר מעריך ורואה כיצד שני הצדדים של אותו אדם משרתים אותך.

הדברים שאתה מתרעם עליהם תורמים גם לחייך

כל אירוע, בין אם אלה שאתה תופס כתומכים או מאתגרים אותך, משרת אותך ואת חייך.

לפעמים הם משרתים אותך לגדול, להתבגר ולהתמודד עם אתגרים שעוזרים לך להיות אותנטי יותר. אתה צריך גם תמיכה וגם אתגר כדי לצמוח בצורה מקסימלית.

תחשוב על זה ככה. כשאתה מחפש משהו, האמיגדלה של המוח שלך תופסת אותו כטרף או מזון. כאשר אתה נמנע ממשהו, האמיגדלה שלך תופסת אותו כטורף או משהו שיכול לאכול אותך.

הרצון לאוכל והפחד מאובדן מזה, שהוא רעב; והרצון להימנע מהטורף והפחד מאכילה; הם הדחפים והאינסטינקטים המניעים הבסיסיים שגורמים לכך שאתה מאוהב (בטרף) או ממורמר (על הטורף).

אלו מנטליות הישרדות פרימיטיביות שמבולבלות עם אהבה ושנאה.

אתה נוטה לשמוע את המילים אהבה ושנאה לעתים קרובות יותר ממה שאני מאמין שהם תיאורים מדויקים יותר: להתאהב ולהתרעם או להעריץ ולבזות.

אהבה אמיתית היא הסינתזה והסינכרוניות של שניהם. אתה צריך את שניהם כדי לגדול.

אם יש לך טרף ללא טורף, אתה תהיה שמן וגרגרן, ולא תהיה בכושר.

סביר להניח שגם תמשוך טורף שיאכל אותך כי תהיה מטרה קלה יותר ותכיל יותר קלוריות לכל ביס. אם יש לך טורף ללא טרף, בסופו של דבר היית כחוש ומורעב, ולא תהיה בכושר. גם לא סביר שתהיה לך אנרגיה כלשהי.

מסיבה זו אתה צריך את שניהם באיזון מכיוון שצמיחה והתפתחות מקסימלית מתרחשים על גבול התמיכה והאתגר; הדברים שאתה אוהב ולא אוהב.

אם הייתי אומר לך שמישהו שאתה מכיר תמיד נחמד ולעולם לא מרושע, סביר להניח שהאינטואיציה שלך תצביע על כמה מהחסרונות שלו.

אם הייתי אומר שהם תמיד היו אכזריים ולעולם לא אדיבים, סביר להניח שהאינטואיציה שלך תצביע על כמה מהיתרונות שלהם.

התוויות המוגזמות האלה הן מה שאתה שומע לעתים קרובות אנשים מבטאים כשהם מאוהבים - שמישהו הוא "מושלם" ו"תמיד חיובי". לעתים קרובות זה מצביע על כך שהם מוטים סובייקטיבית ואינם רואים מה יש שם.

סביר להניח שהדבר נכון גם בחייך שלך: אתה לא אדם נחמד כל הזמן וגם אינך אדם מרושע כל הזמן. במקום זאת, אתה אדם עם מערכת ערכים ייחודית. אם מישהו תומך בערכים שלך, אתה יכול להיות נחמד. אם הם מאתגרים את הערכים שלך, אתה יכול להיות מרושע. אתם שניכם.

לאהוב מישהו באמת זה לאמץ את שני הצדדים של הטבע שלו. אני מגדיר זאת כסינתזה וסינכרוניות של אותם צמדי ניגודים.

אתה עשוי לראות את זה בקריירה שלך, כדוגמה נוספת. אם יש לך מטרות שהן פנטזיות שמוטות לצד אחד והן עיוורות לחסרונות, אתה נוטה להיפגע מהמציאות כי לא הפחתת שום סיכונים.

עם זאת, אם אתה מחבק ורודף אחר מטרה אמיתית שיש לה שני הצדדים (אובייקטיביות פירושה מאוזנת וניטרלית לעומת פנטזיה המצפה לחד צדדיות) סביר יותר שתצליח לעשות את מה שאתה אוהב - בגלל שזה סביר יותר ניתן להשיג.

כשאתה עושה משהו שאתה אוהב, אתה מוכן יותר לאמץ את ההנאות והכאבים במרדף אחריו.

עם זאת, כאשר אתה עושה משהו שאתה מאוהב בו, אתה נוטה לרצות להימנע מהכאב ומכל הדברים שאתה לא אוהב.

אם לא תרדוף אחר אתגרים שמעוררים בך השראה, סביר להניח שתמשיך למשוך אתגרים שלא, כי אתה מתמקד בעיסוק בצד התמיכה ללא הצד האתגרי.

אנשים רבים רוצים קבוצת תמיכה, אך כנראה גם זקוקים לקבוצת אתגר כדי לצמוח.

אתגרים יכולים להפוך אותך לעצמאי יותר מוקדם, ותמיכה יכולה להפוך אותך לתלותי יותר בנוער. אתה צריך את שניהם כדי לגדול.

חוכמה היא לראות את שני הצדדים בו זמנית

וילהלם וונדט, אבי הפסיכולוגיה המודרנית, אמר שיש ניגוד סימולטני וניגוד רציף.

כאשר אתה רואה חיובי ללא שלילי, ולאחר מכן רואה שלילי ללא חיובי, זה ניגוד רציף.

העבודה שלי מראה שכאשר אתה רואה ניגודיות בו-זמנית, שניהם בו זמנית, אתה נוטה להיות דרוך, נוכח, מרוכז ולא תגובתי.

במילים אחרות, במקום להתעורר ולפעול מתוך האמיגדלה התת-קורטיקלית והמוח האחורי שלך, אתה מעורר את האזורים הגבוהים יותר של המוח שלך, המרכז הביצועי שלך במוח הקדמי שלך שבו יש לך את הרמות הגדולות ביותר שלך של ממשל עצמי ושליטה עצמית.

כאשר אתה מחבק בו-זמנית את שני הצדדים של החיים ואתה דרוך ונוכח, יש לך פחות סיכוי להגיב לעולם החיצוני. במקום זאת, אתה נוטה לפעול לפי מה שנותן לך השראה מבפנים.

כפי שאמרתי בסרט, הסוד, "כשהקול והחזון מבפנים חזקים יותר מכל הדעות שבחוץ, אתה מתחיל לשלוט בחייך." זה מתרחש כאשר אתה במצב של שיווי משקל.

לימדתי את תוכנית החתימות שלי, ה ניסיון פורץ דרך, במשך יותר משלושה עשורים - תוכנית שבה אני גם מלמד מתודולוגיה רבת עוצמה שנקראת שיטת דמרטיני.

מתודולוגיה זו כוללת סט של שאלות שמטרתן לעזור לך להיות מודע לחלוטין לכל מידע לא מודע, כך שתוכל לראות את שני הצדדים באופן שווה ולהיות מאוזן ומרוכז כתוצאה מכך.

אחת השאלות שאני שואל היא: לך לרגע שבו ומתי אתה קולט את הפרט הזה מציג או מדגים את הפעולה או חוסר המעש שאתה מתרעם עליו.

• איפה אתה ומתי זה התרחש?
• מה ספציפית תפסת שהאדם הזה עושה או לא עושה?
• מה היה ההקשר של מה שהם עשו?
• למי הם עשו את זה?
• מי קלט את זה?

השאלה הבאה עשויה להפתיע אותך:

• באותו רגע בדיוק, מי עשה את ההיפך?

אולי תופתעו להיות מודעים לכמה - אחד או רבים, זכר או נקבה, קרוב או רחוק, אמיתי או דמיוני שמילאו את התפקיד ההפוך בדיוק ברגע שבו התרחשה ההתנהגות הזו שאתם מתרעמים.

במילים אחרות, התרחש ניגוד בו-זמנית, ניגוד בו-זמני.

לדוגמה, בעוד שהיה מתמודד, יכול להיות שהיה תומך. בזמן שמישהו הורס אותך, אולי היה מישהו שהרים אותך. בזמן שמישהו שיקר לך, אולי היה מישהו שאמר לך את האמת. בזמן שמישהו לקח ממך, אולי היה מישהו שהיה נדיב כלפיך.

אולי ראית רק את הצד האחד שהתרעמת עליו - האתגר, ולא היית מודע לצד השני שהתאהבת בו - התמיכה.

ככל שאתה מאוהב בצד אחד, כך גדל הסיכוי שתתמרמר על הצד השני.

אם תסתכל במוח, בכל פעם שאתה מתאהב בהתנהגות של מישהו, תתרעם על ההפך ממנה.

בכל פעם שאתה מתרעם על תכונה אצל מישהו, אתה תתאהב בתכונה ההפוכה.

ככל שאתה מקטב תכונה, כך היא שולטת בך יותר כי כל דבר שאתה מתאהב בו או מתרעם מנהל את חייך.

ככזה, במקום להיות נשלט מבפנים, סביר להניח שתנוהל מבחוץ.

• אנשים המנוהלים מבחוץ נוטים להיות חסרי כוחות ולתפוס שהם נשלטים על ידי העולם הסובב אותם.
• אנשים המנוהלים מבפנים נוטים יותר לשלוט בעולם הסובב אותם.

אם אתה לא שולט בעצמך מבפנים, סביר להניח שתשלוט מבחוץ.

ב ניסיון פורץ דרך, משתמש ב שיטת דמרטיני, אני מראה לך איך להיות מודע לצד השני, המידע ההפוך שאתה כנראה לא רואה או לא מודע אליו. במילים אחרות, כאשר אתה מאוהב או מתרעם, חכם לחפש את ההיפך שמתרחש בו זמנית.

ברוב המקרים, אנשים מדווחים שהם מעולם לא באמת חשבו על זה כך. הם הניחו שתפיסת המציאות שלהם היא כל התמונה.

ברגע שהם הפכו מודעים ליתרונות או חסרונות התואמים ויכלו לראות את שני הצדדים בו זמנית, הם הפכו מיד למרוכזים, נכונים, נוכחים ומודעים. שלא לומר מוסמכת.

היותך מודע לצמדי ההפכים הללו משחרר אותך להפוך לאני הכי אותנטי שלך.

אם אתה מאוהב במישהו, סביר להניח שתצמצם את עצמך בפניו, כי אתה צנוע מכדי להודות שמה שאתה רואה בו נמצא בתוכך. כאשר אתה מתרעם על מישהו, סביר להניח שתגזים בגאווה כי אתה גאה מכדי להודות שמה שאתה רואה בו נמצא בתוכך.

כשאתה ממזער או מגזים את עצמך, אתה לא עצמך. כשאתה לא אתה עצמך ואתה שופט את עצמך ואינדיווידואלים אחרים, אתה לא הולך לתפוס שאתה מועצם כי הם מנהלים אותך והחזיתות שלך מנהלות אותך, במקום שאתה מנהל אותך.

מסיבה זו אני מלמד את שיטת דמרטיני בחוויית פריצת הדרך, כדי שתוכלו ללמוד לשנות את הניגודים הרגשיים הרציפים המאוחסנים בתת-מודע, ובמקום זאת לראות את הניגודים הבו-זמניים ולהשתחרר על ידי בעלות על מה שאתם רואים בהם ולאזן את המשוואה.

כאשר אתה יכול לזהות שיש בו זמנית שני צדדים ויש לך חוכמה של שני הצדדים, אתה עלול לחוות דמעות של הכרת תודה כאשר הלב שלך מרגיש כאילו הוא נפתח, ופתאום אתה נוכח במלואו ומתמלא באהבה. אותה אהבה היא סינכרוניות, בו-זמניות והשלמה של הפכים.

באותו רגע, סביר מאוד שלא תהיה מאוהב או ממורמר או מלא ברעש במוח שלך שתופס מקום וזמן במוחכם. במקום זאת, אתה נוטה להיות דרוך ומתמלא ביצירתיות, וודאות, ביטחון עצמי והשראה.

גורם הצמיחה הגדול ביותר בכל שבעת תחומי חייך

גורם הצמיחה בעסקים

בעסקים, כאשר אתה אובייקטיבי יותר במקום מאוהב, ממורמר, גאה נרקיסיסטית או מבויש או מצמצם את עצמך בצורה אלטרואיסטית, סביר להניח שתהיה לך חילופי הוגנים בר-קיימא. העסק שלך פורח כשאתה במצב זה ויכול לראות ולנהל בצורה יעילה יותר או לשלוט בצמדי הפכים.

שמעתי שאומרים שמנהיגים של עסקים וארגונים אחרים הם בעלי עוצמה רבה כשהם יכולים לראות ולנהל פרדוקסים והשלמה של הפכים. במילים אחרות, כשהם לא מתאהבים בעובד המוגזם ומתרעמים על העובד התחתון, אלא יודעים לנהל את שניהם כדי להביא אותם לביצועים מקסימליים.

אם אתה מתנפח, מזלזל באנשים או מתרעם על אנשים, לא סביר שתקשיב לצרכים של הלקוחות או הצוות שלך. ככזה, ייתכן שיש לך צוות ולקוחות שלא ירצו לעבוד או לקנות מהעסק שלך.

אם תצמצמו את עצמכם באופן אלטרואיסטי ותעמידו את אותם אנשים על כנים, תטטו לפתח אנרכיה בעסק ותקריבו את הרווחים שלכם.

אובייקטיביות וראיית שני הצדדים בו-זמנית, מאפשרים לך להיות דרוכים ונוכחים כדי לאפשר התפתחות עסקית מקסימלית.

גורם הצמיחה בפיננסים

וורן באפט אומר עד שתוכל לנהל את הרגשות שלך, אל תצפה לנהל כסף.

כשזה נוגע לכספים, אנשים שאין להם ראיית הנולד ואסטרטגיות הנובעות מהתפקוד הביצועי של המוח שלהם, נוטים להוציא כסף באימפולסיביות בחיפוש אחר פתרון מהיר.

בכך, הם נוטים לקבל יותר חודש בסוף כספם מאשר כסף בסוף החודש. להיות מאוזן ומרוכז ולהעיר את הפונקציה הניהולית שלך כדי שתוכל להיות אובייקטיבי ואסטרטגי, ישחק תפקיד גדול בסיוע לך לבנות עושר ולנהל את הכסף שלך.

גורם הצמיחה במערכות יחסים

במערכות יחסים, אם אתה מאוהב במישהו, סביר להניח שתקריב עבורו עד שבסופו של דבר תתרעם עליו. אם אתה מתרעם עליהם, סביר להניח שתקריב אותם עד שהם מתרעמים עליך על כך. עם זאת, אם יש לך שיווי משקל ואתה יכול לראות את שני הצדדים בו זמנית ויכול להעריך ולאהוב אותם עבור שני הצדדים, אתה יכול לשמור על מערכת היחסים באמצעות חילופי דברים הוגנים.

אתה גם ממוקם לראות ששני הצדדים שלהם משרתים אותך - עצם הדבר שמאתגר אותך גם גורם לך לצמוח, להתרחב ולהיות גמיש ויצירתי. ככזה, יש פחות סיכוי שתחוו תנודות ודרמה תנודות במערכות היחסים שלכם.

גורם הצמיחה במנהיגות

כשזה מגיע למנהיגות, אל תצפה להוביל אם אינך יכול לנהל את הרגשות שלך. המרכז המנהלי נקרא גם המרכז השלטוני ומרכז הכרת התודה במוח. כאשר אתה יכול לראות את שני הצדדים ולהעיר את מרכז ההנהלה שלך, אתה גם מעורר את יכולות המנהיגות שלך, חזון מעורר השראה ופעולה ספונטנית. יש גם הרבה פחות סיכוי שתזדקק למוטיבציה מבחוץ, וזה סימן להיות עוקב במקום מנהיג. אז, אהבה היא גורם הצמיחה בכל הנוגע לתפקידי המנהיגות של החברה.

גורם הצמיחה מבחינה פיזית

מבחינה פיזיולוגית, כאשר אתה במצב של אהבה, מערכת העצבים האוטונומית שלך מאוזנת ומאוזנת. השונות בקצב הלב שלך מתרחבת, הציטוקינים מההורמונים הפרו והאנטי דלקתיים מגיעים לאיזון, והמיקרוביום שלך מגיע לאיזון.

גורם הצמיחה מבחינה נפשית

מבחינה פסיכולוגית, אהבה היא המנטרל הגדול של רעש המוח.

כאשר אתה חי בהתאם לערכים הגבוהים ביותר שלך וחיים לפי עדיפות, אתה מעורר את הפונקציה הביצועית והאובייקטיביות שלך מכיוון שאתה עובר למוח הקדמי שבו יש לו ראיית הנולד, חוכמה, שליטה, ממשל עצמי ופעולה ספונטנית.

ככזה, אתה מאפשר לעצמך להיות בעל יכולת התודעה החזקה ביותר.

גורם הצמיחה מבחינה רוחנית

קרל יונג תיאר כיצד, כאשר אתה מביא את המודע והלא מודע יחדיו, ואתה הופך למודע לחלוטין, יש לך סינכרוניות אקוזאלית.

זה אומר שאתה כבר לא מאשים משהו חיצוני שגורם לך כאב או עונג, אלא אתה הולך בדרך של השראה - עושה את מה שאתה אוהב ואוהב את מה שאתה עושה.

הסינכרוניות והסינתזה של צמדי הפכים בתודעה משחררת אותך להשיל את המטען של תת המודע שלך, שם מאוחסן כל הרעש ובמקום זאת להיכנס למצב מיינדפולנס שבו יש לך את החופש לפעול ולא להגיב.

לסיכום:

• אם אתה לא שולט בעצמך מבפנים, סביר להניח שתשלוט מבחוץ.
• ניתן להעצים את כל שבעת תחומי החיים באמצעות אהבה.
• אהבה היא סינתזה וסינכרונית של הפכים. אתה צריך את שניהם כדי לגדול.
• היותך מודע לצמדי ההפכים הללו משחרר אותך להפוך לאני הכי אותנטי שלך.
• מסיבה זו אני מלמד את חוויית פורצת הדרך, ואת שיטת דמרטיני, כדי להראות לכם איך להחזיר כל תפיסה שגויה שנאגרה בתת מודע לאיזון. בכך, תוכל לקבל הערכה ואהבה לכל מה שקרה בחייך.
• בסופו של דבר, כל דבר בחייך מנחה אותך למשהו עמוק ומפואר בחייך שייחודי לך, בהתאם לערכים הגבוהים ביותר שלך.
• איכות חייך מבוססת על איכות השאלות שאתה שואל. זה חכם לשאול שאלות, כמו שיטת דמרטיני, המאפשרות לך לראות את שני הצדדים של כל אירוע כדי שתוכל לחוות את גורם הצמיחה הגדול ביותר בכל 7 תחומי החיים.

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר