זמן קריאה: 10 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים
מהי מטרה לא תואמת וסותרת, וכיצד נפחית את ההסתברות לקביעתן?
אני אוהב להשתמש בדוגמה של קבוצת רופאים שהתייעצתי איתם בעבר.
אחד מהם הזכיר שהוא ישמח לקיים אימון בהיקף של מיליוני דולרים תוך שהוא עובד רק ארבעה ימים בשבוע ושש שעות ביום.
כשעשינו את החשבון וחשבנו את ההכנסה האמיתית שהוא יכול לייצר בזמן הזה, זה היה קרוב יותר ל-600,000 דולר לפי המודל והתרחיש הנוכחיים שהוא הציע.
לכן, המטרה שלו לקיים תרגול של מיליוני דולרים סותרה את המטרה שלו לעבוד ארבעה ימים בשבוע ורק שש שעות ביום, אלא אם כן המודל והתרחיש שלו ישתנו.
הסברתי שהוא יהיה חכם להתאים מחדש את כל המטרות שלו עד שיהיו תואמות ולא סותרות כי המוח מוחק אותן כשהוא יודע שהן אינן ניתנות להשגה כי הן סותרות זו את זו.
בכל פעם שיש לך סתירה, זה גורם לקונפליקט פנימי. שלא לדבר על העובדה שאתה לא יכול להשיג את זה כי זה לא אפשרי מבחינה מספרית או כמותית.
לחץ למטה לסרטון של מאמר זה. ↓
לאחרונה הייתה לי לקוחה עם בולימיה שרצתה להפסיק את ההתנהגות הזו - זו הייתה המטרה שלה. ואז היא הבינה שהיא רוצה לשמור על רזון ולאכול כל אוכל שהיא אוהבת מבלי לעלות במשקל.
המניעים הלא מודעים שלה אמרו דבר אחד, בעוד מצב המודע שלה אמר לה להפסיק.
ככזה, היינו צריכים לעבוד על חשיפת המניעים הלא מודעים שלה ולהבטיח שהם עולים בקנה אחד עם המניעים המודעים והערכים האמיתיים הגבוהים ביותר שלה כדי להשיג את מטרתה.
במדע של הצבת יעדים והשגת יעדים באילו מסגרות זמן כדאי לקחת בחשבון?
אם ניקח כאן דוגמה גנרית מאוד של מפעל גדול והאנשים השונים שעובדים בו, למרות שהכל מאוד כללי, זה עשוי לעזור לתת לך מושג למה אתייחס אחר כך כ"מרחב וזמן".
הבה נסתכל על עובד מפעל שעושה עבודה שגרתית שהוא תופס כיומיומי ומונוטוני. סביר להניח שהוא יעשה כל מה שהוא צריך לעשות כדי לקבל את תלוש המשכורת שלו.
סביר להניח שהוא יחשוב מיום ליום או משבוע לשבוע ויוציא את משכורתו ברגע שהוא יקבל אותה.
המפקח עשוי לחשוב במונחים של חודשים, ההנהלה הנמוכה עשויה לחשוב במונחים של שנה, ניהול הביניים במונחים של עשור, ההנהלה העליונה במונחים של דור, המנכ"ל במונחים של חיים, ובעל חזון במונחים של אֶלֶף שָׁנָה.
במילים אחרות, ככל שתעלו במעלה סולם האחריות הארגונית, כך יידרש אופקי המרחב והזמן במוחכם גדולים יותר, כך החזון והמטרות הנובעות מכך גדלות ומתארכות יותר.
קח מנכ"ל בעל חזון כמו אלון מאסק, למשל, למי יש חזון מעבר לרשימת המטלות שלו ולמה שאחרים חשבו שאפשרי - חזון שנמשך מעבר לעשור ולדורו ואל המאה ואולי המילניום שבה הוא חי.
לכל אחד יש אופק זמן ומרחב ממוצע שבו הם חיים.
- בכל פעם שאתה חי בהתאמה בערכים הגבוהים ביותר שלך, אופקי המרחב והזמן שלך מתרחבים.
- בכל פעם שאתה אוהב באופן לא תואם או נמוך בערכים הנמוכים שלך ואתה מנסה להיות מישהו שאתה לא, אופקי הזמן והמרחב שלך מתכווצים.
סיפוק מיידי הוא אופק מרחב וזמן מצטמק.
יחד עם זאת, ראייה לטווח ארוך היא מרחב ואופק זמן מורחבים.
כאשר אתה חי לפי הערכים הגבוהים ביותר שלך, זה ערך פנימי או פנימי שאתה רוצה לפעול על פיו מבלי להזדקק למוטיבציה חיצונית או חיצונית.
עם זאת, כאשר אתם רודפים אחרי פנטזיות ויעדים בעלי ערך נמוך יותר, אתם מתקדמים יותר לתוך האמיגדלה שלכם, יש סיכוי גבוה יותר שתזדקקו למוטיבציה חיצונית בצורה של פרס או עונש כדי לגרום לכם לעשות זאת. כתוצאה מכך, אופקי המרחב והזמן שלך מתכווצים, ויש לך מסגרות זמן קטנות מאוד.
בכל פעם שתגדיר מטרה שהיא מעבר למסגרת הזמן שלך, למרחב ולאופק הזמן שאתה מתפקד בו, אתה תטה להסס, לדחות ולתסכל בהשגתה, אלא אם כן תתכנן אותה בצורה אסטרטגית לנשיכה ניתנת לניהול ובר השגה. נתחים ולקשר אותו ליעדים בעלי ערך גבוה יותר.
לדוגמה, כשהייתי בן 18 והחלטתי להתגבר על אתגרי הלמידה והקריאה שלי, התחייבתי לקרוא וללמוד 30 מילים ביום מתוך המילון שלי.
התהליך כלל אמירת המילה, איותה, הכנסתה למשפט, ווידא שבאמת הבנתי את המשמעות.
הייתי מתאמן על 30 המילים האלה ביום בעזרת אמא שלי, שתבחן אותי כדי לעזור לי להיות בטוח שהגעתי ליעד שלי.
30 מילים ביום היו המטרה המושלמת עבורי. 100 היו יותר מדי, והיה לי הרבה יותר סיכוי לדחות, ו-10 מילים היו קלות מדי. אבל 30 מילים ביום במשך שנתיים היו פשוט אתגר די והותר גם לביצוע עבורי.
בתום שנתיים, למדתי 30 מילים ביום שהסתכמו בכמעט 20,000 מילים שהוספתי לאוצר המילים שלי.
זה מדהים מה אתה יכול לעשות כאשר אתה מפרק את זה לפרוסות קטנות. מומנטום מצטבר לעבר חזון ארוך טווח, מובנה היטב ואסטרטגי, שנמצא בתוך אופק הזמן שלך, מגדיל את ההסתברות להגיע ליעדים שלך.
זה מאוד חזק ברגע שאתה קולט כמה פעולות קטנות עושות חלומות גדולים, וחזיונות קטנים יכולים לצמוח ולהפוך לחזיונות ענק אם רק תמשיך לעשות את זה.
אני זוכר תרגיל שעשיתי לפני הרבה שנים שבו תרגלתי לעשות מה שאמרתי שאעשה.
אז לקחתי עיגול ותרגלתי לצייר אותו עד שהייתי מרוצה שזה העיגול המושלם. לקחתי ריבוע והתאמנתי עד שהצלחתי לצייר ריבוע מושלם ביד חופשית. עשיתי את זה עם הרבה צורות אחרות והמשכתי להתאמן עד שזה היה מושלם כי זה מה שאמרתי שאעשה. פשוט המשכתי לתרגל דברים פשוטים כי בכל פעם שאתה עושה דבר פשוט ומשיג את מה שהתכוונת לעשות, המוח שלך אומר, "אני יכול לעשות מה שאני אומר." זה תרגיל קטן ומעולה.
בספר רב המכר שלו, "מלכודת הזמן", אלק מקנזי הראה שאנשים שמקדישים יותר זמן לתכנון מטרה, לראות אותה בעיני רוחם, ולאחר מכן מבנה, האצלה וניהול אסטרטגיה הולכים רחוק יותר בחיים מאשר אלה שמנסים לעשות את כל זה בעצמם מבלי להאציל.
אני בטוח שזה חכם לתת לעצמך רשות להקיף את עצמך באנשים שעושים דברים יוצאי דופן בתחום המומחיות שאולי אין לך. אחרת, סביר להניח שתנקוט בצעדי פעולה שהם מעבר למערכת הערכים שלך ותהסס במרדף.
זה מרכיב חשוב. אם אתה מגדיר מטרה ומה שנדרש כדי להגשים מטרה זו הוא מחוץ למיומנויות ולמיקוד העיקרי של הערכים הגבוהים ביותר שלך בחיים, אתה חכם להכניס לשם צוות תואם ומעורב יותר כדי לעשות זאת.
אם זה נמוך ברשימת הערכים שלך ומשהו שאתה לא רוצה לעשות, אם אין לך למי להאציל את זה, סביר להניח שתלכו בפח את עצמך
יש כמה דברים בעסקים שאני לא אוהב לעשות, אז אני מקפיד להאציל את זה למומחים שאוהבים לעשות את זה ולהגשים את המטרה שלי.
כפי שאומר טרומן, אם אתה לא מתחבר למטרה וחושב שאתה צריך לעשות הכל בעצמך ובמקום זאת לגרום לאנשים אחרים לעשות את המומחיות שלהם, אתה יכול להשיג אפילו יותר.
אתה יכול להשיג הרבה יותר בחייך אם תתמיד בכישורי הליבה שלך, תעשה מה שבאמת מעורר השראה ותואם את הערכים הגבוהים ביותר שלך. הגדר יעדים אמיתיים, אסטרטגית ופרק את המטרות שלך לחלקים קטנים, העבר את הצעדים המואצלים האלה לאנשים שאוהבים לעשות את החלקים הנמוכים יותר בערכים שלך ולא מעוררים אותך. אתה תעשה הרבה יותר בהרבה פחות זמן כשאתה עושה את זה.
מטרה, ייעוד ומטרות
אני קורא להצהרת המשימה של חיי "הצהרת המטרה" או "הצהרת המטרה". מבחינתי הם שם נרדף, ואני לא ממש מבדיל ביניהם.
משימה פירושה באמת המטרות או הקריאה לתרומה של אדם דרך זמן ומרחב.
תשמעו אנשים אומרים שזו המשימה שלהם להיות מורה או לנסוע לחלל, לעתים קרובות מתייחסים למפעל חייהם או לייעוד בחיים שלהם. עבורי, המשימה שלי תמיד הייתה לטייל בעולם, לחקור, לכתוב וללמד, וזה מה שאני עושה ומה שכנראה אעשה עד היום האחרון שלי עלי אדמות. זו משימה דרך זמן ומרחב.
אז יש לך מטרות בזמן ובמרחב המורכבות משלבי ביניים שאתה רוצה לעשות.
יש לי מטרה להגיע לכל מדינה. דיברתי ב-159 מדינות והצגתי את תוכנית החתימות שלי, ה ניסיון פורץ דרך, ב-69 מדינות. אלו היעדים - הם ניתנים לביצוע, בר השגה וביצוע. הם משהו שאתה יכול לסמן ברשימה שלך או תוך כדי הוספה אליהם תוך כדי תנועה.
אתה יכול גם לקבל מטרות שחורגות מהחיים שלך. יש לי הרבה מטרות שאני מדמיינת ללכת מעבר לחיים שלי - אני אשמח שיטת דמרטיני ו ניסיון פורץ דרך להמשיך מעבר לחיים שלי, כך ששניהם יעדים שאולי לא בהכרח יושלמו אי פעם והם יכולים להמשיך דור אחר דור.
אני יודע על חברות רבות שהיו קיימות הרבה מעבר לחייו של המייסד כי החזון היה שם. אז אם יש לך חזון מעורר השראה של אלף שנים קדימה ואתה מאציל ומציב את המערכות המשפטיות והמבנים במקום, אתה יכול לקבל מטרות מעבר לכל החיים שלך, אשר אז הוא הגשמת המשימה שלך.
אז, אתה יכול לקבל מטרה שמספקת מיידית כל הדרך למשימה נצחית שמתפרשת על פני כל חייך ומעבר לכך. רבים מהם יכולים להיות בעלי משמעות עמוקה. עם זאת, פחות סביר שסיפוק מיידי יעצים אותך או יספק לך משמעות עמוקה.
כסף ללא משמעות יכול להוביל להוללות, שהיא סיפוק מיידי, וכסף עם משמעות יכול להוביל לפילנתרופיה, שיכולה להפוך גם לשירות שחורג מהחיים.
האם אתה מוכן לשלב הבא?
אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.
לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.
מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?
אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.
תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.
Loading ...